kordycepsto pasożytniczy grzyb, który rośnie na larwach owadów.
Grzyby te atakują żywiciela, zmieniają jego teksturę i wypuszczają długie, smukłe łodygi, które wyrastają poza jego organizm.
Szczątki owadów i grzybów są ręcznie zbierane, suszone i używane od wieków w tradycyjnej medycynie chińskiej do leczenia zmęczenia, chorób, chorób nerek i niskiego popędu płciowego.
kordyceps Suplementy i produkty zawierające ekstrakt cieszą się coraz większą popularnością ze względu na wiele korzyści zdrowotnych.
Wykryto ponad 400 kordyceps Dwa tego rodzaju były przedmiotem badań nad zdrowiem: Cordyceps sinensis ve Cordyceps militaris.
Jednak wiele z tych badań ogranicza się do badań na zwierzętach lub badań laboratoryjnych, więc pracownicy służby zdrowia nie są obecnie w stanie wyciągnąć wniosków na temat ich wpływu na ludzi.
Jednak potencjalne korzyści zdrowotne są obiecujące.
Co to jest Cordyceps?
Ze względu na ich naturalną zdolność do zwalczania wolnych rodników, infekcji i stanów zapalnych, grzyby te są imponującymi grzybami zwalczającymi choroby, które były używane od wieków w celu zmniejszenia objawów zaburzeń oddechowych, kaszlu, przeziębienia, uszkodzenia wątroby i wielu innych.
Prawdziwa „superżywność” grzyb kordycepsowyMoże spowolnić efekty starzenia i stresu, pomóc w utrzymaniu organizmu w stanie wolnym od chorób i zwiększyć poziom energii.
Grzyb Cordyceps czasami nazywany grzybem gąsienicowym. Ma charakter pasożytniczy, ponieważ rośnie na jednym typie gąsienicy, a następnie zjada własnego żywiciela!
Podstawa grzyba składa się z larwy owada i ma barwę od ciemnobrązowej do czarnej, przyczepiając się do organizmu. Po osiągnięciu pełnej dojrzałości w rzeczywistości zjada ponad 90 procent zarażonego owada.
Te grzyby następnie pęcznieją i rozszerzają się do około 300-500 miligramów wagi.
kordycepsUważa się, że wiele korzyści przeciwzapalnych bzu wynika z ich zdolności do pozytywnego wpływania na układ odpornościowy, zwalczania stresu oksydacyjnego i stymulowania komórek ochronnych, które chronią organizm przed mutacjami i infekcjami.
badania in vitro, kordycepsOdkryto, że w niektórych przypadkach działa jak naturalne leczenie raka, zapobiegając wzrostowi guzów i komórek rakowych.
Uważany za rodzaj naturalnego „leku wzmacniającego odporność” suplementy z kordycepsu Często stosuje się go w celu wzmocnienia odporności i optymalizacji zdrowia.
Może również pomóc kontrolować zaburzenia autoimmunologiczne, zminimalizować stany zapalne i zapobiegać uszkodzeniom tkanek, jednocześnie przyspieszając czas regeneracji.
Grzyb CordycepsJest naładowany szeroką gamą przeciwutleniaczy, enzymów i witamin, które przyczyniają się do jego działania leczniczego. Profil żywieniowy CordycepsNiektóre ze związków zidentyfikowanych w
kordycepina
kwas kordycepinowy
N-acetylogalaktozamina
Adenozyna
Ergosterol i estry ergosterylowe
bioksantraceny
hipoksantyna
kwaśna dezoksyrybonukleaza
dysmutaza ponadtlenkowa
proteaza
kwas dipikolinowy
lektyna
Jakie są zalety grzybów Cordyceps?
Może poprawić wydajność ćwiczeń
kordycepsUważa się, że zwiększa produkcję przez organizm cząsteczki adenozynotrójfosforanu (ATP) potrzebnej do dostarczania energii do mięśni.
Poprawia to sposób, w jaki organizm wykorzystuje tlen, zwłaszcza podczas ćwiczeń.
W jednym z badań naukowcy przetestowali wpływ na wydolność wysiłkową 30 zdrowych osób starszych, które korzystały z rowerów stacjonarnych.
Uczestnicy przyjmowali 3 gramy CS-4 dziennie. twój kordyceps Przez sześć tygodni brali albo pigułkę syntetyczną, albo pigułkę placebo.
