ਬੀ ਪਰਾਗ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ; ਇਹ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਪਰਾਗ, ਅੰਮ੍ਰਿਤ, ਪਾਚਕ, ਸ਼ਹਿਦ, ਮੋਮ ਅਤੇ ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਦੇ સ્ત્રਵਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ।

ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਮੱਖੀਆਂ ਦਾ ਚਾਰਾ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਾਗ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਛਪਾਕੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਸਤੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਾਹੀ ਜੈਲੀ ਜਾਂ ਹਨੀਕੋੰਬ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਰਾਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੱਖੀ ਪਰਾਗਇਸ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਲਿਪਿਡ ਅਤੇ 250 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜਰਮਨ ਫੈਡਰਲ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਦੇ ਪਰਾਗ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਮੱਖੀ ਪਰਾਗਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ

ਇੱਥੇ “ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਕਿਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ”, “ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ”, “ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਕਿਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ”, “ਕਿੰਨਾ ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਦੇ ਪਰਾਗ ਦੀ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ”, “ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ”, “ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ” ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ…

ਬੀ ਪਰਾਗ ਕੀ ਹੈ?

ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਪਰਾਗ ਤੋਂ ਪਰਾਗ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਜਾਂ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਤੋਂ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਸ਼ਿਨਬੋਨ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੋਕਰੀਆਂ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੋਰਬੀਕਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰਾਗ ਚਾਰਜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪਰਾਗ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਛਪਾਕੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਪਰਾਗ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ "ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਦੀ ਰੋਟੀ" ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਮੋਮ ਦੀ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਦੀ ਰੋਟੀ ਐਨਾਇਰੋਬਿਕ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਦੀ ਰੋਟੀ ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਦੀ ਬਸਤੀ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਜਰਮਨੀਇਸ ਦਾ ਰੰਗ ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲੇ ਤੋਂ ਕਾਲੇ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੱਖੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਰਮਨੀ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰਾਗ ਦੇ ਅਨਾਜ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਉਹ ਆਕਾਰ, ਰੰਗ, ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ apitherapyਇਹ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਲਿਪਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਅਤੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ ਸਮੇਤ ਲਗਭਗ 250 ਪਦਾਰਥ ਹਨ।

ਬੀ ਪਰਾਗ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ

ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ, ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਸਮੇਤ 250 ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਅਨਾਜ ਲਗਭਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 40%

ਪ੍ਰੋਟੀਨ: 35%

ਪਾਣੀ: 4-10%

ਚਰਬੀ: 5%

ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ: 5-15%

ਆਖਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਰਾਗ ਦੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪਾਈਨ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਮੱਖੀ ਪਰਾਗਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਖਜੂਰ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 7% ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਜੂਰ ਦੇ ਦਰੱਖਤਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 35% ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਵੀ, ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਕਟਾਈ ਮੱਖੀ ਪਰਾਗਗਰਮੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪਰਾਗ ਨਾਲੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰਾ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ।

ਬੀ ਪਰਾਗ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਉੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮੱਗਰੀ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡਜ਼, ਕਵੇਰਸੇਟਿਨ, ਕੇਮਫੇਰੋਲ ਅਤੇ glutathione ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ

ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਣੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨਾ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਟੈਸਟ ਟਿਊਬ, ਜਾਨਵਰ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨ ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਇਸ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਨਾਲ ਸ. ਮੱਖੀ ਪਰਾਗਇਸਦੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮੱਗਰੀ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸਰੋਤ 'ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੱਖੀ ਪਰਾਗਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ.

ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਲਿਪਿਡ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ

ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਲਿਪਿਡ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਇਹਨਾਂ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਾਨਵਰ ਅਧਿਐਨ ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਦੇ ਪਰਾਗ ਕੱਡਣਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਬੁਰਾ" LDL ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ।

ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਮੱਖੀ ਪਰਾਗਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਲਿਪਿਡ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਲਿਪਿਡਜ਼ ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਜਿਗਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ, ਮੱਖੀ ਪਰਾਗਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਲਿਲਾਕ ਜਿਗਰ ਦੀ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਇੰਗ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੁਰਾਣੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਜਿਗਰ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਮਲੌਂਡਿਆਲਡੀਹਾਈਡ ਅਤੇ ਯੂਰੀਆ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਫਾਲਤੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਜਾਨਵਰ ਅਧਿਐਨ ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਰੱਗ ਦੀ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਵੀ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ

ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੇ ਚੂਹਿਆਂ ਦੇ ਪੰਜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ 75% ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਇਸਦੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਨਾਇਲਬੂਟਾਜ਼ੋਨ, ਇੰਡੋਮੇਥਾਸਿਨ, ਐਨਲਜਿਨ, ਅਤੇ ਨੈਪ੍ਰੋਕਸਨ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਮੱਖੀ ਪਰਾਗਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੇ ਓਮੇਗਾ 6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਰਾਚੀਡੋਨਿਕ ਐਸਿਡ quercetin ਇਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਤ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੱਖੀ ਪਰਾਗਇਸ ਵਿਚਲੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭੜਕਾਊ ਹਾਰਮੋਨਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਿਊਮਰ ਨੈਕਰੋਸਿਸ ਫੈਕਟਰ (ਟੀਐਨਐਫ) ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਕੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਮੱਖੀ ਪਰਾਗਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਮੱਖੀ ਪਰਾਗਮਾਸਟ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਮਾਸਟ ਸੈੱਲ, ਜਦੋਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਰਸਾਇਣ ਛੱਡਦੇ ਹਨ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਨਾਲ ਹੀ, ਕਈ ਟੈਸਟ ਟਿਊਬ ਅਧਿਐਨ, ਮੱਖੀ ਪਰਾਗਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਹਨ।

ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਐਬਸਟਰੈਕਟਦੇ, ਈ. ਕੋਲਾਈ, ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ, ਸੂਡੋਮੋਨਾਸ ਅਰੀਗਿਨੋਸਾ ਇਹ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਸਟੈਫ਼ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਦੇ ਪਰਾਗ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਾਨਵਰ ਖੋਜ ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਐਬਸਟਰੈਕਟਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਸਿਲਵਰ ਸਲਫਾਡਿਆਜ਼ੀਨ ਬਰਨ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਸੀ।

ਬਰਨ 'ਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਜਾਨਵਰ ਅਧਿਐਨ ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਲ੍ਹਮ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ

ਮੱਖੀ ਪਰਾਗਇਸ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਚਰਾਉਣ, ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਜਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਕ ਜੋ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਮੱਖੀ ਪਰਾਗਕੋਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹਨ ਜੋ ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸੈੱਲ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਅਪੋਪਟੋਸਿਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟ-ਟਿਊਬ ਅਧਿਐਨ - ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ, ਕੋਲਨ, ਅਤੇ ਲਿਊਕੇਮਿਕ ਕੈਂਸਰਾਂ ਵਿੱਚ - ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਡ ਮੌਤ। ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਦੇ ਪਰਾਗ ਕੱਡਣਪਾਇਆ ਹੈ.

ਸੀਸਟਸ ( ਸਿਸਟਸ ਇਨਕਾਨਸ ਐਲ. ) ਅਤੇ ਸਫੈਦ ਵਿਲੋ ( ਸੈਲਿਕਸ ਐਲਬਾ ਐਲ. ) ਮੱਖੀ ਪਰਾਗਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਛਾਤੀ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਅਤੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੋਰ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਾਰਤ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ

ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਮੀਨੋਪੌਜ਼a ਅਕਸਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜੀ।

ਪੜ੍ਹਾਈ, ਮੱਖੀ ਪਰਾਗਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, 71% ਔਰਤਾਂ ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਪਰਾਗ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ 65% ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਘੱਟ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ। ਇਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ, ਘੱਟ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਘੱਟ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮੂਡ ਅਤੇ ਊਰਜਾ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ, ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਪੂਰਕ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਸਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹਨਾਂ ਪੂਰਕਾਂ ਨੇ "ਮਾੜੇ" LDL ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਅਤੇ "ਚੰਗਾ" HDL ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਧਾਇਆ।

metabolism 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ

ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਮੱਖੀ ਪਰਾਗਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਚੂਹਿਆਂ ਨੇ 66% ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਇਰਨ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲਿਆ ਜਦੋਂ ਪਰਾਗ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਪਰਾਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਲੋਹੇ ਦੀ ਸਮਾਈਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਬਾਇਓਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਰਾਗ ਖੁਆਏ ਗਏ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੂਹਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕੀਤਾ। ਪਰਾਗ ਵਿੱਚ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਸਮਾਈ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹੋਰ ਜਾਨਵਰ ਅਧਿਐਨ ਮੱਖੀ ਪਰਾਗਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, metabolism ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਇਸਦੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਟੌਨਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਨਰਵਸ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਦੁਆਰਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਸੱਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਐਨਾਲਜਿਕ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਦਾ ਪਰਾਗ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਣਾ

ਜਰਮਨੀਇਹ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਘੁਲ ਕੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। 

ਇਹ ਵੀ ਜਰਮਨੀਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। 

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਹਨ।

ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਮੱਖੀ ਪਰਾਗਇਸ ਨੂੰ "ਚਮਤਕਾਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ" ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ। 

ਬੀ ਪਰਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਇਹ ਗ੍ਰੈਨਿਊਲ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹੈਲਥ ਸਟੋਰਾਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਵੇਚਦੇ ਹਨ। ਦਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਰ, ਪਰਾਗ ਮੱਖੀ ਦਾ ਡੰਗ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰਾਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖੁਜਲੀ, ਸੋਜ, ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਰਫਰੀਨ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਬੀ ਪਰਾਗ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀ ਹਨ?

ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ30 ਤੋਂ 60 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਲੈਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪਰਾਗ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹਨ.

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਰਾਗ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੁਜਲੀ, ਸੋਜ, ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੱਖੀ ਪਰਾਗਕੁਝ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪਰਾਗ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਰਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ;

ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਲਿਪਿਡ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਐਨਜ਼ਾਈਮ, ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡ ਅਤੇ ਬਾਇਓਫਲਾਵੋਨੋਇਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਸਦੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੱਖੀ ਪਰਾਗਲਾਭ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ.

ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਕੇਸ਼ੀਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।