කෝපි බිම යනු කුමක්ද සහ එය භාවිතා කරන්නේ කොහේද?

කෝපි යනු ලොව පුරා පරිභෝජනය කරන ජනප්‍රිය පානයකි. පොදුවේ කෝපි පිටියේ එය භාවිතයට නොගෙන ඉවත දමනු ලැබේ, නමුත් මෙම ලිපිය කියවීමෙන් පසු ඔබට එය නැවත සලකා බැලිය හැකිය.

කෝපි පිටියේඑය නිවස සහ වත්ත වටා බොහෝ ප්‍රායෝගික භාවිතයන් ඇති අතර එහි රූපලාවන්‍ය ප්‍රතිලාභ සඳහා පවා භාවිතා කරයි.

ලිපියෙහි "කෝපි පිටි වල ප්‍රයෝජනය කුමක්ද" ප්රශ්නයට පිළිතුරක් ලෙස "කෝපි පිටි වල වාසි සහ භාවිතයන්" සඳහන් කරනු ඇත.

කෝපි පිටි භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

උද්යාන පොහොර

බොහෝ පසෙහි ප්‍රශස්ත ශාක වර්ධනය සඳහා අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු නොවේ. එසේම, ශාක වර්ධනය වන විට, ඔවුන් පසෙහි පෝෂ්ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කරන අතර, එමගින් පසෙහි පෝෂක අඩු වේ.

මේ හේතුව නිසා, බොහෝ ගෙවතු පැලවල පැවැත්මට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ඇති බව සහතික කිරීම සඳහා පොහොර යෙදිය යුතුය.

කෝපි පිටියේශාක වර්ධනය සඳහා ප්රධාන ඛනිජ කිහිපයක් අඩංගු වේ - නයිට්රජන්, කැල්සියම්, පොටෑසියම්, යකඩ, පොස්පරස්, මැග්නීසියම් සහ ක්රෝමියම්.

පස දූෂණය කළ හැකි බැර ලෝහ අවශෝෂණය කර ගැනීමට ද එය උපකාර කළ හැකිය. තව, කෝපි පිටියේ එය පණුවන් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට ද උපකාරී වන අතර එය උද්‍යානය සඳහා විශිෂ්ටයි.

කෝපි පිටියේපොහොර ලෙස භාවිතා කිරීම සඳහා ශාක අවට පස මත ඉසිය යුතු ය.

ඕර්ගනික් ගොබ්‍රේ

ඔබට පොහොර සඳහා හදිසි අවශ්යතාවයක් නොමැති නම්, ඔබට පසුව එය භාවිතා කළ හැකිය. කෝපි පිටියේඔබට කාබනික පොහොර ලබා ගත හැක

කාබනික පොහොර සෑදීම ස්වභාවික ක්‍රියාවලියක් වන අතර එය ආහාර කැබලි සහ ගෙවතු සුන්බුන් වැනි කාබනික ද්‍රව්‍ය හියුමස් නම් ඝන පොහොසත් ද්‍රව්‍යයක් බවට පරිවර්තනය කරයි.

උද්‍යානයේ කාබනික පොහොර භාවිතා කිරීමෙන් පසෙහි වැඩි පෝෂක ද්‍රව්‍ය හා ජලය රඳවා තබා ගැනීමට හැකි වන අතර එමඟින් ශාකවල සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු වේ.

එක් අධ්‍යයනයක දී, කෝපි පිටියේ අපද්‍රව්‍යවලින් පමණක් සාදන කාබනික පොහොරවලට සාපේක්ෂව අපද්‍රව්‍ය සහ මුළුතැන්ගෙයි අපද්‍රව්‍යවලින් සාදන කාබනික පොහොර පෝෂ්‍ය පදාර්ථවලින් පොහොසත් බව සොයාගෙන ඇත.

කාබනික පොහොරවල අනෙකුත් මූලද්‍රව්‍ය වන්නේ කපන ලද තණකොළ, කොළ, පොතු, තණකොළ, බිත්තර කටු, පරණ පාන්, පළතුරු සහ එළවළු පීල් ය.

ඔබ මස් සහ මාළු කෑලි, කිරි නිෂ්පාදන, රෝගී ශාක, තෙල් මිශ්ර කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.

