Mel de ManukaÉ um tipo de mel nativo da Nova Zelândia.
Mel de Manukana flor, conhecido como arbusto Fertilizando o escopário Leptospermum É produzido por abelhas.
Mel de ManukaSua atividade antibacteriana é a característica mais importante que o distingue do mel clássico.
O metilglioxal é seu ingrediente ativo, responsável pelos efeitos antibacterianos do mel.
Além disso, mel de Manuka Ele também tem benefícios antivirais, antiinflamatórios e antioxidantes.
Este mel tem sido tradicionalmente usado para curar feridas, prevenir cáries e problemas digestivos e acalmar dores de garganta.
O que é Manuka Honey?
Mel de Manuka, Manuka bush ( Leptospermum scoparium) Um tipo único de mel produzido exclusivamente na Nova Zelândia por abelhas europeias que polinizam.
É considerado por muitos especialistas como uma das formas de mel mais benéficas do mundo. Foi criado pela primeira vez na Nova Zelândia na década de 1830, quando as abelhas da Inglaterra foram trazidas para a Nova Zelândia.
Mel de ManukaTem um sabor rico e terroso e é naturalmente doce, além de estar cheio de compostos benéficos, incluindo metilglioxal (MGO), que demonstrou ter atividade antibacteriana.
Mel de Manuka disponível em muitas formas diferentes. Vendido em sua forma pura e adicionado a cremes e antibióticos à base de ervas, também pode ser encontrado em máscaras faciais e outros produtos para a pele.
Valor Nutricional do Mel Manuka
Mel de ManukaÉ o seu perfil nutricional que o torna único e tão valioso. É uma fonte rica em vitaminas, enzimas e antioxidantes, como compostos fenólicos:
- Carboidratos / açúcar (responde por mais de 90 por cento do peso do mel)
Compostos como metilglioxal (MGO) e peróxido de hidrogênio
Enzimas como diastase, invertases, glicose oxidase
- Aminoácidos, os "blocos de construção" da proteína
Vitaminas B (B6, tiamina, niacina, riboflavina, ácido pantotênico)
Ácidos orgânicos
Minerais e eletrólitos como cálcio, potássio, folato, fósforo e outros
Flavonóides e polifenóis
Alcalóides e glicosídeos
Compostos voláteis
Quais são os benefícios do Manuka Honey?
Fornece cicatrização de feridas
Desde os velhos tempos baltem sido usado para tratar feridas e queimaduras.
No 2007, mel de Manuka Foi aprovado pelo FDA como uma opção para o tratamento de feridas.
O mel oferece propriedades antibacterianas e antioxidantes; tudo isso fornece um ambiente úmido para a ferida e uma barreira protetora que evita infecções microbianas.
Muitos estudos, mel de Manukamostrou que pode melhorar a cicatrização de feridas, aumentar a regeneração de tecidos e até mesmo reduzir a dor em pacientes que sofrem de queimaduras.
Por exemplo, um estudo de duas semanas com 40 pessoas com feridas que não cicatrizam, mel de Manuka investigou os efeitos do tratamento.
Os resultados mostraram que 88% das feridas encolheram. Também ajudou a criar um ambiente ácido para a ferida, que promove a cicatrização.
Além disso, mel de Manuka Pode ajudar a curar a úlcera diabética.
Quando usado em conjunto com o tratamento tradicional de feridas, em um estudo realizado na Arábia Saudita, mel de Manuka com tratamento de feridas foi descoberto para curar úlceras diabéticas de forma mais eficaz do que o tratamento convencional.
Além disso, um estudo grego relatou pacientes com úlceras nos pés diabéticos. mel de Manuka mostraram que o curativo reduz o tempo de cicatrização e desinfecção de feridas.
Outro estudo descobriu que a cicatrização de feridas nas pálpebras após a cirurgia. mel de Manukaobservou sua eficácia.
Seus cortes mel de Manuka Eles descobriram que todas as feridas das pálpebras cicatrizaram, independentemente de terem sido tratadas com vaselina ou vaselina.
No entanto, os pacientes mel de Manuka Eles relataram que as cicatrizes tratadas com vaselina eram menos firmes e significativamente menos dolorosas em comparação com as cicatrizes tratadas com vaselina.
Finalmente, mel de Manukao Staphylococcus aureus Foi demonstrado que trata infecções de feridas causadas por cepas resistentes a antibióticos, como (MRSA).
Portanto, mel de ManukaA aplicação tópica regular de MRSA em feridas e infecções pode ajudar a prevenir o MRSA.
