බ්රොන්කයිටිස් යනු කුමක්ද, එය සමත් වන්නේ කෙසේද? රෝග ලක්ෂණ සහ ශාකසාර ප්රතිකාර

බ්රොන්කයිටිස් රෝග ලක්ෂණ එය සති ගණනක් පවතින බැවින් ප්‍රතිකාර කිරීමට අපහසු රෝගයකි. මෙම රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ප්‍රමුඛතාවයන් වන්නේ ශ්වසන මාර්ගයේ දැවිල්ල අඩු කිරීම සහ කැස්ස සමනය කිරීමයි.

ලිපියෙහි "බ්රොන්කයිටිස් යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද", "උග්ර හා නිදන්ගත බ්රොන්කයිටිස් යනු කුමක්ද", "බ්රොන්කයිටිස් රෝග ලක්ෂණ මොනවාද", "බ්රොන්කයිටිස් කැස්ස සමත් වන්නේ කෙසේද", "බ්රොන්කයිටිස් ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද", "බ්රොන්කයිටිස් තේරුම් ගන්නේ කෙසේද", "බ්රොන්කයිටිස් ප්රතිකාර ස්වභාවික", "බ්රොන්කයිටිස් ප්රතිකාර ඖෂධීය", "බ්රොන්කයිටිස් සඳහා ශාකසාර පිළියමක්", "බ්රොන්කයිටිස් සඳහා ශාකසාර විසඳුම", "ස්වාභාවික බ්රොන්කයිටිස් ප්රතිකාර"ඔබේ ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු ඔබ සොයා ගනු ඇත. 

බ්රොන්කයිටිස් රෝගය යනු කුමක්ද?

පෙනහළු විශාල බ්රොන්පයිල් ටියුබ් ජාලයකින් සමන්විත වන අතර ඒවායේ සියලුම කොටස් වලට වාතය ගෙන යයි. මෙම බ්රොන්පයිල් ටියුබ් ගිනි අවුලුවන විට, පෙණහලුවල බ්රොන්කයිටිස් එය සිදුවේ.

නිදන්ගත කැස්ස මෙම රෝගයේ වඩාත් කැපී පෙනෙන රෝග ලක්ෂණය වන අතර හුස්ම ගැනීමට අපහසු වේ. කැස්ස නිරන්තරයෙන් පවතින නිසා, මෙම රෝගය ඇති බොහෝ දෙනෙකුට හුස්ම හිරවීම සහ පපුවේ වේදනාව පවා ඇති වේ.

බොහෝ අය උණ හෝ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැනි වෙනත් ඉහළ ශ්වසන රෝගවලින් ද පීඩා විඳිති. බ්රොන්කයිටිස් රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වේ.

ඔබ වෙනත් ආසාදනයකින් අසනීප වී ඇත්නම්, එය ද වර්ධනය විය හැකිය, සමහර විට මෙම ආබාධයට ප්‍රතිකාර කිරීම වඩාත් අපහසු වේ.

බ්රොන්කයිටිස් රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

නිරන්තර කැස්ස වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණයකි. ශ්වසන මාර්ගය ප්‍රදාහයට පත් වූ විට, ප්‍රමාණවත් තරම් වාතය ලබා ගැනීම අපහසු වන අතර ශරීරයේ තදබදය ඉවත් කර වැඩි වාතය සඳහා ඉඩ සලසයි.

මෙම උපක්‍රමය සාර්ථක නොවූ විට, ඔබ නැවත කැස්ස. පෙනහළු වල දැවිල්ල පහව යන තුරු කැස්ස පවතී.

මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන සියලුම වැඩිහිටියන්ගෙන් අඩක් පමණ සති තුනක් හෝ ඊට අඩු කාලයක් කැස්සක් අත්විඳින නමුත් ඔවුන්ගෙන් 25% කට අවම වශයෙන් මාසයක්වත් සමහර විට දිගු කාලයක් පවතින කැස්සක් තිබිය හැක.

