توهان جا پير توهان جي شخصيت بابت گهڻو ڪجهه ٻڌائي ٿو. جيئن توهان منهن ۽ جسم جي ٻين حصن جو خيال رکو ٿا، تيئن پيرن جو به خيال رکڻ تمام ضروري آهي.
جڏهن اهو تمام سڪي ويندو آهي، پيرن تي چمڙي شروع ٿيندي آهي. نتيجي طور، توهان درد ۽ خارش محسوس ڪري سگهو ٿا. پيرن جي صفائيءَ کي نظر انداز ڪرڻ سان پيرن جي چمڙيءَ جي ڇنڊڇاڻ جو امڪان به وڌي ٿو.
dehumidified ماحول جي نمائش ۽ ناکافي هائيڊريشن اهي عنصر آهن جيڪي سڪل پيرن جو سبب بڻجن ٿا. ان سان گڏ، پيرن تي گڏ ٿيل مرده چمڙي جي سيلز چمڙي کي سڪل ۽ خشڪ ڪري سگھن ٿا ۽ ان ڪري پيرن جي چمڙي ختم ٿي ويندي.
انهي ڪري اهو ضروري آهي ته پيرن کي نمي ڪرڻ لاء ڪافي ڌيان ڏيڻ گهرجي. درخواست "پيرن جي سنڀال لاء ڪيئن exfoliate ڪرڻ؟” سوال جو جواب…
پيرن تي مئل چمڙي جو سبب ڇا آهي؟
جيڪڏهن پير هميشه بند بوٽن يا جرابين ۾ آهن؛ گھمڻ يا ڊوڙڻ جي رگڙ جي ڪري نمي جي کوٽ سان، مئل چمڙي جمع ٿي سگهي ٿي.
پيرن جي تري تي مئل جلد سڪي ۽ ڦاٽل ٿي سگھي ٿي. رانديگر پير، eczema اهو عام طور تي دردناڪ نه آهي جيستائين اهو هڪ انفيڪشن يا ڪنهن ٻئي قسم جي انفيڪشن جو نتيجو آهي.
پيرن جي قدرتي ڇت ڪيئن ڪجي؟
گرم پاڻيءَ ۾ وجھو
هر روز پنهنجي پيرن کي گرم پاڻيءَ ۾ ڪجهه منٽن لاءِ لڪائڻ سان مرده چمڙي کي لڪائڻ ۾ مدد ملندي آهي جيڪا ٺهيل آهي، ۽ پوءِ توهان ان کي آسانيءَ سان پوميس پٿر يا برش جي مدد سان صاف ڪري سگهو ٿا.
اهو پڻ مدد ڪري ٿو سخت عضلات کي آرام ۽ توهان جي جسم کي آرام.
پيرن جي ٽب کي گرم پاڻي سان ڀريو. اٽڪل 10 منٽن ۾ پنهنجا پير لڪايو. نرمي سان مئل چمڙي جي سيلن کي هٽائڻ لاءِ پوميس پٿر استعمال ڪريو.
پنهنجا پير صاف پاڻي سان ڌوئي ۽ چڱي طرح سڪي. توهان جي پيرن تي موئسچرائزنگ لوشن يا فوٽ ڪريم لاڳو ڪريو.
ھن علاج کي وڌيڪ اثرائتو بڻائڻ لاءِ، ھڪڙو مٿس پاڻي Epsom لوڻ توهان شامل ڪري سگهو ٿا ان ۾ ميگنيشيم جي وڏي مقدار پيرن مان زهر کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
پيرن جي ڇنڊڇاڻ لاءِ تيل جي مالش
پيرن تي چمڙي جي ڇنڊڇاڻ جو بنيادي سبب خشڪي آهي، تنهن ڪري اهو تمام ضروري آهي ته توهان جي چمڙي کي هائيڊريٽ رکي. باقاعدگي سان پنهنجي پيرن کي تيل سان مالش ڪرڻ سان توهان جي جلد نم رهندي آهي.
ھڪڙو قدرتي تيل چونڊيو جيئن بادام جو تيل، وٽامن اي تيل يا زيتون جو تيل. انهن مان ڪو به سڪي يا ان کان به وڌيڪ خشڪ چمڙي کي نمي ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ ڇڪڻ جي مسئلن جو علاج ڪندو.
ڪجهه زيتون جو تيل، ناريل جو تيل يا بادام جو تيل مائڪرو ويڪرو ۾ گرم ڪريو. گرم تيل کي آزاديء سان متاثر ٿيل علائقي تي رڱيو.
پنهنجي پيرن کي نرميءَ سان مالش ڪريو ته جيئن تيل جلد ۾ گهڙي وڃي. اهو ڏينهن ۾ 2 يا 3 ڀيرا ڪريو جيستائين توهان جي حالت بهتر ٿي وڃي.
