Ce este uleiul de portocale, cum se utilizează? Beneficii și prejudicii

Ulei de portocale, Sinusul citric Adică se obține din fructul plantei de portocal. Denumit uneori „ulei de portocale dulce”, a fost folosit de secole pentru efectele sale de stimulare a sistemului imunitar. Este obținut în mare parte din cojile exterioare ale fructelor de portocală.

Pentru ce este folosit uleiul de coajă de portocală?

ulei de coajă de portocalăEste folosit în produse de uz casnic și cosmetice pentru a îmbunătăți parfumul și abilitățile de curățare.

Deoarece are proprietăți antibacteriene și un miros puternic, proaspăt, se adaugă la multe produse de înfrumusețare precum loțiuni, șampoane, tratamente pentru acnee și apă de gură.

Grăsimea poate fi consumată și în sucuri de fructe sau bauturi carbogazoase Este, de asemenea, utilizat pe scară largă ca amplificator de aromă aprobat în băuturi precum.

Care sunt beneficiile uleiului de portocale?

Întărește imunitatea

ulei de coajă de portocalăeste o monoterpenă monociclică găsită în limonenEste un puternic apărător împotriva stresului oxidativ, care poate afecta negativ sistemul imunitar. Acest ulei are chiar abilități de combatere a cancerului, deoarece monoterpenele previn creșterea tumorii.

Are proprietăți antibacteriene naturale

În Jurnalul Internațional de Tehnologie Alimentară și Știință Într-un studiu publicat ulei de portocaleS-a constatat că a prevenit proliferarea bacteriilor E. coli.

E. coli, un tip periculos de bacterii găsite în alimente contaminate, cum ar fi unele legume și carne, poate provoca reacții grave, cum ar fi insuficiența renală.

În Jurnalul de Științe Alimentare Într-un alt studiu publicat, uleiul a prevenit răspândirea bacteriilor salmonella, deoarece conține compuși antimicrobieni puternici, în special terpene.

Salmonella poate contamina alimentele și poate provoca reacții gastrointestinale, febră și reacții adverse grave atunci când este consumată.

Detergent de bucătărie și de prevenire a furnicilor

Ulei de portocaleAre un parfum natural, dulce, de citrice, care va umple bucataria cu un parfum curat. În același timp, atunci când este diluat, curăță ustensilele de bucătărie precum blaturile și plăcile de tocat mai igienic decât alte produse care conțin chimicale.

Acest ulei poate fi folosit și pentru furnici, deoarece este un repelent natural pentru furnici.

Scade tensiunea arterială

Ulei de portocaleEste un remediu natural pentru hipertensiunea arteriala si imbunatateste fluxul sanguin, luptand impotriva hipertensiunii, cei mai mari factori de risc pentru bolile de inima. 

Într-un studiu publicat în 2014, oamenii ulei esențial de portocale și efectele lor asupra respirației cu aer proaspăt au fost comparate. 

Ulei de portocaleS-a constatat că persoanele care l-au inhalat au avut scăderi semnificative atât ale tensiunii arteriale sistolice, cât și ale tensiunii arteriale diastolice. În plus, ulei de portocaleA existat o „senzație de prospețime” mai mare la inhalare.

Datorită capacității sale de a îmbunătăți fluxul sanguin, este util și pentru îmbunătățirea libidoului scăzut, reducerea durerilor de cap și reducerea simptomelor asociate cu sindromul premenstrual.

Are efecte antiinflamatorii

Ulei de portocaleA fost cercetat pentru efectele sale antiinflamatorii puternice și pentru capacitatea sa de a lupta împotriva bolilor precum durerea și infecțiile. 

Printre multe uleiuri antiinflamatoare populare, inclusiv uleiuri de lămâie, pin și eucalipt, ulei de portocale a prezentat cea mai mare reducere a inflamației. 

Reduce durerea

În caz de dureri musculare, osoase sau articulare, ulei de portocaleAjută la prevenirea răspunsurilor inflamatorii care cresc umflarea țesuturilor, făcându-l un remediu natural pentru durerile osoase și articulare.

Acest ulei crește, de asemenea, toleranța la durere și promovează o stare de spirit pozitivă. Amestecat cu un ulei purtător pentru a se aplica pe mușchii inflamați sau pe zonele umflate pentru a reduce inflamația. ulei de portocale Aplica.

Reduce anxietatea și îmbunătățește starea de spirit

Ulei de portocales-a dovedit a fi revigorant și calmant. Aromaterapeuții și practicienii din domeniul sănătății naturale au folosit acest ulei de secole ca un sedativ ușor și antidepresiv natural.

Ulei de portocaleAdăugarea unora la un duș sau parfum, sau inhalarea directă, calmează sufletul și oferă relaxare. 

ulei esențial de portocaleAre un efect direct asupra sistemului olfactiv, evocând răspunsuri emoționale în creier.

Oferă un somn mai bun

Studiile au arătat că uleiul este atât reparator, cât și calmant, ceea ce înseamnă că ajută la un somn mai odihnitor. Mai ales pentru cei cu probleme de insomnie.