බොහෝ අවස්ථා වෙනත් ආසාදනයකින් රෝගාතුර වීමෙන් පසුව වර්ධනය වේ, එබැවින් රෝග ලක්ෂණ ද ඇතුළත් විය හැකිය:

- උගුරේ අමාරුව

- කැස්ස නිසා නිදා ගැනීමට අපහසු වීම

- නාසයෙන් දියර ගැලීම හෝ හිරවීම

- ගිනි

- වමනය

- පාචනය

- සමහර විට උදරයේ වේදනාව (කැස්සකින් තොරව)

- හුස්ම හිරවීම

- පපුවේ තද බව හෝ වේදනාව

- හුස්ම හිරවීම

කහ හෝ කොළ පැහැති ශ්ලේෂ්මල සහිත කැස්ස බැක්ටීරියා ආසාදනයක සලකුණකි, පැහැදිලි හෝ සුදු පැහැති ශ්ලේෂ්මල සාමාන්යයෙන් වෛරස් ආසාදනයක් පෙන්නුම් කරයි.

උග්ර සහ නිදන්ගත බ්රොන්කයිටිස්

එය කෙටි කාලීනව විදහා දක්වයි නම් උග්ර බ්රොන්කයිටිස් සාමාන්යයෙන් දින දහයක් දක්වා පවතී. උග්ර බ්රොන්කයිටිස්, මෙය රෝගයේ වඩාත් සුලභ ස්වරූපය වන අතර බොහෝ විට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණ ඇති කරන වෛරස් මගින්ම ඇතිවේ.

බොහෝ මිනිසුන් උග්ර සමහරු මෙම රෝගයේ නිදන්ගත ස්වරූපයක් වර්ධනය වුවද, එය නිරන්තරයෙන් නැවත පැමිණ නැවත නැවත සිදු වේ.

නිදන්ගත බ්රොන්කයිටිස්එය වඩාත් ස්ථීර හෝ ගැඹුරු කැස්සක් සමඟ පපුවේ අපහසුතා, හුස්ම හිරවීම සහ බොහෝ විට පෙණහලුවල තරලය වැඩි කරයි. පුනරාවර්තන බ්රොන්කයිටිස් මෙය බරපතල තත්වයක් වන අතර සාමාන්‍යයෙන් පෙනහළු ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු වේ.

දුම්පානය නිරන්තරයෙන් බ්රොන්පයිල් නාල කුපිත කරන බැවින්, එය කැස්ස සහ හුස්ම හිරවීම හා නිදන්ගත අනුවාදයේ සාමාන්ය හේතුව වේ.

පෙනහළු මේ ආකාරයෙන් අවදානමට ලක් වූ විට, බැක්ටීරියා සහ වෛරස් ශරීරය තුළ නව නිවසක් සෑදීමට පහසු වේ.

බ්රොන්කයිටිස් ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?

බ්රොන්කයිටිස් හේතු සාමාන්‍යයෙන් උණ හෝ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඇති කරන වෛරස් වර්ගයම මේවාට ඇතුළත් වේ. 5% සිට 15% දක්වා බැක්ටීරියා ද හේතු විය හැක, නමුත් මෙය සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ යටින් පවතින සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති පුද්ගලයින් තුළ ය.

හේතුව කුමක් වුවත්, ශරීරය විදේශීය විෂබීජ දුටු විට, එය වැඩි ශ්ලේෂ්මල සෑදීමට පටන් ගන්නා අතර ආසාදනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උත්සාහ කරන විට බ්රොන්පයිල් නාල ඉදිමෙයි.

මෙම ප්‍රතික්‍රියා මගින් හුස්ම ගැනීම වඩාත් අපහසු වන අතර වාතය ප්‍රවාහය පටු වීමට හේතු වේ. බ්රොන්කයිටිස් ප්රහාරය අවදානම් කණ්ඩායම් වන්නේ: 

- ළදරුවන් සහ කුඩා දරුවන්, වැඩිහිටියන් සහ දුර්වල ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් ඇති අය වැනි.

නිදන්ගත තත්ත්වයන් ඕනෑම වයසක දී වර්ධනය විය හැකි නමුත්, වයස අවුරුදු 45 ට වැඩි දුම් පානය කරන්නන් තුළ ඒවා බහුලව දක්නට ලැබේ.

