د مقالې منځپانګه
د کیمومائل ګټې د ناروغیو سره د مبارزې انټي اکسیډنټ لکه terpenoids او flavonoids څخه د هغې د لوړ مینځپانګې څخه راځي. دا انټي اکسیډینټ د کیمومائل طبیعي معالجوي ملکیتونه چمتو کوي.
د کیمومائل د درملو ارزښت، یو له پخوانیو درملو بوټو څخه دی چې انسان ته پیژندل شوی، د پیړیو راهیسې پیژندل شوی. د کیمومائل غوړ یو آرامه اغیزه لري. له همدې امله ، دا د فشار کمولو لپاره په بدیل درملو کې کارول کیږي.
کیمومائل څه شی دی؟
کیمومائل د Asteraceae/Compositae نبات کورنۍ پورې اړه لري. الماني کیمومائل (chamomillarecutita) او رومن کیمومائل د کیمومائل دوه خورا عام ډولونه دي چې نن ورځ په طب کې کارول کیږي. د نبات ټاټوبی لویدیځ اروپا او شمالي افریقا ده. نن ورځ دا په ټوله نړۍ کې په معتدله سیمو کې کرل کیږي.
د کیمومائل ګټې د کلونو لپاره پیژندل شوي. دا نبات دواړه په طبي او ښکلا کې کارول کیږي. آلمانانو د لومړۍ پیړۍ راهیسې د هاضمي ستونزو درملنې لپاره کیمومائل کارولي. تاریخي ریکارډونه ښیې چې مصریانو د دې نبات ستاینه وکړه او د دې درملو ملکیتونو لپاره یې جشنونه جوړ کړل. سربیره پردې ، دا معلومه ده چې د مصر عالي میرمنو د کیمومائل ګلونه ټوټې کړي او په پوټکي یې پلي کړي ترڅو خپل پوټکی د عمر له اغیزو څخه وساتي.
له بلې خوا، رومیان، کیمومائل د درملو بوټو په توګه کارولي ترڅو د ناروغۍ سره مبارزه وکړي او اوږد ژوند وکړي. کیمومائل د مختلف روغتیایی ستونزو درملنې لپاره کارول کیږي لکه:
کیمومائل د کومو ناروغیو لپاره ښه دی؟
- اضطراب او خپګان
- موسمي الرجی
- التهابي ناروغۍ
- د عضلاتو دردونه
- د PMS نښې او نورې میاشتنۍ ستونزې
- بې خوبۍ
- د پوټکي ناروغي
- زخم
- ټپونه
- د معدې او کولمو ستونزې
- د مفصلونو او روماتيزم ناروغي
- بواسیر
د دې بوټو کارولو لپاره ترټولو غوره طریقه د کیمومائل چای دی. د کیمومائل غوړ هم هغه ډول دی چې تاسو یې په کور کې د پوټکي او ویښتو مختلف ستونزو لپاره کارولی شئ. اوس راځئ چې د کیمومائل ګټو ته وګورو.
د کیمومائل ګټې
په انټي اکسیډنټ کې بډایه
- Terpenoid انټي اکسیډنټ خورا مهم انټي اکسیډنټ اجزا دي چې د کیمومائل ګل څخه جلا شوي.
- مختلف فینولیک کیمیاوي توکي، په ځانګړې توګه flavonoids لکه اپیګینین، quercetin، patuletin، او مختلف ګلایکوسایډونه په ګلونو کې د نباتاتو مهم مرکبات دي.
- دا کیمیاوي توکي د وړیا رادیکال زیان سره مبارزه کوي. دا د حجرو د تغیر مخه نیولو سره د سوزش کمولو کې مرسته کوي.
- په کیمومائل کې موجود انټي اکسیډنټ د معافیت فعالیت ښه کوي. دا د ناروغیو لکه خپګان او اضطراب څخه خلاصوي. دا درد او پړسوب کموي. دا د پوستکي، ویښتو، نوکانو، غاښونو او سترګو روغتیا لپاره ګټور دی.
