مقدس بيزل ڇا آهي؟ فائدا ۽ نقصان

مقدس تلسي، هندستاني برصغير ​​​​۾ سڀ کان اهم ٻوٽن مان هڪ آهي. "تلسي“ ۽ "مقدس تلسي" اهو مختلف نالن سان سڃاتو وڃي ٿو جهڙوڪ

مقدس تلسي جو ٻوٽو ( Ocimum sanctum L. ), اڀاز هي هڪ ٻوٽو آهي جيڪو خاندان سان تعلق رکي ٿو. اهو اتر مرڪزي هندستان جو آهي ۽ دنيا جي اڀرندي ٽاڪرو ۾ وڌندو آهي. اهو عام طور تي اطالوي ۽ ڏکڻ اوڀر ايشيائي کاڌي ۾ استعمال ٿيندو آهي.

پاڪ بيزل جا فائدا ڇا آهن؟

دل جو فائدو

• مقدس تلسيflavonoids تي مشتمل آهي جيڪو پليٽليٽس جي خطري کي گھٽائي ٿو شريان جي ڀتين ۾ ڪلٽ ٺاهڻ. اهي flavonoids ڪورونري دل جي بيماري ۽ دل جي حملي کي روڪيندا آهن.
• مقدس تلسياهو معلوم ٿئي ٿو ته گهٽ ڪوليسٽرول ۽ نتيجي طور، دل جي بيمارين کي روڪڻ. 

گلي جو سور

• اڀياس ڏيکاري ٿو ته ٻوٽي سانس جي بيمارين لاء هڪ بهترين علاج آهي. 
• گلي جو سور توهان پنن کي پاڻي ۾ اڇو ۽ پيئندا. توهان گارگل ڪري سگهو ٿا جڏهن پاڻي گرم آهي.

دٻاء جي رليف

• مقدس تلسيان ۾ ضد سوزش ۽ مدافعتي وڌائڻ وارا خاصيتون آهن جيڪي دٻاء کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.
• جسم ۾ cortisol جي سطح کي منظم ڪري ٿو. گھٽ cortisol سطح، پريشاني ۽ جذباتي دٻاء گھٽائي ٿو.

ڪينسر سان وڙهڻ

• هڪ پڙهائي، پاڪ تلسي جو عرق، چيو ويو آهي ته ان ۾ حفاظتي خاصيتون هجن ٿيون جيڪي جسم ۾ ٽامي سيلز کي مارڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
• مقدس تلسيeugenol تي مشتمل آهي، جنهن کي مليا آهن anticancer خاصيتون آهن. 
• ٻوٽي ۾ موجود ٻيون فائٽو ڪيميڪل (جهڙوڪ rosmarinic acid، miretenal، luteolin ۽ apigenin) مختلف قسم جي ڪينسر کي روڪڻ جي صلاحيت رکن ٿا.

بلڊ شوگر جو توازن

• مقدس تلسياهو روزو رکڻ ۽ بعد ۾ رت جي شگر کي گھٽائي ٿو. 
• اڀياس ڏيکاري ٿو ته ان ۾ ذیابيطس مخالف سرگرمي آهي.
• ٻوٽي ۾ Phytochemical مرکبات - جهڙوڪ saponins، triterpenes ۽ flavonoids - ان جي hypoglycemic اثر لاء ذميوار آهن.

جگر جي حفاظت

• هڪ مطالعي ۾، مقدس تلسي جي پتي جو عرق hepatoprotective خاصيتون ڏيکاريل آهن. 
• ٻوٽو پڻ جگر جي detoxification enzymes جي سرگرمي کي وڌائي ٿو جهڙوڪ سائٽو ڪروم P450، جيڪو زهريلي ڪيميائي جي اخراج کي غير جانبدار ۽ مدد ڪري ٿو.

قوت مدافعت وڌائڻ

• مقدس تلسي پتيان ۾ قوت مدافعت وڌائڻ واريون خاصيتون آهن.
• دمہ اهو مختلف قسم جي سانس جي خرابين جو علاج ڪري ٿو جهڙوڪ ڪمزور مدافعتي نظام جي ڪري برونڪائٽس ۽ ڦڦڙن جي انفيڪشن جو علاج ڪري ٿو. 
• ان جي پنن جو جوهر زخمن کي جلدي، خاص ڪري آپريشن کان پوءِ جا زخم، جلد شفا ڏيندو آهي.

سوزش ۽ درد

• مقدس تلسي جا پن سوزش کي منهن ڏئي ٿو. اهو پڻ سوزش جي ڪري گڏيل درد کي رليف ڪري ٿو. 
• ٻوٽو تجزياتي آهي ۽ درد کي رليف ڪري ٿو.

زباني صحت

• مقدس تلسياهو وات ۾ تختي کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين مائوٿ واش طور ڪم ڪري ٿو. 
• اهو ئي سبب آهي ته اقتباس تمام اعلي bactericidal سرگرمي آهي.

