ලිපියේ අන්තර්ගතය
hawthorn පළතුරු, "ක්‍රේටෙගස්" එය කුලයට අයත් ගස් හා පඳුරු මත වැඩෙන කහ, රතු සහ කළු වර්ණ සහිත කුඩා පලතුරකි. එය අපේ රටේ විවිධ නම් වලින් හැඳින්වේ. කෑවා ඔව් ඔව් medlar නමින් ද හැඳින්වේ. එය ලොව පුරා පුළුල් ලෙස වර්ධනය වේ. යුරෝපයේ, උතුරු ඇමරිකාවේ සහ ආසියාවේ සිය ගණනක් hawthorn විවිධත්වය වර්ධනය වෙමින් පවතී.
වල් hawthorn පළතුරු ඔවුන් ශරීරයට වටිනා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සපයන අතර ඒවායේ වර්ණය කහ සිට තද රතු දක්වා විහිදේ. ඔබට මෙම පලතුර වෙළඳපොලේ දැකිය නොහැකි තරම්ය. එය වාණිජමය වශයෙන් වගා නොකෙරේ. එය සාමාන්යයෙන් උස් ස්ථානවල සහ ස්වයංසිද්ධව වර්ධනය වේ.
බොහෝ කලකට පෙර සිට, hawthorn පළතුරුඑහි කොළ, මල් සහ පලතුරු ආහාර ජීර්ණ ගැටළු, හෘදයාබාධ සහ අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ඖෂධීය ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කර ඇත. තේ, විනාකිරි සහ මාමලේඩ් මෙම පලතුරෙන් සාදා ඇත.
එවැනි ප්රයෝජනවත් පලතුරක් ගැන සෑම දෙයක්ම දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්ය බව මට විශ්වාසයි. ඉල්ලීම hawthorn දැනගත යුතු කරුණු...
hawthorn යනු කුමක්ද?
හෝතෝර්න්; එය පතනශීලී ශාකයකි. ක්රැටෙගස් එය රෝස පවුලේ (Rosaceae) සාමාජිකයෙකි. එය අව්ව සහිත වනාන්තර කඳුකරයේ මාර්ග දෙපස වර්ධනය වේ.
hawthorn මල්මම රතු, රෝස හෝ සුදු ය.
hawthorn ශාකය සෞඛ්යයට ප්රයෝජනවත් සංයෝග සපයයි. මෙම සංයෝග හෘද සෞඛ්යයට ප්රයෝජනවත් වේ. එය රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කරයි, රුධිර නාල හානිවලින් ආරක්ෂා කරයි, රුධිර වාහිනී පවා පුළුල් කරයි.
ගැනුම්කරුගේ පළතුරුඑහි කොළ සහ මල් ඖෂධ සඳහා ද භාවිතා වේ.
Hawthorn පළතුරු වල වාසි මොනවාද?
- ප්රතිඔක්සිකාරක අන්තර්ගතය
hawthorn පළතුරුශාකවල ඇති ප්‍රබල ප්රතිඔක්සිකාරක සංයෝග පොලිපෙනෝල් මූලාශ්රය වේ. ප්රතිඔක්සිකාරක අපගේ ශරීරයට ඉහළ මට්ටමින් හානි කළ හැකි නිදහස් රැඩිකල් ලෙස හඳුන්වන අස්ථායී අණු උදාසීන කරයි.
Hawthorn aප්රතිඔක්සිකාරකය එහි ක්රියාකාරිත්වය ඇතැම් පිළිකා, දියවැඩියාව, ඇදුම, හෘදයාබාධ, සමේ නොමේරූ වයසට යාමේ අවදානම අඩු කරයි.
- ප්රතිශක්තිය වැඩි කිරීම
හෝතෝර්න්ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කළ හැකි ප්රතිබැක්ටීරීය සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත. ආශ්රිත පරීක්ෂණ නල සහ සත්ව අධ්යයන hawthornටැනින් වලින් ලබාගත් සාරය ගිනි අවුලුවන සංයෝග මට්ටම් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරන බව තීරණය කළේය.
- රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම
Aකාන්දු වීමඑය අධි රුධිර පීඩනය සඳහා නිර්දේශිත ආහාර වලින් එකකි. එය පටු රුධිර වාහිනී ප්රසාරණය කිරීමෙන් රුධිර පීඩනය අඩු කරයි.
- රුධිර මේද මට්ටම
කොලෙස්ටරෝල් ve ට්රයිග්ලිසරයිඩ රුධිරයේ ඇති මේද වර්ග දෙකකි. මෙම මේද රුධිරයේ අස්ථායී මට්ටමක පවතින විට, රුධිර නාලවල (ධමනි සිහින් වීම) සමරු ඵලකය සෑදීමට හේතු විය හැක.
සමරු ඵලකය දිගටම වර්ධනය වුවහොත්, රුධිර නාල අවහිර වී හෘදයාබාධයක් හෝ ආඝාතයක් ඇති කරයි. අධ්යයන වලදී hawthorn සාරයරුධිරයේ මේද මට්ටම අඩු කළ හැකි බව තීරණය කර ඇත.
- ජීර්ණය
Hawthorn පළතුරු සහ hawthorn කරල්එය ආහාර ජීර්ණ ගැටළු, විශේෂයෙන් අජීර්ණ සහ උදර වේදනාව සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරයි.
තන්තු අඩංගු බැවින් මලබද්ධය අඩු කරයි. එය ආමාශයේ සිට ආහාර සංක්‍රමණ කාලය වේගවත් කරන බැවින් අජීර්ණය විසඳයි.
- හිසකෙස් නැතිවීම වැළැක්වීම
hawthorn පළතුරු හිසකෙස් වර්ධනය ප්රවර්ධනය කරයි, හිසකෙස් වල සංඛ්යාව සහ ප්රමාණය වැඩි කරයි. එබැවින්, වාණිජ හිසකෙස් ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල hawthorn පළතුරුභාවිතය අහම්බයක් නොවේ.
- කාංසාව අඩු කරන්න
hawthorn පළතුරුඑය මෘදු අවසාදිත බලපෑමක් ඇත. නිසා hawthorn සාරය එය ගත් පුද්ගලයින් තුළ කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වන බව නිරීක්ෂණය විය.
Hawthorn පළතුරු කන්නේ කෙසේද?
අමු: එය කෙටි ආහාරයක් ලෙස අනුභව කරනු ලැබේ.
Hawthorn Stream: වියළි hawthorn පළතුරුතේ නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ ශාකයේ මල් සහ කොළ භාවිතා කරමිනි.
ජෑම් සහ මාමලේඩ්: පළතුරු ජෑම් සහ මාමලේඩ් සාදා ඇත. එය ඉතා සුවදායකයි.
විනාකිරි: hawthorn පළතුරු එය විනාකිරි සෑදීම සඳහා පැසවීම සිදු කරයි.
අතිරේක: එය කුඩු, පෙති සහ දියර ආකාරයෙන් ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙස ලබා ගත හැකිය.
hawthorn පළතුරු හානිකරද?
මෙම පලතුරේ අතුරු ආබාධ ඉතා අඩු බව දන්නා කරුණකි. සමහර අයට පෝෂණ අතිරේක ගැනීමෙන් පසු මෘදු ඔක්කාරය හෝ කරකැවිල්ල ඇති විය හැක.
හදවතට එහි බලවත් බලපෑම නිසා සමහර ඖෂධ සමඟ අන්තර් ක්රියා කළ හැකිය. ඔබ හදවත, රුධිර පීඩනය හෝ කොලෙස්ටරෝල් සඳහා ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම්, පළතුරු පෝෂණ අතිරේකය භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
hawthorn තේ වල වාසි මොනවාද?
hawthorn පළතුරුසිට ඖෂධීය තේ hawthorn තේ කරයි. තේ සාදනු ලබන්නේ ශාකයේ මල්, කොළ සහ වියළි පලතුරු වලිනි. ඔවුන් සියල්ලන්ටම විවිධ ප්රතිලාභ ඇත, නමුත් පොදුවේ hawthorn තේමෙහි ඇති වාසි…
- Hawthorn තේ එය හෘද රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී භාවිතා වේ. එය පපුවේ වේදනාව අඩු කරයි.