د اضطراب او خپګان درملنه
- کله چې د فشار مخنیوي خبره راځي ، نو دا نبات لومړی ذهن ته راځي. ځکه چې د فشار کمول د کیمومائل له ګټو څخه خورا مشهور دي.
- د مثال په ډول؛ د کیمومائل تیلو تنفس کول د خپګان او اضطراب لپاره طبیعي درملنه ده. د کیمومائل بوی لرونکي شمعې کارول ورته تاثیر لري.
- د کیمومائل استخراج د اعصابو آرامولو او اضطراب کمولو لپاره کارول کیږي. ځکه چې بوی یې په مستقیمه توګه د مغز د زیړي برخې ته ځي. دا فشار او د بدن فشار غبرګون کموي. له همدې امله، کیمومائل، د خوب خوب، بې خوبۍ او د هاضمې مختلفې ستونزې لکه اضطراب ve ونې د نښو درملنې لپاره کارول کیږي.
- بوی په مستقیم ډول دماغ ته لیږدول کیږي او د احساساتي محرک سرچینې په توګه عمل کوي. د لیمبیک سیسټم د حسي انډول ارزونه کوي. دا د خوښۍ، درد، خطر یا خوندیتوب کشف کوي. بیا دا زموږ احساساتي عکس العملونه لکه ویره او غوسه کنټرولوي. تر ټولو ساده بوی زموږ بنسټیز احساسات او هورمون توازن اغیزه کوي. د بوی او حافظې او احساساتو ترمنځ مستقیم اړیکه شتون لري. د کیمومائل په څیر بوی درد کموي. دا په عمومي توګه زموږ شخصیت او چلند اغیزه کوي.
هضم کې مرسته کوي
- کیمومائل، د معدې او کولمو د نورو ستونزو په منځ کې، ګاز، تیزاب ریفلوکس، بدهضمي، اسهال، د اشتها له لاسه ورکول، خوځښت ناروغيد التهاب او کانګې درملنې لپاره کارول کیږي. ځکه چې دا هضم اسانه کوي.
- سربیره پردې ، د کیمومائل استخراج په ماشومانو کې د اسهال او کولک درملنې لپاره کارول کیږي.
- د طبیعي مسکن په توګه د کیمومائل ډیری ګټو لپاره مسؤل دی.
- برسېره پر دې، د هغې آرامۍ ځانګړتیاوې د هاضمي سیسټم آرام کوي. دا په طبیعي ډول د زړه بدوالي مخه نیسي.
دا د التهاب ضد او درد راحته خواص لري
- د کیمومائل ګلونه د درد ، کنجنګ ، پړسوب او سوري کمولو لپاره کارول کیږي. دا د مخ پړسوب، د پوستکي خارښت، د غاښونو درد، انتاناتو او التهابي شرایطو په کمولو کې هم ګټور دی.
- د کیمومائل استخراج اکثرا په کاسمیټیک محصولاتو کې کارول کیږي لکه د بدن لوشنونه ، د غاښونو پیسټ او د حمام صابون.
- کیمومائل په طبیعي ډول د مفصلونو دردونو ، ټپونو ، د ملا درد ، تبه او امیندوارۍ کې هم مرسته کوي.
- د دې درد کمولو ملکیت د زیږون وروسته د بدن او ذهن آرامولو لپاره هم کارول کیږي.
- د مثال په توګه، د نړۍ په مختلفو برخو لکه مکسیکو کې د زیږون وروسته میرمنو ته د کیمومائل چای ورکول کیږي ترڅو د دوی د معدې عضلات آرام کړي.
د سرطان سره مبارزه کوي
- مطالعې چې د کیمومائل ګټې معاینه کوي موندلي چې دا د وژونکي تومورونو د پراختیا مخنیوي کې مؤثره ده. په بل عبارت، دا یو طبیعي بوټی دی چې د سرطان په درملنه کې کارول کیدی شي.
- دا د پوستکي، پروستات، سینې او تخمدان سرطان سره مبارزه کې هم مرسته کوي. د اپیګینین په نوم انټي اکسیډنټونه د دې په مینځپانګه کې فکر کیږي چې د وژونکي حجرو د فشار لپاره مسؤل دي.