اکين جي خرابي

• اسان جون اکيون ڪيترن ئي فنگل، وائرل ۽ بيڪٽيريا جي انفيڪشن کي حساس آهن. 
• مقدس تلسيان جي آرام سان ۽ ضد سوزش واري ملڪيت سان، اهو اکين کي آزاد ريڊيڪلز ۽ ماحولياتي نقصان کان بچائيندو آهي.
• گلوڪوما ۽ macular degeneration اهو اکين جي سنگين بيمارين کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو جهڙوڪ 
• اهو هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو علاج ۾ موتيابي ۽ ٻين بصري مسئلن جي.

ڇا پاڪ بيزل slimming آهي؟

• ڪجھ تحقيقون مقدس تلسي بيان ڪيو ويو آهي ته اهو رت جي شگر ۽ رت جي ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، ٻه عنصر جيڪي وزن وڌائي سگهن ٿا. 
• اهو پڻ دٻاء جي هارمون Cortisol جي سطح کي گھٽائي ٿو، جيڪو وزن وڌائڻ جو سبب بڻائيندو آهي. 
• انهن خاصيتن سان مقدس تلسي اسان اهو چئي سگهون ٿا ته اهو ان کي ڪمزور ڪري ٿو.

پاڪ تلسي جلد لاءِ فائديمند آهي

• مقدس تلسي جا پنزهر کي ختم ڪري رت کي صاف ڪري ٿو. 
• ڪارو پوائنٽاهو acne scars ۽ pimples کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري.
• ٻوٽي ۾ اينٽي بايوٽڪ خاصيتون آهن جيڪي انفيڪشن جي علاج ۾ ڪردار ادا ڪن ٿيون. ٻوٽا چمڙي جي انفيڪشن جو سبب بڻجن ٿا بي اينٿراسيس ve E. کولي بيڪٽيريا جي ترقي کي روڪي ٿو جهڙوڪ
• مقدس تلسي ان ۾ antimicrobial ۽ antifungal خاصيتون آهن جيڪي ڪيترن ئي ٻين چمڙي جي انفيڪشن کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
• خوشخبري مقدس تلسي جي پنن جو استعمال vitiligo علامات کي بهتر بڻائي ٿو. 
• ايجيما تي ساڳيو اثر ٿي سگھي ٿو 

بالن لاءِ پاڪ تلسي جا فائدا

• مقدس تلسيوارن جي پاڙن کي مضبوط ڪرڻ سان وارن جو ڇڻڻان کي روڪي ٿو. 
• به چوسي ۽ اهو خارش جو علاج ڪري ٿو ۽ وارن جي وقت کان اڳ اڇو ٿيڻ کي روڪي ٿو.

پاڪ تلسي چانهه ڪيئن ٺاهيو

• چانهه ۾ ٽي گلاس پاڻي وجھو. 
• هڪ شاخ مقدس تلسي جا پنان کي پسيو ۽ پاڻي ۾ اڌ چمچو ڪٽيل ادرڪ ۽ چوٿون چانهه الائچي پائوڊر ملايو.
• 10 منٽن لاء ابلڻ کان پوء، دٻايو.
• ڪجهه ماکي ۽ ليمن جو رس سان گڏ ڪريو.

توهان هن چانهه کي ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا پيئي سگهو ٿا.

مقدس تلسي جا ضمني اثرات ڇا آهن؟

• جيتوڻيڪ عام مقدار ۾ محفوظ، مقدس تلسي اهو حامله ۽ ٿلهي عورتن ۾ مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو جڏهن وڏي مقدار ۾ ورتو وڃي.
• پاڪ تلسي جو عرق، اهو رت جي ٺهڻ کي سست ڪري سگهي ٿو ۽ خونريزي وڌائي سگھي ٿو. جن کي اهڙا مسئلا آهن انهن کي ٻوٽي استعمال نه ڪرڻ گهرجي.
• مقدس تلسيپوٽاشيم جي اعلي سطح تي مشتمل آهي ۽ رت جي دٻاء کي گهٽ ڪري سگهي ٿو. 
• مقدس تلسياهو ماڻهن لاءِ مسئلو ٿي سگهي ٿو جيڪي دوا وٺي رهيا آهن گهٽ يا هاءِ بلڊ پريشر جي علاج لاءِ ، ڇاڪاڻ ته اهو بلڊ پريشر تمام گهڻو گهٽ ڪري سگهي ٿو.

تلسي ۽ مقدس تلسي

دنيا ۾ تلسي جا 40 کان وڌيڪ مختلف قسمون پيدا ٿين ٿيون جيڪي کاڌن ۽ دوائن جي مقصدن لاءِ استعمال ٿين ٿيون. 

بسيلي ve مقدس تلسي ڇا اهو ساڳيو آهي؟ 

تلسي جا ٻئي قسم پچائڻ ۾ استعمال ٿيندا آهن، يا ته تازو يا خشڪ. پر مقدس تلسيتلسي ۾ دوائن جون خاصيتون آهن جيڪي نه هونديون آهن.