ලිපියේ අන්තර්ගතය
නිරෝගී ජීවිතයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා හෝමෝන සමතුලිත කිරීම වැදගත් වේ. මේ සඳහා අපගේ ශරීරය ස්වභාවිකවම හෝමෝන නිපදවයි.
සමහර විට මෙය හෝමෝන සමතුලිතතාවය පුදුම වෙන්න පුළුවන්. බාහිරව අතිරේකව ඒවායේ මට්ටම් වෙනස් කළ හැකි ඖෂධ තිබේ.
DHEA ඉන් එකකි. එය ශරීරයේ අනෙකුත් හෝමෝන මට්ටමට බලපායි. එය අපගේ ශරීරය විසින් ස්වභාවිකව නිපදවන අතර එය හෝමෝන අතිරේකයකි.
අස්ථි ඝනත්වය වැඩි කිරීම, ශරීරයේ මේදය අඩු කිරීම, ලිංගික ක්රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සහ සමහර හෝර්මෝන ගැටළු නිවැරදි කිරීම සඳහා තීරණය කර ඇත.
මෙහි DHEA ඔබ දැනගත යුතු විස්තර...
DHEA යනු කුමක්ද?
DHEA හෝ "dehydroepiandrosterone"එය ශරීරය විසින් නිපදවන හෝමෝනයකි. එය පිරිමි සහ ගැහැණු ලිංගික හෝමෝන, ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් සහ එස්ටජන් බවට පරිවර්තනය වේ.
DHEAඅපි කිව්වනේ 'ස්වාභාවිකව ශරීරයෙන් නිෂ්පාදනය වෙනවා කියලා. එසේනම් එය අතිරේකයක් ලෙස ගන්නේ ඇයි? මෙයට ප්‍රධාන හේතුව වන්නේ ඔබ වයසට යන විටය DHEA මට්ටම්අඩු වීම. මෙම අඩුවීම සාමාන්යයෙන් විවිධ රෝග නිසා වේ.
වැඩිහිටි වියේදී හෝමෝන මට්ටම 80% කින් පහත වැටෙනු ඇතැයි ගණන් බලා ඇත. වයස අවුරුදු 30 පමණ වන විට මට්ටම් පහත වැටීමට පටන් ගනී.
DHEA කරන්නේ කුමක්ද?
ශරීරය තුළ DHEA මට්ටමඅඩු වීම, හදවත් රෝග, මානසික අවපීඩනය සහ මරණ අනුපාතය සමඟ සම්බන්ධ වේ. මෙම හෝමෝනය පිටතින් ගැනීමෙන් ශරීරයේ එහි මට්ටම වැඩි වේ.
DHEA හි ප්රතිලාභ මොනවාද?
අස්ථි ඝනත්වය වැඩි කිරීම
- ශරීරය තුළ DHEAඅඩු BP අඩු වයසේදී අස්ථි ඝනත්වය අඩුවීමට හේතු වේ. මෙය අස්ථි බිඳීමේ අවදානම ද වැඩි කරයි.
- DHEA භාවිතයවැඩිහිටි වැඩිහිටියන්ගේ අස්ථි ඝනත්වය වැඩිවීම පිළිබඳව විවිධ අධ්යයන සිදු කර ඇත.
- සමහර පර්යේෂණ DHEA පෙතිවසර XNUMX සිට XNUMX දක්වා ඖෂධ ගැනීමෙන් වැඩිහිටි කාන්තාවන්ගේ අස්ථි ඝනත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි නමුත් පිරිමින්ට කිසිදු බලපෑමක් නොමැති බව ඔහු සඳහන් කළේය.
මාංශ පේශි ප්රමාණය සහ ශක්තිය මත බලපෑම
- ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මත එහි බලපෑම නිසා, DHEAඑය මාංශ පේශි ස්කන්ධය සහ මාංශ පේශි ශක්තිය වැඩි දියුණු කරන බව විශ්වාස කෙරේ.
- කෙසේ වෙතත්, පර්යේෂණ DHEA හෝමෝන ඖෂධමෙම අධ්‍යයනයෙන් පෙනී යන්නේ ඖෂධ ගැනීම මාංශ පේශි ස්කන්ධයට හෝ මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන්නේ නැති බවයි.
