Alkalická voda„alkálie“ znamená hladinu pH. Úroveň pH je číslo, ktoré meria, či je látka kyslá alebo zásaditá, na stupnici od 0 do 14. Napríklad niečo s pH 1 je veľmi kyslé a niečo s pH 13 veľmi zásadité.
Čo je alkalická voda?
Alkalická vodamá vyššie pH ako bežná pitná voda. preto zásaditá vodaPredpokladá sa, že dokáže neutralizovať kyselinu v našom tele.
Normálna pitná voda je zvyčajne neutrálna, tj pH 7. Alkalická vodaMá pH 8 alebo 9.
zásaditá su,z normálnej vody má vyššie pH a negatívny oxidačno-redukčný potenciál (ORP). Najlepší druh prirodzene, alkalická pramenitá vodazastaviť.
prírodná alkalická vodaktoré telo potrebuje na správne fungovanie. vápnik, draslík, sodík ve magnézium Poskytuje dôležité minerály ako napr
Je alkalická voda prospešná?
Alkalická voda téma je kontroverzná. Mnohí zdravotníci sú proti jeho použitiu a tvrdia, že nie je dostatok výskumu.
ale zásaditá vodaExistujú aj niektoré štúdie, ktoré ukazujú, že n môže byť prospešné pre určité podmienky. Podľa týchto štúdií Výhody alkalickej vody je nasledujúci:
Aké sú výhody pitia alkalickej vody?
Krvný obeh
Niektoré výskumy, zásaditá vodaUvádza, že môže zlepšiť krvný obeh. Uvádza sa, že dokáže prenášať kyslík a dôležité živiny do tkanív tým, že uľahčuje prietok krvi v tele.
Alkalická vodaTým, že znižuje hustotu krvi, pomáha jej efektívnejšiemu pohybu v krvnom obehu.
Kyslý refluxje stav, keď sa kyselina pohybuje hore pažerákom, čo spôsobuje grganie, nadúvanie a nevoľnosť.
Pepsín, enzým zodpovedný za rozklad bielkovín, hrá dôležitú úlohu pri výskyte kyslého refluxu a spúšťa symptómy.
Alkalická vodamá priaznivý účinok na neutralizáciu pepsínu na zmiernenie symptómov.
zvlhčovanie tela
Hydratácia organizmu je veľmi dôležitá pre naše celkové zdravie.
Pitie dostatočného množstva vody reguluje telesnú teplotu, pomáha transportovať živiny a odstraňuje odpad.
zásaditá vodaPredpokladá sa, že n zvyšuje hydratáciu viac ako bežná pitná voda.
regulácia cukru v krvi
Vysoká hladina cukru v krvi zvyšuje smäd, bolesť hlavy ve únava Spôsobuje veľkú ujmu na zdraví s vedľajšími účinkami od vážnych, dlhodobých následkov, ako je poškodenie zraku, poškodenie nervov atď.
Nejaký predbežný výskum zásaditá vodaUkazuje, že môže pomôcť stabilizovať hladinu cukru v krvi.
Zdravie kostí
Kyslá strava zvyšuje úbytok kostnej hmoty zvýšením vylučovania vápnika močom.
alkalická strava Chráni zdravie kostí a môže predchádzať osteoporóze.
Niektoré výskumy, zásaditá vodaUkázalo sa, že môže pomôcť udržať kosti silné tým, že ovplyvňuje niektoré hormóny, ktoré zohrávajú úlohu v metabolizme kostí.
Aké sú škody alkalickej vody?
hoci zásaditá pitná voda Hoci sa považuje za bezpečný, má aj negatívne vedľajšie účinky.
Jedným z jeho negatívnych vedľajších účinkov je, že znižuje prirodzenú žalúdočnú kyselinu. To následne spôsobí zabitie baktérií a ďalšie nežiaduce patogény sa dostanú do krvného obehu.
Všeobecný nadbytok alkálií v tele môže spôsobiť gastrointestinálne problémy a podráždenie pokožky.
Príliš veľa zásaditosti môže aktivovať normálne pH tela, čo vedie k metabolickej alkalóze. Tento stav spôsobuje príznaky ako nevoľnosť, vracanie, chvenie rúk, svalové zášklby, brnenie tváre a duševný zmätok.
Alkalická vodavyrobené s ionizátormi vody. Ionizátory vody sa predávajú v mnohých veľkých obchodoch a na internete. Aj u vás doma zásaditá voda Môžete robiť.
Limon ve tvoje vápno Jeho vody sú kyslé a obsahujú minerály, ktoré menia zloženie vody.
Vodu môžete urobiť zásaditejšou vytlačením citróna do pohára vody.
Kvapky PH tiež robia vodu zásaditou.
Je alkalická voda bezpečná?
Ako liečba na akýkoľvek zdravotný stav použitie alkalickej vodyNeexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by to podporili.
Pitie prírodnej zásaditej vodyPovažuje sa za bezpečné, pretože obsahuje prírodné minerály. Obsahuje málo minerálov umelá alkalická voda mali by ste ho používať opatrne. Nadmerné pitie je škodlivé.
Toto je tento prípad.
૨. To je ono, to je ono.