කෘමීන් හා පළිබෝධකයන් පලවා හරින්න

කෝපි වල දක්නට ලැබේ කැෆේන් සහ ඩිටර්පීන් වැනි සමහර සංයෝග, කෘමීන්ට ඉතා විෂ සහිත විය හැක. එමනිසා, කෘමීන් ඉවත් කිරීමට කෝපි පිටියේ ඔයාට පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්.

එය මදුරුවන්, පළතුරු මැස්සන් සහ කෘමීන් වැළැක්වීම සඳහා ඵලදායී වන අතර අනෙකුත් පළිබෝධකයන් පලවා හැරීමටද උපකාරී වේ.

කෘමි හා පළිබෝධ නාශකයක් ලෙස කෝපි පිටියේඑළිමහන් ආසන වටේට එය ඉසිය යුතු ය.

ශාක වටා කෝපි පිටි ඉසීමෙන් ඔබට උයනේ පළිබෝධකයන් විසුරුවා හැරිය හැකිය. හම්බෙල්ලන් සහ ගොළුබෙල්ලන් බඩගා යාමට අකමැති බාධකයක් නිර්මාණය කිරීමට ද එය උපකාරී වේ.

සුරතල් සතුන් මත මැක්කන් පිරිසිදු කිරීම

මැක්කන් සුරතල් සතුන් සඳහා පොදු ගැටළුවක් වන අතර ඒවා පිරිසිදු කිරීම මිල අධික හා කාලය ගත වේ.

මැක්කන් විනාශ කරන නිෂ්පාදන බොහොමයක් වෙළඳපොලේ ඇත, නමුත් ඒවායින් බොහොමයක් දරුණු රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර අනවශ්‍ය අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය.

මැක්කන් සඳහා කෝපි පිටියේඔබට එය ස්වභාවික ප්‍රතිකාරයක් ලෙස සැලකිය හැකිය.

ෂැම්පු කිරීමෙන් පසු ඔබේ සුරතලාගේ ලොම් අතුල්ලන්න. ඉන්පසු ඔබේ සුරතලා සුපුරුදු පරිදි සෝදා වියළා ගන්න.

සමහරුන්ට අනුව, මෙය ඔවුන්ගේ සුරතලාගේ සමට සිනිඳු බවක් සහ දීප්තියක් එක් කළ හැකිය.

මේ සමඟ, කෝපි පිටියේ එය බෙහෙත් වට්ටෝරුවකට වඩා අඩු ඵලදායී විය හැක, එබැවින් මැක්කන් සඳහා මෙම ප්‍රතිකාරය සාර්ථක නොවන්නේ නම්, පශු වෛද්‍යවරයා වෙත යාම හොඳ අදහසකි.

තවද, කෝපි පිටියේ එය බාහිරව පමණක් භාවිතා කළ යුතුය. අභ්යන්තර භාවිතයේදී බල්ලන්ට විෂ විය හැක.

සුවඳ උදාසීන කිරීම

කෝපි පිටියේනයිට්‍රජන් අඩංගු වන අතර එය කාබන් සමඟ සංයෝජනය වන විට වාතයෙන් දුගඳ හමන සල්ෆර් වායුවක් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. වෙනත් විදිහකින්, කෝපි පිටියේ ගන්ධයන් අවශෝෂණය කර ඉවත් කරයි. 

ආහාර වලින් ගන්ධය උදාසීන කිරීම සඳහා ඔබට ශීතකරණයක් හෝ ශීතකරණයක් තුළ කෝපි කෝප්පයක් තැබිය හැකිය.

එසේම පැරණි තොග හෝ පෑන්ටිහෝස් කෝපි පිටියේ ඔබට ඒවා ජලයෙන් පුරවා ගෙන යා හැකි වායු නැවුම්කාරක සෑදීමට සම්බන්ධ කළ හැකිය.

ඒවා සපත්තු, ව්‍යායාම් බෑගය, නිදන කාමර ලාච්චුව, මෝටර් රථ ආසනය යට හෝ ඩියෝඩරයිසර් ඇති වෙනත් ඕනෑම තැනක තබන්න.

ඔබට කෝපි පිට්ටනිය බේසම අසල තබාගෙන සුදුළූණු හෝ ළූණු කපා ගැනීමෙන් පසු ඔබේ අත් අතුල්ලන්න. එය ඔබගේ අත්වලින් දුගඳ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.