Beneficiile uleiului de portocale pentru piele

Ulei de portocale Poate fi folosit pentru piele. Portakal Conține cantități mari de vitamina C. Uleiul său, ca și alte uleiuri de citrice, este obținut din coaja fructului, iar cercetările arată că coaja de portocală conține niveluri chiar mai mari de vitamina C decât fructul în sine.

Conținut ridicat de vitamina C, colagen Stimulând producția sa, combate semnele îmbătrânirii precum ridurile și petele întunecate.

Cum se folosește uleiul de portocale pe piele?

Aplicați o cantitate mică pe față cu un ulei purtător. ulei de portocale Îl poți aplica, dar este necesar să faci mai întâi un test cutanat pentru a evita orice reacție adversă. 

Este eficient în eliminarea acneei

Acest ulei aromat luptă eficient împotriva bacteriilor care cauzează acnee.

Aplicați o cantitate mică cu ulei de nucă de cocos pe o minge de bumbac în zona afectată de acnee. ulei de portocaleUtilizați prin amestecare.

Este un protector natural al gurii și gingiilor

Ulei de portocaleAjută la protejarea dinților și gingiilor de infecții, deoarece are capacitatea de a lupta împotriva creșterii bacteriilor.

Combate cancerul

ulei de coajă de portocalăD-limonenul, care reprezintă mai mult de 90 la sută din tumoră, a fost implicat în multe studii pe animale ca monoterpenă care reduce creșterea tumorii. 

Cercetările indică faptul că monoterpenele blochează cancerul de sân, piele, ficat, plămâni, pancreas și stomac.

Folosind ulei de portocale

Cel mai bun ulei de portocaleSe obține din coaja reală a portocalei prin metoda de presare la rece. Aceasta păstrează antioxidanții sensibili la căldură și ingredientele active care pot fi ușor distruse în timpul procesării și distilării cu abur.

Acest ulei aromat este atât de versatil, încât se găsește în toate tipurile de amestecuri de uleiuri, inclusiv relaxante, stimulente, demachiante și afrodisiace.

Se poate combina cu scortisoara, ienibahar, anason, busuioc, bergamota, salvie, eucalipt, tamaie, muscata, ghimbir, lemn de santal, iasomie si ulei de cuisoare.

Utilizarea uleiului de portocale Diverse metode pentru:

Aromatic

Puteți difuza uleiul în toată casa folosind un difuzor sau inhalați uleiul direct. Pentru a face un odorizant natural de cameră, pune câteva picături de ulei într-o sticlă cu pulverizator cu apă.

Topic

La piele ulei de portocale Trebuie diluat 1:1 cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos sau de jojoba, înainte de aplicare.

Ulei de portocaleOdată ce știi dacă ai o reacție la ea, poți adăuga câteva picături de ulei esențial la o baie caldă.

Intern

Ulei de portocale Este recomandat doar dacă se folosește o marcă organică de foarte bună calitate, „grad terapeutic”. Puteți adăuga o picătură în apă sau o puteți consuma amestecând-o cu miere sau adăugând-o într-un smoothie. Acest lucru ajută la reducerea balonării și îmbunătățește digestia și detoxifierea din interior spre exterior.  

Efecte secundare și efecte nocive ale uleiului de portocale

Deoarece este atât de puternic, poate provoca reacții ale pielii atunci când utilizați uleiul direct, așa că utilizați o cantitate mică și asigurați-vă că nu aveți înroșire sau umflare. 

Efectuați un „test de plasture a pielii” pe o mică zonă de piele (cum ar fi antebrațul) înainte de a-l utiliza pe zone mai sensibile, cum ar fi fața.

Dacă sunteți alergic la portocale sau alte citrice, nu trebuie să utilizați acest ulei, care poate provoca reacții grave atât intern, cât și extern. 

Trebuie utilizat cu prudență la copii, în timpul sarcinii și alăptării sau în cazul unei afecțiuni medicale. 

Uleiurile esențiale sunt puternice și interacționează cu alte medicamente, așa că discutați cu medicul dumneavoastră dacă nu sunteți sigur cum ar putea afecta uleiul de portocale o afecțiune existentă, cum ar fi cancerul, bolile de inimă, afectarea ficatului sau afecțiunile pielii.

Un alt lucru de reținut este că uleiurile de citrice pot crește efectele expunerii pielii la razele UV.

După aplicarea uleiului pe piele, este necesar să evitați lumina directă a soarelui sau razele UV până la 12 ore pentru a nu apărea arsuri.

Ca rezultat;

Ulei de portocaleAre multe beneficii; întărirea sistemului imunitar și combaterea cancerului; agent antibacterian natural pentru curățarea și îngrijirea pielii; repelent natural pentru furnici; scăderea tensiunii arteriale; antiinflamator și reduce durerea; Este mai calmă, îmbunătățește starea de spirit și reglează somnul.

Ulei de portocaleEste usor de folosit cu parfumul sau delicios de citrice.

Se găsește în mod obișnuit în multe produse de uz casnic, de la produse de curățare naturale la produse dentare și cosmetice.

Puteți folosi un ulei esențial de portocale de înaltă calitate aromatic, local și intern.

o calitate înaltă ulei de portocale, este 100% pură, de grad terapeutic și organic.