- ස්ත්රී පුරුෂ භාවය; පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන් එය වර්ධනය වන බැවින් නිදන්ගත අවස්ථා වර්ධනය කිරීමේදී ද එය කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

ඔබ නිරන්තරයෙන් රසායනික දුම, වාෂ්ප, දූවිලි හෝ වෙනත් වාතයේ අසාත්මිකතාවන්ට නිරාවරණය වන්නේ නම්, ඔබට මෙම රෝගය වර්ධනය වීමේ අවදානමක් ඇත.

ඔබේ කාර්යයට කුඩා අංශු ආශ්වාස කිරීම, සතුන් සමඟ වැඩ කිරීම හෝ රසායනික ද්‍රව්‍ය හැසිරවීම ඇතුළත් නම් ඔබේ අවදානම වැඩි වේ. ආහාර ආසාත්මිකතාවයක් හෝ සංවේදීතාවයක් ඇති ඕනෑම අයෙක් බ්රොන්කයිටිස් සඳහා වැඩි අවදානමක් ඇත 

බ්රොන්කයිටිස් ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, මෙම රෝගය වෛද්යමය මැදිහත් වීමකින් තොරව තනිවම පහව යයි.

ඒත්, බ්රොන්කයිටිස් රෝගයරෝගයේ කරදරකාරී රෝග ලක්ෂණ සමඟ ජීවත් වීමෙන් රෝගය පහව යන තෙක් ඉවසිලිවන්තව බලා සිටීම දුෂ්කර විය හැකිය.

ඔබට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් බ්‍රොන්කොඩිලේටරයක් ​​නියම කළ හැකි අතර එය බ්‍රොන්පයිල් ටියුබ්වල මාංශ පේශි ලිහිල් කරන අතර වාතයේ ගමන් මාර්ගය පුළුල් කරයි.

මෙම වර්ගයේ ඖෂධ බොහෝ විට ඇදුම, අසාත්මිකතා, COPD සහ අනෙකුත් ශ්වසන රෝග ඇති පුද්ගලයින් සඳහා භාවිතා වේ. බ්රොන්කයිටිස් රෝගයඑය දරුණු අවස්ථාවල දී භාවිතා කළ හැකිය.

වේදනාව සහ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් NSAID වේදනා නාශක වැනි ප්‍රති-විරෝධී ඖෂධ සමඟ ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ.

ඔබ නිර්දේශිත මාත්‍රාව ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න සහ ඔබට සුවයක් දැනුණු පසු මෙම ඖෂධ ගැනීම නතර කරන්න.

ප්රතිජීවක .ෂධ

බ්රොන්කයිටිස් ප්රතිකාර කිරීම ප්රතිකාර සඳහා ප්රතිජීවක ඖෂධ භාවිතා කිරීම පර්යේෂණ මගින් සහාය නොදක්වයි. මෙම රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ප්‍රතිජීවක ඵලදායි නොවේ, ආසාදනවලින් බහුතරයක් වෛරස් නිසා ඇතිවේ.

කෙසේ වෙතත්, ලොව පුරා උග්ර බ්රොන්කයිටිස් ඒවා 75% කට වඩා වැඩි සංඛ්යාවක් සඳහා නියම කර ඇත.

මෙම රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ප්‍රතිජීවක ඖෂධ අධික ලෙස නිර්දේශ කිරීම ප්‍රතිජීවක ප්‍රතිරෝධයේ වැඩෙන ගැටලුවට දායක විය හැක. ප්‍රතිජීවක ඖෂධ, ඔබේ වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කරන්නේ නම් මිස බ්රොන්කයිටිස් ප්රතිකාර ඔබ එය භාවිතා නොකළ යුතුය

බ්රොන්කයිටිස් ගෙදර ප්රතිකාර

විවේකය

ඕනෑම ආසාදනයක් තෙහෙට්ටුවට හේතු විය හැක. අසනීප වූ විට ඔබේ ශරීරයට වැඩි විවේකයක් අවශ්‍ය වේ, එබැවින් ඔබ විවේක ගන්නා විට ආසාදනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඔබට ශක්තිය ලැබේ.

