ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ
ਮਾਨੁਕਾ ਸ਼ਹਿਦਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਦਾ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਹੈ।
ਮਾਨੁਕਾ ਸ਼ਹਿਦਝਾੜੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਫੁੱਲ ਵਿੱਚ ਲੇਪਟੋਸਪਰਮਮ ਸਕੋਪੇਰੀਅਮ ਨੂੰ ਪਰਾਗਿਤ ਕਰਨਾ ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
ਮਾਨੁਕਾ ਸ਼ਹਿਦਇਸਦੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕਲਾਸੀਕਲ ਸ਼ਹਿਦ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦੀ ਹੈ।
Methylglyoxal ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, manuka ਸ਼ਹਿਦ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫਾਇਦੇ ਵੀ ਹਨ।
ਇਹ ਸ਼ਹਿਦ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮਨੁਕਾ ਹਨੀ ਕੀ ਹੈ?
ਮਾਨੁਕਾ ਸ਼ਹਿਦ, ਮਨੂਕਾ ਝਾੜੀ ( ਲੈਪਟੋਸਪਰਮਮ ਸਕੋਪੇਰੀਅਮ) ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਜੋ ਯੂਰਪੀਅਨ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਮੱਖੀਆਂ ਨੂੰ ਪਰਾਗਿਤ ਕਰਕੇ ਸਿਰਫ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਕਾਰੀ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 1830 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਇੰਗਲੈਂਡ ਤੋਂ ਮੱਖੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਮਾਨੁਕਾ ਸ਼ਹਿਦਇਸਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ, ਮਿੱਟੀ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਿਥਾਈਲਗਲਾਈਓਕਸਲ (ਐਮਜੀਓ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਿਖਾਈ ਗਈ ਹੈ।
ਮਾਨੁਕਾ ਸ਼ਹਿਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰਬਲ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਕਰੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਨੂਕਾ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ
ਮਾਨੁਕਾ ਸ਼ਹਿਦਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਇਸਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਇੰਨੀ ਕੀਮਤੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਇਸਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੀਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ:
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ / ਖੰਡ (ਭਾਰ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ 90 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ)
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਥਾਇਲਗਲਾਈਓਕਸਲ (MGO) ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ
- ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਸਟੇਜ, ਇਨਵਰਟੇਸ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਆਕਸੀਡੇਸ
- ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ "ਬਿਲਡਿੰਗ ਬਲਾਕ"
- ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਬੀ 6, ਥਿਆਮਾਈਨ, ਨਿਆਸੀਨ, ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ, ਪੈਂਟੋਥੇਨਿਕ ਐਸਿਡ)
- ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ
- ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫੋਲੇਟ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਹੋਰ
- ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲ
- ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼
- ਅਸਥਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ
ਮਨੂਕਾ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਪੁਰਾਣੇ ਸਮਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਲਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
2007 ਵਿੱਚ, manuka ਸ਼ਹਿਦ ਇਸ ਨੂੰ ਐਫ ਡੀ ਏ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਸ਼ਹਿਦ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੁਕਾਵਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨ, manuka ਸ਼ਹਿਦਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਰਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲਾਇਲਾਜ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਵਾਲੇ 40 ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ, manuka ਸ਼ਹਿਦ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ।
ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ 88% ਜ਼ਖ਼ਮ ਸੁੰਗੜ ਗਏ ਹਨ। ਇਸਨੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਤਾਵਰਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜੋ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, manuka ਸ਼ਹਿਦ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਅਲਸਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਊਦੀ ਅਰਬ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, manuka ਸ਼ਹਿਦ ਯੂਰੀਆ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਅਲਸਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਅਲਸਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਯੂਨਾਨੀ ਅਧਿਐਨ manuka ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦਿਖਾਇਆ
ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਝਮੱਕੇ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. manuka ਸ਼ਹਿਦਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ।
ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਟ manuka ਸ਼ਹਿਦ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪਲਕ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜ਼ਖਮ ਠੀਕ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਚਾਹੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵੈਸਲੀਨ ਜਾਂ ਵੈਸਲੀਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਰੀਜ਼ manuka ਸ਼ਹਿਦ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਿ ਵੈਸਲੀਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵੈਸਲੀਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦਾਗਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਪੱਕੇ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਦਰਦਨਾਕ ਸਨ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, manuka ਸ਼ਹਿਦਇਹ ਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸ (MRSA) ਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ-ਰੋਧਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ, manuka ਸ਼ਹਿਦਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ 'ਤੇ MRSA ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ MRSA ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਖਰਾਬ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਪਲੇਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਓਰਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਸ਼ਟ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।
ਪੜ੍ਹਾਈ, manuka ਸ਼ਹਿਦਤਖ਼ਤੀ ਦਾ ਗਠਨ, gingivitis ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮੂੰਹ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ। manuka ਸ਼ਹਿਦਦਾ, P. gingivalis ve A. ਐਕਟਿਨੋਮਾਈਸੀਟੇਮਕੋਮਿਟਨਜ਼ ਇਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮੌਖਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਜਾਂ ਚੂਸਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ। ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਚਬਾਉਣ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਚੂਸਣ, ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰਹਿਤ ਗੱਮ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਗੱਮ ਨਹੀਂ ਚਬਾਇਆ, ਸ਼ਹਿਦ-ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਨੇ ਪਲੇਕ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਦਿਖਾਈ।
ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ, manuka ਸ਼ਹਿਦ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮਾਨੁਕਾ ਸ਼ਹਿਦ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਗਲੇ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਖਾਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਕੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕਾਕਸ ਮਿਊਟਨਸ ਪਾਇਆ ਗਿਆ, ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ। manuka ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਖਪਤਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ
ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ manuka ਸ਼ਹਿਦ ਖਪਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕਾਕਸ ਮਿਊਟਨਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਪਾਈ.
ਅਰੀਰਕਾ, manuka ਸ਼ਹਿਦਇਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮੌਖਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਿਊਕੋਸਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ। ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਫੋੜੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਨਾੜੀ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਖਾਂਸੀ ਨਿਵਾਰਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਆਮ ਖੰਘ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ manuka ਸ਼ਹਿਦ ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਖੰਘ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਾਰਗਰ ਸੀ।
ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਪੇਟ ਫੋੜੇਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੇਟ ਦੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਐਚ. ਪਾਈਲੋਰੀ ਇੱਕ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।
ਖੋਜ, manuka ਸ਼ਹਿਦਦਾ, ਐਚ. ਪਾਈਲੋਰੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਟਿਊਬ ਅਧਿਐਨ, ਐਚ. ਪਾਈਲੋਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੈਸਟਿਕ ਅਲਸਰ ਦੇ ਬਾਇਓਪਸੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ. ਨਤੀਜੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਨ ਅਤੇ manuka ਸ਼ਹਿਦਇਹ H. pylori ਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਏਜੰਟ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਚਮਚੇ manuka ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 12 ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਦੋ-ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਐਚ ਪਾਈਲੋਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ.
