Щитовидная железа - это небольшая железа в форме бабочки в горле сразу за адамовым яблоком. Он действует как термостат тела.
Часто встречаются проблемы со щитовидной железой, которая постоянно регулирует такие вещи, как температура, уровень голода и расход энергии.
По данным Национального информационного центра женского здоровья, существует большое количество людей, страдающих каким-либо заболеванием щитовидной железы.Более 60% людей, страдающих проблемами щитовидной железы, увеличением веса или yorgunluk Он не осознает, что в основе его проблемы вроде щитовидной железы.
Считается, что каждая восьмая женщина в мире в какой-то момент своей жизни страдала заболеванием щитовидной железы. Может ты один из них.
В статье «Что такое щитовидная железа», «что такое заболевания щитовидной железы», «каковы симптомы щитовидной железы», «как лечить заболевания щитовидной железы естественным путем» на вопросы будут даны ответы.
Какие самые распространенные заболевания щитовидной железы?
Заболевания щитовидной железы и заболевания щитовидной железы - это состояния, которые могут негативно повлиять практически на все аспекты нашей жизни.
От проблем с весом до депрессии и беспокойства щитовидная железа жизненно важна для поддержания баланса нашей физической, умственной и эмоциональной жизни.
Есть два типа проблем с щитовидной железой: гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы) и гипертиреоз (гиперактивность щитовидной железы).
Хотя существуют и другие проблемы со щитовидной железой, большинство случаев попадают в одну из этих двух категорий. Гипотиреозэто наиболее распространенный тип проблем с щитовидной железой. Большинство людей с гипотиреозом - женщины, особенно репродуктивного или среднего возраста.
Чтобы понять, как развиваются эти проблемы, необходимо знать, как работает щитовидная железа.
Щитовидная железа контролирует многие аспекты метаболизма; например, он регулирует различные гормоны в организме для выполнения таких жизненно важных функций, как пищеварение и размножение.
Иногда щитовидная железа заставляет определенные гормоны перекачивать слишком много или слишком мало. В любом случае ваш гормональный дисбаланс вызываемые им симптомы по-разному влияют на людей.
Два наиболее важных гормона, вырабатываемых щитовидной железой, - это Т3 (трийодтиронин) и Т4 (тироксин). Эти два гормона, выделяемые щитовидной железой, превращают кислород и калории в энергию, позволяя им попасть в организм через кровоток.
Эта энергия необходима для когнитивных функций, регулирования настроения, пищеварительных процессов и многого другого.
йод ve селен Многие питательные вещества играют важную, но часто упускаемую из виду роль в правильном функционировании щитовидной железы.
Йод и аминокислоты (строительные блоки белков) преобразуются щитовидной железой в гормоны Т3 и Т4.
Исследования показывают, что слишком много или слишком мало йода может повлиять на этот важный процесс и способствовать дисфункции щитовидной железы.
Симптомы и причины заболевания щитовидной железы
Гипертиреоз
Гипертиреоз - это гиперактивная щитовидная железа. Гипертиреоз поражает около 1 процента женщин. У мужчин встречается реже.
Болезнь Грейвса - наиболее частая причина гипертиреоза, поражающая около 70 процентов людей с повышенной активностью щитовидной железы. Узлы на щитовидной железе - состояние, называемое токсическим узловым зобом или многоузловым зобом, - могут вызывать чрезмерную выработку гормонов железой.
Чрезмерное производство гормонов щитовидной железы приводит к появлению таких симптомов, как:
Беспорядки
- Раздражительность
- Стук сердца
Повышенное потоотделение
- Беспокойство
Проблемы со сном
Истончение кожи
Ломкие волосы и ногти
Мышечная слабость
- потеря веса
Опухшие глаза (при болезни Грейвса)
В анализе крови измеряется уровень гормона щитовидной железы (тироксин или Т4) и тиреотропного гормона (ТТГ) в крови. Высокий тироксин и низкий уровень ТТГ указывают на гиперактивность щитовидной железы.
Гипотиреоз
Гипотиреоз - противоположность гипертиреоза. Щитовидная железа плохо функционирует и не может производить достаточное количество гормонов.
Гипотиреоз часто вызывается болезнью Хашимото, операцией по удалению щитовидной железы или лучевой терапией.
Слишком низкая выработка гормонов щитовидной железы вызывает такие симптомы, как:
- Усталость
Сухая кожа
Повышенная чувствительность к холоду
Проблемы с памятью
- Запор
- депрессия
- Набирает вес
Слабое место
Медленное сердцебиение
Кома
Врач проведет анализы крови, чтобы измерить уровни ТТГ и гормонов щитовидной железы. Высокий уровень ТТГ и низкий уровень тироксина могут означать, что щитовидная железа не функционирует.
