Afai ou te fesili po o le a le mea e tutusa ai fua e pei o le tipolo, moli, grapefruit ma le tangerine, ou te iloa o le a maua e tagata uma le tali tutusa. fua citrus Latou te faʻamalosia le puipuiga aua o loʻo i ai le tele o vaitamini C.
Sa'o lelei tali. Ae fa'afefea pe a ou fai atu ia te oe o nei fualaau suamalie ei ai se isi uiga masani? Limonene O lo'o iai se fa'apotopotoga e ta'ua o…
Limonene, o se suauu e maua mai i pa'u o le citrus. O fua o le citrus e masani ona maua mai ai o moli ma tipolo. Limonene E le tatau ona faigata tele ona matauina le tutusa o lona igoa ma le tipolo.
O lenei suauu taua na maua moni lava i se taimi ua leva. O aso nei o loʻo faʻaaogaina e avea o se togafitiga masani.
afai limonene Afai e faʻaosofia ai lou fia iloa ma e te manaʻo e aʻoaʻo atili e uiga i ai, faitau le tusiga.
O le a le limonene?
Lemoni,lime ma se vaila'au o lo'o maua i le pa'u o fua o le citrus e pei o moli. limoneneE sili ona tele i le pa'u moli. Pa'u moliUa leva ona iloa e tusa ma le 97% o le vai o loʻo i ai suauu taua. O lona ituaiga kemikolo autu o le d-limonene.
O le manogi malosi o lenei fa'afefiloi e a'afia i se vaega o mea fa'apitoa e ta'ua o terpenes e puipuia ai la'au mai manu. O le mea lea, e le o se mea faʻafuaseʻi le faʻaaogaina o lenei vailaʻau i faʻamaʻi iniseti.
LimoneneO se tasi o terpenes sili ona taatele i le natura ma e le mafaitaulia aoga mo o tatou tino. E iai le antioxidant, anti-inflammatory ma anti-stress properties.
Nofoaga Fa'aaogāina Limonene
O lenei suauu taua; Ose mea fa'aopoopo e fa'aaogaina i mea'ai, mea teuteu, mea fa'amamā ma mea fa'alenatura fa'ainisinia. meainu fa'akasaE fa'aoga fo'i e fa'aopoopo ai le tofo o le tipolo i mea'ai suamalie ma suka.
“E faapefea ona maua le limonene?” Atonu e te taumānatu, ona o le faagasologa o le aveesea o le suāuu mai le paʻu o se fualaau aina e tatau ona faigatā.
Limonene Ina ia tuueseese le paʻu mai le paʻu o fualaʻau, o le paʻu o fualaʻau e faʻafefeteina i le vai, o molelaʻau feʻaveaʻi e faʻafefeteina e ala i le ausa ma faʻavevela seia oʻo ina vavae ese. O lenei faiga e taʻua o le aveeseina e ala i le "hydrodistillation".
Ona o lona manogi malosi limoneneE fa'aaogaina e fai ma iniseti. Ose mea e galue malosi i mea e fa'afefe ai le si'osi'omaga.
Fasimoli, shampoo, lotion, manogi, fufulu tagamea ma ea fresheners o isi oloa fale o loʻo i ai lenei vailaʻau. Ona o ana mea faʻapitoa, e faʻaaogaina i le aromatherapy e avea o se faʻamaʻi.
O le a le aoga o le Limonene?
O se antioxidant malosi
O nisi suʻesuʻega ua maua ai o lenei vailaʻau citrus e faʻaitiitia ai le mumū. Na fa'aitiitia ai fa'ailoga fula, aemaise i le osteoarthritis e mafua mai i le mumū tumau.
Limonene O lo'o iai fo'i i totonu o mataupu na maua i su'esu'ega o lo'o iai le a'afiaga o le antioxidant.