මෙම රෝගය ඇතුළු බොහෝ ආසාදන සඳහා විවේකය හොඳ ප්‍රතිකාරයකි. ඔබ විවේක ගන්නා විට, ඔබ වැඩි වාතය හරහා ගමන් කිරීමට සහ ඔබේ ශ්වසන මාර්ගය ලිහිල් කිරීමට ඉඩ සලසයි, එය කැස්ස අඩු කරයි.

එවිට ඔබේ ශරීරයට වැඩි ශක්තියක් ඇත, එය ආසාදනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ විවේකයේදී දැවිල්ල අඩු කිරීමට භාවිතා කරයි.

නින්ද නොමැතිකම ඔබව ආසාදනවලට ගොදුරු කරයි, එබැවින් ඔබට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ උණ ඇති විට විවේක ගැනීම ද්විතියික ආසාදන ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ජලය ගොඩක් සඳහා

ඔබට ආසාදනයකින් ශ්ලේෂ්මල ඇති විට, ඕනෑ තරම් ජලය පානය කිරීම ශ්ලේෂ්මල තුනී කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් කැස්ස අවශ්‍යතාවය අඩු කර හුස්ම ගැනීම පහසු කරයි.

අවම වශයෙන් පැය දෙකකට වරක් වතුර වීදුරුවක් පානය කරන්න, එය විජලනය වීම වළක්වයි.

ඖෂධීය තේ සහ උණු වතුර වැනි උණුසුම් දියරවල වාෂ්ප මගින් ශ්වසන මාර්ගය විවෘත කිරීමට උපකාර වන බැවින් එය වඩාත් සන්සුන් වේ.

ස්වාභාවික හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගන්න

ඔබට ආසාදනයෙන් මිදීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබේ ප්‍රමුඛතාවය වන්නේ ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය හොඳින් ක්‍රියා කිරීමට උපකාර කිරීමයි.

මෙම රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ දැවිල්ල අඩු කරන ආහාර අනුභව කළ යුතුය. ඔබේ ආහාර වේල අමුයි එළවළු සහ පළතුරුපිරිසිදු ප්‍රෝටීන් ප්‍රභවයන් ඕනෑ තරම් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න මේද පොහොසත් විය යුතුය.

සැකසූ ආහාර, සීනි හෝ ලුණු අධික ආහාර හෝ ඔබේ පද්ධතියේ තවදුරටත් දැවිල්ල ඇති කරන ඕනෑම දෙයක් වළක්වා ගන්න.

probiotics එය ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට උපකාරී වන අතර, ප්‍රෝබියොටික් බහුල ආහාර ගැනීමෙන් ඔබේ ශරීරයේ ආසාදනවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට අවශ්‍ය බැක්ටීරියා ඔබේ බඩවැලට සපයයි.

පැසුණු ආහාර එය ප්‍රෝබියොටික් වල විශිෂ්ට ප්‍රභවයකි, එබැවින් ඔබ අසනීප වූ විට එය ඕනෑ තරම්. කීෆීර්, යෝගට්ගෝවා සහ අනෙකුත් ප්‍රෝබියොටික් බහුල ආහාර අනුභව කරන්න.

කිරි නිෂ්පාදන බොහෝ විට ශ්ලේෂ්මල නිපදවීමට හේතු වේ, එබැවින් රෝගය පුරාම ඒවා වළක්වා ගන්න. 

දුම්පානය නතර කරන්න

පෙනහළු දැවිල්ල සහ කෝපයට පත් වූ විට, ඔබට කළ යුතු අවසාන දෙය වන්නේ කුපිත කරවන අතර කෝපය තවත් උග්ර කරයි.

දුම්පානය නැවැත්වීම යන දෙකම ඔබේ පෙනහළු වැඩිදියුණු කරයි නිදන්ගත බ්රොන්කයිටිස්එය රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් වලට ප්‍රතිකාර කළ හැකි නමුත් මෙම රෝගයේ උග්‍ර පහරවල් වලදී පවා දැවිල්ල අඩු කරයි.