Основное лечение гипотиреоза - прием таблеток гормонов щитовидной железы. Правильная дозировка важна, потому что прием слишком большого количества гормона щитовидной железы может вызвать симптомы гипертиреоза.
Болезнь Хашимото
Болезнь ХашимотоТакже известен как хронический лимфоцитарный тиреоидит. Это может произойти в любом возрасте, но чаще всего встречается у женщин среднего возраста.
Заболевание возникает, когда иммунная система организма по ошибке атакует и постепенно разрушает щитовидную железу и ее способность вырабатывать гормоны.
Некоторые люди с легкой формой болезни Хашимото могут не иметь явных симптомов. Заболевание может быть стабильным в течение многих лет, а симптомы часто неясны.
Они также неспецифичны, что означает, что имитируют симптомы многих других заболеваний. Симптомы:
- Усталость
- депрессия
- Запор
Небольшая прибавка в весе
Сухая кожа
Сухие, истонченные волосы
Бледное, опухшее лицо
Обильные и нерегулярные менструальные кровотечения
Непереносимость холода
Увеличенная щитовидная железа или зоб
Проверка уровня ТТГ обычно является первым шагом в скрининге любого заболевания щитовидной железы. Если вы испытываете некоторые из вышеперечисленных симптомов, ваш врач назначит анализ крови, чтобы проверить высокий уровень ТТГ, а также низкий уровень гормонов щитовидной железы (Т3 или Т4).
Болезнь Хашимото является аутоиммунным заболеванием, поэтому анализ крови также показывает аномальные антитела, которые атакуют щитовидную железу.
Нет известного лекарства от болезни Хашимото. Замещающие гормоны препараты часто используются для повышения уровня гормонов щитовидной железы или для снижения уровня ТТГ.
Это также может помочь облегчить симптомы болезни. В редких запущенных случаях Хашимото может потребоваться операция по удалению части или всей щитовидной железы. Заболевание обычно выявляется на ранней стадии и остается стабильным в течение многих лет, поскольку оно медленно прогрессирует.
Болезнь Грейвса
Болезнь ГрейвсаНазван в честь врача, впервые описавшего его более 150 лет назад.
Грейвса - это аутоиммунное заболевание, которое возникает, когда иммунная система организма по ошибке атакует щитовидную железу. Это может привести к чрезмерной выработке железой гормона, отвечающего за регулирование метаболизма.
Заболевание является наследственным и может развиться в любом возрасте у мужчин или женщин, но гораздо чаще встречается у женщин в возрасте от 20 до 30 лет. Факторы риска включают стресс, беременность и курение.
Когда в кровотоке наблюдается высокий уровень гормона щитовидной железы, системы организма ускоряются и вызывают симптомы, общие для гипертиреоза. Эти:
- Беспокойство
- Раздражительность
- Усталость
Тремор рук
Учащенное или нерегулярное сердцебиение
Чрезмерное потоотделение
Проблемы со сном
Диарея или частые испражнения
Изменение менструального цикла
Зоб
Опухшие глаза и проблемы со зрением
Простой физический осмотр может выявить признаки ускорения метаболизма, включая увеличенную щитовидную железу, увеличенные глаза, учащенное сердцебиение и высокое кровяное давление.
Врач также назначает анализы крови для проверки на высокий уровень Т4 и низкий уровень ТТГ, которые являются симптомами болезни Грейвса.
Тест на поглощение радиоактивного йода также можно использовать для измерения того, насколько быстро щитовидная железа поглощает йод. Высокое потребление йода совместимо с болезнью Грейвса.
Не существует лечения, которое предотвратило бы атаку иммунной системы щитовидной железы и ее выработку излишков гормонов.
Однако симптомы болезни Грейвса можно контролировать несколькими способами, обычно с помощью комбинации методов лечения.
зоб
Зоб - это доброкачественное образование щитовидной железы. Во всем мире самой частой причиной зоба является дефицит йода в рационе. По оценкам исследователей, зоб поражает 800 миллионов из 200 миллионов людей с дефицитом йода во всем мире.
Зоб может поражать людей любого возраста, особенно в некоторых частях мира, где не хватает продуктов, богатых йодом.
Однако зоб чаще встречается в возрасте после 40 лет и у женщин, у которых более вероятно заболевание щитовидной железы. Другие факторы риска включают семейный анамнез, использование определенных лекарств, беременность и радиационное облучение.
Если зоб не тяжелый, симптомов может не быть. Если зоб становится достаточно большим в зависимости от его размера, он может вызвать один или несколько из следующих симптомов:
Отек или стеснение в шее
Затрудненное дыхание или глотание
Кашель или хрипы
Охриплость
Анализы крови покажут уровень гормона щитовидной железы, ТТГ и антител в кровотоке. Это позволит диагностировать заболевания щитовидной железы, которые обычно являются причиной зоба. Набухание или узелки щитовидной железы можно проверить с помощью УЗИ.
