Kakšne so koristi in škode akacijevega medu?

Znano je, da obstaja več kot 300 vrst medu. Kako so torej razvrščeni?

Balso razvrščeni glede na cvetove, s katerih čebele nabirajo cvetni prah. akacijev med Pridobivajo ga tako, da čebele nabirajo cvetni prah akacijevega drevesa. 

Vsaka akacija ne dela medu. akacijev med"imenovano "Robinia pseudoacacia" Pridobivajo ga iz cvetov črne akacije. 

z visoko vsebnostjo antioksidantov akasijev med Je svetle barve, celo videti je čist kot steklo. Ima lahek okus z okusom vanilije. Prav tako redko kristalizira zaradi visoke vsebnosti fruktoze.

Kaj je akacijev med?

akacijev cvetni med, znano kot drevo črne kobilice (the black locust, black locust)Robinia pseudoacacia" Pridobiva se iz cvetnega nektarja.

V primerjavi z drugimi vrstami medu, barva akacijevega medu je jasnejša in se zdi skoraj prozorna. 

Ko je shranjena v primernih pogojih, akacijev med ostane dlje tekoč in kristalizira zelo počasi. To je posledica visoke vsebnosti fruktoze. Ker se dolgo ne strdi, je dražji od drugih vrst medu.

Ker je akacija doma iz Severne Amerike in Evrope akacijev med pridobljenih iz teh regij. Pri nas ga večinoma pridelujejo v vzhodnem Črnem morju.

Hranilna vrednost akacijevega medu

akacijev medHranilna vsebnost medu se ne razlikuje veliko od običajnega medu.

1 žlica akacijev med Vsebuje približno 60 kalorij in zagotavlja 17 gramov sladkorja. Sladkorji v njej so glukoza, saharoza in fruktoza. Večina fruktoza nahaja.

beljakovine, maščobe oz vlaken ne vsebuje akacijev medVsebuje majhno količino vitaminov in mineralov, kot sta vitamin C in magnezij.

 Kakšne so prednosti akacijevega medu?

• akacijev med, srčna bolezenZmanjšuje tveganje za možgansko kap in nekatere vrste raka. redno uživanje akacijevega meduZnižuje krvni tlak in zvišuje raven hemoglobina.
• Močno protibakterijsko sredstvo akacijev medzdravi telesne rane, akne in ekcem Zdravi kožne težave, kot so konjunktivitis in odrgnine roženice, in je koristen pri težavah z očmi. 
• Tako kot večina vrst medu deluje protivnetno; Zdravi vneto grlo, kašelj in težave z dihali.

Skupaj s temi akacijev medIma številne druge prednosti. Druge prednosti akacijevega meduOglejmo si ga.

Vsebnost antioksidantov

• akacijev medvsebuje pomembne antioksidante, ki zagotavljajo njegove koristi.
• Antioksidanti ščitijo celice pred poškodbami prostih radikalov.
• flavonoidi, akacijev med Je glavni antioksidant v njej. Flavonoidi zmanjšujejo tveganje za kronične bolezni, kot so bolezni srca in nekatere vrste raka.
• Čeprav ne toliko kot flavonoidi, akacijev med Vsebuje beta karoten, vrsto rastlinskega pigmenta.

• Beta karoten izboljša delovanje možganov in zdravje kože.

Antibakterijska lastnost

• akacijev medZdravilne lastnosti zdravila so posledica njegovega antibakterijskega učinka. 
• Med proizvaja majhne količine vodikovega peroksida. Vodikov peroksidje kislina, ki ubija bakterije z razgradnjo njihovih celičnih sten.
• akacijev med bakterije, odporne na dve vrsti antibiotikov Staphylococcus aureus ve za Pseudomonas aeruginosa učinkovit proti.

Celjenje ran

• Med se že od antičnih časov uporablja za zdravljenje ran. 
• akacijev medS svojimi antioksidativnimi in antibakterijskimi lastnostmi pospešuje celjenje ran in preprečuje bakterijske okužbe. 

Preprečevanje aken

• Zaradi svojega protibakterijskega delovanja, akacijev med očisti kožo pred bakterijami. To pa pomaga izboljšati stanje kože, kot so akne.

Krvni obtok

• akacijev med, krvni obtokizboljšuje. 
• Prispeva k proizvodnji rdečih krvnih celic in trombocitov.

Je naravno sladilo

• nizek glikemični indeks zahvale gredo akacijev med Uporablja se kot naravno sladilo. 
• Zaradi tega je idealna hrana za tiste, ki ne uživajo sladkorja in diabetike.

Zmanjšuje zaprtje

• akacijev medIma blage odvajalne lastnosti, pomaga zmanjšati črevesna vnetja in očistiti jetra.

Pomirjujoče 

• Največje koristi akacijevega meduEna izmed njih je, da ima sproščujoč učinek pri živčnih in anksioznih motnjah. 
• Ena ali dve čajni žlički v kozarcu mleka akacijev med Če k temu dodamo, vas bo pomirilo.

Je akacijev med škodljiv?

akacijev med Prehrana je koristna. Toda nekateri ljudje morajo jesti previdno:

 

• dojenčki; Zaradi nevarnosti botulizma, redke bolezni, ki se prenaša s hrano, dojenčkom, mlajšim od enega leta, ni priporočljivo dajati nobene vrste medu. 

• Tisti s sladkorno boleznijo; Dokazi o vplivu medu na sladkorno bolezen niso jasni, vse vrste medu so naravno sladke. akacijev med Uživati ​​ga je treba zmerno, saj lahko vpliva tudi na raven sladkorja v krvi. 

• Tisti, ki so alergični na čebele ali med; Če ste alergični na med ali čebele akacijev med Paziti morate, da ga jeste ali nanesete na kožo. Vaše telo ima lahko alergijski odziv.

akacijev med Čeprav je koristen, je njegova vsebnost kalorij in sladkorja visoka, zato ga je treba uživati ​​zmerno.