diaré Når vi er syke, mister kroppene våre væsker og næringsstoffer som er nødvendige for at alle kroppens systemer skal fungere.
Dette gir ubalanse i kroppen og symptomer som svimmelhet, fysisk svakhet og magesmerter oppstår. diaré Selv om det ikke er en alvorlig tilstand, gjør det at du føler deg ukomfortabel og sliten.
Diaré er løs avføring forårsaket av infeksjoner forårsaket av parasitter eller virus som irriterer tarmslimhinnen, og det er mange årsaker.
Som et resultat av hyppige avføringer, kvalme og oppkast, magekramper, økt tørste, feber, etc. symptomer sees.
Derfor, i tillegg til å behandle diaré, er det nødvendig å ty til noen urtemedisiner som vil forhindre at kroppen blir dehydrert.
i artikkelen "hvordan forsvinner diaré", "hvordan forsvinner magesmerter og diaré", "hva skal man spise når man får diaré, hvordan behandler man diaré", når diaré går over", "hva er det som stopper diaré" Du kan finne svar på spørsmålene dine.
Årsaker til diaré
mest diaré tilfellet er utløst av en infeksjon i mage-tarmkanalen. Noen vanlige mikrober som kan klandres for å utløse diaré inkluderer:
– Virus som Norwalk-virus, cytomegalovirus, hepatitt og rotavirus.
– Bakterier som Salmonella, Campylobacter, Shigella og Escherichia coli.
– Andre parasittiske organismer som Cryptosporidium, Giardia lamblia og Entamoeba histolytica.
I noen tilfeller, spesielt kronisk diarédet kan imidlertid ikke være noen åpenbar årsak. Denne typen kronisk diaré tilfeller kalles "funksjonelle".
Kronisk diaré Faktorer som kan øke risikoen for utvikling inkluderer:
Tarmsykdommer som Crohns sykdom, irritabel tarmsyndrom (IBS), mikroskopisk kolitt eller cøliaki
– Følsomhet for meieriprodukter eller kunstige søtningsmidler
– Mage- eller galleblærekirurgi
Arvelige eller genetiske tilstander som cystisk fibrose eller enzymmangel
- Pankreas- eller skjoldbruskkjertelsykdommer
– Strålebehandling av magen eller bekkenområdet
– Inntak av ukokt kjøtt
– Svelging eller svømming i forurensede vannområder
– Reise til land med dårlig hygiene
– Spise forurenset mat
– Nærkontakt med en person med gastroenteritt
– Medisiner som avføringsmidler og noen antibiotika kan også utløse diaré.
Typer diaré
Akutt vannaktig diaré
Det kan ta flere timer eller til og med dager. Denne typen kan også forårsake kolerainfeksjon.
Akutt blodig diaré
Blod sees i vannaktig avføring. Denne typen kalles også dysenteri.
Vedvarende diaré
Det tar 14 dager eller mer.
Hva er symptomene på diaré?
diaré Vanlige tegn og symptomer assosiert med:
- Mageknip
– Oppblåsthet
– Magekramper
- Vekttap
– Økt tørst
- Brann
Andre symptomer kan omfatte:
- Tilstedeværelse av blod i avføringen
– puss i avføringen
– Dehydrering
– Vedvarende oppkast
Kronisk diaré Hvis du merker disse symptomene sammen med det, kan det være en indikasjon på en mer alvorlig sykdom. Mest diaré Saken kan gå over av seg selv uten behandling. Men i noen tilfeller er medisinsk intervensjon nødvendig. diaré urtebehandling Sjekk ut løsningene nedenfor.
Ikke: Med disse løsningene, mild til moderat diaré symptomer kan lindres. Men hvis tilstanden vedvarer i mer enn en uke, sørg for å gå til legen.
Naturlige rettsmidler for diaré
Sitron vann
En blanding av sitronsaft, sukker, salt og vann anses av mange for å være en form for dehydrering. diaré symptomerDet er et populært medikament som brukes til å behandle
materialer
½ sitron
1 glass vann
klype salt
2 teskje sukker
forberedelse
– Press saften av en halv sitron i et glass vann.
– Tilsett en klype salt og to teskjeer sukker.
– Bland godt og drikk.
Eple cider eddik
Eple cider eddik Den har antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper. Det hjelper til med å bekjempe bakterier som forårsaker diaré og lindre den betente tarmen.
materialer
2 ts eplecidereddik
1 glass vann
Honning (valgfritt)
forberedelse
– Tilsett to teskjeer eplecidereddik i et glass vann.