මේදය දහනය කිරීමේ බලපෑම
- බොහෝ පර්යේෂණ DHEAඑය පෙන්නුම් කරන්නේ, එය පේශි ස්කන්ධයට බලපෑමක් නොමැති බැවින්, මේද ස්කන්ධය අඩු කිරීම සඳහා ද ඵලදායී නොවන බවයි.
- සාක්ෂි කිහිපයක් නම් DHEA ටැබ්ලට් එහි භාවිතය අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි නිසි ලෙස ක්රියා නොකරන වැඩිහිටි පිරිමින්ගේ මේද ස්කන්ධයේ කුඩා අඩුවීමක් ඇති කළ හැකි බව සටහන් කරයි.
- එබැවින් බර අඩු කර ගැනීම සහ මේදය දහනය කිරීම කෙරෙහි එහි බලපෑම අවිනිශ්චිත ය.
ලිංගික ක්රියාකාරිත්වය, සාරවත් බව සහ ලිබිඩෝ වැඩි කිරීම
- ස්ත්‍රී පුරුෂ ලිංගික හෝමෝනවලට බලපාන හෝමෝන අතිරේකයක් ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වයටද බලපෑම් කිරීම සාමාන්‍ය දෙයකි.
- DHEA පෙතිදුර්වල සාරවත් බව ඇති කාන්තාවන්ගේ ඩිම්බ කෝෂ වල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
- මෙම ඖෂධය පුරුෂයින් හා කාන්තාවන් තුළ ලිබිඩෝ සහ ලිංගික ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කළ හැකි බව අධ්යයන කිහිපයක් පෙන්වා දී ඇත.
- ලිංගික දුර්වලතා ඇති පුද්ගලයින් තුළ විශාලතම ප්රතිලාභය දක්නට ලැබේ. ලිංගික ගැටළු නොමැති පුද්ගලයින්ගෙන් කිසිදු ප්රතිලාභයක් දක්නට නොලැබේ.
අධිවෘක්ක ගැටළු
- වකුගඩු වලට ඉහලින් පිහිටා ඇති අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි, DHEA හෝමෝනයහි ප්රමුඛතම නිෂ්පාදකයන්ගෙන් එකකි
- සමහර පුද්ගලයන්ගේ අධිවෘක ග්‍රන්ථි සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයේ හෝමෝන නිපදවන්නේ නැත. මෙය අධිවෘක්ක දුර්වලතා ලෙස හැඳින්වේ. එය තෙහෙට්ටුව, දුර්වලතාවය සහ රුධිර පීඩනය වෙනස් විය හැක. එය ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකිය.
- ඔබේ DHEA අතිරේකයඅධිවෘක්ක ඌණතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ බලපෑම අධ්යයනය කර ඇත. සමහර පර්යේෂණවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ මෙම පුද්ගලයින්ගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකි බවයි.
මානසික අවපීඩනය සහ චිත්තවේගීය වෙනස්කම්
- ශරීරය තුළ DHEA මට්ටමමානසික අවපීඩනය ඉහළ මට්ටමක පැවතීම චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන අතර මානසික අවපීඩනයේ අවදානම අඩු කරයි.
- DHEAඑය ශක්තිය සැපයීමට අවශ්ය ටෙස්ටොස්ටෙරෝන්, එස්ටජන් සහ අනෙකුත් හෝමෝන නිෂ්පාදනය සමතුලිත කරයි. මෙම හෝමෝන සමහරක් කඩාකප්පල් වීම මානසික අවපීඩනය ඇති කරයි.
හෘද සෞඛ්‍යය සහ දියවැඩියාව
- DHEAඑය දැවිල්ල අඩු කරන අතර පරිවෘත්තීය සඳහා සහාය වේ.
- ග්ලූකෝස් සහ ඉන්සියුලින් භාවිතය වැඩි දියුණු කරයි.
- මෙම බලපෑම සමඟ, එය රුධිර නාල වල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. හෘද රෝග සහ දියවැඩියාව අවදානම අඩු කරයි.
DHEA ශරීරයේ ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?
සිරුර, DHEAඒක තමා කරන්නේ. පසුව එය ශරීරයේ විවිධ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වන ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් සහ එස්ටජන් බවට පරිවර්තනය කරයි.
මෙම හෝමෝන හදවත, මොළය සහ අස්ථි සෞඛ්යයආරක්ෂා කිරීමට වැදගත්. වයසට යන විට, හෝමෝන මට්ටම අඩු වන අතර, අනවශ්ය ප්රතිවිපාක ඇති කරයි.