Promove saúde bucal
Para prevenir a cárie dentária e manter as gengivas saudáveis, é importante minimizar as bactérias orais nocivas que podem causar o acúmulo de placa bacteriana.
Também é importante não destruir completamente as bactérias orais boas, responsáveis por manter a boca saudável.
Estudos, mel de Manukada formação da placa, gengivite e demonstrou atacar bactérias orais prejudiciais associadas à cárie dentária.
Especificamente, os estudos mostraram que ele tem uma alta eficácia antibacteriana. mel de Manukade, P. gingivalis ve A. actinomycetemcomitans Ele mostrou que é eficaz na inibição do crescimento de bactérias orais prejudiciais.
Um estudo examinou o efeito de mastigar ou chupar mel na redução da gengivite. Após a refeição, os participantes foram instruídos a mascar mel, chupar mel ou mascar chiclete sem açúcar por 10 minutos.
Em comparação com aqueles que não mascaram chicletes sem açúcar, o grupo que mastigou mel mostrou uma redução significativa na placa e no sangramento gengival.
Acalma a dor de garganta
Dor de garganta, mel de Manuka Pode proporcionar alívio.
Suas propriedades antivirais e antibacterianas podem reduzir a inflamação e atacar bactérias causadoras de dor.
Mel de Manuka Não só previne o ataque de bactérias nocivas, mas também reveste o revestimento interno da garganta para um efeito calmante.
Um novo estudo em pacientes submetidos a tratamento de quimioterapia para câncer de cabeça e pescoço em Streptococcus mutans, uma cepa de bactéria responsável por dor de garganta. consumo de mel manukaobservou os efeitos de.
Curiosamente, os pesquisadores, mel de Manuka após o consumo Em Streptococcus mutans Eles encontraram uma queda significativa.
Ayrıca mel de Manukareduz bactérias orais prejudiciais que causam mucosite, um efeito colateral comum de radiação e quimioterapia. A mucosite resulta em inflamação e úlceras dolorosas das membranas mucosas que revestem o esôfago e o trato digestivo.
Por algum tempo, vários tipos de mel foram anunciados como supressores naturais da tosse.
Um estudo descobriu que o mel é eficaz como um supressor de tosse comum.
Neste estudo mel de Manuka Embora não seja usado, o mel foi eficaz na supressão da tosse.
Ajuda a prevenir úlcera gástrica
Úlcera estomacalé uma das doenças mais comuns que afetam os seres humanos. São feridas no revestimento do estômago que causam dor de estômago, náuseas e inchaço. H.pylori é um tipo comum de bactéria responsável por úlceras gástricas.
Pesquisa, mel de Manukade, H. pylori sugere que pode ajudar a tratar úlceras estomacais causadas por ele.
Por exemplo, um estudo de tubo de ensaio, H. pylori examinou os efeitos em biópsias da úlcera estomacal que causou. Os resultados são positivos e mel de Manukao Para H. pylori É considerado um agente antibacteriano útil contra.
No entanto, duas colheres de sopa por dia mel de Manuka Um pequeno estudo de duas semanas em 12 pessoas que o usam, H. pylori mostrou que não reduz as bactérias.
Portanto, H. pylori Mais pesquisas são necessárias para avaliar completamente sua capacidade de tratar a úlcera estomacal que causa.
A úlcera gástrica também pode ser causada pelo consumo excessivo de álcool.
Em um estudo em ratos, mel de Manukamostrou que ajuda a prevenir úlceras gástricas induzidas por álcool.
Seus sintomas associados incluem constipação, diarreia, dor abdominal e movimentos intestinais irregulares.
Curiosamente, os pesquisadores regularmente mel de Manuka Eles descobriram que consumir pode ajudar a reduzir esses sintomas.
Mel de ManukaFoi comprovado que melhora o status antioxidante e reduz a inflamação em ratos com colite ulcerosa, o tipo de doença intestinal irritável.
também Clostridium difficile Também foi demonstrado que ele ataca espécies. Comumente conhecido como C. diff Clostridium difficile, É um tipo de infecção bacteriana que causa diarreia severa e inflamação intestinal.
C.diff é comumente tratado com antibióticos. No entanto, em um estudo recente, mel de ManukaA atividade de C. diff foi observada.
Mel de ManukaMatou as células de C. diff, o que provavelmente foi um tratamento eficaz.
Os estudos acima, mel de ManukaDeve-se notar que ele observou o efeito em infecções bacterianas em estudos em ratos e tubos de ensaio.
Mais pesquisas são necessárias para chegar a uma conclusão completa sobre seu efeito nas infecções bacterianas do intestino.
