Na e iloa e sili atu i le 250.000 afu o tatou vae? O le mea lea, e le tatau ona tatou ofo i le afu o tatou vae ma manogi masani.
Ae e maasiasi, ma o lenei tulaga faʻafefe e le gata e aʻafia ai lou mautinoa ae faʻaleagaina ai lou olaga lautele.
O vae afu e masani ona i ai se manogi leaga po'o vae manogi leaga e ta'ua o le bromhidrosis. O le tulaga e masani lava ona amata i le tamaitiiti po o le talavou ma, e faaopoopo atu i le maasiasi, e mafai ona i ai se aafiaga le lelei i aoaoga, filifiliga o galuega, ma le atinaʻeina o agafesootai.
O le manogi o vae e tupu pe a malepe le afu o siama i luga o le paʻu e pei ona sau mai le pores, e masani ona faʻamaʻi ai se manogi sisi pe a male afu.
Ma oe foiOle fofo mautinoa ole manogi vae” Afai o oe o se tagata saili, faʻaauau le faitau i le tusiga.
Aisea e Sogisogi Ai Vae?
O vae afu, e ta'ua o le palmoplantar hyperhidrosis, e faasino i le afu tele ma e masani ona mafua ai le manogi o vae. O le afu i le vaega vae o le tino e mafua ai le manogi.
Talu ai e tusa ma le 250.000 afu afu i vae, e masani ona afu vae nai lo isi vaega o le tino.
Ae o nei afu e iai le fa'amoemoe. O le mafua'aga o nei afu uma ona e fa'asusu le pa'u, e fai ma fa'ameamea i se lagona, ma fesoasoani e fa'atonutonu le vevela o le tino.
A vevela i fafo pe e te vevela a'o e fa'amalositino, e kiki mai le thermostat e pulea ai le vevela o lou tino.
Ina ia faia lenei mea, o le afu e faʻafefe ai le afu, ae e fai si ese mai isi vaega o le tino ona o le afu e masani ona faʻafefe, lea e masani ona le iloa.
O le manogi o vae e tupu pe a malepe le afu o siama i luga o le paʻu e pei ona sau mai le pores, e masani ona faʻaalia ai se manogi sisi pe a pala.
O isi mafuaʻaga e mafai ona fesoʻotaʻi ma faʻalavelave i aso uma, manuʻa e mafua mai i nisi o faʻafitauli faʻavae i le vae, tu i le aso atoa, ofuina seevae tutusa e aunoa ma le faʻamago, le lelei o le tumama, suiga o le hormonal i le tino; aemaise lava i talavou ma fafine maʻitaga - ma o le mea moni vae o le tagata taalo i tagata ta'aalo e ono a'afia i fa'ama'i pipisi, pei o
E ui o le faafitauli e foliga mai e sili atu ona lauiloa i masina mafanafana, e mafai ona tupu i soo se taimi o le tausaga. Ae o le vevela o le tau e mafai ona faʻaleagaina ai le tulaga, e oʻo lava i le taʻe ma maʻi paʻu i luga o le paʻu.
O nisi tagata e afu tele e se'e ai o latou vae i totonu o latou seevae. E mafai fo'i ona pa'epa'e vae, foliga susu ma fa'ama'i vae ona o le susu faifai pea e malepe ai le pa'u, ma fa'ataga ai le fa'ama'i.
Fale ma Fofo Faanatura mo le manogi o vae
Pa'u Pa'u (Sodium Bicarbonate)
mea
¼ ipu pa'u tao
Su
pakete palasitika
E faapefea ona faia?
– Fa'aopoopo le sua tao i totonu o se pakete palasitika.
– Faatumu le pakete i vai.
– Tuu le sua tao e solo uma.
– Fa'asusu ou vae ile ta'ele ole sua tao mo le 5-10 minute.
– Ave ese ou vae mai le taele ma faamamago.
– I le isi itu, e mafai ona e tu'u le tasi i le lua sipuni tele ole sua tao i ou seevae ma tu'u ai mo le po.
- E mafai ona e faia lenei mea e tasi i le aso.
Efuefu taotaofia le afu tele o vae ma mitiia le manogi leaga. O ana mea fa'ama'i e fesoasoani e taofia ai le tupu a'e o siama i ou vae.
Suau'u Taua
mea
10 mataua o lemongrass po'o le eucalyptus po'o le pepemint po'o le moli moli
Su
se pakete palasitika
E faapefea ona faia?
– Faatumu le pakete palasitika i vai.
– Faaopoopo i ai le 10 mataua o soo se suauu taua o loo i luga.
– Faafefiloi lelei ma faasusu ou vae i le pakete mo le 5-10 minute.
– Ave ese ou vae mai le pakete ma fa'agogo.
- E mafai ona e faia lenei mea e tasi i le aso.
O suauu taua o lemongrass, eucalyptus, peppermint ma moli e iai mea faʻamaʻi. O nei suauʻu e le gata e faʻaumatia siama ma sigi e mafua ai le manogi o vae, ae faʻaalia ai foi se manogi manaia.
Fofo mo le Vinegar manogi vae
mea
2 sipuni tele ole apu cider vinegar
2 sipuni vai
sina polo cotton
E faapefea ona faia?