د پوزې بندښت کموي
- کیمومائل په ډیری پوزې سپرې کې کارول کیږي. ځکه چې دا د کثافاتو په لرې کولو کې اغیزمن دی.
- کیمومائل چای د زکام، فلو یا سینوس انفیکشن څخه د خلاصون لپاره مناسب دی.
- دا د خولې او ستوني د مغز غشا التهاب هم راحت کوي.
د مسو او غاښونو روغتیا ساتي
- د کیمومائل ګټو کې د پوټکي او تنفسي سیسټم ستونزو درملنه شامله ده.
- برسېره پردې، دا د شفاهي غار، غاښونو او مسو کې د ډیری باکتریایي انتاناتو سره د مبارزې وړتیا لري.
- سربیره پردې، دا په خوله کې خطرناک میکروبونو سره مبارزه کوي. د غاښونو درد، افتا او زخمونه له منځه وړي.
د زړه روغتیا ښه کوي
- د کیمومائل ګټې هم د زړه روغتیا ساتنه کې ځان څرګندوي.
- دا بوټي د لوړ فلاوونایډ مینځپانګې له امله په زړو نارینه وو کې د زړه د ناروغۍ له امله د مړینې خطر کموي.
د پوستکي لپاره د کیمومائل ګټې
- د کیمومائل د التهاب ضد او باکتریا ضد ملکیتونه نرم پوټکی چمتو کوي.
- د پوستکي خارښت کمولو کې مرسته کوي.
- په کیمومائل کې فلاوونایډز او اړین غوړي پوستکي ځوان ساتي.
- زخمونه، زخمونه، کزیمادا د ګوتو، د پوستکي خارښت، زخمونو، سوځیدنې او د سرطان زخمونو درملنې لپاره د درملو په توګه کارول کیدی شي.
- دا داغونه لرې کوي.
- تورې داغونه له منځه وړي.
- دا د عمر نښې لرې کوي لکه ښې کرښې.
- دا د طبیعي ډایپر ریش درملنې په توګه هم کار کوي.
- دا د سترګو شاوخوا د انتاناتو او داغونو درملنې لپاره کارول کیدی شي.
د ویښتو لپاره د کیمومائل ګټې
- کیمومائل د ویښتو رطوبت او تغذیه کوي.
- ویښتانو ته چمک زیاتوي.
- ج او ویټامین ای ځکه چې دا په غذايي موادو کې بډای دی، دا زیانمن شوي ویښتان ترمیموي.
- دا ویښتان پیاوړي کوي.
- دا د پوستکي خارش کموي. دا د خارښت مخه نیسي.
- دا د ویښتو له لاسه ورکولو مخه نیسي. دا د ویښتو وده هڅوي.
کیمومائل څنګه وکاروئ؟
کیمومائل اکثرا د چای په توګه کارول کیږي. د چای سربیره، د کیمومائل غوړ په کور کې د مختلفو ستونزو لپاره کارول کیدی شي:
- د فشار او فشار کمولو لپاره خپل چاپیریال ته د کیمومائل او لیوینډر تیلو بوی وویشئ. دا طریقه د چټک خوب کولو کې مرسته کوي.
- د لمر د سوځیدنې درد او پړسوب څخه د خلاصون لپاره، یو چمچ کیمومائل غوړ د یو چمچ ناریل غوړ سره مخلوط کړئ. د پنبې په مرسته سوځیدلي پوستکي باندې تطبیق کړئ.
- نیم ګیلاس بیکینګ سوډا، نیم ګیلاس سرکه او پنځه څاڅکي کیمومائل او برګاموټ غوړي په حمام کې ګډ کړئ. د عضلاتو درد آرام او آرامولو لپاره خپل عضلات مساج کړئ. لږترلږه د 15 دقیقو لپاره په ټب کې پاتې شئ.
- د آرامۍ لپاره خپلو معبدونو ته د کیمومائل تیلو دوه څخه تر څلور څاڅکي واچوئ.
- د حمام په اوبو کې د کیمومائل غوړ او د ګلاب غوړ اضافه کړئ ترڅو مزاج او خپګان ښه کړي.