Зоб обычно лечится только тогда, когда он становится достаточно серьезным, чтобы вызвать симптомы. Если зоб вызван недостатком йода, можно принимать небольшие дозы йода.
Радиоактивный йод может уменьшить щитовидную железу. Во время операции удаляется вся или часть железы. Поскольку зоб часто является симптомом гипертиреоза, лечение часто совпадает.
Узлы щитовидной железы
Узлы щитовидной железы - это увеличенные ткани, которые образуются на щитовидной железе или внутри нее. Хотя причина не всегда известна, она может быть вызвана дефицитом йода и болезнью Хашимото. Узелки могут быть твердыми или жидкими.
Большинство из них доброкачественные, но в небольшом проценте случаев также могут быть злокачественными. Как и в случае с другими проблемами, связанными с щитовидной железой, узелки чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, и риск для обоих полов увеличивается с возрастом.
Большинство узлов щитовидной железы не вызывают никаких симптомов. Однако, если они вырастают достаточно большими, они могут вызвать отек шеи и вызвать затруднения с дыханием и глотанием, боль и зоб.
Некоторые узелки вырабатывают гормон щитовидной железы и вызывают аномально высокий уровень в кровотоке. Когда это происходит, симптомы похожи на гипертиреоз и заключаются в следующем:
- Высокая частота сердечных сокращений
- Раздражительность
Повышенный аппетит
- дрожь
- потеря веса
Влажная кожа
С другой стороны, если узелки связаны с болезнью Хашимото, симптомы будут похожи на гипотиреоз. Это следующие:
- Усталость
- Набирает вес
Потеря волос
- Сухая кожа
Неспособность переносить холод
Большинство узелков обнаруживается при обычном физическом осмотре.
Доброкачественные узелки щитовидной железы не опасны для жизни и обычно не требуют лечения. Обычно ничего не делается для удаления узелка, если он не меняется со временем. Врач может порекомендовать радиоактивный йод для уменьшения узелков, если они увеличиваются.
Раковые узелки встречаются крайне редко. Лечение, рекомендованное врачом, будет зависеть от типа опухоли. Как правило, предпочтительным методом лечения является хирургическое удаление щитовидной железы.
Лучевая терапия иногда используется с хирургическим вмешательством или без него. Химиотерапия часто необходима, если рак распространяется на другие части тела.
Факторы риска заболеваний щитовидной железы
Есть много факторов, которые вызывают проблемы с щитовидной железой, например, генетика, образ жизни, меньше сна и неправильное питание.
Исследования показывают, что некоторые из наиболее важных известных факторов риска проблем с щитовидной железой:
- Дефицит селена, цинка и йода, что обеспечивает здоровую работу щитовидной железы.
Плохое питание с обработанными продуктами, содержащими сахар и нездоровые жиры.
Плохое состояние кишечника из-за чрезмерного употребления кофеина или алкоголя.
Эмоциональный стресс, беспокойство, усталость и депрессия
Плохое состояние кишечника, вызывающее воспаление, связанное с синдромом дырявого кишечника. Это нарушает нормальное усвоение питательных веществ, может вызвать аутоиммунные реакции.
Он также может мешать выработке ферментов, которые затрудняют переваривание некоторых продуктов (особенно зерна, молока и масел).
Реакции на некоторые иммунодепрессанты
Генетические факторы. Исследования показывают, что проблемы с щитовидной железой, как правило, передаются в семье.
Беременность или другие гормональные изменения
Бездеятельность, гиподинамия
- Накопление токсичности из-за воздействия химикатов или контакта с другими загрязнителями окружающей среды.
Природные методы лечения заболеваний щитовидной железы
Гипотиреоз и гипертиреоз - в основном проблема противоположностей, лечение каждой из них очень разное.
В одном случае требуется больше гормона щитовидной железы, а в другом - меньше. Таким образом, варианты лечения различаются в зависимости от конкретного заболевания каждого пациента и особенностей ситуации.
Могут быть назначены лекарства, которые останавливают выработку гормона щитовидной железы или активируют большую часть самой щитовидной железы. Однако лечение имеет побочные эффекты, является дорогостоящим и не всегда эффективным. Перед применением лекарств попробуйте природные средства, указанные ниже.
Получите достаточно йода, селена, цинка
Большинство (но не все) пациентов с гипотиреозом испытывают дефицит йода (большинство случаев гипотиреоза во всем мире связано с дефицитом йода), поэтому увеличение потребления йода, вероятно, поможет щитовидной железе вырабатывать необходимые гормоны.