ස්වාභාවික පිරිසිදු කිරීමේ බුරුසුව

කෝපි පිටියේ එය උල්ෙල්ඛ වන අතර පිරිසිදු කිරීමට අපහසු පෘෂ්ඨ මත ගොඩනැගීම වැළැක්විය හැකිය. එහි ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ ප්‍රතිවෛරස් ගුණ නිසා එය පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබට එය සින්ක් සේදීමට, ඉවුම් පිහුම් උපකරණ බැබළීමට හෝ ග්‍රිල් පිරිසිදු කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය.

දුඹුරු පැහැ ලප ඇති කළ හැකි බැවින් ඒවා කිසිදු සිදුරු සහිත ද්‍රව්‍යයක් මත භාවිතා නොකිරීමට වගබලා ගන්න.

භාජන සහ භාජන පිරිසිදු කිරීම

කෝපි පිටියේඑහි රළු වයනය දෘඩ භාජන පිරිසිදු කිරීම සඳහා සුදුසු වේ.

තහඩු, පෑන් සහ භාජන වලින් අපද්‍රව්‍ය පිරිසිදු කිරීමට ඔබට එය භාවිතා කළ හැකිය. බිම කෙලින්ම භාජන සහ භාජන මතට ඉසිය සහ සුපුරුදු පරිදි බුරුසුව. පසුව හොඳින් සෝදා හරින්න. 

සම පිරිසිදු කිරීම

කෝපි පිටියේඑය සමෙහි ඇති රළු අංශු, අපිරිසිදු සහ මිය ගිය සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන exfoliating කාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.

වතුර ටිකක් හෝ පොල් තෙල් සමග කෝපි පිටියේඑය මිශ්ර කර ඔබේ දෑතින් ඔබේ මුහුණට සහ ශරීරයට කෙලින්ම යොදන්න.

කෝපි පිටියේ එය මී පැණි කුඩා ප්‍රමාණයක් සමඟ මිශ්‍ර කර තොල් ස්ක්‍රබ් එකක් ලෙසද භාවිතා කළ හැකිය.

කෝපි පිටියේකැෆේන් ඇත හිරු එළියෙන් සම ආරක්ෂා කරන්න සඳහා ශක්තිමත් ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇත

එය රුධිර ප්රවාහය වැඩි කළ හැකි අතර, සමස්ත සමේ සෞඛ්යයට උපකාර කරයි.

සෙලියුලයිට් පෙනුම අඩු කිරීම

සෙලියුලයිට් එය සමට සිදුරු සහිත රළු පෙනුමක් ලබා දෙන තත්ත්වයකි. එය වැඩිහිටි කාන්තාවන්ගෙන් 80-90% කට බලපායි.

සමට යටින් ඇති සම්බන්ධක පටක හරහා සහ බොහෝ විට තට්ටම් සහ පැටවුන් මත මේද තැන්පතු ගලා යන විට එය සිදු වේ.

කෝපි පිටියේ කැෆේන් වැනි කැෆේන් අඩංගු අමුද්‍රව්‍ය දේශීයව යොදන විට, මෙය මේදය බිඳ දැමීමට සහ ප්‍රදේශයට රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් සෙලියුලයිට් පෙනුම අඩු වේ.

කෝපි පිටියේඑය ජලය හෝ පොල්තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කර සෙලියුලයිට් බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය සතියකට දෙවරක් විනාඩි 10 ක් ස්ක්‍රබ් කරන්න.

ගිනි උදුන පිරිසිදු කිරීම

අළු විසිරී ඇති බැවින් දැව දැවෙන ගිනි උදුනක් පිරිසිදු කිරීම දුෂ්කර කාර්යයකි. කෝපි පිටියේඅළු මත අළු විසුරුවා හැරීමෙන්, ඔබට ඒවා උග්ර කිරීමට සහ දුම් වළාකුළු ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකිය.

මෙය අළු ඉවත් කිරීම පහසු කරනවා පමණක් නොව, දූවිලි පිටවීම සහ කාමරයේ අනෙකුත් කොටස් වෙත ගමන් කිරීම වළක්වයි.

