Príprava ovocného šalátu a recepty

 Ovocné šaláty sa ľahko pripravujú a sú občerstvením, ktoré svojich hostí môžete potešiť farebnou prezentáciou. Kombináciou sezónneho ovocia s rôznymi omáčkami vytvoríte úžasné šaláty.

Nasledujúce je vynikajúce, jeho príprava “ľahké recepty na ovocný šalát “ Nájdete.

Recepty na ovocný šalát

Čokoládová omáčka a čokoládový ovocný šalát 

čokoládový ovocný šalát

materiály

  • 1 jablká
  • 8-10 jahôd
  • 8-10 čerešní
  • 1 banány
  • Polovica pomarančového džúsu
  • 70-80 gr. čokoláda

Ako sa to robí?

- Nakrájajte ovocie tak, ako chcete, a vložte ho do hlbokej misy.

- Pomarančový džús pridajte do nakrájaného ovocia, premiešajte.

- Roztopte čokoládu v panve.

- Vezmite ovocie do misiek a ozdobte ich rozpustenou čokoládou a čokoládovými lupienkami.

- Voliteľne môžete pridať zmrzlinu.

- DOBRÚ CHUŤ! 

Melounový šalát

materiály

  • Jeden veľký plátok melónu
  • Jemne nasekaná mäta
  • Rozdrobený syr feta

Ako sa to robí?

- Melón nasekajte na kocky servírovanej misy a posypte ju nadrobno nasekanými lístkami mäty. 

Pridajte trochu rozdrobeného syra feta.

- DOBRÚ CHUŤ! 

Šľahačkový ovocný šalát

ovocný šalát so sušienkami so šľahačkou

materiály

  • Všetky druhy sezónneho ovocia
  • Šľahačka
  • Miešaná ovocná šťava

Ako sa to robí?

- Nakrájajte ovocie v dome na malé kúsky. A zalejeme ju trochou rozmixovanej šťavy a premiešame.

- Ak chcete, môžete šľahačku zmiešať s ovocným džúsom, dať ju medzi ovocie a na ovocie a jesť.

- DOBRÚ CHUŤ!

Ananásový šalát

materiály

  • 1 ananás
  • 1 uhorka 
  • Šťava z 2 limetiek
  • koriander

Ako sa to robí?

Zmiešajte všetky prísady. 

Pridajte citrónovú šťavu. 

Ak chcete, môžete tiež použiť soľ a korenie.

- DOBRÚ CHUŤ!

Šalát z mandľového ovocia

materiály

  • 1 banány
  • 1 jablká
  • 1 hruška
  • 1 oranžová
  • 2 kivi
  • 1 strapec hrozna
  • 1 plátok melónu
  • 1 plátok melónu
  • 2 hrste jahôd
  • 1 balíček vanilkového cukru
  • 2 lyžice pomarančového džúsu
  • Nasekané mandle

Ako sa to robí?

- Nakrájajte všetko ovocie na kocky.

Pridajte pomarančový džús a vanilku.

Voliteľne pridajte mandle zvnútra alebo zvonka.

- Vezmite ho na taniere a ozdobte šľahačkou.

- DOBRÚ CHUŤ!

Šalát zo zimného ovocia

materiály

  • 2 oranžová
  • 3 stredné banány
  • 1 jablká
  • 1 hruška
  • 1 granátové jablko
  • 2 dátumov
  • 3 mandarínky

Príprava zimného ovocného šalátu

- Nakrájajte všetky plody na kocky, vložte ich do misy, premiešajte a podávajte.

- DOBRÚ CHUŤ! 

Zmrzlinový ovocný šalát

jahodový ovocný šalát

materiály

  • Ovocná zmrzlina
  • 6 veľkých jahôd
  • 2 kivi
  • 1 malý ananás
  • 1 mango
  Ako sa vyrába špenátová šťava? Výhody a škoda

Ako sa to robí?

- Jahody poriadne umyte.

- Olúpte šupku a tvrdé časti ananásu a nakrájajte ich na okrúhle plátky.

- Olúpte mango, odstráňte jadro a potom ho nakrájajte na plátky.

- Ovocie rozložte na servírovací tanier a podávajte tak, že na každý tanier dáte tri guľky zmrzliny.

- DOBRÚ CHUŤ!

Želé ovocný šalát

 materiály

  • 1 plátok melónu
  • 1 plátok melónu
  • 2 nektarinky
  • 8-10 marhúľ
  • 2 jablko
  • Jahodové želé

Ako sa to robí?

- Pripravte si jahodové želé podľa receptu na ňom. 

- Nakrájajte ovocie na malé kúsky a rovnomerne ich rozložte v namočenej miske.

- Plody zalejte prvým horúcim želé. 

- Keď sa oteplí, nechajte ho niekoľko hodín v chladničke a podávajte ho nakrájaným na plátky.

- DOBRÚ CHUŤ!