Pod koniec badania VO2 max wzrósł o 4% u uczestników przyjmujących CS-7, podczas gdy uczestnicy otrzymujący pigułkę placebo nie. VO2 max to metryka używana do określenia poziomu sprawności.
W podobnym badaniu 20 zdrowych starszych osób przyjmowało 12 gram CS-1 lub tabletkę placebo przez 4 tygodni.
Podczas gdy naukowcy nie stwierdzili zmian w VO2 max w żadnej z grup, uczestnicy, którym podano CS-4 poprawili inne pomiary wydajności ćwiczeń.
Również w gabinecie kordyceps Efekty mieszanki grzybowej zawierającej
Po trzech tygodniach VO2 max uczestników wzrósł o 11% w porównaniu z placebo.
Jednak obecne badania twój kordyceps pokazuje, że nie jest skuteczny w poprawie wydajności wysiłkowej u wytrenowanych sportowców.
Posiada właściwości przeciwstarzeniowe
Osoby starsze były tradycyjnie stosowane w celu zmniejszenia zmęczenia, zwiększenia potencji i potencji seksualnej. kordyceps oni używają.
Naukowcy uważają, że jego zawartość przeciwutleniaczy zapewnia potencjał przeciwstarzeniowy.
Różne badania twój kordyceps odkrył, że zwiększa ilość przeciwutleniaczy i pomaga poprawić pamięć i funkcje seksualne u starszych myszy.
Przeciwutleniacze to cząsteczki, które zwalczają uszkodzenia komórek, neutralizując wolne rodniki, które w przeciwnym razie przyczyniają się do chorób i starzenia.
Ma działanie przeciwnowotworowe
twój kordyceps Potencjał spowolnienia wzrostu guzów wzbudził w ostatnich latach spore zainteresowanie.
Naukowcy uważają, że grzyby mogą wywierać działanie przeciwnowotworowe na różne sposoby.
W badaniach probówkowych, twój kordyceps Wykazano, że hamuje wzrost wielu typów ludzkich komórek nowotworowych, w tym raka płuc, okrężnicy, skóry i wątroby.
Badania na myszach twój kordyceps wykazali, że ma działanie przeciwnowotworowe na chłoniaka, czerniaka i raka płuc.
kordycepsmoże również odwrócić skutki uboczne związane z wieloma formami leczenia raka. Jednym z tych skutków ubocznych jest leukopenia.
Leukopenia to stan, w którym zmniejsza się liczba białych krwinek (leukocytów), co zmniejsza obronę organizmu i zwiększa ryzyko infekcji.
W jednym badaniu myszy, u których rozwinęła się leukopenia po radioterapii i leczeniu powszechnym lekiem chemioterapeutycznym Taxol twój kordyceps skutki zostały zbadane.
co ciekawe kordyceps odwrócona leukopenia. Wyniki te sugerują, że grzyby mogą pomóc w zmniejszeniu powikłań związanych z niektórymi metodami leczenia raka.
Może pomóc kontrolować cukrzycę typu 2
kordycepszawiera specjalny cukier, który może pomóc w leczeniu cukrzycy.
Cukrzyca to choroba, w której organizm nie jest w stanie wytwarzać ani reagować na hormon insuliny, który normalnie przenosi glukozę cukrową do komórek w celu uzyskania energii.
Kiedy organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub nie reaguje na nią dobrze, glukoza nie może dostać się do komórek, więc pozostaje we krwi. Z biegiem czasu zbyt duża ilość glukozy we krwi może powodować poważne problemy zdrowotne.
Dlatego ważne jest, aby osoby z cukrzycą miały dobrze kontrolowany poziom cukru we krwi.
Co ciekawe, kordycepsMoże utrzymywać poziom cukru we krwi w zdrowym zakresie, naśladując działanie insuliny.
Kilka badań na myszach z cukrzycą twój kordyceps Wykazano, że obniża poziom cukru we krwi.
Niektóre dowody sugerują, że może również chronić przed chorobą nerek, częstym powikłaniem cukrzycy.
W przeglądzie 1746 badań z udziałem 22 osób z przewlekłą chorobą nerek, kordyceps Stwierdzono, że u osób stosujących suplementy poprawiła się czynność nerek.
