Løvetann er en familie av blomstrende planter som dyrkes i mange deler av verden. Det brukes i urtemedisin for et bredt utvalg av medisinske egenskaper. fordelene med løvetann Blant dem er behandling av kreft, kviser, leversykdommer og fordøyelsessykdommer og utallige fysiske plager.
en plante med gule blomster fordelene med løvetann, Det er på grunn av de kraftige vitaminer, mineraler og forbindelser i innholdet.
Fra rot til blomst er den full av vitaminer, mineraler og fiber. Det er en svært næringsrik plante. Det er en utmerket kilde til vitamin A, C og K. Den inneholder vitamin E, folat og små mengder andre B-vitaminer. Den inneholder også betydelige mengder mineraler som jern, kalsium, magnesium og kalium.
Løvetannrot er rik på inulin, en type løselig fiber som finnes i planter som fremmer vekst og vedlikehold av sunn bakterieflora i tarmkanalen.
Den kan spises kokt eller rå. Roten til planten tørkes ofte og konsumeres som te.
Simdi fordelene med løvetannLa oss ta en titt på det.
Hva er fordelene med løvetann?
fordelene med løvetann
Inneholder kraftige antioksidanter
Løvetann inneholder høye nivåer av antioksidanten betakaroten, som gir kraftig beskyttelse mot cellulær skade og oksidativt stress.
Den er også rik på polyfenolantioksidanter, som finnes i høyeste konsentrasjon i plantens blomst, men også i roten, bladene og stilken.
Bekjemper betennelse
Det er effektivt for å redusere betennelse forårsaket av sykdommer på grunn av tilstedeværelsen av ulike bioaktive forbindelser som polyfenoler.
Gir blodsukkerkontroll
Chichoric og klorogensyre er to bioaktive forbindelser som finnes i løvetann.
Dette er forbindelser som hjelper til med å kontrollere blodsukkeret.
Noen av de bioaktive forbindelsene som finnes i planten senker kolesterolet, noe som bidrar til å redusere risikoen for hjertesykdom.
Senker blodtrykket
Kaliuminnholdet i denne planten bidrar til å senke blodtrykket hos de med høyt blodtrykk.
Det er effektivt mot kreft
fordelene med løvetannEn av dem er potensialet til å hemme veksten av kreftceller.
En testrørstudie fant at veksten av kreftceller behandlet med løvetannbladekstrakt ble betydelig redusert.
Andre prøverørsstudier har vist at ekstrakt av løvetannrot har kapasitet til å bremse veksten av kreftceller betydelig i leveren, tykktarmen og bukspyttkjertelen.
bra for fordøyelsen
Denne urten brukes som urtemedisin for å behandle forstoppelse og fordøyelsesproblemer.
Styrker immunforsvaret
Noen undersøkelser viser at denne medisinske urten kan ha antimikrobielle og antivirale egenskaper som kan støtte kroppens evne til å bekjempe infeksjoner.
Støtter beinhelsen
Urten er en god kilde til kalsium og vitamin K - som begge er effektive for å forhindre bentap.
Forhindrer vannretensjon i nyrene
vanndrivende egenskap fordelene med løvetanner fra.
høy kalium Innholdet gjør løvetann til et godt vanndrivende middel.
Svekkes løvetann?
fordelene med løvetann vist å hjelpe vekttap.
Noen undersøkelser viser at de bioaktive komponentene i denne urten støtter vektvedlikehold og vekttap.
Noen forskere har også bemerket at urtens evne til å forbedre karbohydratmetabolismen og redusere fettabsorpsjonen kan føre til vekttap.
Hvordan bruke løvetann?
Bladene, stilkene og blomstene til planten blir vanligvis konsumert i sin naturlige tilstand. Den kan spises kokt eller rå. Roten tørkes vanligvis, males og konsumeres som te eller kaffe.
Løvetann er også tilgjengelig i tilleggsformer som kapsler, ekstrakt og flytende ekstrakt.
Hva er farene ved løvetann?
Planten har lav toksisitet. Det er sannsynligvis trygt for de fleste, spesielt når det konsumeres som mat. Vær imidlertid oppmerksom på at forskning fortsatt er svært begrenset og bruken er ikke 100 % risikofri.
Kan forårsake allergiske reaksjoner hos noen mennesker. Kontakteksem kan forekomme hos personer med sensitiv hud.
Løvetann kan påvirkes negativt av noen medisiner, spesielt noen diuretika og antibiotika. Hvis du tar reseptbelagte medisiner, kontakt alltid legen din før du bruker dem.