Antioxidants E taua tele mo o tatou tino aua latou te faʻaitiitia le faʻaleagaina o sela e mafua mai i radical free. Na faʻamautu i lenei suʻesuʻega e faʻaumatia ai foi faʻamaʻi saoloto i sela leukemia.
Aafiaga o le kanesa
Limonene ose sui e tetee i le kanesa. Suesuega na faia i rodents, limonene Na maua e puipuia ai le mumū ma le faʻamaʻi faʻamaʻi ma taofia le tupu aʻe o le paʻu o le paʻu i isumu na tuʻuina atu i ai le faʻaopoopoga. O se su'esu'ega taua na maua i nei su'esu'ega e mafai ona fa'asagatau i ituaiga kanesa e pei o le kanesa o le susu.
Aafiaga ile soifua maloloina ole fatu
Limonene e fa'aititia ai le lamatiaga o le ma'i fatu ona o se tulaga lamatia mo ma'i fatu maualuga cholesterolE iai sona aafiaga lelei ile toto suka ma le triglyceride.
Fa'aitiitia le tiga
su'esu'ega isumu limonene fa'amautu e fa'aitiitia e le fa'aputuga le lagona tiga e mafua mai i fa'alavelave fa'aletino.
E manatu e fa'aitiitia le tele o le tiga i ponaivi ma maso o isumu e ala i le fa'aogaina o neura.
I se suʻesuʻega ma le 100 fafine maʻitaga limonene,aromatherapy Sa fa'aaogaina e fai ma suau'u ma sa fa'asalalauina lona manogi i le si'osi'omaga. Nausea, pua'i ma tiga na faaitiitia, aemaise lava i nei tamaitai i le tulaga muamua o le maitaga, lea e masani ai le maʻi taeao.
Fa'aitiitia fa'ailoga mu fatu
mumu fatu po'o mumu fatuE mafai foi ona mafua mai i faafitauli o le manava, pe mafai foi ona avea ma faailoga o le maitaga. Po o le a lava le mafuaaga, e te lagona ai le leaga.
E ui o le sua o fua o le citrus e atili ai ona tiga le fatu, ae o le sua e maua mai i nei fualaau aina foi limonene E mafai ona faia se sao taua i le fofoina o le ma'i.
I se suʻesuʻega a tagata e toʻa 19 o loʻo inu vailaʻau mo le mumu, na latou mauaina naʻo le tasi i le aso mo le lua vaiaso. limonene E leai ni fa'ailoga o le mumu fatu na matauina i le 17 tagata na ave.
I se isi suʻesuʻega, pe a maeʻa le lua vaiaso limoneneNa maua na faʻaitiitia ai faʻamaoniga o le fatu fatu i tagata uma sei vagana ai le tasi o gasegase.
Fa'atonutonu le gaioi o le manava
Limonene E fa'atonutonu le ga'i o le manava ma fa'ateleina le ga'o. lenei foi manava masuasua Ose tala fiafia tele lea mo i latou e iai fa'afitauli...
fa'aosofia le puipuiga
LimoneneE fa'aosofia ai sela puipuia i le pancreas ma le manava. Aua e faateleina ai le malosi o le tino e tetee atu ai i siama siama fa'aleaga faaitiitia foi.
Fa'anoanoa, popole ma le atuatuvale
LimoneneO le meatotino anti-inflammatory o le sage na faʻaitiitia ai le popole i isumu na suʻesuʻeina. Limonene O le tulaga popole o isumu manava na matua faʻaititia.