- Hawthorn තේකාංසාව සහ කාංසාව සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එය ඵලදායී වේ. එය කාංසාව ගැටළු සහ ආතතිය අඩු කරයි.
- එය රුධිර පීඩනය සමතුලිත කරයි.
- එය ශක්ති මට්ටම ඉහළ නංවන අතර ජීව ශක්තිය ලබා දෙයි.
- අජීර්ණය වැනි ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළු විසඳීමට එය ඵලදායී වේ.
- උණුසුම් දැල්වීම් වගේ ආර්තවහරණයඑය පිටි වල බලපෑම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
- එය කොලෙස්ටරෝල් නියාමනය කරන අතර නරක කොලෙස්ටරෝල් වල බලපෑම අඩු කරයි.
- Hawthorn තේ එය ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරන බැවින් නින්ද නොයාම විසඳීමට ඵලදායී වේ.
- Hawthorn තේප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත. එබැවින්, සුව නොවන තුවාල රහසිගතව, දද, සමේ රෝග වැනි සමේ රෝග වල රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා ඵලදායී වේ
Hawthorn තේ සාදා ගන්නේ කෙසේද?
උතුරන වතුර වීදුරුවක් පුරවන්න. 1 තේ හැන්දක වියළි hawthorn පළතුරුඑය උතුරන වතුරට එකතු කරන්න. එය විනාඩි අටක් හෝ දහයක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න.
එය පෙරන්න. ඔබේ තේ සූදානම්. පැණි රස කිරීමට ඔබට මී පැණි හෝ සීනි එකතු කළ හැකිය.
තේ වල ඇරෝමැටික රසයට ආදරය කරන අය සඳහා. hawthorn තේ වට්ටෝරුව තව…
1 හැදි වියළි hawthorn පළතුරුපෙර දින රාත්‍රියේ එය වතුරට දමන්න. ඊළඟ දවසේ, වතුර වීදුරු 2 ක් සහ පළතුරු බඳුනකට ගෙන පතුල ආලෝකමත් කරන්න. විවෘත පියනක් සමඟ පැය භාගයක් උනු. බඳුනට රෝස පෙති කිහිපයක් සහ කුරුඳු තේ හැන්දක හතරෙන් එකක් එකතු කරන්න. එය විනාඩි 10 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න.
Hawthorn තේ එය අධික ලෙස පරිභෝජනය නොකරන තාක් කිසිදු ගැටළුවක් ඇති නොවේ. කෙසේ වෙතත්, අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් ඔක්කාරය, හිසරදය, බඩේ අමාරුව සහ කරකැවිල්ල ඇති විය හැක. ගර්භණීභාවය හා මවි කිරි කාලය තුළ එහි පරිභෝජනය පිළිබඳ තොරතුරු නොමැත.
hawthorn විනාකිරි වල වාසි මොනවාද?
Hawthorn විනාකිරි, hawthorn පළතුරු එය සෑදෙන්නේ පැසවීමෙනි. එය සාමාන්යයෙන් සුප් හෝ සලාද සඳහා භාවිතා වේ. hawthorn විනාකිරිමෙහි ඇති වාසි…
- එය මතකය ශක්තිමත් කරයි.
- එය නහර වල පීඩනය සමතුලිත කිරීම මගින් රුධිර පීඩනය නියාමනය කරයි.
- hawthorn විනාකිරිප්රතිඔක්සිකාරක ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරයි.
- එය ආතතිය අඩු කරන අතර නින්ද නොයාම ඉවත් කරයි.
- එය හෘද පේශි ශක්තිමත් කරයි.
- එය ආඝාත හා හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.
- එය පරිවෘත්තීය වේගවත් කරන බැවින්, එය මේද දහනය සපයයි.
- එය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, උණ සහ උණ වැනි රෝග වළක්වයි.
- එය කෝපයක්, රතු පැහැය, අසාත්මිකතා වැනි සමේ ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඵලදායී වේ.
- ලිංගික කාර්ය සාධනය වැඩි කරයි.
- එය ඩයුරටික් ගුණ ඇත.
- එය සෛල අලුත් කරයි, එමගින් පිළිකා වැනි රෝග අවදානම අවම කරයි.