- تاسو کولی شئ د لوبو حیواناتو یا کمپلې ته د کیمومائل غوړ په کارولو سره ماشوم آرام کړئ.
- د کیمومائل دوه څاڅکي سيګيد تلسي او ګلابي غوړي په ګرم ، لندبل لاسي تولیه کې سره ګډ کړئ. د خپل معدې ساحه مساج کړئ. په دې توګه، د پریمینسټرول سنډروم اغیزې کمې شوې.
- د کیمومائل، پیپرمینټ، لیوینډر او زنجبیل غوړ تنفس کول د حرکت له امله رامینځته شوي مغز کموي.
د کیمومائل زیانونه
دا بوټي په بالقوه توګه خوندي ګڼل کیږي کله چې د چای په توګه وخوړل شي یا د لنډ وخت لپاره پوستکي ته تطبیق شي.
- د کیمومائل غوړ په پوټکي پلي کیږي. د تیلو کارولو دمخه ، د الرجیک عکس العمل خطر لپاره ازموینه مه هیروئ.
- هغه څوک چې د بوټو سره حساسیت لري لکه راګویډ باید د کیمومائل غوړ ونه کاروي ځکه چې دا به د الرجیک عکس العمل رامینځته کړي.
- هم وچ بخارکه تاسو urticaria، پوستکي یا dermatitis لرئ، تاسو باید د کیمومائل محصولاتو څخه ډډه وکړئ.
- کیمومائل ته د الرجی ضمني اغیزې د پرنجي ، خوب ، خارش او تنفسي ستونزې شاملې دي.
- ځکه چې دا کولی شي په بدن کې د اسټروجن تقلید وکړي ، endometriosisهغه کسان چې د هورمون حساس شرایط لري لکه فایبرویډز، د سینې خرابوالی، رحم، یا تخمدان باید د کیمومائل څخه ډډه وکړي.
د کیمومائل چای ګټې
د کیمومائل چای ګټې چې یو غوره بوټي چای دی، د حیض درد، د خوب ستونزې، د ګینګیویټس، التهاب، د چرګ پوکس، اکزیما، psoriasis او د پوستکي د ځانګړو شرایطو لکه د ډایپر ریش درملنه. راځئ چې د کیمومائل چای ګټې په لاندې ډول لیست کړو:
درد کموي
- د کیمومائل چای لومړنۍ ګټې میاشتنی دردونهسيد دې کمول دي. ځکه چې دا چای عضلات آراموي.
- په بل عبارت، دا د حیض درد کموي پداسې حال کې چې د میرمنو رحم عضلات آرام کوي.
- له همدې امله ، سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې لږترلږه یو ګیلاس کیمومائل چای وڅښئ.
د میګرین درد کموي
- د کیمومائل چای ګټېبل دا چې دا د میګرین درد کموي.
زکام او زکام درملنه کوي
- دا بوټي چای د زکام او زکام سره مبارزه کوي.
- کله چې تاسو زکام یا زکام لرئ، ستاسو د معافیت سیسټم کمزوری کیږي. د کیمومائل چای څښل د معافیت سیسټم پیاوړي کولو کې مرسته کوي.
د شکرې ناروغۍ مخه نیسي
- ځینې مطالعې ښیې چې په منظمه توګه د کیمومائل چای څښل، شکردا ښودل شوي چې د شدید نښو مخنیوي کې مرسته کوي
- دا ځکه چې چای د وینې شکر کنټرولولو کې مرسته کوي.
د التهاب مخنیوی کوي
- کیمومائل چای د التهاب ضد خاصیتونه لري. له همدې امله، دا په مؤثره توګه د هر ډول التهابي حالت مخنیوي کې مرسته کوي.
- مطالعاتو ښودلې چې دا بوټي چای نه یوازې سوزش کموي ، بلکه د زخمونو پورته نسجونو وده هم هڅوي او په بدن کې د کولیجن پروټین تولید زیاتوي.
هضم ښه کوي
- کیمومائل چای هضم ښه کوي.
- دا د ډیری هاضمي ستونزو لکه کولک ، اسهال او خارښ وړ کولمو سنډروم لپاره د بوټو درملنې کې د کیمومائل کارول تشریح کوي.