ටෙන්ඩර් මස්

මස් වල මාංශ පේශි තන්තු සහ ප්‍රෝටීන අඩංගු වන අතර එය ස්ථිර අනුකූලතාවයක් ඇති කරයි. මස් මෘදු කිරීම ඒවා බිඳ දැමීමට සහ ඒවාට මෘදු වයනය ලබා දීමට උපකාරී වේ.

ලුණු, එන්සයිම සහ අම්ල ස්වභාවික මස් ටෙන්ඩර් වර්ග තුනයි. කෝපි වල ස්වභාවික අම්ල සහ එන්සයිම අඩංගු වන අතර ඒවා මස් මෘදු කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් ඵලදායී වේ. කෝපි වල ආම්ලික ස්වභාවය මස්වල රසය වැඩි කිරීමට ද උපකාරී වේ.

මස් ග්‍රිල් කිරීමට පැය දෙකකට පෙර කෝපි පිටියේඑය මස් වලට අතුල්ලා එය උයන්න. බිම් මස් මත පිසින අතර අඳුරු හැපෙනසුළු කබොලක් සාදනු ඇත.

හිසකෙස් නිරෝගී පෙනුමක් ලබා දීම

ෂැම්පු සහ මෝස්තර නිෂ්පාදන බොහෝ විට හිසකෙස් මත ඉතිරි වේ. හිස්කබල කෝපි පිටියේ Exfoliating සමේ සමුච්චිත සහ මිය ගිය සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

බොහෝ පරීක්ෂණ නල අධ්යයන, කෝපි පිටියේදේවදාර වල අඩංගු කැෆේන් මිනිස් හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කරන බව ඔහු සොයා ගත්තේය.

ඒ හා සමානව, මානව සහ සත්ව අධ්‍යයනයන් මගින් සමේ කැෆේන් යෙදීමෙන් රුධිර ගමනාගමනය වැඩි වන අතර හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කරන බව සොයාගෙන ඇත.

ෂැම්පු කිරීමට පෙර අතලොස්සක් කෝපි පිටියේ එය ගෙන ඔබේ හිසකෙස් සහ මුල්වල මිනිත්තු කිහිපයක් සම්බාහනය කරන්න. ඉන්පසු ඔබ සාමාන්‍ය පරිදි සෝදා සෝදා හරින්න.

මෙය සතියකට දෙවරක් හෝ අවශ්‍ය පරිදි කරන්න.

සීරීම් ගෘහ භාණ්ඩ අලුත්වැඩියා කිරීම

ඔබ සතුව ලී ගෘහ භාණ්ඩ තිබේ නම්, එය පහසුවෙන් සීරීමට හැකි බව ඔබ දැක ඇති.

විවිධ නිෂ්පාදන මඟින් සීරීම් පෙනුම අවම කර ගැනීමට උපකාරී වේ, නමුත් ඔබ ඒවා තෝරා ගැනීමට පෙර. කෝපි පිටියේඔබට උත්සාහ කළ හැකිය.

පළමුව, භාවිතා කරන ලදී කෝපි පිටියේ සහ ජලය සමග ඝන තලපයක් සාදා ගන්න. ඉන්පසු කපු පුළුන් කැබැල්ලකින් සීරීම් වලට පේස්ට් අතුල්ලමින් විනාඩි 5-10 ක් තබන්න, ඉන්පසු කපු පුළුන් කැබැල්ලකින් පිස දමන්න.

මෙය තද දුඹුරු පැහැයක් පින්තාරු කිරීමෙන් සීරීම් ඔප දැමීමට සහ නිරාවරණය වූ දැව සැඟවීමට උපකාරී වේ. අපේක්ෂිත වර්ණය ලබා ගන්නා තෙක් කපු පුළුන් කැබැල්ලක් භාවිතා කර යෙදුම් අතර පැය කිහිපයක් රැඳී සිටින්න.

ඇස් යට රවුම් නැති කරයි

ඇස් වටා ඇති සම අතිශයින් සංවේදී වන අතර ඉතා කුඩා මේද පටක අඩංගු වේ. එමනිසා, එය වයසට යාමේ සලකුණු දැකිය හැකි පළමු ස්ථාන වලින් එකකි.

රුධිර වාහිනී, දුර්වල සංසරණය සහ දුර්වල සමේ ගුණාත්මක භාවය වැනි බොහෝ දේ ඇස් යට අඳුරු කව සහ ඉදිමීම ඇති කළ හැකිය.