– Bland godt og tilsett litt honning.
– For blandingen.
– Du kan drikke denne blandingen 2-3 ganger om dagen til symptomene forsvinner.
Peppermynteolje
Den aktive ingrediensen i peppermynteolje er mentol. Mentol, diaré og hjelper til med å lindre magesmerter som følger med andre IBS-symptomer.
materialer
1 dråper peppermynteolje
1 glass varmt vann
forberedelse
– Tilsett en dråpe peppermynteolje i et glass varmt vann.
– For løsningen.
– Du kan drikke denne blandingen 1-2 ganger om dagen.
Elektrolyttdrikker
Forbruk av elektrolyttdrikker som sportsdrikker og den stadig populære orale rehydreringsløsningen (ORS) diaréDet bidrar til å lindre symptomene på dehydrering som følger med det.
materialer
6 teskje sukker
1 ts salt
1 liter kokt vann
forberedelse
– Tilsett seks teskjeer sukker til en liter vann. Bland godt til det er oppløst.
– Tilsett en teskje salt i løsningen og bland godt.
– Drikk et glass av denne løsningen.
– Du kan gjøre dette etter hver vannaktig avføring du har.
Vitamin A
Vitamin A-mangel vanligvis risiko for diaréøker den. Derfor vil korrigering av denne mangelen redusere alvorlighetsgraden av symptomene.
Spis mat rik på vitamin A, som gulrøtter, søtpoteter, aprikoser, vintersquash, cantaloupe og spinat. Du kan også ta vitamin A-tilskudd etter råd fra legen din.
Risvann
Risvann reduserer antall avføring uten å påvirke helsen negativt.
materialer
½ kopp risvann
forberedelse
– Tøm den kokte risen.
- Henne diaréDrikk et halvt glass risvann etterpå.
– Dette legemidlet kan også brukes til barn.
– Du kan gjøre dette 2-3 ganger om dagen eller mer.
Hvordan behandles diaré hjemme?
Urtete bra for diaré
Kamille te
Kamillete, behandling av diaréDet er en av de beste teene å brukes i. Den har anti-inflammatoriske egenskaper som reduserer tarmbetennelse. Den har også krampeløsende egenskaper som hjelper til med å lindre magesmerter.
Ta 1 ts mynteblader og kamilleblomster og tilsett dem i et glass kokende vann. La det trekke i 10 minutter. Sil og drikk denne teen flere ganger om dagen.
Kanel te
kanel te, behandling av diaré Det er en annen urtete som kan brukes til Den har medisinske og anti-inflammatoriske egenskaper som hjelper til med å kontrollere avføringen og ikke irriterer tarmslimhinnen, og beroliger dermed magen. Kanel hjelper også med å lindre tarmgass og har vært tradisjonelt diaré Det er et stoff som brukes til å bekjempe
Hvordan gjøres det?
Tilsett 1 ts kanelpulver eller 2 små kanelstenger i et glass kokende vann. La det trekke i 10 minutter. Legg til en svart tepose og la den trekke i ytterligere to minutter. Fjern og drikk teposen og kanelstangen. Gjør dette to ganger om dagen.
Ikke: Hvis du er allergisk mot kanel, ikke drikk denne teen, da den kan forverre diarésymptomene.
Fennikel te
Det er kjent at fennikelte har antioksidanter og gunstige egenskaper for fordøyelsessystemet og kan kjempe mot patogener i magen. diaréhjelper til med å behandle oppblåsthet og styrke immunforsvaret. Tilstedeværelsen av mineraler som kalium i fennikelfrø bidrar til å regulere elektrolyttnivåene og forhindrer plager fra dehydrering.
Hvordan gjøres det?
Tilsett en skje fennikelfrø i et glass kokende vann. La stå i 10 minutter, sil og drikk varmt. Du kan drikke 2 kopper fennikelte om dagen.
Grønn te
Grønn teinneholder tanniner som virker snerpende på slimhinnene i tarmen. Dette hjelper til med å absorbere væsker i kroppen og lindrer tarmbetennelse. For å redusere fordøyelsesbivirkningene av koffein, er det nødvendig å drikke grønn te mellom måltidene, gjerne senere på dagen.
Hvordan gjøres det?
Tilsett en teskje grønne teblader eller grønne teposer i et glass kokende vann. Vent til teen brygger i 2-3 minutter. Etter at den har kjølt seg ned.