- ආර්තවහරණයේ කාලපරිච්ඡේදයේ රෝග ලක්ෂණ අවම කරයි.
Hawthorn විනාකිරි සාදා ගන්නේ කෙසේද?
ද්රව්ය
- 1 කිලෝ ග්රෑම් hawthorn පළතුරු
- ගල් ලුණු 1 tablespoon
- ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි 1 තේ හැන්දක
- වතුර ලීටර් 2,5 යි
- කඩල 5ක්
එය සිදු කරන්නේ කෙසේද?
hawthorn පළතුරුඒවා නිස්සාරණය කර භාජනවලට දමන්න. පළතුරු වලට ජලය එකතු කරන්න. ඉතිරි ද්රව්ය එකතු කර හිරු එළිය නොඑන ස්ථානයක තබන්න.
මෙම අදියරෙන් පසු, දින විස්සක් පමණ බලා සිටීම අවශ්ය වේ. හෝතෝර්න්මේදය පතුලේ පදිංචි වූ පසු එය පෙරා වෙනත් භාජනයකට ගන්න.
Hawthorn විනාකිරි සූදානම්.
hawthorn කොළ වල වාසි මොනවාද?
- hawthorn කොළඑහි පලතුරු මෙන්, එය ඉහළ ප්රතිඔක්සිකාරක මට්ටමක් ඇත. එය පිළිකා සෛල සෑදීම වළක්වයි.
- හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කරයි.
- එය රුධිර ප්රවාහය වේගවත් කරයි.
- එය ආහාර රුචිය අඩු කරයි.
- උදරාබාධවලට ගුණදායකයි.
- රක්තහීනතාවයට ගුණදායකයි.
- එය ශිරා තුළ සමරු ඵලකය සෑදීම වළක්වයි.
- හිසරදය සමනය කරයි.
hawthorn මල් වල වාසි මොනවාද?
- hawthorn මල්රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමේ බලපෑමක් ඇත.
- ලිංගික කාර්ය සාධනය වැඩි කරයි.
- එය ආමාශය ශක්තිමත් කරයි.
- එය සම සජීවී සහ දීප්තිමත් පෙනුමක් ලබා දෙයි.
- ඉහළ ප්රතිඔක්සිකාරක ධාරිතාවක් සහිතව hawthorn මල්එය නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කරයි. මෙය වයස සමඟ ඇති විය හැකි රැලි අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
Hawthorn marmalade හි ප්රතිලාභ මොනවාද?
- Hawthorn marmalade හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.
- එය ආතතිය අඩු කරයි.
- එය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය නියාමනය කරන බැවින්, එය පාචනය සහ මලබද්ධය පිළිබඳ පැමිණිලි අඩු කරයි.
- එය ස්පාස්ම් වල බලපෑම අඩු කරයි.
- වකුගඩු වල ක්රියාකාරිත්වය නියාමනය කිරීමේදී එය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
- රුධිරයේ වැඩිවන මේද අනුපාතය අඩු කිරීම සඳහා එය ඵලදායී වේ.
- එය ලිංගික ශක්තිය වැඩි කරයි.
- හිසරදය සමනය කරයි.
- එය සෙම කපා දමයි.
Hawthorn marmalade සාදා ගන්නේ කෙසේද?
- hawthorn ග්රෑම් 750 ක්
- කැටි කළ සීනි 7 තේ හැන්දක
- ලෙමන් ලුණු 1 තේ හැන්දක
එය සිදු කරන්නේ කෙසේද?
hawthorns හොඳින් සෝදාගත් පසු බඳුනට දමන්න. එයට කුඩු කළ සීනි එකතු කරන්න. අඩු තාපයක් මත එහි ජලය සෙමින් මුදා හරින තෙක් රැඳී සිටින්න.
ජලය මුදා හැරීමෙන් පසු එයට ලෙමන් ලුණු එකතු කර මිශ්ර කරන්න. එය මාමලේඩ් වල අනුකූලතාවයට ළඟා වූ විට, එය උදුනෙන් ඉවත් කර උණුසුම්ව සේවය කරන්න.
ඔයාගේ අහාර වේල රසවිඳින්න!
ඔබ කියවිය යුතුම ලිපි