- کیمومائل چای د معدې درد کموي او د هاضمي سیسټم پیاوړي کولو سره د معدې ډیری ناروغیو درملنه کوي.
د سرطان مخنیوی کوي
- د نورو بوټو په څیر چې د وژونکو ناروغیو خطرونو مخنیوي کې مرسته کوي ، کیمومائل د سرطان مخنیوي لپاره کارول کیږي.
خپګان کموي
- د کیمومائل چای بله ګټه دا ده چې دا فشار او خپګان کموي.
- بوټي پوهان سپارښتنه کوي چې د خپګان او فشار څخه د خلاصون لپاره هره ورځ له 1 څخه تر 3 پیاله چامومیل چای وڅښئ.
- دا د معتدل او اعتدال اضطراب ستونزو اداره کولو کې هم ګټور موندل شوي.
- کیمومائل چای د بې خوبۍ په درملنه کې هم کارول کیږي ځکه چې د اضطراب او فشار کمولو وړتیا لري. دا بوټي چای ، کوم چې طبیعي ارامه اغیزه لري ، آرام کولو کې مرسته کوي او ښه خوب چمتو کوي.
تورې حلقې لرې کوي
- د کیمومائل چای ګټې یوازې د داخلي کارونې پورې محدود ندي. کستاسو حلقو ته رایه ورکړئ بهرنۍ کارونې هم شتون لري لکه لیرې کول.
- وروسته له دې چې کارول شوي کیمومائل چای کڅوړې یخ شي، په سترګو کې یې واچوئ او د 5 څخه تر 10 دقیقو پورې انتظار وکړئ او لیرې کړئ. په دې توګه، تورې حلقې او همدارنګه د سترګو سوروالی به په مؤثره توګه له منځه یوسي.
د پوستکي لپاره د کیمومائل چای ګټې
- د کیمومائل چای ترټولو مهمې ګټې دا دي چې دا د پوستکي روغتیا ته وده ورکوي. دا بوټي چای د التهاب ضد، انټي اکسیډنټ او انټي مایکروبیل ملکیتونه لري.
- دا ټول د پوستکي روغتیا لپاره ګټور دي.
- د کیمومائل چای بهرنۍ کارول د پوستکي خارښت کمولو، کوچني زخمونو، د لمر سوځیدنې، د جواني داغونو او د پښو نښو په ښه کولو کې مرسته کوي.
- دا د پوستکي خارښ او خارش هم کموي، پوستکي پیاوړي کوي او تغذیه کوي. په دې توګه، دا په ښکلا سره روښانه کوي.
- د خپل انټي اکسیډنټ ځانګړتیا سره، دا د عمر سره مبارزه کولو سره ځوان ښکاري.
د ویښتو لپاره د کیمومائل چای ګټې
- د کیمومائل چای یوه ګټه دا ده چې دا د ویښتو روغتیا او همدارنګه د پوټکي پاملرنې لپاره مؤثره ده.
- خپل ویښتان په نورمال ډول د شامپو کولو وروسته ، تاسو کولی شئ د وروستي مینځلو په توګه یخ کیمومائل چای وکاروئ.
- په بدیل سره، تاسو کولی شئ دا د ویښتو ماسکونو یا د کور جوړ شوي ویښتو درملنې کې اضافه کړئ.
- د دې کارولو سره ، کیمومائل چای د سر خارښت کموي ، پړسوب حل کوي. دا د ویښتو په تغذیه کولو سره د طلایی چمک او چمک په اضافه کولو کې هم رول لوبوي.
د کیمومائل چای زیانونه
د کیمومائل چای د ګټو سربیره، دا کولی شي ځینې اړخیزې اغیزې هم ولري.
- د دې بوټو چای ډیر مه څښئ ځکه چې دا کولی شي د زړه بدوالی او حتی د اسهال لامل شي.
- د امیندوارۍ پرمهال چامومائل چای مه څښئ ځکه چې دا کولی شي رحم هڅوي.