එසේම, දුම්පානය නතර කිරීම ඔබේ හදවත, පෙනහළු, මොළය සහ අනෙකුත් පද්ධති සඳහා වැදගත් සෞඛ්ය ප්රතිලාභ රැසක් ඇත.

බ්රොන්කයිටිස් සඳහා සලකා බැලිය යුතු කරුණු මේවාට සිගරට් දුම, වාෂ්ප, දුම්, අසාත්මිකතා සහ පෙනහළු උග්‍ර කළ හැකි සහ කැස්ස නරක අතට හැරිය හැකි වෙනත් කුපිත කිරීම් වලින් ඈත්ව සිටීම ඇතුළත් වේ.

මොයිස්චරයිසින් මෙවලමක් භාවිතා කරන්න

ආර්ද්‍රතාකාරක ශ්ලේෂ්මල ලිහිල් කරන අතර වාතය ගලායාම සහ හුස්ම හිරවීම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. සෑම රාත්‍රියකම ඔබ නිදා ගන්නා විට ඔබේ ඇඳ අසල ආර්ද්‍රතාකාරකයක් තබන්න.

හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම අත්හදා බලන්න

ඔබේ වාතය ප්‍රවාහය බ්රොන්කයි වලින් පටු වූ විට, ඔබට වැඩි වාතය ලබා ගැනීමට උපකාර වන හුස්ම ගැනීමේ තාක්ෂණයක් භාවිතා කළ හැකිය.

COPD සහ අනෙකුත් නිදන්ගත ශ්වසන තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා අනුගමනය කරන ලද තොල් තාක්ෂණය බහුලව නිර්දේශ කරනු ලැබේ, නමුත් එය මෙම තත්ත්වය සඳහා උපකාර කළ හැකිය.

තත්පර දෙකක් පමණ නාසය හරහා හුස්ම ගැනීමෙන් ආරම්භ කරන්න. ඉන්පසු ඔබ ඉටිපන්දමක් නිවා දමන්නාක් මෙන් ඔබේ තොල් අදින්න, ඉන්පසු තත්පර හතරක් හෝ හයක් ඔබේ තොල් හරහා සෙමින් හුස්ම ගන්න.

ඔබේ හුස්ම ගැනීම ඔබට දැනෙන තුරු මෙම තාක්ෂණය නැවත කරන්න. 

ලෙමන් වතුර සහ මී පැණි

බෝල්, එය දිගු කලක් තිස්සේ එහි ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණාංග සඳහා භාවිතා කර ඇත බ්රොන්කයිටිස්ඔබේ ශ්ලේෂ්මල පටලවල ඇතිවන කෝපය සමනය කිරීමට එය ඵලදායී වේ

පෙනහළු වලින් ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන ඖෂධීය තේ හෝ උණුසුම් ලෙමන් ජලය පැණි රස කිරීමට මී පැණි භාවිතා කරන්න.

ලුණු වතුර

ලුණු වතුර සමග ගාර්ගල් කිරීම ශ්ලේෂ්මල බිඳීමට සහ ඔබේ උගුරේ වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. උණුසුම් ජලය වීදුරුවක ලුණු තේ හැන්දක විසුරුවා හරින්න.

ඔබේ උගුරේ පිටුපසට ලුණු වතුර ස්වල්පයක් ගෙන උගුරේ ගා ගාන්න. ජලය ගිල දමන්න එපා, බේසමට කෙළ ගසන්න. ඔබට අවශ්ය පරිදි නැවත නැවත කරන්න. ඉන්පසු සරල ජලයෙන් ඔබේ මුඛය සේදීම. 

ගොඩක් නිදාගන්න

නිදාගැනීම ශරීරයට විවේකයක් ලබා දෙයි. කැස්ස ඇති විට, නිදා ගැනීමට අපහසු විය හැකිය.

බ්රොන්කයිටිස් සඳහා ඖෂධීය ශාක

ඉඟුරු

ඉඟුරු එය ශ්වසන පත්රික ආසාදන වලට එරෙහිව ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත. ඔබට ඉඟුරු ආකාර කිහිපයකින් භාවිතා කළ හැකිය:

- වියලන ලද, ස්ඵටිකීකරණය කරන ලද ඉඟුරු හපන්න.

