E tele mea e ta'u mai e ou vae e uiga i ou uiga. E pei lava ona e tausia foliga ma isi vaega o le tino, e taua tele foi le tausia o vae.
A mago tele, e amata ona pa'u le pa'u o vae. O se taunuuga, e mafai ona e oo i le tiga ma le mageso. O le le amanaiaina o le tumama o vae e faʻateleina ai foi le avanoa e paʻu ai le paʻu i luga o vae.
O le fa'aalia i se si'osi'omaga fa'amama ma le le lava o le fa'asusu o mea ia e mafua ai le mago vae. E le gata i lea, o sela paʻu mate e faʻaputu i luga o vae e mafai ona faʻafefe ai le paʻu ma mago ma o le mea lea e paʻu ese ai le paʻu o vae.
Togafitiga taimi o le pa'u pa'u o vae, vae o le tagata taalo E fesoasoani foi e puipuia ai faafitauli ogaoga e pei o. O se fa'ama'i lea e sosolo i le pa'u o vae, e o'o lava i atigilima ma lima.
O le mafuaaga lena e taua ai le gauai atu i le susu o vae. Talosaga"Le fa'afefeteina mo le tausiga o vae?” tali i le fesili…
O le a le mea e mafua ai le pa'u o vae?
Afai o vae i taimi uma i seevae tapuni po o totini; Faatasi ai ma le le lava o le susu e mafua mai i le feteʻenaʻi o le savali poʻo le tamoe, e mafai ona faʻaputuina paʻu mate.
O le pa'u mate ile pito i lalo ole vae e ono foliga mago ma ta'e. vae afeleti, eksema E le masani ona tiga se'i vagana ua mafua mai se fa'ama'i po'o se isi ituaiga fa'ama'i.
E fa'afefea ona fai le pa'u masani o vae?
Fa'asusu i le Vai Mafanafana
O le fa'asusuina o ou vae ile vai mafanafana mo ni nai minute i aso ta'itasi e fesoasoani e tatala ai le pa'u mate ua fa'atupu, ona faigofie lea ona e fufuluina e fa'aaoga ai se ma'a po'o se pulumu.
E fesoasoani fo'i fa'amalo maso tete'e ma fa'amalie lou tino.
Faatumu le tapu vae i vai mafanafana. Fa'asusu ou vae ile tusa ole 10 minute. Fa'aaogā se ma'a a'a e aveese malie ai sela pa'u mate.
Fufulu ou vae i le vai mama ma fa'amago lelei. Fa'apipi'i le lotion moisturizing po'o le kulimi vae i ou vae.
Fai se pea totini e loka ai le susu. Toe fai soo.
Ina ia sili atu le aoga o lenei togafitiga, se luutaga vai Epsom masima e mafai ona e faaopoopo O le maualuga o le magnesium i totonu e fesoasoani e aveese toxins mai vae.
Massage Su'u mo Pa'u vae
O le mago o le mafuaʻaga autu lea o le paʻu o le paʻu o vae, o lea e taua tele ai le faʻamamaina o lou paʻu. O le lomi soo o ou vae i le suauu e tumau ai le susu o lou pa'u.
Filifili se suauu masani e pei ole suauu almond, suauu vitamini E poo le suauu olive. So'o se tasi o nei mea o le a fesoasoani e fa'asusu le pa'u mago po'o le matua matutu ma togafitia fa'afitauli o le pa'u.
Fa'avela sina suāu'u olive, suāu'u popo po'o le suāu'u almond i totonu o le microwave. Osi le suauu mafanafana i le vaega ua afaina.
Fa'amama lemu ou vae ina ia so'o loloto le suau'u ile pa'u. Fa'a 2 pe 3 taimi i le aso se'ia fa'alelei lou ma'i.
Fofo i taimi uma ou vae i le taimi lava e uma ai ona fufulu ma aʻo leʻi mago le paʻu e lokaina i le susu.
Aloe Vera mo le Pa'u vae
Aloe VeraUa lauiloa i ona uiga fa'amalolo. O le antioxidants ma le anti-inflammatory properties i le aloe vera e lelei tele mo le togafitia o faʻamaʻi paʻu ma susu le paʻu.
Mo vae, pau lava le mea e tatau ona e faia o le faʻafefiloi 2 sipuni tele ole aloe vera gel ma ni nai mataua ole suauu vitamini E. Fa'apipi'i le paluga lea i le vaega ua a'afia ma tu'u pea seia mago.
Ona fufulu lea i le vai mafanafana. E mafai ona e toe faia lenei fofo 3 i le 2 taimi i le vaiaso mo le 3 vaiaso e iloa ai taunuuga.