Ovocný šalát so sušienkami so šľahačkou 

materiály

  • 500 g jahôd
  • 3 banány
  • 2 jablká
  • Pol pohára nahrubo nastrúhanej tmavej čokolády
  • Pol balenia hrubo rozdrvených hydinových sušienok

Ozdobiť;

  • Šľahačka

Ako sa to robí?

- Plody nakrájajte na hlbokú misu, veľkú i malú. 

- Pridajte nahrubo drvené sušienky a nastrúhanú čokoládu a premiešajte. 

- Vezmite ho na servírovací tanier a ozdobte stavenisko krému.

- Ihneď podávajte, aby sušienky nezmäkli. 

- DOBRÚ CHUŤ! 

Ovocný šalát s omáčkou

sezónny ovocný šalát

materiály

  • 200 gramov jahôd
  • 4 guľky zmrzliny
  • 2 kivi
  • 2 banány

Na omáčku;

  • 2 lyžičky melasy
  • 1 čajová lyžička tahini

Ako sa to robí?

- Plody nakrájajte najemno a priečne.

- Usporiadajte na 4 samostatné taniere v rovnakom množstve podľa ich farieb.

- Do jej stredu položte 1 guľku zmrzliny.

- Na vrch pridajte 1 čajovú lyžičku tahini a melasy a podávajte.

- DOBRÚ CHUŤ! 

Kivi šalát

Recept na šalát z mandľového ovocia

materiály

  • 4 veľké kivi
  • 1 polievková lyžica medu
  • 3 vlašské orechy

Ako sa to robí?

- Po odlúpnutí štyroch kiwi ich vtiahnite do mixéra tak, aby nezostali žiadne pevné kúsky. 

- Nalejte doň lyžicu medu. Navrch nakrájajte vlašské orechy a ozdobte ich a podávajte. 

- DOBRÚ CHUŤ! 

Precedený jogurtový ovocný šalát

šalát s precedeným jogurtom

 materiály

  • Pol kg jahôd
  • 2 banány
  • 2 kiwi
  • Môžete použiť akékoľvek iné ovocie, ktoré chcete.

Pre vyššie uvedené;

  • Precedený jogurt

Ako sa to robí?

 - Jahody umyjeme a nakrájame na kocky.

Tenko nakrájajte banány.

- Nakrájajte kivi na kocky.

- Vložte ich všetky do misy a pridajte jogurt.

- Opatrne premiešajte, aby sa plody nedrvili.

- Vezmite si servírovacie misky.

- Podľa želania ho môžete ozdobiť ovocím alebo oblátkami.

- DOBRÚ CHUŤ!

Ovocný šalát z ovsených vločiek

materiály

  • jedno jablko
  • Kiwi
  • dve mandarínky
  • desať jahôd
  • Štyri polievkové lyžice jogurtu
  • Dve polievkové lyžice medu
  • Štyri polievkové lyžice ovsených vločiek

Ako sa to robí?

- Po umytí a olúpaní šupky plodov nakrájame na kocky.

  Čo je syndróm nočného jedenia? Nočná liečba porúch príjmu potravy

- Na dno misiek dajte lyžicu ovsených vločiek a jogurtu. Prikryjeme to ovocím.

Ovocie zalejte lyžicou medu. 

- Necháme 15 minút v chladničke a podávame.

- DOBRÚ CHUŤ! 

Ovocný šalát

ovocný zmrzlinový šalát

materiály

  • Pohár vody
  • Šálka ​​kryštálového cukru
  • Dve polievkové lyžice citrónovej šťavy
  • kiwi
  • jahody
  • banány
  • Elma
  • Alebo sezónne ovocie

Príprava ovocného šalátu

- Vodu vezmite do stredne veľkého hrnca, pridajte cukor a citrónovú šťavu a povarte ju. Mal by to byť hustý sirup.

- Plody, ktoré použijete, ošúpte a nakrájajte na plátky a položte ich na taniere, ktoré budete slúžiť.

- Podávajte tak, že na ňu nalejete sirup, ktorý ste si pripravili.

- DOBRÚ CHUŤ!

Banánový šalát

materiály

  • dva kusy banány
  • Bir veľká hrsť zbitých vlašský orech
  • Bir veľká hrsť zbitých lieskový orech
  • Tri polievkové lyžice medu

Ako sa to robí?

- vlašské orechy a orechy Smažte ho bez spálenia na panvici bez oleja a počkajte, kým vychladne. 

- Nakrájajte banány. Zmiešajte ho s vlašskými a lieskovými orechmi. Pokvapkáme ním med. 

- DOBRÚ CHUŤ! 

Pudingový ovocný šalát

materiály

  • Banán
  • jedno jablko
  • Kiwi
  • Polovica granátového jablka
  • Balenie vanilkového pudingu
  • Dve polievkové lyžice muškátového orieška

Ako sa to robí?

- Nakrájajte všetky plody na kocky a vložte ich do misy. Plody rozmixujte bez rozdrvenia, aby ste zabezpečili rovnomerné rozloženie. 

- Pripravte si na ňom vanilkový puding podľa receptu. Keď puding zhustne, pridáme kokos, naposledy ho premiešame a počkáme, kým vychladne. 