- තේ සෑදීම සඳහා නැවුම් ඉඟුරු භාවිතා කරන්න.

- අමුවෙන් හෝ ආහාරයට එකතු කරන්න.

- එය කැප්සියුල ආකාරයෙන් ගන්න.

කැප්සියුල හෝ අතිරේක වෙනුවට ස්වභාවිකව ඉඟුරු භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිත වේ. ඔබ ඉඟුරු වලට සංවේදී විය හැක, එබැවින් ඔබ එයට පුරුදු වී නොමැති නම් කුඩා ප්‍රමාණවලින් ගන්න. වරකට වරක් ඉඟුරු අනුභව කිරීම සෑම කෙනෙකුටම ආරක්ෂිතයි, නමුත් ඉඟුරු අතිරේකයක් හෝ ඖෂධයක් ලෙස නොගන්න:

- ගර්භනී හෝ මවි කිරි කාලය

- දියවැඩියාව ඇති අය

- හෘදයාබාධ ඇති අය

- ඕනෑම රුධිර ආබාධයක් ඇති අය 

සුදුළූණු

සුදුළූණු එය බොහෝ සුව ගුණ ඇත. එක් අධ්‍යයනයක දී, එය බෝවන බ්රොන්කයිටිස් වෛරසයේ වර්ධනය ඵලදායී ලෙස වළක්වන බව ප්රකාශ විය. බ්රොන්කයිටිස් සඳහා ස්වභාවික පිළියමක් ලෙස සුදුළූණු භාවිතා කළ හැකි බව මෙම සොයාගැනීම් යෝජනා කරයි.

නැවුම් සුදුළූණු වඩාත් සුදුසු ය, නමුත් ඔබ රසයට අකමැති නම් ඔබට සුදුළූණු කැප්සියුල ආකාරයෙන් ගත හැකිය. ඔබට ලේ ගැලීමේ ආබාධයක් ඇත්නම් සුදුළූණු ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කරන්න. 

කහ

කහඑය බොහෝ විට ඉන්දියානු ආහාර පිසීමේදී භාවිතා කරන කුළුබඩු වර්ගයකි. එක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ කහ වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ඇති බවයි. කහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ධාරිතාව ද වැඩි කරයි. මෙය කෝපය අඩු කිරීමට සහ ප්රතිශක්තිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.

බ්රොන්කයිටිස් සඳහා කහ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

– මී පැණි තේ හැඳි 1ක් කුඩු කළ කහ තේ හැඳි 1/2ක් සමඟ මිශ්‍ර කර තලපයක් සාදා ගන්න. රෝග ලක්ෂණ පවතින අතරතුර දිනකට 1 සිට 3 වතාවක් පේස්ට් පානය කරන්න.

- ඔබට කහ කැප්සියුල ආකාරයෙන් ගත හැකිය.

- තේ සෑදීම සඳහා ඔබට කුඩු හෝ නැවුම් කහ භාවිතා කළ හැකිය.

කහ සාමාන්‍යයෙන් ආරක්ෂිත කුළුබඩු වර්ගයකි, නමුත් පහත සඳහන් අවස්ථා වලදී ඔබ එය භාවිතා කිරීමේදී ප්‍රවේශම් විය යුතුය:

- බඩේ ගැටළු

- පිත්තාශයේ ගැටළු

- ලේ ගැලීම හෝ රුධිර රෝග

- හෝමෝන සංවේදී තත්වයන්

- යකඩ ඌනතාවය 

ඔබ ගර්භනී හෝ මව්කිරි දීම නම්, මෙම කුළුබඩුවක් වැඩිපුර භාවිතා නොකරන්න.

බ්රොන්කයිටිස් සඳහා ස්වභාවික ප්රතිකාර

ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා Echinacea භාවිතා වේ

එහි ප්‍රතිවෛරස් ගුණ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට එරෙහිව ක්‍රියා කරන අතර බ්‍රොන්කයිටිස් වලට බෙහෙවින් සමාන සීතල රෝග ලක්ෂණ අඩු කරයි.

echinaceaඑය උගුරේ අමාරුව, හිසරදය, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

විටමින් C ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරයි

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ උණ ඇති වීමට පටන් ගන්නා විට දිනකට මිලිග්‍රෑම් 1000 කි C විටමින් ගැනීමට පටන් ගන්න.

