ArgininJe aminokislina, ki igra vlogo pri gradnji beljakovin v našem telesu.
arginin sintetizirano v telesu. Vendar pa ne more zadovoljiti potrebe v določenih zdravstvenih razmerah. V takih primerih dodatek l-arginina morda bo treba uporabiti.
Je esencialna aminokislina. Ima številne zdravstvene koristi. Učinkovit je pri zdravljenju srčnih bolezni, zniževanju visokega krvnega tlaka, lajšanju vnetij v prebavnem traktu, zdravljenju sladkorne bolezni, celjenju ran in krepitvi imunosti.
tukaj "Kaj je l-arginin in kaj počne" Informativne podrobnosti, kjer lahko dobite odgovor na vprašanje…
Kaj naredi L-arginin?
Amino kislineje gradnik beljakovin. Razvršča se med bistvene in nebistvene. Nebistvene aminokisline nastajajo v telesu. Esencialne aminokisline je treba pridobiti s hrano.
Arginin pogojno zahtevano. Z drugimi besedami, obstaja potreba v določenih pogojih, kot so nosečnost, otroštvo, kritična bolezen in travma.
Potreben je za proizvodnjo dušikovega oksida, ki je potreben v telesnih procesih, kot so uravnavanje pretoka krvi, delovanje mitohondrijev in celična komunikacija.
argininPotreben je tudi za razvoj T celic, ki so bele krvne celice, ki sodelujejo pri imunskem odzivu.
ArgininKer ima v našem telesu toliko kritičnih vlog, se v primeru njegovega pomanjkanja poslabšajo celične in organske funkcije in lahko pride do resnih zdravstvenih težav.
Kakšne so prednosti L-arginina?
Srčna bolezen
ArgininPomaga pri zdravljenju koronarnih nepravilnosti, ki jih povzroča visok holesterol v krvi.
Poveča pretok krvi v koronarnih arterijah.
Skupaj z redno telesno vadbo vzemite l-argininkoristi bolnikom s kroničnim srčnim popuščanjem.
Argininima adaptogene lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju tesnobe.
L-lizin in l-arginin (dve esencialni aminokislini) zmanjša hormonski stresni odziv pri ljudeh z anksioznostjo.
delovanje ledvic
Pomanjkanje dušikovega oksida prispeva k srčno-žilnim dogodkom in napredovanju okvare ledvic.
Arginin Nizke ravni v plazmi so eden od glavnih vzrokov za pomanjkanje dušikovega oksida.
Dodatek L-argininaje bilo ugotovljeno, da izboljša delovanje ledvic.
L-arginin Peroralna uporaba je pokazala ugodne učinke na delovanje ledvic pri bolnikih s kongestivnim srčnim popuščanjem.
zmogljivost vadbe
V eni študiji je bilo osem tednov peroralnega vnosa danih 20 moškim v programu vadbe. uporaba l-arginina (3 g) je povzročilo znatno povečanje mišične moči in mišične mase.
V študijah na podganah, dodatek l-arginina Ugotovljeno je bilo, da vadba na tekalni stezi skupaj s tekalno stezo upočasni staranje z zaviranjem oksidativnega stresa in vnetja.
Zdravljenje preeklampsije
Študije med nosečnostjo Zdravljenje z L-argininomPokazalo se je, da lahko pomaga preprečevati in zdraviti preeklampsijo, nevarno stanje, za katerega sta značilna visok krvni tlak in beljakovine v urinu.
L-arginin koristi za lase
Arginin Pomaga izboljšati rast las.
Ta aminokislina sprošča krvne žile. Izboljša pretok krvi v lasišče in dno lasnih mešičkov.
Kakšni so stranski učinki L-arginina?
ArgininPrekomerni vnos lahko povzroči neželene učinke.
Ti neželeni učinki vključujejo nestabilen krvni tlak, poslabšanje simptomov sladkorne bolezni, alergije, bolečine v trebuhu, napenjanje, kemično neravnovesje v krvi, povečano tveganje za krvavitev pri nosečnicah.
vzeti iz hrane l-arginin je varno. V zvezi s tem ni stranskih učinkov.
Doječe in nosečnice l-arginin se je treba izogibati uporabi.
Za nekatere situacije in ljudi l-arginin predstavlja resno tveganje.
ArgininLahko povzroči povečano tveganje smrti po srčnem napadu.
Med operacijo lahko oteži nadzor krvnega tlaka.
Aminokislina lahko povzroči resne bolezni pri dojenčkih in otrocih.
Lahko negativno vpliva na nekatera zdravila, ki se uporabljajo za uravnavanje krvnega tlaka.
v omejenih odmerkih Arginin Zdi se, da je varno vzeti. Ne uporabljajte brez posvetovanja z zdravnikom.
Hvala