Na dno misiek pridajte trochu pudingu, ktorý slúži. 

- Pridajte trochu ovocnej zmesi a pridajte ešte trochu pudingu. 

- Nakoniec na vrch dáme ďalšiu lyžicu ovocia.

- DOBRÚ CHUŤ!

Ovocný šalát s medom a jogurtovou omáčkou

ako pripraviť ovocný šalát s omáčkou

materiály

  • Pohár nízkotučného jogurtu
  • Dve polievkové lyžice medu
  • Pol lyžičky škorice
  • Dva pomaranče
  • Polovica ananásu
  • Jablko
  • hruška
  • kivi
  • Voliteľne môžete použiť aj iné sezónne ovocie.

Ako sa to robí?

V miske zmiešajte jogurt, med a škoricu.

- Olúpte, nakrájajte a vložte ovocie do veľkej misy.

- Plody polejte jogurtovou zmesou.

- DOBRÚ CHUŤ!

Pudingový ovocný šalát

materiály

Pre krémeš;

  • Štyri šálky mlieka
  • dve lyžice masla
  • Tri kávové šálky múky
  • Dve kávové šálky cukru
  • Balenie vanilky

Ozdobiť;

  • banány
  • Elma
  • jahody
  • granátové jablko
  • Čokoládové lupienky

Ako sa to robí?

- Na prípravu pudingu si v hrnci osmažte maslo a múku, kým nebude cítiť.

- Pridajte mlieko a cukor, premiešajte, kým nebude uvarené, vypnite oheň, zalejte vanilkou a premiešajte. Rozmixujte ho, aby nevznikli hrudky, a nechajte zohriať. Občas premiešame, aby sa znovu nezhlukovalo.

- Granátové jablko nakrájajte a jahody, banán a jablko nakrájajte na malé kúsky.

  Čo je porucha pozornosti s hyperaktivitou? Príčiny a prírodné liečenie

- Puding nalejeme na dno pohárov a na vrch posypeme čokoládovými kvapkami.

- Plody po kúskoch pridávame a opäť pridávame puding.

- Po krémeši ešte raz pridajte ovocie a na vrch posypte čokoládové lupienky.   

- Nechajte ho pol hodiny v chladničke.

- DOBRÚ CHUŤ!

Kivi ovocný šalát

recept na kivi šalát

materiály

  • Šesť olúpaných a nakrájaných plodov kivi
  • Bir pohár nakrájaných jahôd
  • Bir šálka ananásu nakrájaného na kocky
  • Bir pohár černice
  • Bir lyžicu čerstvej citrónovej šťavy
  • Bir lyžička medu
  • Mätové listy

Ako sa to robí?

Ovocie rozmixujte vo veľkej miske a odložte bokom.

V malej miske vyšľaháme citrónovú šťavu a med. Zmesou zalejeme ovocie.

- Môžete slúžiť s jednotlivými misami. Ozdobíme lístkami mäty.

- DOBRÚ CHUŤ!

Medový ovocný šalát

ako urobiť medový ovocný šalát

materiály

  •  150 gramov červených malín
  • dve hrušky
  • päť lyžíc medu
  • dve jablká
  • dvaja kiwi
  • Šťava z polovice citróna
  • Dva banány
  • dve broskyne
  • Tmavý krém

Ako sa to robí?

- Olúpte ovocie okrem malín a nakrájajte ich na tenké plátky a vložte do misy.

- Pridajte med, citrónovú šťavu, malinu a premiešajte.

- Môžete ho dať na pár hodín do chladničky a na želanie podávať so smotanou.

- DOBRÚ CHUŤ!

Jogurtový ovocný šalát

ako pripraviť ovocný šalát s jogurtom

materiály

  • ½ kg sezónneho zmiešaného ovocia
  • Miska jogurtu
  • lyžicu medu
  • Miska musli

Ako sa to robí?

 - Jogurt dôkladne premiešajte s medom a prineste ho do krémovej konzistencie.

- Nasekajte väčšie ovocie.

- Do dna nádob, ktoré budete slúžiť, vložte 2 - 3 lyžice jogurtu.

Pridajte na ne lyžicu musli.

- Nakoniec pridajte ovocie a pripravte ich na prevádzku.

- Môžete ich uchovávať v chladničke až 1 deň pevným uzavretím úst.

- DOBRÚ CHUŤ!

Ovocný šalát s jogurtom

materiály

  • Štyri šálky ananásu
  • 200 gramov jahôd
  • Tri šálky zeleného hrozna
  • dve broskyne
  • 1/2 šálky maliny
  • Dve šálky jogurtu
  • Polievková lyžica hnedého cukru
  • Polievková lyžica medu

Ako sa to robí?

Jogurt, med a hnedý cukor dobre premiešame. 

- Nakrájajte ovocie, vložte ho do misy a podávajte s jogurtovou omáčkou.

- DOBRÚ CHUŤ

Zdieľajte príspevok!!!

Nechaj odpoveď

Vaša emailová adresa nebude zverejnená. povinné polia * Povinné polia sú označené