Čo je syndróm nočného jedenia? Nočná liečba porúch príjmu potravy
Syndróm nočného stravovania, druhporuchy príjmu potravyStop. Pri tejto poruche príjmu potravy človek po večeri zje nadmerné množstvo jedla. V noci sa dokonca niekoľkokrát zobudí na jedlo. Myslí si, že keď nebude v noci jesť, nebude môcť spať. Uprostred noci pociťuje nekontrolovateľnú potrebu jesť. Prvé jedlo dňa má veľmi neskoro.
To spôsobuje priberanie a tým aj obezitu. Vedie k chronickým stavom, ako je obezita, cukrovka a srdcové choroby.
Rozdiely medzi syndrómom nočného jedenia a inými poruchami príjmu potravy
Syndróm nočného stravovania,bulimia nervosa veporucha príjmu potravy Je odlišná od iných porúch príjmu potravy ako napr Pretože pri tomto syndróme chýba správanie ako samovracanie, hladovanie a užívanie diuretík.
Pri tejto poruche príjmu potravy sú ľudia pri jedle úplne bdelí. Podobne ako pri iných poruchách príjmu potravy súvisiacich so spánkom si pamätajú jedlo v noci v porovnaní s ľuďmi, ktorí si nepamätajú, čo jedli na druhý deň.
Aké sú príčiny syndrómu nočného jedenia?
Lekári syndróm nočného stravovaniaNie ste si istí, čo to spôsobilo. Niektoré štúdie naznačujú, že to môže súvisieť s problémami s cyklom spánku a bdenia a niektorými hormónmi.
Faktory, ktoré môžu viesť k tejto poruche, zahŕňajú:
Porucha cirkadiánneho rytmu: Pracovníci alebo študenti neskoro v noci pociťujú zmeny vo svojom cirkadiánnom rytme. Z tohto dôvodu si osvoja zvyk jesť neskoro večer, čo je po určitom čase ťažké prerušiť. Cirkadiánny rytmus sú prirodzené hodiny, ktoré riadia hlad a spánok. To spôsobuje, že telo uvoľňuje hormóny hladu v noci namiesto cez deň.
Psychické poruchy:depresie veúzkosť psychiatrické problémy ako napr syndróm nočného stravovaniamôže to nasmerovať.
Gény: V rodine syndróm nočného stravovania Ľudia s anamnézou porúch príjmu potravy alebo iných porúch príjmu potravy sú vystavení vyššiemu riziku vzniku tejto poruchy.
Menej jesť počas dňa: Ľudia, ktorí cez deň málo jedia, sa niekedy môžu v noci prejedať.
Túžba po potravinách s vysokým obsahom cukru a sacharidov.
Bez pocitu hladu ráno alebo popoludní.
Pocit ľútosti a viny za jedenie.
Kto trpí poruchou nočného jedenia?
nočná porucha príjmu potravy Niektoré rizikové faktory pre
už existujúci stav duševného zdravia, ako je depresia
Iné poruchy príjmu potravy, ako je mentálna bulímia
chronický alkoholizmus
mať nadváhu
Ako sa diagnostikuje syndróm nočného jedenia?
Táto situácia" Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch Považuje sa za poruchu príjmu potravy podľa DSM-5. Diagnóza sa robí podľa diagnostických kritérií tu.
Hodnotí sa podľa kritérií ako nočné budenie na jedlo, prejedanie sa po večeri a vážne problémy s nočným jedením.
Syndróm nočného stravovania Na diagnostiku sa lekár pýta na anamnézu a stravovacie návyky.
Táto porucha príjmu potravy sa vyskytuje pri problémoch so spánkom. Preto môže lekár vykonať spánkový test (polysomnografiu). Môžu sa použiť niektoré prieskumy.
Liečba syndrómu nočného stravovania
Syndróm nočného stravovania Neexistuje žiadna liečba založená na dôkazoch Lekári ho dokážu úspešne liečiť kognitívno-behaviorálnou terapiou a antidepresívami. Metódy liečby sú nasledovné:
kognitívno behaviorálna terapia: Pomáha zmeniť správanie a myšlienky, ktoré spúšťajú stav, aby ste sa vyhli jedeniu neskoro v noci.
psychoterapia: Zameriava sa na základný stav, ktorý spôsobuje tento stav. Zahŕňa metódy ako sebakontrola, úprava stravy a plánovanie jedla.
Drogová terapia: Na zníženie symptómov depresie a zabezpečenie kvalitného spánku sa podávajú lieky, ako sú selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu.