Limonene E ta'uta'ua ona o le tele o le fe'avea'i, o lona uiga e faigofie ona alu i le kesi, fa'afaigofie ona fa'aoga e fai ma suau'u aromatherapy.
metabolic syndrome
Metabolic syndrome, fatu fatu, stroke ma ma'isuka ituaiga 2 faʻateleina le lamatiaga o le suka toto, gaʻo, cholesterol, insulin teteʻega O lona uiga o le tulai mai o mea e pei o le toto maualuga ma le toto maualuga.
i suʻesuʻega limoneneNa faʻaititia ai le toto maualuga, fatu fatu ma le suka toto o isumu, lea e tupu ona o le faʻaputuina o le gaʻo tele i le ate. fa'ama'i ga'o ole ate faaitiitia le tulaga lamatia o le atiina ae
I isumu lapopoa limoneneNa faʻaititia ai le maualuga o le suka toto, faʻaititia le aofaʻi o le cholesterol leaga ma faʻateleina le maualuga o le cholesterol lelei i totonu o le toto.
E iai se isi su'esu'ega taua tele o nei su'esu'ega. Limonene Na faʻaitiitia ai foi le manaʻo ma faʻateleina le malepelepe o sela gaʻo. O le mea lea, na fesoasoani i isumu na suʻesuʻe e faʻaitiitia le mamafa.
Fula i le manava
LimonenePuipuia le alavaa o le intestinal. I se suʻesuʻega faʻavae cell limonenefaaitiitia ituaiga o okesene reactive ma cytokines inflammatory i sela leukemia tagata.
I isumu e fula le manava, e fa'agesegese ai fa'ama'i fulafula o le manava ma e le'i fa'aleagaina ai le alavaa o le a'au tele.
Faatelevaveina le faamaloloina o manu'a
Na fa'aogaina i le pa'u o isumu ona o lona a'afiaga e fa'ama'i. limonene, fa'aitiitia fa'aleagaina, fula ma mageso. Na faʻateleina le gaosiga o sela fou ma faʻavaveina le faʻamalolo o le paʻu pe a maeʻa se manuʻa i isumu.
fa'atatau i le pa'u o isumu suka limonene, faʻaitiitia le mumu ma le tele o manuʻa ma mafai ai ona vave faʻamalolo le manua.
Puipui mata
Fa'aoso fa'ama'i, E mafua mai i radical free e faaleagaina ai sela. Ona o ona uiga antioxidant limonenePuipuia sela mata o le tagata mai le faaleagaina.
Limonene O se tuufaatasiga e maualalo le lamatiaga o aʻafiaga ma e manatu e saogalemu mo tagata.
Ona o le saogalemu e le o lona uiga e mafai ona e tuʻuina saʻo i le paʻu, aua le faʻataʻitaʻiina ona ua faʻamoemoe e mafua ai le ita i nisi tagata, o lea ia faʻaeteete pe a faʻaaogaina e fai ma suauu taua.
Limonene E maua i fomu fa'aopoopo fa'apitoa. Aemaise lava, D-limonene o loʻo faʻatau atu o se faʻaopoopoga meaʻai. Ona o le auala e talepe ai e le tino, e manatu e saogalemu le taumafaina i lenei fomu.
E iai lapataʻiga e ao ona faaeteete, ona e lē o iai ni suʻesuʻega a tagata i lenei mataupu. Aemaise lava, e mafai ona fa'atupuina a'afiaga i nisi o tagata ile maualuga ole tui.
E le mafai ona suʻeina lona aoga i fafine maʻitaga ma susu susu, ma e le fautuaina mo nei tagata e faʻaaogaina.
Le D-limonene O le fa'afefiloi e malepe i lalo e le enzyme lava lea e tasi i le ate lea e fa'aaogaina e metabolize ai nisi vaila'au. O le mea lea, e mafai ona fegalegaleai ma nisi vailaʻau, e mafai ona fa'ateleina pe fa'aitiitia le fa'atupuina o nei vaila'au.
O lenei fegalegaleaiga e faʻaitiitia e ala i le tagofia o vailaʻau i taimi eseese ma tuʻu ai mo le itiiti ifo ma le fa itula i le va. E sili le fesili i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina ia mea'ai fa'aopoopo ma ta'u atu ia te ia po'o a vaila'au o lo'o e fa'aaogaina.