هميشه پنهنجي پيرن کي ڌوئڻ کان پوءِ فوري طور تي مساج ڪريو ۽ چمڙي سڪي وڃڻ کان اڳ نمي ۾ بند ٿي وڃي.
پيرن جي ڇلڻ لاءِ الو ويرا
ڪنوار ٻوٽياهو ان جي شفا جي ملڪيت لاء مشهور آهي. الو ويرا ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ ضد سوزش واريون خاصيتون چمڙي جي انفيڪشن جي علاج ۽ چمڙي کي نمي ڪرڻ لاءِ بهترين آهن.
پيرن لاءِ، توهان کي بس ڪرڻ جي ضرورت آهي 2 چمچون ايلو ويرا جيل ۽ چند قطرا وٽامن اي تيل جا. هن مرکب کي متاثر ٿيل حصي تي لاڳو ڪريو ۽ ان کي ڇڏي ڏيو جيستائين اهو سڪي وڃي.
پوء گرم پاڻي سان ڌوء. نتيجن کي ڏسڻ لاء توهان هن علاج کي هفتي ۾ 3 کان 2 ڀيرا 3 هفتن تائين ورجائي سگهو ٿا.
ان کان علاوه، توهان الو ويرا جيل کي هر روز سمهڻ کان اڳ لاڳو ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي رات جو ڇڏي ڏيو. ٻئي ڏينهن صبح جو ان کي ڌوء.
پيرن جي ڇلڻ لاءِ دلئي
ڦريل اٽو چمڙي کي موئسچرائيز ڪرڻ کان علاوه، اهو پيرن تي جمع ٿيندڙ مرده چمڙي جي سيلن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، اهڙي طرح ان کي صحتمند ۽ نرم رکي ٿو.
سڀ کان پهرين، 2 چمچ دليا کي چڱي طرح پيس ڪريو. گلاب پاڻي جا چند قطرا شامل ڪريو ۽ ملايو.
هن مرکب کي نرميءَ سان پنهنجي پيرن تي لڳايو ۽ سرڪيولر موشن ۾ مساج ڪريو. 10 منٽن لاء انتظار ڪريو ۽ پوء عام پاڻي سان ڌوء.
پيرن جي ٿلهي لاءِ ليمون
اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته ليمن ۾ وٽامن سي موجود آهي. لون اهو پڻ مرده چمڙي جي سيلن کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ چمڙي کي ڪنهن به قسم جي انفيڪشن يا سوزش کان بچائيندو آهي. اهو پڻ چمڙي جي سر کي بهتر بڻائي ٿو.
توهان ٻن مختلف طريقن سان پيرن لاء ليمن استعمال ڪري سگهو ٿا.
پهريون طريقو اهو آهي ته هڪ پيالي گرم پاڻيءَ ۾ ليمن جو رس نچوڙيو ۽ ان ۾ پنهنجا پير ڊبو. ان کي اٽڪل 10-15 منٽن لاءِ ويهڻ ڏيو ۽ نرم ڌوٻيءَ سان نرميءَ سان رڱيو ۽ عام پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو. سڪل بند ڪريو ۽ ڪجهه moisturizer لاڳو ڪريو.
ٻيو متبادل 2 کان 3 چمچ ليمن جو رس ۽ 1 چمچ پيٽروليم جيلي جو مرکب آهي. ھن مرکب کي پنھنجي پيرن تي لاڳو ڪريو ۽ ھلڪي طور تي متاثر ٿيل حصي کي مساج ڪريو.
اهو هر روز بستري تي وڃڻ کان اڳ ڪريو ۽ جراب تي رکو ۽ رات جو ڇڏي ڏيو.
گليسرين پيرن جي ڇلڻ لاءِ
گليسرين هڪ ٻيو جزو آهي جيڪو پيرن جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو. ان جي نمي جي خاصيت چمڙي جي نمي کي توازن ۾ مدد ڪري ٿي.
ان لاءِ توهان کي ضرورت آهي 1 چمچو گليسرين، 1 چمچو ليمن جو رس، 1 چمچو گلاب جو پاڻي ۽ 3 چمچ سامونڊي لوڻ.
سڀني اجزاء کي چڱي طرح ملايو ۽ آسانيء سان پنھنجي پيرن کي ھن مرکب سان رگيو. ٿورن منٽن کان پوء ٿڌو پاڻي سان ڌوء. تيز ۽ بهتر نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ روزانو هڪ ڀيرو هي استعمال ڪريو.
توهان 1 چمچو گليسرين ۽ 1 چمچو گلاب جو پاڻي به ملايو ۽ ان کي پيرن تي لڳائي سگهو ٿا. ان مرکب کي 20 منٽن تائين ويهڻ ڏيو ۽ پوءِ ان کي گرم پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو. هن دوا هڪ ڏينهن ٻه ڀيرا استعمال ڪري سگهجي ٿو.