E ese mai i lena, e mafai ona e faʻaogaina le aloe vera gel i aso uma aʻo leʻi alu e moe ma tuʻu i le po. Fufulu i le taeao i le aso e sosoo ai.
Oatmeal mo le Pa'u vae
Oats taai E le gata i le susu o le paʻu, e fesoasoani e aveese sela paʻu mate o loʻo faʻaputu i luga o vae, ma tausia ai le soifua maloloina ma le vaivai.
Muamua, olo le 2 sipuni tele o le oatmeal i se pauta mama. Faaopopo ni nai mataua o le vai rosa ma fa'afefiloi.
Fa'apipi'i malie le fa'afefiloi lea i ou vae ma fa'amomoli i gaioio'i li'o. Faatali mo le 10 minute ona fufulu lea i vai masani.
Lemoni mo Pa'u Vae
Ua tatou iloa uma o le tipolo e iai le vaitamini C. Limon e fesoasoani foi e aveese sela paʻu mate ma puipuia le paʻu mai soʻo se ituaiga faʻamaʻi poʻo le mumu. E faʻaleleia ai foi le paʻu o le paʻu.
E mafai ona e fa'aogaina le tipolo mo vae i ni auala eseese se lua.
O le auala muamua o le oomiina o le sua o le tipolo i totonu o se ipu vai mafanafana ma fufui ai ou vae. Tu'u pea mo le 10-15 minute ma olo lemu i se ie taele vaivai ma fufulu i vai masani. Fa'amamago ma fa'aaoga sina susu.
O le isi filifiliga o le faʻafefiloi o le 2 i le 3 sipuni tele o le sua o le tipolo ma le 1 sipuniti o le suauʻu jelly. Fa'apipi'i lea fa'afefiloi i ou vae ma fa'amama lemu le vaega ua a'afia.
Fa'apea i aso uma a'o le'i moe ma fa'aofu se totini ma tu'u i le po.
Glycerin mo le Pa'u vae
Glycerin o le isi mea e fesoasoani e togafitia vae. O ona mea fa'asusu e fesoasoani e faapaleni le susu o le pa'u.
Pau lava le mea e te manaʻomia mo lenei mea o le 1 sipuni tele ole glycerin, 1 sipuniti ole sua o le tipolo, 1 sipuniti ole vai rosa ma le 3 sipuni tele ole sami.
Faafefiloi lelei mea uma ma olo malie ou vae i lenei paluga. Fufulu ese ile vai malulu pe a uma ni nai minute. Fa'aoga fa'atasi i aso uma mo fa'ai'uga vave ma sili atu.
E mafai fo'i ona e fa'afefiloi le 1 sipuni tele ole glycerin ma le 1 sipuniti ole vai rosa ma fa'aoga i ou vae. Tuu le paluga e nofo mo le 20 minute ona fufulu ese lea i le vai mafanafana. O lenei vaila'au e mafai ona fa'aaoga faalua i le aso.
Fa'i mo Pa'u Vae
bananasE iai vitamini A, B ma C e fesoasoani e fa'asusu le pa'u.
Usu se fa'i matua e fai ai se pa'u lamolemole ma fa'aoga i le vaega ua a'afia. Tuu mo le 10 minute ona fufulu ese lea i le vai masani. Toe fai lenei fofo faalua i le vaiaso.
Meli mo le Pa'u vae
BalE lokaina le susu i totonu o sela o le paʻu, ma avea o se togafitiga lelei mo le faʻamama o le paʻu i luga o vae.
Fructose, vai, suauʻu ma enzymes e avea o se mea sili faʻalenatura paʻu moisturizer ma antibacterial sui.
E aoga foi le meli i le faaitiitia o le mageso ma le ita ona o le pa'u o le pa'u.
Fa'apipi'i sina meli i le pa'u ua a'afia. Fa'anofo mo le 10 i le 20 minute a'o le'i fufulu ile vai mafanafana. Fai 2 pe 3 taimi i le aso.
I le isi itu, faatumu se tama'i tapu i vai mafanafana. Faaopoopo i ai le 2 i le 3 sipuni tele o le meli. Fa'asusu ou vae ile vai mo le 10 minute, ona fufulu lea ile vai mama ma fa'agogo malie. Toe fai faatasi i le aso.
Ufiufi Peeling Vae – Aspirin
O se ufimata aspirin e faia e ala i le tu'ufa'atasia o le aspirin nu'i ma le sua o le tipolo fou e lelei tele mo vae mago, talatala ma pa'u. O le salicylic acid i le aspirin ma le vaega oona o le tipolo e fesoasoani e aveese le paʻu mate i luga o vae.
