Cordycepser en parasittisk sopp som vokser på larvene til insekter.
Disse soppene angriper verten deres, endrer tekstur og spirer lange, slanke stengler som vokser utenfor vertens kropp.
Rester av insekter og sopp er håndplukket, tørket og brukt i århundrer i tradisjonell kinesisk medisin for å behandle tretthet, sykdom, nyresykdom og lav sexlyst.
Cordyceps Kosttilskudd og produkter som inneholder ekstraktet blir stadig mer populære på grunn av deres mange helsemessige fordeler.
Mer enn 400 oppdaget cordyceps To av sitt slag har vært i fokus for helseforskning: Cordyceps sinensis ve cordyceps militaris.
Mye av denne forskningen er imidlertid begrenset til dyre- eller laboratoriestudier, så helsepersonell er foreløpig ikke i stand til å trekke konklusjoner om effekten på mennesker.
Imidlertid er de potensielle helsegevinstene lovende.
Hva er Cordyceps?
På grunn av deres naturlige evne til å bekjempe frie radikaler, infeksjoner og betennelser, er disse soppene imponerende sykdomsbekjempende sopp som har blitt brukt i århundrer for å redusere symptomer på luftveislidelser, hoste, forkjølelse, leverskader og mye mer.
En ekte "supermat" cordyceps soppDet kan bremse effekten av aldring og stress, bidra til å holde kroppen sykdomsfri og øke energinivået.
Cordyceps sopp noen ganger kalt larvesopp. Den er parasittisk i naturen fordi den vokser på én type larve og spiser deretter sin egen vert!
Soppens base består av larven til insektet og varierer fra mørkebrun til svart, og fester seg til organismen. Når den er fullstendig moden, bruker den faktisk mer enn 90 prosent av det infiserte insektet.
Disse soppene sveller deretter og utvider seg til omtrent 300-500 milligram i vekt.
CordycepsDe mange antiinflammatoriske fordelene med syrin antas å skyldes deres evne til å påvirke immunsystemet positivt, bekjempe oksidativt stress og stimulere beskyttende celler som holder kroppen fri for mutasjoner og infeksjoner.
In vitro studier, cordycepsDet har funnet ut at det i noen tilfeller fungerer som naturlig kreftbehandling, og forhindrer vekst av svulster og kreftceller.
Betraktet som et slags naturlig "immunforsterkende stoff" Cordyceps kosttilskudd Det brukes ofte for å styrke immuniteten og optimalisere helsen.
Det kan også bidra til å kontrollere autoimmune lidelser, minimere betennelse og forhindre vevsskade samtidig som det øker restitusjonstiden.
Cordyceps soppDen er lastet med et bredt utvalg av antioksidanter, enzymer og vitaminer som bidrar til dens helbredende effekt. Cordyceps ernæringsprofilNoen av forbindelsene identifisert i
cordycepin
cordycepic syre
N-acetylgalaktosamin
Adenosin
Ergosterol og ergosterylestere
bioxantracener
hypoksantin
sur deoksyribonuklease
superoksiddismutase
protease
dipicolinsyre
lektin
Hva er fordelene med Cordyceps-sopp?
Kan forbedre treningsytelsen
CordycepsDet antas å øke kroppens produksjon av adenosintrifosfat (ATP) molekylet som er nødvendig for å levere energi til musklene.
Dette forbedrer måten kroppen bruker oksygen på, spesielt under trening.
I en studie testet forskere effekten på treningskapasiteten hos 30 friske eldre voksne som brukte stasjonære sykler.
Deltakerne tok 3 gram CS-4 per dag. din cordyceps De tok enten en syntetisk type eller en placebo-pille i seks uker.
På slutten av studien økte VO2 max med 4 % hos deltakerne som tok CS-7, mens deltakerne som fikk placebo-piller ikke gjorde det. VO2 max er en beregning som brukes til å bestemme kondisjonsnivået.
I en lignende studie tok 20 friske eldre voksne enten 12 gram CS-1 eller en placebo-pille i 4 uker.
Mens forskerne ikke fant noen endring i VO2-maks i noen av gruppene, forbedret deltakerne som fikk CS-4 andre mål for treningsytelse.
Også i en studie cordyceps Effektene av en soppblanding som inneholder
Etter tre uker økte deltakernes VO2-maks med 11 % sammenlignet med placebo.
Men nåværende forskning din cordyceps viser at det ikke er effektivt for å forbedre treningsytelsen hos trente idrettsutøvere.
Har anti-aldringsegenskaper
Eldre har tradisjonelt blitt brukt til å redusere tretthet, øke potensen og seksuell potens. cordyceps de bruker.
Forskere tror antioksidantinnholdet gir anti-aldringspotensial.
Ulike studier din cordyceps fant at det økte antioksidanter og bidro til å forbedre hukommelse og seksuell funksjon hos gamle mus.
Antioksidanter er molekyler som bekjemper celleskader ved å nøytralisere frie radikaler, som ellers bidrar til sykdom og aldring.
Har antitumoreffekter
din cordyceps Potensialet for å bremse veksten av svulster har vakt betydelig interesse de siste årene.
Forskere tror at sopp kan ha antitumoreffekter på en rekke måter.
I prøverørsstudier, din cordyceps Det har vist seg å hemme veksten av mange typer menneskelige kreftceller, inkludert lunge-, tykktarms-, hud- og leverkreft.
Studier på mus din cordyceps viste at det har anti-tumor effekter på lymfom, melanom og lungekreft.
Cordycepskan også reversere bivirkningene forbundet med mange former for kreftbehandling. En av disse bivirkningene er leukopeni.
