Simptomi Alzheimerjeve bolezni – kaj je dobro za Alzheimerjevo bolezen?

Alzheimerjeva bolezen je najpogostejša vrsta demence. Ta bolezen povzroča težave s sposobnostjo možganov, da si zapomnijo, razmišljajo in ustrezno delujejo. Simptomi Alzheimerjeve bolezni vključujejo zmedenost, težave pri opravljanju vsakdanjih opravil, težave s komunikacijo, težave s koncentracijo.

Bolezen se razvija dolgo časa. Simptomi Alzheimerjeve bolezni se s starostjo poslabšajo in sčasoma oseba ne more opravljati svojega vsakodnevnega dela. Čeprav se bolezen običajno pojavi pri ljudeh, starejših od 65 let, obstajajo tudi takšni, pri katerih se bolezen razvije v zgodnejši starosti. Nekateri lahko z boleznijo živijo tudi 20 let, medtem ko je povprečna pričakovana življenjska doba osem.

Ta bolezen naj bi bila bolezen sodobnega časa in naj bi do leta 2050 prizadela 16 milijonov ljudi.

Kaj povzroča Alzheimerjevo bolezen?

Študije o vzrokih Alzheimerjeve bolezni, degenerativne možganske motnje, se nadaljujejo in vsak dan izvemo nove stvari. Trenutno je mogoče prepoznati le osnovne vzroke nevronske poškodbe, ki je značilna za bolezen. Ni celovitih informacij o tem, kaj ga dejansko povzroča. Znane vzroke Alzheimerjeve bolezni lahko naštejemo takole;

• beta-amiloidni plak

V možganih večine bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo so opažene visoke koncentracije beta-amiloidnih proteinov. Ti proteini se spremenijo v plake v nevronskih poteh, kar ovira delovanje možganov.

• Tau protein vozlišča 

Tako kot se beta-amiloidni proteini v možganih bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo združujejo v plak, proteini tau tvorijo nevrofibrilarne pentlje (NFT), ki vplivajo na delovanje možganov. Ko se tau razvije v lasem podobne snope, imenovane NFT, blokira transportni sistem in zavira rast celic. Potem sinaptični signali odpovejo. Tau beljakovinski zapleti so drugi znak Alzheimerjeve bolezni in so zato pomembno področje za raziskovalce, ki preučujejo to motnjo.

• Glutamat in acetilholin 

Možgani za pošiljanje signalov med nevroni uporabljajo kemikalije, imenovane nevrotransmiterji. Ko je glutamat preveč aktiven, obremeni nevrone, odgovorne za spomin in kognicijo. Raven toksičnega stresa pomeni, da nevroni ne morejo pravilno delovati ali pa postanejo okvarjeni. Acetilholinje še en nevrotransmiter v možganih, ki pomaga pri učenju in spominu. Ko se aktivnost acetilholinskih receptorjev zmanjša, se nevronska občutljivost zmanjša. To pomeni, da so nevroni prešibki za sprejemanje dohodnih signalov.

• vnetje

Koristno je, kadar je vnetje del naravnega procesa celjenja telesa. Ko pa začnejo razmere ustvarjati kronično vnetje, se lahko pojavijo resne težave. Zdravi možgani uporabljajo mikroglijo za zaščito pred patogeni. Ko ima nekdo Alzheimerjevo bolezen, možgani zaznavajo vozlišča tau in beta-amiloidne proteine ​​kot patogene, kar sproži kronično nevrovnetno reakcijo, ki je odgovorna za napredovanje Alzheimerjeve bolezni.

• Kronične okužbe

Vnetje je dejavnik, ki prispeva k Alzheimerjevi bolezni. Vsaka bolezen, ki povzroča vnetje, lahko prispeva k razvoju demence ali Alzheimerjeve bolezni pri starejših. Te okužbe, povezane z Alzheimerjevo boleznijo, vključujejo humana herpesvirusa 1 in 2 (HHV-1/2), citomegalovirus (CMV), pikornavirus, virus Bornove bolezni, klamidijo pneumoniae, Helicobacter pylori, Borrelia spirochetes (lajmska bolezen), porphyromonas gingivalis in Treponema. 

Simptomi Alzheimerjeve bolezni

Alzheimerjeva bolezen je degenerativna, kar pomeni, da se sčasoma poslabša. Pojavi se, ko so povezave med možganskimi celicami, imenovanimi nevroni, in drugimi možganskimi celicami poškodovane. 