Fa'asusu ou vae ile vai mafanafana mo le 15 minute. E mafai fo'i ona e fa'aopoopo 2 sipuni tele ole masima Epsom ile vai ona fa'asusu ai lea. Faamago lelei ou vae.
I le fa'aaogaina o se pestle ma pestle, tu'i'i'ini le 10 e le'i ufiufiina, 100 pasene piula aspirin mama i totonu o se pauta. Fa'aopoopo le 1 pe 2 sipuni tele o le sua o le tipolo fou i le pauta e maua ai se pa'u mama. Fa'aoga le pa'u lea i ou vae.
Ufiufi ile afifi palasitika ma tuu mo le itiiti ifo ile 2 itula. Aveese le afifi palasitika, fufulu ou vae ma faʻamago lelei.
Fa'aaoga se fa'asusu tele. Toe fai faatasi i aso taitasi mo ni nai aso pe se'i toe lelei lou pa'u.
Vineka mo le Pa'u vae
Vineka, E mafai ona fesoasoani e fa'amalulu vae ma aveese le pa'u mate, mago pe ta'e.
E mafai ona e faʻaaogaina toetoe lava o soʻo se ituaiga o vineka. Apple cider vinegar po'o le vineka pa'epa'e o filifiliga lauiloa.
Fa'aaoga vai malulu e fa'asusu, aua o le vai vevela e fa'amago atili ai le pa'u. Fa'aaoga le 1 vaega o le vineka ma le 2 vaega o le vai. E amata, fa'asusu vae i le vai mo le 5 i le 10 minute.
Susū fa'aaoga ma'a tu'u e aveese ai mago. A uma ona fa'asusu i le vineka, fa'asusu le suau'u, suau'u suau'u po'o le suau'u popo a'o le'i fa'aofuina totini e fa'amau ai le susu.
Na'o ni nai taimi i le vaiaso e fai ai aua e mafai ona mago atili le pa'u.
Sua tao mo le Pa'u vae
KaraponiOse togafitiga fa'apitoa ile fale mo le aveeseina o pa'u mate mai vae.
Ae lapata'i mai nisi o foma'i fa'ama'i e mafai ona fa'aitaita'i le sua tao tao, ma fa'atupu ai le mumu ma atili fa'amago ai le pa'u. Aua e mafai ona faʻalavelaveina le paleni pH masani o le paʻu.
Aua le fa'aogaina le sua tao i ou vae pe a iai ni ou pa'u ma'ale'ale po'o ni allergies.
Mo le fa'aogaina o le susu tao, fa'aaoga sina vaega itiiti (2-3 sipuni tele) i totonu o le ta'ele atoa vae i le vai mafanafana mo le 10-20 minute.
A mae'a ona fa'asusu, fa'aoga lemu le pulumu po'o le pulumu vae e aveese ai le pa'u mate. A maeʻa, faʻaaoga se aofaiga tele o le susu.
Afai e te lagona se mumu po'o se ita a'o fa'asusu ou vae, aveese vave mai le vaifofo.
Manatuga pe a Fa'aaogā Va'e Va'e
– E mafai ona e fa'aogaina se faila vae fa'aeletoroni e fa'afefe ai le pa'u mate ma fa'amalulu alofivae ma pa'u pa'u.
– Fa'asusu i taimi uma ou vae e fa'aaoga ai se fa'asusu lelei ina ia mau ai le susu ile pa'u.
– Fa'apipi'i se vaega mafiafia o le Vaseline i ou vae, fa'aofu se pea totini mama ma alu e moe. Fufulu i le taeao.
– Fa'atapula'a lou ta'ele po'o le ta'ele ile maualuga ole 10 minute ma fa'aaoga le vai mafanafana nai lo le vai vevela.
– Fa'apipi'i se fa'asusu i ou vae i le taimi lava e uma ai ona ta'ele e fesoasoani e taofia ai le vai i totonu o sela.
– Aua le fa'aogaina le fasimoli e fa'amama ai ou vae, fa'aaoga kulimi fa'amama, fa'amama pa'u malu ma gel ta'ele fa'atasi ai ma mea fa'asusu fa'aopoopo.
– E mafai ona mago lou paʻu i le tau mālūlū, o lea ia puipuia ou vae i le faia o totini.
– E mana'omia le pulea faifaipea o vae e iloa ai pe iai se fa'ama'i pipisi i le va o tamatama'ivae.
– Suia ou seevae ma totini i taimi uma ma aua le faia ni seevae le mama po o totini.
– E taua tele le taumafa maloloina ina ia maua ai se pa'u maloloina.
E i ai sau metotia e te fa'aaogaina e pei o se pa'u vae? E mafai ona tu'u sau fa'amatalaga.
