Hyperparathyroidism ਕੀ ਹੈ? ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

hyperparathyroidismਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ (PTH) ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। 

ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਚਾਰ ਮਟਰ-ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਪਿਛਲਾ ਪਹਿਲੂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। 

ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਾਂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਗਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਅੰਗ ਹਨ। ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕੁਝ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

Hyperparathyroidism ਕੀ ਹੈ?

hyperparathyroidismਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। 

ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸਥਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ve ਫਾਸਫੋਰਸ ਨਿਯਮਿਤ ਪੱਧਰ. ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਛੋਟੀਆਂ ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਦਾਣੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ (PTH) ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਘੱਟ ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪੱਧਰ ਘਟਦਾ ਹੈ। 

hyperparathyroidism ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ (ਜਾਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਲਗਭਗ-ਆਮ) ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

- ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੇਟ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਫਾਸਫੇਟ ਛੱਡਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

- ਵਧੇਰੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

- ਇਹ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 

Hyperparathyroidism ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਈਪਰਪੈਰਾਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹਾਈਪਰਪੈਰਾਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ, ਸੈਕੰਡਰੀ ਹਾਈਪਰਪੈਰਾਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਤੀਸਰੀ ਹਾਈਪਰਪੈਰਾਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ.

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹਾਈਪਰਪੈਰਾਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ

ਇਹ ਕਿਸਮ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਭਾਵਕ ਟਿਊਮਰ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦਾ ਵਧਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। 

ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਕੈਂਸਰ ਟਿਊਮਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹਾਈਪਰਪੈਰਾਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ:

- ਕੁਝ ਵਿਰਾਸਤੀ ਵਿਕਾਰ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਲਟੀਪਲ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਨਿਓਪਲਾਸੀਆ।

- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ।

- ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਐਕਸਪੋਜਰ।

- ਧਰੁਵੀ ਿਵਗਾੜ ਲਿਥੀਅਮ ਨਾਮਕ ਦਵਾਈ ਲੈਣਾ ਜੋ ਇਲਾਜ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਸੈਕੰਡਰੀ ਹਾਈਪਰਪੈਰਾਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ

ਇਹ ਕਿਸਮ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸੈਕੰਡਰੀ ਹਾਈਪਰਪੈਰਾਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੇਸ ਗੰਭੀਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਤੀਜੇ ਦਰਜੇ ਦੇ ਹਾਈਪਰਪੈਰਾਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ

ਇਹ ਕਿਸਮ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਆਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ PTH ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਸਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

Hyperparathyroidism ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

hyperparathyroidismਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ PTH ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਟਿਊਮਰ, ਗਲੈਂਡ ਵਧਣ, ਜਾਂ ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ PTH ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਗੁਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵੀ ਕੱਢਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਪੱਧਰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਧਦਾ ਹੈ ਤਾਂ PTH ਉਤਪਾਦਨ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

Hyperparathyroidism ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

- ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਔਰਤਾਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੋਸਟਮੇਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ) ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ।

- ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦਾ ਬਾਲਗ ਹੋਣਾ।

- ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.

- ਜੈਨੇਟਿਕ ਵਿਰਾਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ hyperparathyroidism ਕਹਾਣੀ।

- ਮਲਟੀਪਲ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਨਿਓਪਲਾਸੀਆ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੋਣਾ, ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਵਿਰਾਸਤੀ ਬਿਮਾਰੀ।

- ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ। ਸਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨੂੰ ਉਸ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਸੈਕੰਡਰੀ ਹਾਈਪਰਪੈਰਾਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ

- ਗੰਭੀਰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ.

- ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਕਮੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

- ਲਿਥੀਅਮ ਲੈਣਾ, ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਦਵਾਈ।

Hyperparathyroidism ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਈਪਰਪੈਰਾਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹਾਈਪਰਪੈਰਾਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਲਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

- ਥਕਾਵਟ

- ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ

- ਦਬਾਅ

- ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ

ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

- ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ

- ਕਬਜ਼

- ਉਲਟੀਆਂ

- ਮਤਲੀ

- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ

- ਵਧਿਆ ਪਿਸ਼ਾਬ

- ਮਾਨਸਿਕ ਉਲਝਣ

- ਮੈਮੋਰੀ ਸਮੱਸਿਆ

- ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ

ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹਾਈਪਰਪੈਰਾਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗ parathyroidism ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਉਸੇ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹਨ ਜੋ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹਾਈਪਰਪੈਰਾਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਇਹ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਲਿਪਿਡ/ਚਰਬੀ/ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੈਕੰਡਰੀ ਹਾਈਪਰਪੈਰਾਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਇਸ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਪਿੰਜਰ ਦੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫ੍ਰੈਕਚਰ, ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਜੋੜ, ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਵਿਗਾੜ। ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਮੂਲ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ।

Hyperparathyroidism ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਰੁਟੀਨ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ hyperparathyroidismਸ਼ੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ

ਵਾਧੂ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਉੱਚ ਪੀਟੀਐਚ ਪੱਧਰਾਂ, ਉੱਚ ਖਾਰੀ ਫਾਸਫੇਟੇਜ਼ ਪੱਧਰਾਂ, ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ।

ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਟੈਸਟ

ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਾਂਚ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਉਹ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੈ।

ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਟੈਸਟ

ਡਾਕਟਰ ਕਿਡਨੀ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Hyperparathyroidism ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹਾਈਪਰਪੈਰਾਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ

ਜੇ ਗੁਰਦੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਪੱਧਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਆਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਖੂਨ-ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਭਰਪੂਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਜੇ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਜਾਂ ਟਿਊਮਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੁਰਲੱਭ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੈਲਸੀਮੀਮੈਟਿਕਸ, ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ PTH ​​ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰਜਰੀ ਅਸਫਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾ ਕੇ, ਬਿਸਫੋਨੇਟਸ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮ ਹਨ, ਇਹ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਨਾਲ ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸੈਕੰਡਰੀ ਹਾਈਪਰਪੈਰਾਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ

ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ PTH ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਕਮੀਆਂ ਲਈ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਗੰਭੀਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਲਈ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਜੇ ਗੰਭੀਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਡਾਇਲਸਿਸ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

Hyperparathyroidism ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?

hyperparathyroidism ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ "ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਅਤੇ ਵਰਟੀਬ੍ਰਲ ਬਾਡੀ (ਸਪਾਈਨਲ ਕਾਲਮ) ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਕਾਰਨ ਉਚਾਈ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਾਧੂ PTH ਉਤਪਾਦਨ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਖਣਿਜ ਘਣਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਕਸ-ਰੇ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਖਣਿਜ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।

Hyperparathyroidism ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ

ਇੱਕ Hyperparathyroidism ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ

Hyperparathyroidism ਦੇ ਲੱਛਣਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।  

10-50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ, 51 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ, ਅਤੇ 71 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ 1.000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1.200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹਨ: ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ (ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ, ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਕੇਫਿਰ, ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਪਨੀਰ), ਹਰੀਆਂ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਭਿੰਡੀ, ਚਾਰਡ, ਹਰੀਆਂ ਬੀਨਜ਼, ਗਾਜਰ, ਸ਼ਲਗਮ ਅਤੇ ਵਾਟਰਕ੍ਰੇਸ, ਬਦਾਮ, ਨੇਵੀ ਬੀਨਜ਼, ਬਲੈਕ-ਆਈਡ ਮਟਰ, ਜੈਵਿਕ ਐਡੇਮੇਮ, ਸਾਰਡਾਈਨਜ਼, ਸੀਪ, ਸੀਵੀਡ, ਤਿਲ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ, ਪੇਠਾ, ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਅੰਜੀਰ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ।

hyperparathyroidism ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਜੋ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਾਗ, ਕੋਕੋ, ਐਵੋਕਾਡੋ, ਕੇਲੇ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਘਾਹ-ਖੁਆਇਆ ਮੀਟ, ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ.

ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਬਚਣ ਲਈ ਜਲਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖੰਡ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਅਨਾਜ, ਰਿਫਾਇੰਡ ਬਨਸਪਤੀ ਤੇਲ, ਅਤੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ

ਲਚਕਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। 

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਸਰਤ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

- ਦਰਦ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ

- ਯੋਗਾ ਕਰੋ

- Epsom ਸਾਲਟ ਨਾਲ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ

- ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ

- ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ 3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਸਮੇਤ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪੂਰਕ ਲੈਣਾ

- ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ

- ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ

ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ

ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਜਾਂ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ:

- ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਉੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਤੇਜ਼ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਨਵਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਮਸਾਲੇ, ਤੇਲ ਜਾਂ ਪਨੀਰ। ਤਿੰਨ ਵੱਡੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦਿਨ ਭਰ ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਸਨੈਕਸ ਖਾਓ।

- ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਪੀਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾ ਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖੋ।

- ਬਰਫ਼ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ਭਰ ਪੀਓ।

- ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਜਾਂ ਅਦਰਕ ਦੇ ਕੈਪਸੂਲ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ6 ਲੈਣ ਨਾਲ ਵੀ ਮਤਲੀ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

- ਬਾਹਰ ਸੈਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਲਓ। ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਹੋ ਸਕੇ ਹਲਕੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

- ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ ਕਿਉਂਕਿ ਥਕਾਵਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਕਸਰਤ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ, ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ, ਬਾਹਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ, ਧਿਆਨ, ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ, ਜਰਨਲਿੰਗ, ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨਾ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕੋ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਸਹੀ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। 

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ 1-70 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 600 ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੂਨਿਟ (IU) ਅਤੇ 71 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ 800 IU ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਹੈ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਧਾ ਸੂਰਜ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ, ਅਸੀਂ ਜੋ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। 

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਦੀ ਲੋੜ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। 

ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਸੰਮੋਹਨ, ਧਿਆਨ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਜਾਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕਸ ਅਤੇ ਲਿਥੀਅਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

hyperparathyroidismਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਪੈਰਾਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।