Najpogostejša simptoma sta izguba spomina in duševna zmedenost. Medtem ko v zgodnji fazi pride do blage izgube spomina, se hudi simptomi, kot je nezmožnost govorjenja ali odzivanja na druge, pojavijo v poznejših fazah bolezni. Drugi simptomi Alzheimerjeve bolezni so:

• težave pri osredotočanju, 
• Težave pri opravljanju običajnega dela 
• Zmeda
• depresija ali anksioznost eksplozije, 
• dezorientiranost 
• ne izgubi se zlahka
• slaba koordinacija, 
• Druge fizične težave
• Težave s komunikacijo

Ko bolezen napreduje, imajo ljudje težave z reševanjem problemov, spremljanjem financ in sprejemanjem pomembnih odločitev. Ko se simptomi poslabšajo, bolniki z Alzheimerjevo boleznijo morda ne prepoznajo svoje družine, imajo težave s požiranjem, postanejo paranoični in potrebujejo stalno nego.

Dejavniki tveganja za Alzheimerjevo bolezen

Medicinska skupnost na splošno verjame, da Alzheimerjevo bolezen povzroča kombinacija genetike in drugih dejavnikov tveganja in ne en sam vzrok. Dejavniki tveganja za Alzheimerjevo bolezen vključujejo:

• družinska zgodovina

Ljudje s sorodnikom v prvem kolenu z Alzheimerjevo boleznijo imajo povečano tveganje za to bolezen.

• starost

Tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni se podvoji vsakih pet let po dopolnjenem 65. letu.

• Kaditi

Kajenje prispeva k razvoju demence, vključno z Alzheimerjevo boleznijo, saj povečuje vnetje in zmanjšuje pretok krvi v veni.

• Bolezni srca

pri delovanju možganov, zdravje srca igra veliko vlogo. Vsako stanje, ki poškoduje obtočni sistem, poveča tveganje za Alzheimerjevo bolezen, vključno s srčnimi boleznimi, možgansko kapjo, visokim krvnim tlakom, visokim krvnim sladkorjem, holesterolom in težavami z zaklopkami.

• travmatske poškodbe možganov

Poškodba možganov zaradi poškodbe povzroči oslabljeno delovanje možganov in odmiranje možganskih celic ter je visoko tveganje za Alzheimerjevo bolezen.

• Nezdrav življenjski slog in slaba prehrana

Raziskovalci Alzheimerjevo bolezen imenujejo sodobna bolezen, ker se je razširjenost bolezni povečala z razširjenostjo nezdrave prehrane v sodobnih kulturah.

• težave s spanjem

Tisti, ki imajo dolgotrajne težave s spanjem, imajo povečano kopičenje beta-amiloidnih plakov v možganih.

• Odpornost na inzulin

Osemdeset odstotkov bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo insulinska rezistenca ali tip 2 diabetes ima. Dolgotrajna inzulinska rezistenca lahko povzroči Alzheimerjevo bolezen.

• Stres

Dolgotrajen ali globok stres je dejavnik tveganja za Alzheimerjevo bolezen. 

• aluminij

Aluminij je element, ki je toksičen za živčne celice in lahko povzroči Alzheimerjevo bolezen.

• nizek testosteron

S staranjem se raven testosterona zmanjšuje tako pri moških kot pri ženskah. To poveča tveganje za Alzheimerjevo bolezen.

Zdravljenje Alzheimerjeve bolezni

• Alzheimerjeva bolezen je neozdravljiva bolezen. Trenutna farmacevtska zdravljenja so zasnovana tako, da ciljajo na simptome bolezni in ne na osnovni vzrok.
• Ker ta bolezen verjetno nima enega samega vzroka, pravega zdravila za Alzheimerjevo bolezen morda ne bodo odkrili.
• Raziskovalci še naprej preučujejo zdravljenje z beta-amiloidom in proteinom tau kot možna zdravila za zdravljenje Alzheimerjeve bolezni.
• Zdravila za Alzheimerjevo bolezen so namenjena predvsem izboljšanju kakovosti življenja bolnikov.
• Ker se trenutno farmacevtsko zdravljenje osredotoča na simptome Alzheimerjeve bolezni, mnogi bolniki z Alzheimerjevo boleznijo jemljejo tudi zdravila za nadzor svojega vedenja.
• Ko se možganske celice poslabšajo, so morda potrebna zdravila in druga zdravljenja za nadzor razdražljivosti, tesnobe, depresije, motenj spanja, halucinacij in drugih vedenjskih motenj Alzheimerjeve bolezni.

