Jak powstaje woda alkaliczna? Korzyści i szkody związane z wodą alkaliczną

woda alkalicznaSłowo „zasadowe” w słowie odnosi się do poziomu pH. Poziom pH to liczba określająca, czy substancja jest kwaśna, czy zasadowa w skali od 0 do 14. Na przykład coś o pH 1 będzie bardzo kwaśne, a coś o pH 13 będzie bardzo zasadowe.

Co to jest woda alkaliczna?

woda alkalicznama wyższy poziom pH niż normalna woda pitna. Dlatego, woda alkalicznaUważa się, że jest w stanie neutralizować kwas w naszym ciele.

Normalna woda pitna jest zwykle neutralna, tj. pH 7. woda alkalicznaMa pH 8 lub 9.

zasadowyu, z normalnej wody ma wyższe pH i ujemny potencjał redukcji utleniania (ORP). Oczywiście najlepszy rodzaj, alkaliczna woda źródlanazatrzymać.

naturalna woda alkalicznapotrzebne organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. wapń, potas, sód ve magnez Dostarcza ważne minerały, takie jak

Czy woda alkaliczna jest korzystna?

woda alkaliczna temat jest kontrowersyjny. Wielu pracowników służby zdrowia sprzeciwia się jego stosowaniu, twierdząc, że nie ma wystarczających badań.

ale woda alkalicznaIstnieją również badania pokazujące, że n może być korzystne w pewnych warunkach. Według tych badań zalety wody alkalicznej następująco:

Jakie są zalety picia wody alkalicznej?

Krążenie krwi

• Niektóre badania woda alkalicznaStwierdza, że ​​może poprawić krążenie. Stwierdzono, że może przenosić tlen i ważne składniki odżywcze do tkanek, ułatwiając przepływ krwi w organizmie.
• woda alkalicznaZmniejszając grubość krwi, pomaga jej bardziej efektywnie poruszać się w krążeniu krwi.

Refluks kwasowy

• Refluks kwasowyto stan, w którym kwas przemieszcza się w górę przełyku, powodując odbijanie, wzdęcia i nudności. 
• Pepsyna, enzym odpowiedzialny za rozkład białek, odgrywa ważną rolę w występowaniu kwaśnego refluksu i wyzwala objawy.
• woda alkalicznama korzystny wpływ na neutralizację pepsyny w celu zmniejszenia objawów.

nawilżenie ciała

• Nawodnienie organizmu jest bardzo ważne dla naszego ogólnego stanu zdrowia. 
• Picie wystarczającej ilości wody reguluje temperaturę ciała, pomaga w transporcie składników odżywczych i usuwa odpady.
• woda alkalicznaUważa się, że n zwiększa nawodnienie bardziej niż zwykła woda pitna.

regulujący poziom cukru we krwi

• Wysoki poziom cukru we krwi zwiększa pragnienie, ból głowy ve zmęczenie Powoduje ogromne szkody dla zdrowia, z efektami ubocznymi, począwszy od poważnych, długoterminowych konsekwencji, takich jak zaburzenia widzenia, uszkodzenie nerwów itp.
• Kilka wstępnych badań woda alkalicznaPokazuje, że może pomóc ustabilizować poziom cukru we krwi.

Zdrowie kości

• Dieta kwaśna zwiększa utratę masy kostnej poprzez zwiększenie wydalania wapnia z moczem.
• dieta alkaliczna Chroni zdrowie kości i może zapobiegać osteoporozie.
• Niektóre badania woda alkalicznaWykazano, że może pomóc w utrzymaniu silnych kości, wpływając na niektóre hormony, które odgrywają rolę w metabolizmie kości.

Jakie są szkody wody alkalicznej?

Chociaż alkaliczna woda pitna Chociaż jest uważany za bezpieczny, ma również negatywne skutki uboczne.

• Jednym z jego negatywnych skutków ubocznych jest obniżanie naturalnego kwasu żołądkowego. To z kolei powoduje, że bakterie są zabijane, a inne niepożądane patogeny przedostają się do krwiobiegu.
• Ogólny nadmiar zasad w organizmie może powodować problemy żołądkowo-jelitowe i podrażnienie skóry.
• Zbyt duża zasadowość może aktywować normalne pH organizmu, prowadząc do zasadowicy metabolicznej. Ten stan powoduje objawy, takie jak nudności, wymioty, drżenie rąk, drgania mięśni, mrowienie twarzy i splątanie.

Jak powstaje woda alkaliczna?

woda alkalicznawykonane z jonizatorami wody. Jonizatory wody sprzedawane są w wielu dużych sklepach oraz w Internecie. Również w Twoim domu woda alkaliczna Możesz to zrobić. 

• Limon ve twoja limonka Jej wody są kwaśne i zawierają minerały zmieniające skład wody.
• Możesz uczynić swoją wodę bardziej alkaliczną, wyciskając cytrynę do szklanki wody. 
• Krople PH powodują również odczyn zasadowy wody.

Czy woda alkaliczna jest bezpieczna?

W leczeniu każdego schorzenia stosowanie wody alkalicznejNie ma na to dowodów naukowych.

Picie naturalnej wody alkalicznejJest uważany za bezpieczny, ponieważ zawiera naturalne minerały. Zawierający niewiele minerałów sztuczna woda alkaliczna powinieneś używać go ostrożnie. Nadmierne picie jest szkodliwe.