කෝපි පිටියේඑහි ඉහළ ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ කැෆේන් අන්තර්ගතය නිසා එය හොඳ විසඳුමක්.

අධ්යයන, ප්රතිඔක්සිකාරක සහ කැෆේන් අඩංගු සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන වයසට යාමේ පෙනුම වළක්වා ගැනීමට සහ ඇස් යට රවුම් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. 

විශේෂයෙන්ම කැෆේන් වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර ඇස් වටා රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරන අතර එමඟින් අඳුරු කව සහ ඉදිමීම් පෙනුම අඩු කරයි.

කෝපි වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක සම වයසට යෑමට දායක වන නිදහස් රැඩිකලුන් සමඟ සටන් කිරීමට ද උපකාරී වේ.

පේස්ට් සෑදීමට ජලය හෝ පොල් තෙල් කෝපි පිටියේඔබට එකතු කිරීමට අවශ්‍ය දේ. මිශ්‍රණය ඔබේ ඇස් යට ආලේප කර විනාඩි 10ක් පමණ තබා සෝදා හරින්න. මෙම ක්රියාවලිය දිනපතා හෝ අවශ්ය පරිදි නැවත සිදු කරන්න. 

බේක් කරන ලද භාණ්ඩ සඳහා රසය එකතු කිරීම

කෝපි පිටියේඑය චොක්ලට් බේක් කරන ලද භාණ්ඩ සඳහා විශිෂ්ට එකතු කිරීමක් කරයි, මන්ද එය එහි රසය ගෙන එයි. එය කැරමල්, බටර්ස්කොච්, වැනිලා සහ මින්ට් ඇතුළු වට්ටෝරු වලද හොඳින් ක්‍රියා කරයි.

භාවිතා කර ඇත කෝපි පිටියේඔබට එය ඇනූ හෝ පිරවීම සඳහා එකතු කළ හැකිය - එය කේක් සහ චොකලට් කේක් වල රසයි.

ආහාර සකසනයේ පිටි මිශ්‍ර කිරීමෙන් පිටි ගුලිය තුළ ගැටිති ඇතිවීම වළක්වනු ඇත, නමුත් සිහින්ව අඹරන ලද කෝපි භාවිතා කිරීමද එසේමය.

රසය සහ වයනය එකතු කිරීම සඳහා ඔබට ක්‍රීමර් සහ පිරවුම් සඳහා බිම් කෝපි බෝංචි එකතු කළ හැකිය.

කෝපි බිම ආරක්ෂිතද?

කෝපිදෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, ආඝාතය සහ ඇතැම් පිළිකා වර්ග ඇතිවීමේ අවදානම ඇතුළු සෞඛ්‍යමය ප්‍රතිලාභ රැසක් එහි ඇත.

කෝපි පිටියේ එය පරිභෝජනය කිරීම සමාන ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකි බව උපකල්පනය කිරීම ආරක්ෂිත බවක් පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් බොහෝ වෛද්යවරුන් එයට එරෙහිව අනතුරු අඟවයි.

කෝපි ඇටරුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කළ හැකි කැෆෙස්ටෝල් සහ කහවේල් නම් සංයෝග අඩංගු වේ. කෝපි සාදන විට මෙම සංයෝග සාමාන්‍යයෙන් කඩදාසි පෙරහන් මගින් ඉවත් කරනු ලබන නමුත් භූමියේ පවතී.

දිනකට කෝපි පිටි ග්‍රෑම් 7ක් පමණ පරිභෝජනය කිරීමේ ප්‍රතිවිපාක පිළිබඳව එක් අධ්‍යයනයක් සොයා බැලීය. සති තුනකට පසු, සහභාගිවන්නන්ගේ රුධිර කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්යයෙන් ලකුණු 26 කින් වැඩි විය.

බේක් කරන ලද භාණ්ඩ, මස් සහ සෝස් සඳහා සමහර වට්ටෝරු කෝපි පිටියේ අවශ්ය වේ. කෝපි පිටි භාවිතා කිරීම, ඔබ ඒවා නිතර භාවිතා නොකරන්නේ නම් ඒවා බොහෝ විට අහිතකර බලපෑම් ඇති නොකරනු ඇත.