- د ورځې په اوږدو کې د چامومیل چای اندازه کنټرول کړئ، ځکه چې دا کولی شي تاسو خوب وکړي.
- که تاسو د وینې پتلوونکي یاست نو کیمومائل مه کاروئ.
- که تاسو د واښو تبه لرئ یا د راګویډ ګرده سره عکس العمل لرئ د کیمومائل چای څخه ډډه وکړئ.
د کیمومائل تیلو ګټې
د کیمومائل غوړ ګټې ورځ په ورځ شهرت ترلاسه کوي. غوړ اکثرا دی اروماتراپيهم کارول کیږي. د فشار کمولو او ستړیا کمولو لپاره د هغې ځانګړتیاوې مخې ته راځي. دلته د کیمومائل غوړ ګټې دي؛
دا یو طبیعي ضد ضد درمل دی
- کیمومائل د خپګان ضد خواص لري.
- د دې غوړ بوی آرام دی او د آرام کولو کې مرسته کوي. دا مزاج ښه کوي.
- د هغې د آرامۍ او آرامۍ ملکیتونو لپاره پیژندل شوی، رومن کیمومائل د زیږون څخه مخکې په مساج کې کارول کیږي ترڅو د امیدوارې مور آرامۍ کې مرسته وکړي.
- کله چې د لیمونګراس تیلو سره کارول کیږي، نو د اعصابو آرامۍ ځانګړتیاوې د فعاله ماشومانو په آرامۍ کې مرسته کوي.
دا د درد کمونکی دی
- کیمومائل غوړ د مفصلونو درد کموي. یو څه ګرم غوړ په اغیزمنه شوې سیمه کې واچوئ او د درد کمولو لپاره لږ مالش وکړئ.
- هغه کسان چې د زکام، سینوسایټس او میګرین له امله د سر درد سره مخ وي هم د دې تیلو په اغیزو سره آرام کیږي.
- د تیلو بوی تنفس کول د سینې بندښت او د پوزې بندښت کموي.
- دا د تبې کمولو کې هم مرسته کوي.
د معدې له ناروغیو څخه ساتي
- دا غوړ د معدې په مختلفو ناروغیو لکه اسهال، قبضیت او حتی د معدې په تیږو باندې مثبت اغیزه لري.
- دا هضم ښه کوي او په معده کې راټول شوي ګاز لرې کوي. د پړسوب درملنه کوي.
- د دې انټي مایکروبیل ملکیتونه په کولمو کې د زیان رسونکي مایکرو ارګانیزمونو وده مخه نیسي ، دا د معدې او کولمو ناروغیو څخه ساتي.
د ماشومانو په خوب کې مرسته کوي
- ماشومان، په ځانګړې توګه ماشومان، مور ته سخت وخت ورکوي کله چې د خوب وخت وي. د دې تیلو سره مالش کول په ماشومانو کې د خوب کولو لامل کیږي.
- د ماشوم تیلو ته د کیمومائل غوړ 3-4 څاڅکي اضافه کړئ. د خپل ماشوم د مالش کولو وروسته، تاسو کولی شئ ګرم حمام وکړئ. دا حواس اراموي او آرام کوي، په دې توګه د خوب هورمونونه هڅوي.
د ښځو لپاره ګټور
- د رومن کیمومائل غوړ یو مؤثره Expectorant دی. د حیض څخه مخکې او د هغه میرمنې چې ستونزې لري کولی شي دا غوړ وکاروي.
- د سینې نرمښت کموي.
- د دې د خپګان ضد طبیعت په ښه توګه د مزاج بدلونونو سره مبارزه کوي.
- د کیمومائل تیلو د څو څاڅکو سره ګرم حمام د حیض درد کمولو لپاره پیژندل کیږي.
پښتورګي او ادرار پاکوي
- د څارویو مطالعې ښیې چې کیمومائل یو معتدل ډیوریتیک دی.
- دا د وینې جریان سره د ادرار چمتو کولو سره ادرار ، پښتورګي او وینه پاکوي.
- دا ښه کار کوي کله چې پښتورګي او وینه پاک شي.
