Дефицит железа - один из распространенных недостатков минералов. Недостаток железа в организме или его недостаточное усвоение приводит к некоторым заболеваниям. Один из них железодефицитная анемияд. Симптомы железодефицитной анемии К ним относятся холодные руки и ноги, слабость, сломанные ногти и бледная кожа.
Что такое железодефицитная анемия?
анемияВозникает при снижении уровня гемоглобина в красных кровяных тельцах (эритроцитах). Гемоглобин — белок эритроцитов, ответственный за перенос кислорода к тканям.
Железодефицитная анемия Это наиболее распространенный тип анемии, возникающий, когда в организме не хватает минералов железа.
Организму нужно железо для выработки гемоглобина. Без достаточного количества железа в кровотоке остальная часть тела не может получить необходимое количество кислорода.
Хотя это обычное заболевание, многие люди железодефицитная анемия не знает об этом. У женщин детородного возраста, железодефицитная анемияНаиболее частой причиной боли в горле является потеря железа в крови из-за обильных менструальных кровотечений или беременности.
недостаточность питания илиабсорбция железаКишечные заболевания, поражающие желудок, также могут вызывать его.
Что вызывает железодефицитную анемию?
недостаток железа Это наиболее частая причина анемии. ПричиныМы можем перечислить это следующим образом.
Недостаточное потребление железа в течение длительного периода времени
Потеря крови в менструальный период или повышенная потребность в железе матери и ребенка во время беременности, у женщин детородного возраста. причины железодефицитной анемииЭто из.
Язвы желудка, полипы в толстой кишке, рак толстой кишки могут вызвать внутреннее кровотечение. Это тоже железодефицитная анемиятриггеры.
Несмотря на то, что потребляется достаточное количество железа, определенные расстройства или операции, затрагивающие кишечник, мешают усвоению железа организмом.
в женщине эндометриоз Если есть, это может вызвать сильную потерю крови, которую он не может увидеть, потому что она скрыта в брюшной или тазовой области.
Симптомы Сначала он может быть легким и незаметным. Большинство людей не подозревают о легкой анемии, пока не сдадут обычный анализ крови.
От умеренного до тяжелого симптомы железодефицитной анемии включать:
Усталость и слабость
бледная кожа
Одышка
головокружение
Странное желание есть несъедобные предметы, такие как земля, лед или глина.
ощущение покалывания в ногах
Отек языка или боль
холод в руках и ногах
Быстрое или нерегулярное сердцебиение
ломкие ногти
головная боль
Кто заболевает железодефицитной анемией?
Анемия является распространенным заболеванием и может возникать как у мужчин, так и у женщин всех возрастов. Некоторые люди больше, чем другие железодефицитная анемия подвержены риску:
женщины детородного возраста
Беременные женщины
те, кто недоедает
Частые доноры крови
Младенцы и дети, особенно рожденные раньше срока или подрастающие
Вегетарианцы, которые не употребляют другие источники железа вместо мяса.
Как диагностируется железодефицитная анемия?
Врач диагностика железодефицитной анемииЕго определяют по анализам крови. Эти тесты:
Полный анализ кровяных телец (CBC)
Полный анализ крови (CBC) обычно является первым тестом, который использует врач. ОАК измеряет количество этих компонентов в крови:
Красные кровяные тельца (эритроциты)
Белые кровяные тельца (лейкоциты)
гемоглобин
Гематокрит
тромбоциты
Другие тесты
Анемию можно подтвердить с помощью общего анализа крови. Врач может назначить дополнительные анализы крови, чтобы определить, насколько серьезна анемия, и определить лечение. Он или она может исследовать кровь под микроскопом. Другие анализы крови, которые могут быть сделаны, включают:
уровень железа в крови
РБК
Уровни ферритина
Общая железосвязывающая способность (TDBK)
Ферритин — это белок, который помогает запасать железо в организме. Низкий уровень ферритина указывает на низкий запас железа. Тест TIBC используется для определения количества железосодержащего трансферрина. Трансферрин — это белок, который переносит железо.
Тесты на внутреннее кровотечение
Если врач подозревает, что причиной анемии является внутреннее кровотечение, он назначит дополнительные анализы. Один тест, который можно сделать, - это анализ кала на скрытую кровь, чтобы найти кровь в стуле. Кровь в кале может указывать на кровотечение в кишечнике.
Беременность, обильное менструальное кровотечение и миома матки являются причинами, по которым женщины чаще испытывают это состояние.
Обильные менструальные кровотечения возникают, когда менструальные кровотечения у женщин продолжаются дольше и чаще, чем у других женщин. Типичное менструальное кровотечение длится от 4 до 5 дней, а количество теряемой крови колеблется от 2 до 3 столовых ложек. Женщины, которые испытывают обильные менструальные кровотечения, переживают этот период более семи дней и теряют в два раза больше крови, чем обычно.
20% женщин детородного возраста железодефицитная анемия оценивается.
Беременные тоже анемия из-за дефицита железа скорее всего произойдет. Это потому, что им нужно больше крови, чтобы поддерживать своих растущих детей.
Что вызывает железодефицитную анемию?
Пациенты с железодефицитной анемиейБольшинство из них легкие. Это не вызывает осложнений. Обычно ситуацию легко исправить. Но если анемию или дефицит железа не лечить, это может привести к другим проблемам со здоровьем:
Быстрое или нерегулярное сердцебиение: При анемии сердцу приходится перекачивать больше крови, чтобы компенсировать недостаток кислорода. Это может привести к нерегулярному сердцебиению.
Осложнения беременности: В тяжелых случаях дефицита железа ребенок может родиться недоношенным или с низкой массой тела при рождении. Большинство беременных женщин принимают железосодержащие добавки в рамках дородового ухода, чтобы этого не произошло.
Задержка роста у младенцев и детей: Младенцы и дети с тяжелым дефицитом железа могут иметь задержку развития. Они также более подвержены инфекциям.
Как лечить железодефицитную анемию?
получить подкрепление
Добавки железа помогают пополнить уровень железа в организме. Его нельзя использовать без консультации врача, и доза должна быть скорректирована врачом. Избыточное потребление железа может быть столь же вредным для организма, как и его дефицит.
Лечение этого недугаВажно получать достаточное количество железа из пищи.
Что есть при железодефицитной анемии?
Красное мясо
Темно-зеленые листовые овощи
Сухофрукты
Орехи как фундук
злаки, обогащенные железом
Витамин с помогает организму усваивать железо. Если вы принимаете добавки с железом, врач может порекомендовать вам принимать таблетки с источником витамина С, таким как стакан апельсинового сока или цитрусовых.
Лечение основной причины кровотечения
Добавки железа не помогут, если чрезмерное кровотечение вызывает дефицит. Врач может дать противозачаточные таблетки женщинам с сильным кровотечением. Это может уменьшить количество менструальных кровотечений каждый месяц.
Как лечить железодефицитную анемию?
Самым естественным лечением этого заболевания является предотвращение дефицита железа. Профилактика железодефицитной анемии Необходимо употреблять продукты, богатые железом и витамином С. Матери должны кормить своих детей грудным молоком или детским питанием, обогащенным железом. К продуктам с высоким содержанием железа относятся:
Мясо, такое как баранина, курица и говядина
Fasulye
Тыква и тыквенные семечки
Зеленые листовые овощи, такие как шпинат
Изюм и другие сухофрукты
яйцо
Морепродукты, такие как устрицы, сардины, креветки
К продуктам с высоким содержанием витамина С относятся:
Фрукты, такие как апельсин, грейпфрут, клубника, киви, дыня