Kaj je dobro za Alzheimerjevo bolezen?

Obstajajo naravna zdravila, ki so učinkovita pri lajšanju simptomov Alzheimerjeve bolezni. Ti tretmaji spodbujajo zdravo življenje, preprečujejo bolezen za dolgo časa in preprečujejo nastanek demence in drugih možganskih motenj.

• telesna aktivnost

Vadba pomembno vpliva na zdravje možganov. Bolniki z Alzheimerjevo boleznijo, ki redno hodijo, so boljši pri dejavnostih in depresija Pojavnost drugih težav z duševnim zdravjem, kot npr

• duševna aktivnost

Treniranje možganov je prav tako pomembno kot delo mišic. Zmerna duševna aktivnost zmanjša posledice bolezni v srednjih letih. Tisti z aktivnim umom imajo manj možnosti za razvoj Alzheimerjeve bolezni.

Mentalne dejavnosti, kot so igranje iger, reševanje ugank in branje, pomagajo ohranjati kondicijo, ko se starate.

• Vitamin E

študije, Vitamin ERezultati kažejo, da upočasni nevrodegeneracijo pri bolnikih z zmerno do hudo Alzheimerjevo boleznijo. Alzheimerjeva bolezen povzroča oksidativno škodo. Zato imajo antioksidanti, kot je vitamin E, potencial za zdravljenje bolezni.

• Vitamin D

Vitamin DNastane, ko je koža izpostavljena sončni svetlobi. Deluje s kalcijem za izgradnjo močnih kosti. Pomaga pri uravnavanju imunskega sistema in je pomemben za življenjski cikel človeških celic, kot so možganske celice.

Številnim bolnikom z Alzheimerjevo boleznijo in drugimi boleznimi demence primanjkuje vitamina D. Izpostavljenost naravni svetlobi spodbuja zdrav spanec, zlasti pri bolnikih s hudo Alzheimerjevo boleznijo.

• Melatonin

Poleg boljšega spanca melatoninIma veliko koristi za tiste z Alzheimerjevo boleznijo. Nedavna študija je preučevala učinkovitost melatonina kot zdravila za blokiranje dušikovega oksida pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo. Bolniki z Alzheimerjevo boleznijo imajo slabše delovanje melatoninskih receptorjev MT1 in MT2.

• mangan in kalij

pomanjkanje mangana Je dejavnik tveganja za Alzheimerjevo bolezen. Zadostno kalijev Brez tega telo ne more pravilno predelati beta-amiloidov in opaziti je povečanje oksidativnega stresa in vnetja.

Povečanje vnosa kalija in magnezija izboljša kognitivno delovanje in prepreči nastanek Alzheimerjeve bolezni.

• naravne rastline

Rastline imajo številne obnovitvene in zdravilne lastnosti. Obstajajo nekatera zelišča, ki lahko spodbudijo možganske procese, potrebne za preprečevanje Alzheimerjeve bolezni.

Saffron ve kurkumaUgotovljeno je bilo, da ima koristne rezultate pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo. Zaradi svojih protivnetnih in antioksidativnih lastnosti kurkumin izboljšuje kognitivne funkcije z zmanjšanjem nastajanja beta-amiloidnih plakov.

• ketoza

Ketoza je uporaba shranjene maščobe za energijo. Ko telo dobi ustrezne ketone, kot so srednjeverižni trigliceridi v kokosovem olju, lahko bolniki z Alzheimerjevo boleznijo izboljšajo svojo funkcijo spomina.

Za spodbujanje ketoze, za spodbujanje telesa, da namesto glukoze uporablja maščobo občasno postenje in malo ogljikovih hidratov ketogena dieta primerno. Ko je v ketozi, telo ustvari manj oksidativnega stresa in zagotavlja učinkovitejšo mitohondrijsko energijo za možgane. Ta proces zmanjša raven glutamata in spodbuja zdravo delovanje možganov.

• oljčno olje

Uporaba oljčnega olja kot hrane sredozemska prehranaje pokazala ugodne rezultate pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo. V poskusih na živalih je olivno olje izboljšalo spomin in pospešilo rast novih celic. oljčno oljeKer zmanjšuje nastajanje beta-amiloidnih oblog, lahko odloži in prepreči nastanek Alzheimerjeve bolezni.

Reference: 1, 2