Ma możliwe korzyści dla zdrowia serca
twój kordyceps Korzyści płynące z grzybów stają się coraz bardziej widoczne, gdy pojawiają się badania nad ich wpływem na zdrowie serca.
kordyceps, niemiarowość dopuszczony do leczenia. W jednym badaniu twój kordyceps stwierdzono, że znacznie zmniejsza urazy serca u szczurów z przewlekłą chorobą nerek.
Uważa się, że urazy serca spowodowane przewlekłą chorobą nerek zwiększają ryzyko niewydolności serca, więc zmniejszenie tych urazów może pomóc w uniknięciu tego wyniku.
Naukowcy odkryli te twój kordyceps przypisane zawartości adenozyny. Adenozyna jest naturalnie występującym związkiem o działaniu kardioprotekcyjnym.
kordyceps może mieć również korzystny wpływ na poziom cholesterolu. badania na zwierzętach twój kordyceps Wykazano, że obniża „zły” cholesterol LDL.
LDL prowadzi do gromadzenia się cholesterolu w tętnicach, zwiększając ryzyko chorób serca. Podobnie, twój kordyceps Wykazano, że obniża poziom trójglicerydów u myszy.
Trójglicerydy to rodzaj tłuszczu znajdującego się we krwi. Wysokie poziomy wiążą się z większym ryzykiem chorób serca.
Może pomóc zwalczać stany zapalne
twój kordyceps Mówi się, że pomaga zwalczać stany zapalne w organizmie. Chociaż niektóre stany zapalne są dobre, zbyt duże mogą prowadzić do chorób takich jak choroby serca i nowotwory.
badania, komórki ludzkie kordyceps Wykazano, że powoduje supresję określonych białek, które pod wpływem ekspozycji nasilają stan zapalny w organizmie
Dzięki tym potencjalnym efektom naukowcy twój kordyceps uważa, że może być stosowany jako przydatne wsparcie przeciwzapalne lub lekarstwo.
kordycepsWykazano, że zmniejsza stan zapalny w drogach oddechowych myszy, co czyni go potencjalnym leczeniem astmy.
Jednak grzyby są mniej skuteczne niż leki na receptę stosowane w celu zapewnienia ulgi w stanach zapalnych ciała.
kordyceps Ma również zastosowanie miejscowe. Jedno z badań wykazało, że po zastosowaniu miejscowym u myszy, zmniejsza stan zapalny skóry, dodatkowo wzmacniając jego właściwości przeciwzapalne.
Jak stosować suplement Cordyceps?
„Cordyceps sinensis” Jest trudny do zdobycia, więc jest sprzedawany po wysokich cenach. Dlatego kordyceps większość suplementów Cordyceps Zawiera syntetycznie ulepszoną wersję o nazwie CS-4.
dawkowanie
Ze względu na ograniczone badania na ludziach nie ma zgody co do dawkowania.Dawka powszechnie stosowana w badaniach na ludziach wynosi 1.000-3,000 mg na dzień.
Stosowanie w tym zakresie nie powoduje skutków ubocznych i stwierdzono, że przynosi pewne korzyści zdrowotne.
Czym są uszkodzenia spowodowane grzybem Cordyceps?
Brak badań na ludziach twój kordyceps nie zbadał jego bezpieczeństwa.
Jednak długa historia ich stosowania w tradycyjnej medycynie chińskiej wskazuje, że nie są toksyczne.
W rezultacie;
kordycepsto rodzaj grzyba, który od wieków jest stosowany w medycynie i kojarzony jest z wieloma korzystnymi skutkami dla zdrowia.
potencjał Korzyści z kordycepsuNiektóre z korzyści obejmują poprawę odporności i zdrowia serca, spowolnienie procesu starzenia, poprawę wyników sportowych, funkcji seksualnych, lepszy poziom cukru we krwi oraz ochronę przed wzrostem i rozwojem komórek rakowych.
Dostępne głównie w postaci kapsułek, tabletek i proszku, dokładna dawka grzybów może się różnić w zależności od konkretnego rodzaju suplementu, którego używasz, ale w większości badań stosowano 1.000-3.000 miligramów dziennie.
Chociaż bezpieczne do stosowania u większości osób, osoby z zaburzeniami autoimmunologicznymi i zaburzeniami krzepliwości krwi powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