پيرن جي ٿلهي لاءِ ڪيلا
bananas جيويتامين اي، بي ۽ سي تي مشتمل آهي جيڪي چمڙي کي نمي ۾ مدد ڪن ٿا.
هڪ پڪي ڪيلي کي ميش ڪريو هڪ نرم پيسٽ ٺاهيو ۽ متاثر ٿيل حصي تي لاڳو ڪريو. ان کي 10 منٽن لاء ڇڏي ڏيو ۽ پوء ان کي عام پاڻي سان ڌوء. هن علاج کي هفتي ۾ ٻه ڀيرا ورجايو.
پيرن جي ڇِلڻ لاءِ ماکي
ماکيءاهو چمڙي جي سيلن ۾ نمي کي بند ڪري ٿو، ان کي پيرن تي چمڙي کي ختم ڪرڻ لاء هڪ مؤثر علاج بڻائي ٿو.
Fructose، پاڻي، تيل ۽ اينزائمز ان کي هڪ عظيم قدرتي چمڙي جي موئسچرائزر ۽ اينٽي بيڪٽيريل ايجنٽ ٺاهيندا آهن.
ماکيءَ جي چمڙيءَ جي ڇِلڻ سبب خارش ۽ جلن کي گهٽائڻ ۾ به اثرائتو آهي.
ماکي جي ٿوري مقدار کي متاثر چمڙي تي لاڳو ڪريو. ان کي 10 کان 20 منٽن تائين ويهڻ کان اڳ گرم پاڻي سان ڌوئڻ ڏيو. اهو هڪ ڏينهن ۾ 2 يا 3 ڀيرا ڪريو.
متبادل طور تي، ھڪڙو ننڍڙو ٽب ڀريو گرم پاڻي سان. ان ۾ ماکي جا 2 کان 3 چمچا شامل ڪريو. پنھنجا پير 10 منٽن لاءِ پاڻيءَ ۾ وجھو، پوءِ صاف پاڻيءَ سان ڌوئي ۽ ھلڪي سڪي. ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو ورجايو.
پيرن کي ڇڪڻ وارو ماسڪ - اسپرين
هڪ ايسپرين ماسڪ ٺهيل اسپرين ۽ تازو ليمن جو رس ملائي سڪل، ٿلهي ۽ ڇڪيل پيرن لاءِ بهترين آهي. ايسپرين ۾ موجود سيلسيلڪ ايسڊ ۽ ليمن جي تيزابي خاصيت پيرن جي مرده جلد کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
پنھنجا پير 15 منٽن لاء گرم پاڻيء ۾ رکو. توھان پاڻي ۾ 2 چمچون Epsom لوڻ پڻ شامل ڪري سگھو ٿا ۽ پوءِ ان کي لڪايو. پنھنجي پيرن کي چڱي طرح سڪي.
ٿلهي ۽ ٿلهي کي استعمال ڪندي، 10 اڻ ڍڪيل، 100 سيڪڙو خالص اسپرين گولين کي پائوڊر ۾ ڪٽيو. پاؤڊر ۾ 1 يا 2 چمچ تازو ليمن جو رس شامل ڪريو هڪ وهندڙ پيسٽ حاصل ڪرڻ لاء. هن پيسٽ کي پنهنجي پيرن تي لڳايو.
پلاسٽڪ لفاف سان ڍڪيو ۽ گهٽ ۾ گهٽ 2 ڪلاڪن لاء ڇڏي ڏيو. پلاسٽڪ لفاف کي هٽايو، پنهنجا پير ڌوء ۽ انهن کي چڱي طرح سڪي.
هڪ ڀرپور moisturizer لاڳو. ڪجهه ڏينهن تائين روزانو هڪ ڀيرو ٻيهر ورجايو يا جيستائين توهان جي جلد شفا حاصل ڪري.
پيرن جي ڇلڻ لاءِ سرڪي
سرڪو، اهو پيرن کي نرم ڪرڻ ۽ مئل، سڪل يا ڀريل چمڙي کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
توهان تقريبا ڪنهن به قسم جي سرن کي استعمال ڪري سگهو ٿا. ايپل سائڊ سرگر يا اڇو سرگر مشهور چونڊون آهن.
ترڻ لاءِ ٿڌو پاڻي استعمال ڪريو، ڇو ته گرم پاڻي چمڙي کي وڌيڪ سڪي ٿو. 1 حصو سرگر ۽ 2 حصو پاڻي استعمال ڪريو. شروع ڪرڻ لاء، پيرن کي پاڻي ۾ 5 کان 10 منٽن تائين رکو.
سڪي کي هٽائڻ لاء پوميس پٿر استعمال ڪندي نم. سرڪي ۾ لڪائڻ کان پوءِ موئسچرائيزر، پيٽروليم جيلي يا ناريل جو تيل لڳڻ کان اڳ جرابين تي وجھو ته جيئن نمي ۾ سيل ٿئي.