د زړه له ناروغیو څخه ساتي
- د کیمومائل غوړ د وینې فشار ټیټولو او ساتلو کې مرسته کوي.
- دا په بدل کې د وینې رګونو محدودیت مخه نیسي ، د زړه د مختلف شرایطو خطر کموي لکه مایوکارډیل انفکشن ، ایتروسکلروسیس او سټروک.
د پوستکي لپاره د کیمومائل غوړ ګټې
دانې او اکزیما لپاره ښه
- حتی د کیمومائل غوړ یو څاڅکی د جواني جواني درد کموي. التهاب او سوروالی له منځه ځي.
- د التهاب کمولو لپاره د ماښام پریمروز غوړ سره د کیمومائل غوړ مخلوط کړئ. دا د پوستکي شرایطو لکه اکزیما لپاره طبیعي درملنه هم ده.
د پوستکي داغونه او داغونه لرې کوي
- د ناریل تیلو سره د کیمومائل غوړ له 3 څخه تر 4 څاڅکي مخلوط کړئ او خپل پوټکي ته ومینځئ. دا به هر هغه خارښت آرام کړي چې ممکن په پوټکي کې وي.
- دا ستاسو د پوستکي رطوبت او چمک زیاتوي.
- دا د لمر سوځیدنې درملنه کې هم اغیزمنه پیژندل کیږي.
پوستکی تازه کوي
- په منظمه توګه د دې اړین غوړ کارول، د بانګ پښېدا د داغونو او تور حلقو کمولو کې مرسته کوي.
- داغونه روښانه کوي او د پوستکي ټون مساوي کوي. دا د پوستکي ترمیم، بیا تولید او پیاوړتیا ځانګړتیاوې لري. دا پوستکی ځوان او تازه ساتي.
د کیمومائل مخ ماسک ترکیبونه
د کیمومائل او اوټ ماسک
- د دې مخ ماسک جوړولو لپاره، د کیمومائل چای یوه پیاله جوړه کړئ.
- په یوه کڅوړه کې نیمه پیاله پروسس شوي غوړ، یو کاشوغه بیکینګ سوډا، یو کاشوغه شات او د اړتیا وړ اندازه کیمومائل چای په اضافه کولو سره یو نرم پیسټ جوړ کړئ.
- بیا شکر اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
- د خپلو ګوتو په کارولو سره، مخلوط په خپل مخ او غاړه کې تطبیق کړئ. 5 دقیقې انتظار وکړئ.
- بیا د سړو اوبو سره مینځل.
د کیمومائل او زیتون غوړ ماسک
- دا کور جوړ شوی ماسک سوځیدلی پوټکی آراموي. دا هم رطوبت کوي.
- د کیمومائل چای کڅوړه پرې کړئ او مینځپانګه په کڅوړه کې واچوئ.
- نیم ګیلاس زیتون غوړ او نیم ګیلاس بوره اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
- خپل مخ د ګرمو اوبو سره لوند کړئ. بیا ماسک په مساوي ډول په خپل مخ او پوټکي ستاسو د ګوتو سره تطبیق کړئ.
- پریږدئ چې د 15-20 دقیقو لپاره آرام کړئ مخکې له دې چې په سړو اوبو سره مینځل شي.
د کیمومائل او بادامو غوړ ماسک
- د کیمومائل چای کڅوړه پرې کړئ او مینځپانګه په کڅوړه کې خالي کړئ.
- دوه چمچه شات، یو چمچ پوډر اوټ او درې څاڅکي د بادامو غوړ اضافه کړئ. ښه مخلوط کړئ.
- مخلوط په خپل مخ او غاړه کې په سرکلر حرکتونو کې تطبیق کړئ.
- بیا 20-30 دقیقې انتظار وکړئ. بیا د سړو اوبو سره مینځل.
د کیمومائل او ناریل غوړ ماسک
- دا اړینه ده چې د دې ماسک لپاره خالص ناریل غوړ وکاروئ.
- د کیمومائل چای کڅوړه مینځپانګه په کڅوړه کې خالي کړئ.
