Розовая гималайская соль- это соль естественного розового цвета, которая встречается недалеко от Гималаев в Пакистане.
Утверждается, что эта соль полна минералов и обладает невероятными полезными свойствами. Следовательно, розовая гималайская сольСчитается, что она намного полезнее обычной поваренной соли.
Ancak розовая гималайская соль по нему было проведено мало исследований. Следовательно, его заявленные преимущества не были четко доказаны. Полезна или вредна розовая гималайская соль? Вот ответ ...
Что такое соль?
Соль - это минерал, состоящий в основном из соединения хлорида натрия. В соли много хлорида натрия - около 98% по весу - многие люди используют слова «соль» и «натрий» как синонимы.
Соль можно получить путем испарения соленой воды или извлечения твердой соли из подземных соляных шахт.
Прежде чем она попадет в точки продажи, поваренная соль очищается для удаления примесей и других минералов, помимо хлорида натрия.
Люди использовали соль для придания вкуса и сохранения пищи на протяжении тысяч лет. Интересно, что натрий также играет важную роль в различных биологических функциях, таких как баланс жидкости, нервная проводимость и сокращение мышц.
Поэтому совершенно необходимо использовать во время еды соль или натрий.Однако исследования показывают, что чрезмерное потребление натрия может вызвать высокое кровяное давление и сердечные заболевания.
Из-за потенциальной опасности употребления слишком большого количества поваренной соли многие люди считают ее более здоровой альтернативой. розовая гималайская сольимеет тенденцию использовать ню.
Что такое розовая гималайская соль?
Розовая гималайская сольСоль розового цвета, добываемая из соляной шахты Хура, расположенной недалеко от Гималаев в Пакистане.
Соляная шахта Хевра - одна из старейших и крупнейших соляных шахт в мире. Получено из этой шахты розовая гималайская сольСчитается, что он образовался за миллионы лет до испарения древних водоемов.
Розовая гималайская сольудаляется вручную и минимально обрабатывается как неочищенный продукт, не содержащий добавок и более натуральный, чем поваренная соль.
Как поваренная соль, розовая гималайская соль в основном состоит из хлорида натрия. Тем не менее, естественный процесс экстракции, розовый Гималайская сольВ нем много других минералов и микроэлементов, которых нет в обычной поваренной соли.
По оценкам, он содержит 84 различных минерала и микроэлементов. Фактически, именно эти минералы, и особенно железо, придают его характеру розовый цвет.
Использование розовой гималайской соли
Использование гималайской соли в кулинарии
В общем, как с обычной поваренной солью розовая гималайская сольВы также можете готовить с помощью. Его можно добавлять в соусы и соленья.
Крупные крупинки соли можно использовать для приготовления на гриле, чтобы придать пикантный вкус мясу и другим продуктам. Розовая гималайская соль Ее можно купить так же мелкую, как обычную поваренную соль, но есть и более крупные разновидности в форме более крупных кристаллов.
Как использовать розовую гималайскую соль
Чтобы получить соль мелкого помола, необходимо использовать большее количество крупной соли. Это потому, что соль мелкого помола больше по объему, чем соль крупного помола.
Например, 1 чайная ложка тонкоизмельченной соли может содержать около 2300 мг натрия, а 1 чайная ложка крупной соли содержит менее 2000 мг натрия, хотя это количество зависит от размера кристаллов.
Ayrica, розовая гималайская сольсодержит немного меньше хлорида натрия, чем обычная соль, что следует учитывать при готовке.
Тем не мение, розовая гималайская соль При его использовании лучше проверять этикетку продукта, так как содержание натрия может сильно варьироваться в зависимости от бренда.
Непищевые применения
Розовая гималайская соль Используется несколькими способами. Он также используется в качестве соли для ванн для улучшения состояния кожи и снятия боли в мышцах.
Соляные лампы Он также в основном сделан из розовой гималайской соли и используется для удаления загрязнителей воздуха.
Эти лампы состоят из больших соляных блоков с внутренним источником света, который нагревает соль. Кроме того, розовая гималайская сольСостоящие из искусственных соляных пещер, они популярны среди тех, кто хочет лечить кожные и респираторные заболевания.
Ancak, розовая гималайская сольИсследования, подтверждающие это употребление ss без пищевых продуктов, относительно слабы. Для подтверждения этих утверждений необходимы дополнительные исследования.
Розовая гималайская соль содержит больше минералов
Поваренная соль и розовая гималайская соль состоит в основном из хлорида натрия, но розовая гималайская соль В нем есть 84 других минерала и микроэлементов.