Йод - важный минерал, который помогает преобразовывать и высвобождать гормоны щитовидной железы. морские водоросли Йод можно получить из сырого молока, злаков и некоторых видов дикой рыбы, например тунца.
Также можно использовать низкие дозы йодных добавок. Однако чрезмерное количество йода (например, прием высоких доз добавок) усугубляет симптомы заболевания щитовидной железы, поэтому не принимайте добавки без консультации врача.
Селен помогает сбалансировать уровни гормонов Т4, поэтому старайтесь есть продукты с высоким содержанием селена, такие как бразильские орехи, шпинат, чеснок, тунец или консервированные сардины, говядину, индейку и говяжью печень.
Глютеновая болезнь или люди с аутоиммунными заболеваниями испытывают наибольший дефицит селена, поэтому в этих случаях может потребоваться дополнительная потребность.
по аналогии цинковый минерал а также витамины группы B (особенно витамин B12) необходимы для здоровья щитовидной железы. Лучшими источниками, как правило, являются животные белки (говядина, индейка, яйца и т. Д.), Которые содержат необходимые аминокислоты, а также противовоспалительные травы, такие как зеленый горошек, спаржа, нут, какао, брюссельская капуста, семена льна, фисташки, грибы. , семена кунжута.)
Избегайте стресса и достаточно отдыхайте
Когда вы находитесь в состоянии физического или эмоционального стресса, такого как беспокойство, усталость, нервозность, организм может находиться под влиянием гормонов стресса, таких как повышение адреналина и кортизола.
Это имеет негативные последствия, такие как сужение кровеносных сосудов, повышение мышечного напряжения и артериального давления, а также способствует высвобождению воспалительных белков и антител, которые могут подавлять иммунную функцию и повреждать щитовидные железы.
Это одна из причин, по которой люди с проблемами щитовидной железы часто испытывают гормональные изменения, такие как либидо, проблемы с фертильностью и перепады настроения.
Стресс - это состояние, к которому необходимо относиться серьезно, чтобы предотвратить перегрузку желез внутренней секреции, и важно устранить первопричины умственного напряжения.
Постарайтесь побороть стресс естественным путем. Например, спать по семь-девять часов каждую ночь, медитировать, заниматься спортом, писать дневник, присоединяться к группе поддержки, бороться с зависимостями и заниматься забавными вещами ...
Уменьшить токсичность
Вызывает химические токсины, такие как лекарства, противозачаточные таблетки или другие заменители гормонов, коммерческие косметические и чистящие средства, дырявый кишечник и способствует воспалительным реакциям.
Как можно больше используйте натуральные продукты, уменьшите количество ненужных лекарств, натурализируйте свой рацион и бросьте курить.
Уменьшить воспаление
Помимо продуктов, содержащих противовоспалительные омега-3 жирные кислоты, имеет смысл дополнить свой рацион такими продуктами, как дикая рыба, семена льна и грецкие орехи.
Пробиотикиочень полезен в борьбе с проблемами кишечника и повышении иммунитета. Это может помочь стабилизировать настроение и поддержать функции надпочечников / щитовидной железы.
Пробиотики, известные как «полезные бактерии» в кишечнике, которые сообщают мозгу об общем состоянии здоровья организма, содержатся в таких продуктах, как ферментированное молоко (йогурт или кефир), некоторые овощи.
Меры предосторожности при лечении заболеваний щитовидной железы
Поскольку симптомы проблем с щитовидной железой, такие как усталость, мышечные боли, перепады настроения и депрессия, также могут быть вызваны множеством других заболеваний, лучше проконсультироваться с врачом, если симптомы проявляются слишком сильно. Убедившись, что у вас заболевание щитовидной железы, вы можете приступить к реализации вариантов лечения.
Гипотиреоз обычно вызывается дефицитом йода. Однако в некоторых случаях это также может быть вызвано токсичностью тяжелых металлов, таких как ртуть.
Тяжелые металлы из амальгамы могут нарушить гормональный баланс и функцию щитовидной железы. В этом случае следует уменьшить токсические эффекты, чтобы вылечить проблему щитовидной железы.
Добавление водорослей в свой рацион или прием таблеток ламинарии может помочь устранить дефицит йода. Если вы собираетесь использовать таблетки, вам следует быть осторожными и посоветоваться с врачом для определения правильного количества. Если не принять нужное количество, можно справиться с гипертиреозом.
В результате;
Если вы хотите устранить какие-либо проблемы со здоровьем, вы должны сначала помочь отрегулировать естественный баланс тела и улучшить свое питание.
Если мы думаем, что организм делает правильные вещи в нужное время, избавьтесь от токсичности и придерживайтесь сбалансированной диеты. Так позволь своему телу исцелиться.