- دوه چمچونه خالص ناریل غوړ په دې کې اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
- د ګوتو په کارولو سره خپل مخ او غاړې ته مخلوط تطبیق کړئ. 10-15 دقیقې انتظار وکړئ مخکې له دې چې دا په ګرمو اوبو سره ومینځئ.
د کیمومائل او کیلې ماسک
- یوه پخه کیله واخلئ او نیم یې پرې کړئ.
- د کیلې نیمه برخه په ښه توګه سره میش کړئ او یو کاشوغه شات پکې واچوئ.
- مخکې له مخکې یوه پیاله کیمومائل چای وخورئ. د کیلې او شاتو مخلوط ته دوه چمچ کیمومائل چای اضافه کړئ. ښه مخلوط کړئ ترڅو پیسټ جوړ کړئ.
- کله چې بشپړ شي، مخلوط ستاسو د ګوتو سره ستاسو پوستکي ته واچوئ او د 10 دقیقو لپاره یې آرام کړئ.
- بیا د سړو اوبو سره مینځل.
د شیمو او شیدو ماسک
- دا د مخ پاکولو ماسک دی.
- یوه پیاله کیمومائل چای وخورئ او دوه چمچ چای په کڅوړه کې واچوئ.
- په کڅوړه کې یو چمچ شیدې او یوه کاچوغه توره اضافه کړئ. ښه مخلوط کړئ.
- د خپل مخ او غاړې مساج کولو لپاره مخلوط وکاروئ.
- د 5 دقیقو وروسته یې په ګرمو اوبو سره پریمینځئ.
د کیمومائل او الو ویرا ماسک
- په یوه کڅوړه کې 1/8 پیاله کیمومائل چای، ¼ پیاله عضوي شات، دوه چمچ الو ویرا او یو چای چمچ جوجوبا غوړ شامل کړئ.
- ټول اجزا په ښه توګه سره مخلوط کړئ او دا مخلوط ستاسو د ګوتو سره په سرکلر حرکتونو کې ستاسو په پوټکي کې ومینځئ.
- د مینځلو دمخه د 20 دقیقو لپاره آرام کړئ.
د ویښتو لپاره د کیمومائل غوړ ګټې
د خارښت څخه ساتي
- ګل د سر شونډې ve چوکر دا یو اغیزمن طبیعي درملنه ده
- خارښ لرونکی سر نرموي.
- دا د سر پوستکي رطوبت کوي، په دې توګه اړونده خارش او خارش کموي.
ویښتان رطوبت او نرموي
- د عصبي آرامۍ ملکیتونو لپاره پیژندل شوی ، د کیمومائل غوړ د ویښتو او سر د تغذیې لپاره کارول کیدی شي.
- دا د وچو او خرابو ویښتو لپاره اغیزمن دی.
- دا د رطوبت کچه ساتي او ویښتان له دننه څخه پیاوړي کوي. دا د ویښتو نرم او قوي تارونه پریږدي.
د کیمومائل تیلو زیانونه
د کیمومائل لازمي غوړ عموما د ډیری خلکو لپاره خوندي ګڼل کیږي.
- په نادره اړخیزو اغیزو کې کیدای شي د پوستکي خارښت، خارښت، یا د الرجیک غبرګون شامل وي.
- د کیمومائل لازمي غوړ عموما د کارولو لپاره خوندي دی ، مګر د تیلو سره حساسیت ممکن دی.
- که تاسو نښې نښانې لکه خارش، پړسوب یا تنفسي ستونزه تجربه کړئ، د تیلو کارول بند کړئ.
- د کیمومائل غوړ باید د امیندوارۍ یا شیدې ورکولو میرمنو لخوا هم ونه کارول شي. که تاسو امیندواره یاست یا د شیدو تغذیه کوئ د کیمومائل تیلو کارولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
کیمومائل د 5.000 کلونو څخه ډیر په دودیز درملو کې کارول کیږي. د کیمومائل په ګټو کې آرام کول، د سوزش او درد کمول، او د آرام خوب ورکول شامل دي. دا د انټي باکتریا ضد خصوصیات هم لري چې دا د ناروغیو پروړاندې مبارزه کې ګټور کوي.
مقالې چې تاسو یې باید ولولئ