ਕਿਉਂਕਿ, ਐਚ. ਪਾਈਲੋਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਇਸਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਪੇਟ ਦਾ ਅਲਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, manuka ਸ਼ਹਿਦਇਹ ਅਲਕੋਹਲ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਗੈਸਟਿਕ ਅਲਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (IBS) ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਪਾਚਨ ਵਿਕਾਰ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਬਜ਼, ਦਸਤ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜਕਰਤਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ manuka ਸ਼ਹਿਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮਾਨੁਕਾ ਸ਼ਹਿਦਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਕਲੋਸਟ੍ਰਿਡੀਅਮ ਮੁਸ਼ਕਲ ਇਹ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਕਸਰ C. diff ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਲੋਸਟ੍ਰਿਡੀਅਮ ਡਿਫਿਸਿਲ, ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
C.diff ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, manuka ਸ਼ਹਿਦC. diff strains ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇਖੀ ਗਈ ਹੈ।
ਮਾਨੁਕਾ ਸ਼ਹਿਦ, C. diff ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੱਤਾ, ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਸੀ।
ਉਪਰੋਕਤ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ manuka ਸ਼ਹਿਦਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚੂਹੇ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਟਿਊਬ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਖਿਆ ਹੈ।
ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਪੂਰੇ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਸਿਸਟਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸਿਸਟਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਇੱਕ ਵਿਰਾਸਤੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਲਗ਼ਮ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੋਟੀ ਅਤੇ ਚਿਪਚਿਪੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੋਟੀ ਬਲਗ਼ਮ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਚੈਨਲਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਿਸਟਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਪਰੀ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ।
ਮਾਨੁਕਾ ਸ਼ਹਿਦਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਉੱਪਰੀ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਸੂਡੋਮੋਨਾਸ ਅਰੀਗਿਨੋਸਾ ve ਬੁਰਖੋਲਡਰੀਆ ਐਸਪੀਪੀ. ਦੋ ਆਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹਨ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਉਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ।
ਸਿਸਟਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ manuka ਸ਼ਹਿਦਇਹਨਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ।
ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਖੋਜਕਾਰ manuka ਸ਼ਹਿਦਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਦਵਾਈ ਉੱਪਰੀ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉੱਪਰੀ ਸਿਸਟਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ।
ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ
ਫਿਣਸੀ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਘੱਟ pH ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ manuka ਸ਼ਹਿਦਇਸ ਦੀ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਦੀ ਹੈ।
ਮਾਨੁਕਾ ਸ਼ਹਿਦ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਕੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸਦੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, manuka ਸ਼ਹਿਦਇਹ ਫਿਣਸੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, manuka ਸ਼ਹਿਦ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖੋਜ ਹੈ.
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ, ਫਿਣਸੀ 'ਤੇ, manuka ਸ਼ਹਿਦ ਕਾਨੁਕਾ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਗੁਣ ਹਨ ਇਸ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਨੂਕਾ ਸ਼ਹਿਦ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਸਾਬਣ ਜਿੰਨਾ ਕਾਰਗਰ ਹੈ।
ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਮਾਨੁਕਾ ਸ਼ਹਿਦਕੁਦਰਤੀ ਨੀਂਦ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਛੱਡਦਾ ਹੈ।
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। melatoninਇਹ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ i ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਵਿਕਾਰ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਟਾਈਪ II ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਗਠੀਏ। ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਨੁਕਾ ਸ਼ਹਿਦ ਕਿਵੇਂ ਖਾਓ
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚੇ ਮਾਨੁਕਾ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਮਚ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਬੂੰਦ-ਬੂੰਦ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਖੋਜਾਂ, ਦਾਲਚੀਨੀ ve ਮਾਨੁਕਾ ਸ਼ਹਿਦਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਇਕੋਰਿਸ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਮਨੁਕਾ ਸ਼ਹਿਦ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, manuka ਸ਼ਹਿਦ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ
ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ, manuka ਸ਼ਹਿਦ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਮੱਖੀਆਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਮੱਖੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, manuka ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਣ ਜਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬੇਬੇਕਲਰ
ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਇਨਫੈਂਟ ਬੋਟੂਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਖਤਰੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ।
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ;
ਮਾਨੁਕਾ ਸ਼ਹਿਦਇਹ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।
ਮਾਨੁਕਾ ਸ਼ਹਿਦ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀ-ਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ, ਪੀਰੀਅਡੋਂਟਲ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਉਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਵਿਚਾਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ manuka ਸ਼ਹਿਦਇਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ ਜੋ, ਜਦੋਂ ਵਧੇਰੇ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੇਗੀ।
ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