– Faafefiloi le apu cider vineka ma le vai.
– Fa'asusu se polo cotton i le vaifofo, fa'aoga i ou vae ma le va o ou tamatamai vae.
– Faatali se'i mago.
– E mafai ona e fufuluina pe a uma le 30 minute.
- E mafai ona e faia lenei mea e tasi i le aso.
Apple cider vinegarO ana mea fa'ama'i e fesoasoani e taofia ai le tupu a'e o siama i ou vae ma aveese ai le manogi leaga.
– Faaopopo le lua sipuniti o le pauta lauti i ipu vai e lua.
– Kuka i totonu o se ulo.
– Saisai pe a uma ona faapuna.
– Tuu le lauti mālū teisi.
– Tuu le lauti i totonu o se pakete palasitika.
– Fa'asusu ou vae ile pakete mo le 10-15 minute ona fa'amamago lea.
- E mafai ona e faia lenei mea 1-2 taimi i le aso.
lauti uliuliO le tannic acid i totonu e taofia ai le tuputupu aʻe o siama i luga o ou vae, ma fesoasoani e aveese le manogi.
Suavai masima
mea
2 pe 3 ipu vai
1 sipuni tele o le masima laulau
pakete palasitika
E faapefea ona faia?
– Faaopopo se sipuni tele o le masima laulau i ipu vai vevela e lua i le tolu.
– Fa'afefiloi lelei seia mae'a atoa le masima.
– Fa'aliliu le vaifofo ile pakete palasitika.
– Fa'asusu ou vae ile paluga mo le 10-15 minute.
– Faamago ou vae.
- E mafai ona e faia lenei mea e tasi i le aso.
māsimaO lo'o i ai mea fa'ama'i e mafai ona fesoasoani e taofia le tupu a'e o siama i ou vae. O le a taofia ai ou vae mai le manogi.
Suauʻu popo
mea
1 sipuni tele ole suauu popo mama
E faapefea ona faia?
– Ave sina suauu popo i lou alofilima ma lomilo ou vae.
– Tuu ai mo le po. Fufulu i le taeao e sosoo ai.
- E mafai ona e faia lenei mea e tasi i le aso.
Laʻu popoOna o lona emollient ma antimicrobial, e faamalulu ai ou vae ma taofia ai le toe gaosia o siama. O le taofiofia o le tuputupu aʻe o siama e taofia ai foi ou vae mai le manogi leaga.
Lemon Juice
mea
2 tipolo
2 tioata vai vevela
E faapefea ona faia?
– Oomi le sua o tipolo e lua.
– Faafefiloi le sua o le tipolo ma ipu vai mafanafana se lua.
– Fa'asusu ou vae i le vaifofo mo le 5-10 minute ona fa'amamago lea.
– E mafai ona e faia lea fa'atasi i le aso, e sili a'o le'i tu'u ou seevae.
Limon E antibacterial, o lea e fesoasoani e taofia le tuputupu aʻe siama i ou vae. O lo'o iai fo'i mea e fa'amama ai le manogi ona o lona manogi manaia.
Listerine
mea
½ ipu Listerine
1 ma le afa ipu vai
se pakete palasitika
E faapefea ona faia?
– Faaopopo le afa ipu listerin i le tasi ma le afa ipu vai.
– Faafefiloi lelei ma ave le paluga i se pusa palasitika.
– Fa'asusu ou vae i le paluga mo le 10-15 minute ona patipati lea.
- E mafai ona e faia lenei mea 1-2 taimi i le aso, e sili a'o le'i ofuina ou seevae.
Listerine; E iai lona malosi fa'ama'i ona o lo'o iai suau'u taua e pei o le menthol, thymol ma le eucalyptol. O le mea lea, e fesoasoani e aveese le manogi leaga i ou vae.
Fautuaga e Puipuia ai le Afu o Vae ma le Sogisogi
Ina ia aveese le manogi o vae E taua tele le fa'atinoina o le tumama o vae i aso uma. Fufulu ou vae i aso uma ile fasimoli fa'ama'i.
E taua tele le fufuluina o ou vae i aso uma ma faʻamago lelei, aemaise lava i le va o ou tamatamaivae. A e fa'amago ou vae i se solo pe a uma le taele po'o le ta'ele, tata lemu le fulufulu mamoe ua fufui i le witch hazel po'o le apple cider vinegar i le va o ou tamatamaivae.
Ia teu ma mama ou atigilima, o lona uiga su'ega atigilima fesoasoani e puipuia Aveese malie soʻo se paʻu malo ma le faila vae. A malo le pa'u, e mafai ona susu ona o le susu, ma maua ai se fale lelei mo siama.
E le gata i lea, ia mulimuli ma le faaeteete i le puipuiga o loo i lalo;
– Fufulu ou vae i aso uma, aemaise lava pe a uma se aso umi i le galuega poʻo le faletaalo.
– Fufulu soo ou seevae ma alofivae.
– Aua le ofuina ni totini fa'aaoga.
– Fai totini manava.
– Faamago ou seevae i aso uma pe a afu tele ou vae.
– Teu ou seevae i se nofoaga malulu ma mago.
– Tata ou atigilima masani.
– Taumafai e fa'aoga le antiperspirant po'o le deodorant i ou vae.