මෙම උපක්රමය සෙම්ප්රතිශ්යාව සඳහා වේ. බ්රොන්කයිටිස් එය වඩාත් නරක අතට හැරීම වැළැක්වීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ගැටලුවට සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතිකාර කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ඉවත් කරයි.

විශේෂයෙන් ඔබට සනීප නැති විට විටමින් සී බහුල ආහාර ගැනීම සැමවිටම හොඳ අදහසකි.

පැඟිරි, කිවි, ගෝවා, ස්ට්රෝබෙරි, ගම්මිරිස්, බ්රොකොලි සහ ගුවාවයිමෙම අත්යවශ්ය විටමින් වල විශිෂ්ට මූලාශ්ර වේ.

N-acetylcysteine ​​(හෝ NAC) ඵලදායී වේ

මෙම අතිරේකය ස්වාභාවික බ්රොන්කයිටිස් ප්රතිකාරභාවිතා කරන ලදී. එය පෙනහළු වඩා හොඳින් ක්‍රියා කිරීමටත්, ශ්වසන මාර්ග අවහිර කරන ශ්ලේෂ්මල තුනී කිරීමටත්, කැස්ස ප්‍රහාර අඩු කිරීමටත් උපකාරී වේ.

N-acetylcysteine ​​(NAC), දිනකට මිලිග්රෑම් 600 ක් උග්ර බ්රොන්කයිටිස් රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර, නිදන්ගත දිනකට මිලිග්‍රෑම් 1.200 ක් භාවිතා කරන්නේ එය ඇති අයගේ රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම අඩු කර ගැනීම සඳහා ය.

මහදුරු යනු ප්‍රතිශක්තිකරණ වර්ධකයකි

ඇස්ට්‍රගාලස් ලෙසද හැඳින්වේ අශ්ව කරල් අතිරේක ආහාර ගැනීමෙන් ඔබේ පෙනහළු ශක්තිමත් කිරීමට සහ මෙම රෝගය නිසා ඇතිවන ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.

ජින්සෙන්ග් ශ්වසන ගැටළු වලට එරෙහිව භාවිතා කරයි

ගින්සෙන්එය දැවිල්ල අඩු කරන අතර පෙනහළු ආසාදනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.

එය ඇදුම, COPD සහ අනෙකුත් නිදන්ගත ශ්වසන ගැටළු ඇති අය සඳහා බහුලව භාවිතා වේ.

විටමින් ඩී බ්රොන්කයිටිස් වල බලපෑම අඩු කිරීමට භාවිතා කරයි

විටමින් D ඌනතාවය එය වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ පොදු ශ්වසන රෝග ඇති කරයි, එබැවින් ප්රමාණවත් තරම් විටමින් D ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.

මෙම ප්‍රදේශයේ පර්යේෂණ මිශ්‍ර ප්‍රතිඵල ඇති වුවද, සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ විටමින් D අතිරේකය ලබා දීමයි උග්ර බ්රොන්කයිටිස් සහ අනෙකුත් ශ්වසන පත්රික ආසාදන සංඛ්යාතය අඩු කිරීමට පෙන්නුම් කර ඇත.

අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ බ්රොන්කයිටිස් ඖෂධීය ප්රතිකාර

යුකැලිප්ටස් තෙල්

"Cineole" යනු යුකැලිප්ටස් සංයෝගයක් වන අතර එය පෙනහළු ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන අතර වාතයේ දැවිල්ල අඩු කරයි. බ්රොන්කයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා යුකැලිප්ටස් භාවිතා කළ හැකි ක්රම කිහිපයක් තිබේ.

පොල්තෙල්යුකැලිප්ටස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් සමඟ මිශ්‍ර කිරීමෙන් ඔබට ඔබේම වාෂ්ප සාදා ගත හැකිය. මෙම මිශ්රණය පපුවට යොදන විට ප්රයෝජනවත් වේ.