Timian te
Timian er en av de alternative urtebehandlingene for plager som påvirker fordøyelsessystemet. Den har beroligende og antimikrobielle egenskaper som bidrar til å holde avføringen og fordøyelsesprosessen stabil.
Hvordan gjøres det?
Kok opp et glass vann og tilsett 1 ts timian. Avkjøl i 10 minutter og sil. Du kan drikke det en gang om dagen.
mynte te
Peppermyntete er en av de mest helbredende teene for mage- og fordøyelsessykdommer, pga diaré Det er kjent for å lindre mange magesykdommer som oppblåsthet og oppblåsthet og lette fordøyelsen. I tillegg balanserer mynte bakteriefloraen og reduserer syreproduksjonen.
Hvordan gjøres det?
Kok opp et glass vann og tilsett myntebladene. Infunder i 10 minutter, og sil deretter. For tre ganger om dagen.
Ingefærte
Ingefær har smertestillende, antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper som hjelper til med å helbrede magesykdommer. Dette krydderet varmer magen og er en flott styrkende for fordøyelsessystemet.Ingefærte Å drikke hydrerer kroppen og fyller på væske som går tapt under diaré.
Hvordan gjøres det?
Tilsett noen spiseskjeer revet ingefær i et glass kokende vann. Trekk i 5 minutter og drikk med et stykke sitron. Du kan drikke det to ganger om dagen.
salviepå grunn av dets antibakterielle, antifungale og antiinflammatoriske egenskaper diaréDet bidrar til å redusere i. Dette reduserer betennelse i tarmslimhinnene og fysisk svakhet forårsaket av dehydrering.
Hvordan gjøres det?
Tilsett noen vaskede salvieblader i et glass kokende vann. Etter infusjon i 10 minutter, sil. For to ganger om dagen.
Te av appelsinskall
Appelssinskall er rik på pektin, som fremmer veksten av gunstige bakterier eller probiotika i tarmen, og opprettholder dermed en sunn tarmkanal.
Hvordan gjøres det?
Hakk appelsinskallet og tilsett det i et glass kokende vann. Kok i 10 minutter. Sil og drikk som te.
Hvilke matvarer kan stoppe diaré?
Diaré symptomerMatvarer som kan bidra til å lindre smerte inkluderer:
- Kjøttvann
- Banan
- Eple
- Ristet brød
- Hvit ris
- potetmos
- Yoghurt
Hva bør man ikke spise ved diaré?
diaréUnngå disse matvarene hvis du har:
- Meieriprodukter
– Stekt eller fet mat
- Krydder
– Rå grønnsaker
– koffein
- Sitrus
– Rå grønnsaker
- Bearbeidet mat
- Alkohol
- Kunstige søtningsstoffer
Hvordan forhindre diaré?
– Vask alltid hendene etter toalettbesøk og før du spiser.
– Vask hendene hvis du kommer i kontakt med forurensninger eller kjæledyr.
– Bruk desinfeksjonsmiddel når du ikke finner vann til å vaske hendene.
– Vær forsiktig når du reiser til et nytt sted. Ikke spis eller drikk før du er sikker på at maten eller drikken er trygg å konsumere.
– Vask grønnsakene og fruktene dine grundig før tilberedning.
– Stek alt kjøtt godt.
– Unngå å spise ukokte eller underkokte egg.
– Unngå å bruke upasteuriserte meieriprodukter. Hvis du er laktoseintolerant, unngå melkeprodukter helt.
– Begrens koffein, alkohol og andre matvarer med avføringsmiddel.
Når bør du gå til legen ved diaré?
Hvis babyen din har hatt 24 vannaktige avføringer og 6 eller flere oppkast i løpet av 3 timer, ikke kast bort tiden med å konsultere legen. Barn over 24 år som opplever 6 eller flere diaré i løpet av 1 timer bør også tas med til legen.
Du bør også oppsøke lege umiddelbart hvis du merker visse symptomer som:
- Konstant oppkast
– Vedvarende diaré
– Betydelig vekttap
– puss eller blod i avføring som kan gjøre avføring svart
Hvor lenge varer diaré?
forårsaket av en infeksjon diaré det tar vanligvis ikke mer enn 3-5 dager. Hvis symptomene dine varer i mer enn 4-6 uker, har du sannsynligvis en underliggende gastrointestinal tilstand.