Leukopeni er en tilstand der antall hvite blodceller (leukocytter) reduseres, noe som senker kroppens forsvar og øker risikoen for infeksjon.
I en studie viste mus som utviklet leukopeni etter stråling og behandling med det vanlige cellegiftmedisinen Taxol din cordyceps effekter er undersøkt.
interessant nok cordyceps reversert leukopeni. Disse resultatene tyder på at sopp kan bidra til å redusere komplikasjoner forbundet med enkelte kreftbehandlinger.
Kan bidra til å kontrollere type 2 diabetes
Cordycepsinneholder et spesielt sukker som kan hjelpe til med å behandle diabetes.
Diabetes er en sykdom der kroppen ikke er i stand til å produsere eller reagere på hormonet insulin, som normalt frakter sukkeret glukose inn i cellene for energi.
Når kroppen ikke produserer nok insulin eller ikke reagerer godt på det, kan ikke glukose komme inn i cellene, så det forblir i blodet. Over tid kan for mye glukose i blodet føre til alvorlige helseproblemer.
Derfor er det viktig for personer med diabetes å ha godt kontrollert blodsukkernivået.
Interessant nok, cordycepsDet kan holde blodsukkeret i et sunt område ved å etterligne virkningen av insulin.
Flere studier på diabetiske mus din cordyceps Det har vist seg å senke blodsukkernivået.
Noen bevis tyder på at det også kan beskytte mot nyresykdom, en vanlig komplikasjon av diabetes.
I en gjennomgang av 1746 studier som involverte 22 personer med kronisk nyresykdom, cordyceps Det ble fastslått at nyrefunksjonen ble forbedret hos de som brukte kosttilskuddene.
Har mulige fordeler for hjertehelsen
din cordyceps Fordelene med sopp blir mer og mer tydelige ettersom forskning dukker opp om deres effekter på hjertehelsen.
Cordyceps, arytmi godkjent for behandling. I en studie, din cordyceps funnet å redusere hjerteskader betydelig hos rotter med kronisk nyresykdom.
Hjerteskader fra kronisk nyresykdom antas å øke risikoen for hjertesvikt, så å redusere disse skadene kan bidra til å unngå dette utfallet.
Forskerne fant disse din cordyceps tilskrives adenosininnhold. Adenosin er en naturlig forekommende forbindelse med kardiobeskyttende effekter.
Cordyceps det kan også ha en gunstig effekt på kolesterolnivået. dyreforskning din cordyceps Det har vist seg å redusere "dårlig" LDL-kolesterol.
LDL fører til kolesteroloppbygging i arteriene, og øker risikoen for hjertesykdom. På samme måte, din cordyceps Det har vist seg å redusere triglyseridnivåer hos mus.
Triglyserider er en type fett som finnes i blodet. Høye nivåer er knyttet til økt risiko for hjertesykdom.
Kan bidra til å bekjempe betennelse
din cordyceps Det sies å bidra til å bekjempe betennelse i kroppen. Mens noen betennelser er gode, kan for mye føre til sykdommer som hjertesykdom og kreft.
forskning, menneskelige celler cordyceps Det har vist seg å forårsake undertrykkelse av spesifikke proteiner som øker betennelse i kroppen når de utsettes for
Takket være disse potensielle effektene, forskere din cordyceps tror det kan brukes som en nyttig anti-inflammatorisk støtte eller medisin.
CordycepsDet har vist seg å redusere betennelse i luftveiene til mus, noe som gjør det til en potensiell behandling for astma.
Imidlertid er sopp mindre effektive enn reseptbelagte legemidler som brukes til å gi lindring i betente områder av kroppen.
Cordyceps Den har også aktuelle bruksområder. En studie fant at når den ble brukt lokalt på mus, reduserte den hudbetennelse, noe som ytterligere fremkalte dens anti-inflammatoriske egenskaper.
Hvordan bruke Cordyceps Supplement?
"Cordyceps sinensis" Den er vanskelig å få tak i, så den selges til høye priser. Derfor cordyceps flertallet av kosttilskudd Cordyceps Den inneholder en syntetisk forbedret versjon kalt CS-4.
dosering
På grunn av begrenset forskning på mennesker er det ingen konsensus om doseringer.Doseringen som vanligvis brukes i menneskelig forskning er 1.000-3,000 mg per dag.
Bruk i dette området forårsaker ikke bivirkninger og har vist seg å ha visse helsemessige fordeler.
Hva er Cordyceps soppskader?
Ingen studier ennå på mennesker din cordyceps undersøkte ikke sikkerheten.
Imidlertid indikerer en lang historie med bruk i tradisjonell kinesisk medisin at de ikke er giftige.
Som et resultat;
Cordycepser en type sopp som har blitt brukt medisinsk i århundrer og har vært forbundet med mange gunstige effekter på helsen.
potensial cordyceps fordelerNoen av fordelene inkluderer å forbedre immun- og hjertehelsen, bremse aldringsprosessen, forbedre atletisk ytelse, seksuell funksjon, bedre blodsukkernivåer og beskytte mot kreftcellevekst og utvikling.
Tilgjengelig primært i kapsel-, tablett- og pulverform, kan den nøyaktige dosen av sopp variere avhengig av den spesielle typen kosttilskudd du bruker, men de fleste studier har brukt 1.000-3.000 milligram per dag.
Selv om det er trygt for bruk hos de fleste, bør personer med autoimmune lidelser og blodproppforstyrrelser sjekke med legen før de starter tilskudd.
