Hva er de medisinske fordelene med Maitake-sopp?

Det er noen matvarer som både er mat og helbredende for mennesker. Maitake sopp og en av dem. Denne medisinske soppen har vært kjent og brukt for sine helsefremmende egenskaper i tusenvis av år. 

Maitake soppDet er en medisinsk sopp. Maitake (Grifola frondrosa) soppDen er hjemmehørende i Kina, men dyrkes også i Japan og Nord-Amerika. 

Det brukes til å behandle kreft. Det lindrer også noen av bivirkningene av kjemoterapi som brukes i kreftbehandling. 

HIV/AIDS, kronisk utmattelsessyndrom, hepatitt, høysnue, diabetes, høyt blodtrykkDet brukes også for høyt kolesterol, vekttap og infertilitet på grunn av polycystisk ovariesyndrom.

Den vokser i klynger i bunnen av eik, alm og lønn. Maitake soppDet regnes som et adaptogen. Adaptogener inneholder kraftige medisinske egenskaper som kan hjelpe naturlig å reparere og balansere kroppen.

Maitake sopp den har et rufsete, krøllete utseende og en delikat tekstur. Den har en smak som tilpasser seg alle slags retter. 

Næringsverdien av maitake-sopp

100 gr maitake sopp Det er 31 kalorier. Næringsinnholdet er som følger;

• 1.94 g protein 
• 0.19 g olje 
• 6.97 g karbohydrater 
• 2,7 g fiber 
• 2.07 g sukker 
• 1mg kalsium 
• 0.3 mg jern 
• 10mg magnesium 
• 74 mg fosfor 
• 204 mg kalium 
• 1mg natrium 
• 0.75 mg sink 
• 0.252 mg kobber 
• 0.059 mg mangan 
• 2.2 mcg selen 
• 0.146 mg tiamin 
• 0.242 mg riboflavin 
• 6.585 mg niacin 
• 0.27 mg pantotensyre 
• 0.056 mg vitamin B6 
• 21mcg folat 
• 51.1 mg kolin 
• 0.01 mg vitamin E 
• 28.1 mcg vitamin D 

Hva er fordelene med Maitake-sopp?

Styrker immuniteten 

• Spise Maitake-soppDet styrker immuniteten ved å beskytte kroppen mot infeksjoner.
• Maitake soppInneholder beta-glukan, en type polysakkarid som påvirker immunsystemet positivt.

Senker kolesterolet 

• Studier, maitake soppDen sier at det naturlig senker kolesterolet. 
• En publisert dyrestudie maitake-soppekstraktfant at det var effektivt for å senke kolesterolnivået hos mus. 

Hjertehelsefordeler 

• Maitake soppBetaglukan, som finnes i sedertre, senker kolesterolet og forbedrer hjertehelsen.
• Derfor reduserer sopp risikoen for hjerteinfarkt. 

Senker risikoen for diabetes 

• Noen dyrestudier maitake soppfunnet å senke blodsukkeret. 
• En publisert studie maitake soppfant at rotter med type 2 diabetes senket blodsukkernivået. 

Kontrollerer blodtrykket 

• Spise Maitake-soppbalanserer blodtrykket. 
• I følge en publisert studie, maitake-soppekstrakt Aldersrelatert hypertensjon ble redusert hos rotter gitt

PCOS behandling

• Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)Det er en hormonell lidelse der små cyster begynner å dannes på ytterkantene av eggstokkene, noe som får eggstokkene til å forstørre. 
• PCOS er den vanligste årsaken til infertilitet hos kvinner. 
• forskningsstudier, maitake soppHan fastslo at stoffet er effektivt for polycystisk ovariesyndrom og kan bidra til å bekjempe infertilitet. 

kreftbehandling 

• Maitake soppDen har kreftbekjempende egenskaper som kan bidra til å forebygge og behandle kreft. 
• Maitake ekstraktTakket være tilstedeværelsen av beta-glukan, bremser det veksten av brystkreftceller. 
• Maitake sopphar også blitt funnet å undertrykke tumorvekst hos mus.

Hva er skadene til maitake-sopp?

Spise Maitake-sopper generelt trygt. Det har imidlertid blitt fastslått at denne soppen også kan være skadelig.

• Noen mennesker kan være allergiske mot sopp.
• Studier, maitake sopptilskuddDet er vist at stoffet kan samhandle med medisiner som senker blodsukkeret og blodfortynnende medisiner. 
• Innen to uker før den planlagte operasjonen maitake sopp Du må ikke spise. 
• De som er gravide og ammer bør konsultere lege før de spiser denne soppen.

Hvordan bruke maitake-sopp? 

• Maitake sopp Velg fersk og fast sopp ved kjøp. Sørg for å vaske grundig før du spiser. 
• Oppbevar sopp i en papirpose i kjøleskapet. 
• Maitake soppDu kan legge den til suppe, stek, salat, pasta, pizza, omelett og andre retter. 
• Som en naturlig behandling maitake sopptilskudd Hvis du vurderer å ta det, sørg for å konsultere legen din først.