DHEAස්වභාවික ආහාර ප්‍රභවයන් නොමැත. අතිරේකවල කෘතිම අනුවාදයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා අර්තාපල් සහ සෝයා බෝංචි වැනි ආහාර වර්ග කිහිපයක් භාවිතා කරයි.
මෙම ආහාර DHEAහා හා සමාන රසායනික ද්රව්ය අඩංගු වේ DHEA හෝමෝන නිර්මාණය කිරීම සඳහා රසායනාගාර පරිසරය තුළ වෙනස් කර ඇත
DHEA භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
- සාමාන්යයෙන් නිර්දේශිත මාත්රාව දිනකට 25-50 mg වේ. එය බරපතල අතුරු ආබාධ නොමැතිව වසර දෙකක් දක්වා අධ්‍යයනයන්හි ආරක්ෂිතව භාවිතා කර ඇත.
- DHEA ඖෂධ අතුරු ආබාධ මේ නිසා තෙල් සහිත සම, කුරුලෑ, කිහිල්ලේ, බිකිනි පෙදෙසේ රෝම වර්ධනය වැඩිවීමක් වාර්තා වී ඇත.
- DHEA අතිරේක ලිංගික හෝමෝන බලපෑමට ලක් වූ පිළිකා රෝගීන් විසින් එය නොගත යුතුය.
- අතුරු ආබාධ වළක්වා ගැනීම සඳහා මෙය භාවිතා කිරීමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය.
DHEA භාවිතා කිරීමේ හානියක් තිබේද?
DHEA එය බලවත් හෝමෝනයකි. එබැවින් එය වෙනස් ආකාරයකින් ක්රියා කරයි. හෝර්මෝන පහසුවෙන් මුත්‍රා හරහා පිට නොවේ. සියලුම හෝමෝන එකිනෙක සමතුලිත කර එකට වැඩ කිරීමට අවශ්ය බැවින්, එය අධික ලෙස ගත් විට හෝ නිපදවන විට ගැටළු ඇති කරයි.
DHEA එය සෑම කෙනෙකුටම එක හා සමාන බලපෑමක් ඇති නොකරයි. එය සංකීර්ණ ජෛව රසායනයක් ඇත. එහි භාවිතයේ ප්රතිඵල අනපේක්ෂිත වන අතර වෙනස් වේ.
DHEA අතිරේකයසෑම කෙනෙකුම එය භාවිතා නොකළ යුතුය. උපදෙස් ප්රවේශමෙන් අනුගමනය කිරීම අවශ්ය වේ.
- වයස අවුරුදු 30 ට අඩු පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ වෛද්‍යවරයා විසින් නිශ්චිතව නියම කරනු ලැබුවහොත් මිස DHEA භාවිතා නොකළ යුතුය. මෙයට හේතුව වයස අවුරුදු 30 ට අඩු යෞවනයන් ස්වයංපෝෂිත වීමයි. DHEA ඔවුන් නිෂ්පාදනය කළ හැකිය. එය වෙනත් ලිංගික හෝමෝන වලට පරිවර්තනය වන තරමට වැඩිය DHEA එය ගැනීමෙන් කුරුලෑ, අක්‍රමවත් ඔසප් චක්‍රය, සාරවත් බවේ ගැටළු, කාන්තාවන්ගේ රැවුල වැවීම, ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම ඉහළ යාම වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇතිවේ.
- පුරස්ථි ග්‍රන්ථි පිළිකා ප්රතිකාර ලබන පිරිමින් DHEA නොකළ යුතුය. මක්නිසාද යත් පුරස්ථි ග්‍රන්ථි පිළිකාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඖෂධ මගින් ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම අඩු කිරීම අවශ්ය වේ. අමතර DHEA එය ගැනීමෙන් සුවය ප්රමාද වේ. ඒ හා සමානව, එකම හේතුව නිසා පියයුරු පිළිකා සඳහා ප්රතිකාර කරන කාන්තාවන් DHEA නොකළ යුතුය.
- ගර්භනී හෝ කිරි දෙන කාන්තාවන්, එය ලිංගික හෝමෝන වලට බලපාන බැවින් DHEA භාවිතා නොකළ යුතුය.
- ඔබ නිතිපතා ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම් හෝ බරපතල රෝගී තත්වයක් තිබේ නම්, DHEA පාවිච්චි කරන්න එපා.
ඔබ කියවිය යුතුම ලිපි