К этим, калий ve кальций общие минералы и менее известные стронций и молибден такие минералы также включены.
Учиться, розовая гималайская соль и минеральное содержание различных типов солей, включая обычную соль. Ниже приводится сравнение количества хорошо известных минералов, содержащихся в двух солях:
Как видите, поваренная соль может содержать слишком много натрия, но розовая гималайская соль В нем больше кальция, калия, магния и железа.
Полезна ли гималайская соль?
Розовая гималайская сольУтверждается, что он дает следующие преимущества:
- Он содержит меньше натрия, чем поваренная соль, и имеет более соленый вкус, поэтому помогает снизить потребление натрия.
- Помогает пищеварению, назначается при расстройствах пищеварения как слабительное. Повышает аппетит, выводит газы и успокаивает изжогу.
- Облегчает клеточное усвоение минералов. Он играет важную роль в регенерации электролитов в организме и поддержании баланса pH. Он удаляет токсичные минералы и отложения очищенных солей, стимулируя кровообращение и минеральный баланс.
- Уравновешивает кровяное давление, поддерживая баланс высокого и низкого кровяного давления.
- Это помогает похудеть за счет уравновешивания минералов, устраняющих мертвые жировые клетки.
- Используется как естественное средство для лечения многих заболеваний, таких как ревматическая боль и герпес, воспаление и раздражение от укусов насекомых.
В сочетании с лимонным соком помогает избавиться от глистов в желудке и контролировать рвоту. Он также помогает от гриппа.
- Полезно для людей, страдающих проблемами дыхания и носовых пазух. Полоскание горла с этой солью успокаивает боль в горле, боль в горле, сухой кашель и миндалины.
– Гималайская соль Может использоваться в качестве отбеливателя для зубов или средства для чистки рта. Полоскание горла с этой солью облегчает боль в горле.
- Его можно использовать в качестве соли для ванн или тела. Столовая ложка в ванну с водой для расслабляющей ванны Гималайская соль можно смешивать. Гималайская соленая водаКупание успокаивает болезненные мышцы, регулирует сон, выводит токсины из организма и снижает кровяное давление. Также снимает стресс и боли в теле.
– Гималайская сольОдним из самых удивительных преимуществ является то, что он преодолевает мышечные спазмы. Тем, кто испытывает мышечные судороги ложкой Гималайская сольВы можете смешать его с водой и пить эту воду для расслабления.
- Предоставляя все необходимые микроэлементы, он значительно улучшает иммунную систему. Также он значительно улучшает дыхательную, кровеносную и нервную системы.
- Помогает поддерживать отток слюны и пищеварительных соков.
Скопление омертвевших клеток кожи приводит к грубому, тусклому и старению кожи. Гималайская соль Он отшелушивает омертвевшие клетки кожи и сохраняет естественный слой кожи, делая кожу молодой и сияющей.
- Он также укрепляет текстуру кожи, омолаживает кожу, делая ее моложе и сильнее.
- Обладает отличными очищающими свойствами. Крупинки соли очищают поры кожи лучше, чем любое мыло или очищающее средство, и позволяют ей легко дышать.
- твое тело Гималайская соленая вода замачивание позволяет минералам и питательным веществам, содержащимся в соли, доставляться к вашим клеткам в виде ионов, что способствует их усвоению организмом. Это увеличивает кровообращение, что приводит к улучшению внешнего вида кожи.
– Гималайская соль Он эффективно удаляет желтизну под ногтями, делая их блестящими.
Польза гималайской соли для волос
- Благодаря отличным очищающим свойствам, Гималайская сольпомогает удалить с волос омертвевшие клетки кожи и грязь, не удаляя при этом естественный здоровый жир. Все, что вам нужно сделать, это добавить соль в шампунь. Вымойте волосы этой смесью и ополосните холодной водой, чтобы удалить остатки.
- кондиционер и Гималайская сольВы можете равномерно перемешать и нанести на волосы. Смыть через 20-30 минут. Это придаст волосам объем.
Внимание!!!
Йод необходим для поддержки функции щитовидной железы и обмена веществ. Йод в различных количествах содержится в морепродуктах, молочных продуктах и яйцах. Розовая гималайская соль также может содержать переменное количество йода, но поваренная соль определенно имеет более высокое содержание йода. Поэтому, если у вас есть такое состояние, как дефицит йода розовая гималайская сольНе используйте это.
В результате;
Розовая гималайская сольЭто естественная альтернатива обычной поваренной соли. Розовая гималайская соль обычно намного дороже обычной соли.