Para o tratamento dos sintomas da fibrose cística
A fibrose cística é uma doença hereditária que danifica os pulmões e também afeta o sistema digestivo e outros órgãos.
Afeta as células que produzem muco e fazem com que o muco se torne anormalmente espesso e pegajoso. Esse muco espesso bloqueia as vias aéreas e os dutos e dificulta a respiração.
Infelizmente, as infecções respiratórias superiores são bastante comuns em pessoas com fibrose cística.
Mel de Manukademonstrou combater bactérias que causam infecções do trato respiratório superior.
Pseudomonas aeruginosa ve Burkholderia spp. são duas bactérias comuns que podem causar infecções graves do trato respiratório superior, especialmente em populações sensíveis.
Um estudo em pessoas com fibrose cística mel de Manukaobservou sua eficácia contra essas bactérias.
Os resultados mostraram que ele inibe seu crescimento e atua em conjunto com a terapia antibiótica.
Portanto, os pesquisadores, mel de ManukaEles concluíram que a doença pode desempenhar um papel importante no tratamento de infecções do trato respiratório superior, especialmente em pacientes com fibrose cística superior.
É eficaz no tratamento da acne
Akne Muitas vezes é causada por alterações hormonais, mas também poros obstruídos pode ser uma resposta à má nutrição, estresse ou crescimento bacteriano.
Quando usado com um produto de baixo pH mel de ManukaSua atividade antimicrobiana combate a acne.
Mel de Manuka Ajuda a acelerar o processo de cicatrização da acne ao limpar a pele das bactérias.
Além disso, dadas suas propriedades antiinflamatórias, mel de ManukaAfirma-se que reduz a inflamação associada à acne.
Mesmo assim, mel de Manuka Há pouca pesquisa sobre o tratamento da acne com.
Um estudo sobre acne, mel de Manuka investigou os efeitos do mel Kanuka, que tem propriedades comparáveis às do mel. Ele descobriu que o mel de Kanuka era tão eficaz quanto o sabonete antibacteriano na cura da acne.
Pode melhorar o sono
Mel de ManukaPode ajudar a promover um sono profundo repousante, atuando como um auxílio natural para dormir. Ele secreta lentamente o glicogênio necessário para as funções básicas do corpo durante o sono.
Adicionar mel ao leite antes de ir para a cama é essencial ao corpo para um sono profundo melatoninaajuda a liberar o i no cérebro.
Existem muitos distúrbios de saúde associados ao sono insuficiente, como doenças cardíacas, diabetes tipo II, derrame e artrite. Como o mel comprovadamente auxilia no sono de qualidade, ele pode potencialmente ajudar a reduzir o risco desses e de muitos outros problemas de saúde.
Como comer mel de Manuka?
Cerca de uma a duas colheres de sopa por dia para o maior benefício Mel de Manuka pode ser consumido. A maneira mais fácil é comê-lo diretamente com uma colher, mas se for muito doce, você pode adicioná-lo ao seu chá de ervas favorito e regar com iogurte.
Adicione e consuma uma colher de chá de canela para estimular o sistema imunológico ou curar dores de garganta. Pesquisas, canela ve Mel de Manukamostra que suas propriedades antimicrobianas podem ajudar a curar mais rápido.
Manuka Honey é prejudicial?
Para a maioria das pessoas, mel de Manuka é seguro consumir.
No entanto, algumas pessoas devem consultar um médico antes de usar:
Diabéticos
Todos os tipos de mel são ricos em açúcar natural. Portanto, mel de Manuka consumi-lo pode afetar os níveis de açúcar no sangue.
Aqueles que são alérgicos a mel ou abelhas
Aqueles que são alérgicos a outras espécies de mel ou abelhas, mel de Manuka Uma reação alérgica pode ocorrer após comer ou aplicar.
Bebês
A Academia Americana de Pediatria não recomenda dar mel a bebês devido ao risco de botulismo infantil, um tipo de doença transmitida por alimentos.
Como resultado;
Mel de Manukaé um tipo único de mel.
Sua característica mais marcante é seu efeito no tratamento e na cicatrização de feridas.
Mel de Manuka Ele também tem propriedades antibacterianas, antivirais e antiinflamatórias que podem ajudar a tratar muitas doenças, como síndrome do intestino irritável, úlcera estomacal, doença periodontal e infecções do trato respiratório superior.
Mais pesquisas são necessárias para apoiar suas propriedades benéficas.
O que deve ser levado em consideração, mel de Manukaé uma estratégia de tratamento eficaz que provavelmente irá acelerar o processo de cicatrização quando usada em conjunto com tratamentos mais tradicionais.