නැතහොත් උතුරන වතුර වීදුරුවක් සහ තෙල් බින්දු දහයක් භාවිතා කරමින් වාෂ්ප ස්නානය සාදන්න. එය භාජනයකට දමා හුමාලය මුහුණට ළං වන පරිදි තුවායකින් හිස වසාගෙන හිස පාත්‍රය ළඟට ගෙන විනාඩි දහයක් ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න.

සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ තෙල්

ඔරිගානෝ තෙල් ද දැවිල්ල අඩු කරන අතර අසාත්මිකතා නිසා ඇතිවේ. බ්රොන්කයිටිස් සඳහා එය විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ

මෙම රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඔරිගානෝ තෙල් බිංදු එකක් හෝ දෙකක් ගෙන එය පොල්තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කර සති දෙකක් මුඛයෙන් පානය කරන්න.

මින්ට් තෙල්

ගම්මිරිස්වල ප්‍රබල සුවඳ නාසයේ තදබදය විවෘත කරන අතර උගුරේ අමාරුව සමනය කරයි, එබැවින් බෝතලයෙන් කෙලින්ම තෙල්වල සුවඳ ආශ්වාස කරන්න.

පෙපර්මින්ට් තෙල් බින්දු කිහිපයක් ඔබේ පපුවට යොදන්න, ඉන්පසු උණුසුම් සම්පීඩනයක් සාදන්න. මෙම උපක්‍රමය මගින් දැවිල්ල ඇති බ්‍රොන්පයිල් ටියුබ් සන්සුන් කිරීමට සහ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වලින් සහනයක් ලබා දෙනු ඇත.

ප්රති result ලයක් වශයෙන්;

බ්රොන්කයිටිස්පෙනහළු වල ඇති බ්රොන්පයිල් ටියුබ් වලට බලපාන දැවිල්ලයි. මෙම රෝගය ඇති කරන වෛරස්; උණ සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඇති කරන අවස්ථා වලට සමාන වන අතර මෙම ආසාදනවලින් එකක් වැළඳීමෙන් පසුව බ්රොන්කයිටිස් බහුලව දක්නට ලැබේ.

ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය:

- සති තුනක ප්‍රතිකාරයෙන් පසු ඔබේ රෝග ලක්ෂණ පහව නොයන්නේ නම්.

- ඔබ කැස්සෙන් රුධිරය ආරම්භ කළහොත්.

- කාලයත් සමඟ අඳුරු සහ ඝන ශ්ලේෂ්මල සෑදී ඇත්නම්.

- ඔබ කැස්ස නොමැති විට ඔබේ පපුවේ වේදනාවක් ඇත්නම්.

- ඔබට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇත්නම්.

නිදන්ගත බ්රොන්කයිටිස් බොහෝ විට දුම්පානයේ ප්රතිඵලයක් වුවද උග්ර සාමාන්‍යයෙන් වෛරසයක් නිසා ඇති වන අවස්ථා වුවද, සමහර විට ඒවා බැක්ටීරියා මගින් ඇති විය හැක.

ප්‍රමාණවත් විවේකයක් ලබා ගැනීම, ඕනෑ තරම් ජලය පානය කිරීම, දැවිල්ල අඩු කිරීම, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම නිවසේ ප්‍රතිකාර විකල්පයන් වේ. ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන ආහාර වන්නේ ප්‍රෝබියොටික්, නැවුම් පලතුරු සහ එළවළු ය.

ඔබ මෙම රෝගයෙන් පීඩා විඳින්නේ නම්, කිරි නිෂ්පාදන, කුළුබඩු, ලුණු, සීනි සහ අධික ලෙස සැකසූ ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න.

බ්රොන්කයිටිස්සම ඉවත් කිරීම සඳහා වෙනත් පිළියම් මී පැණි පරිභෝජනය, උණුසුම් දියර පානය කිරීම, ආර්ද්‍රතාකාරකයක් භාවිතා කිරීම සහ ඔබේ හුස්ම සන්සුන් කිරීමට හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම පුහුණු කිරීම ඇතුළත් වේ.