Hva er nattspisesyndrom? Natt spiseforstyrrelse behandling

nattspisesyndrom, en slags spiseforstyrrelseStoppe. Ved denne spiseforstyrrelsen spiser personen for store mengder mat etter middagen. Han våkner til og med flere ganger om natten for å spise. Han tenker at hvis han ikke spiser om natten, vil han ikke få sove. Han føler en ukontrollerbar trang til å spise midt på natten. Han spiser sitt første måltid for dagen veldig sent.

Dette gir vektøkning og dermed fedme. Det fører til kroniske tilstander som fedme, diabetes og hjertesykdom.

Forskjeller mellom nattspisesyndrom og andre spiseforstyrrelser

nattspisesyndrom, bulimia nervosa ve overstadig spiseforstyrrelse Det er forskjellig fra andre spiseforstyrrelser som f.eks For i dette syndromet er atferd som selvoppkast, faste og vanndrivende bruk fraværende.

I denne spiseforstyrrelsen er folk helt våkne mens de spiser. Som med andre søvnrelaterte spiseforstyrrelser, husker de å spise om natten sammenlignet med folk som ikke husker hva de spiste dagen etter.

Hva er årsakene til nattspisesyndrom?

Leger nattspisesyndromIkke sikker på hva som forårsaket det. Noen studier tyder på at dette kan være relatert til problemer med søvn-våkne-syklusen og visse hormoner.

Faktorer som kan føre til denne lidelsen inkluderer:

• Cirkadisk rytmeforstyrrelse: Arbeidere eller studenter sent på kvelden opplever endringer i døgnrytmen deres. Av denne grunn får de en vane med å spise sent på kvelden, noe som blir vanskelig å bryte etter en viss tid. Døgnrytmen er den naturlige klokken som styrer sult og søvn. Dette får kroppen til å frigjøre sulthormoner om natten i stedet for om dagen.
• Psykiatriske lidelser: depresjon ve angst psykiatriske problemer som f.eks nattspisesyndromkan dirigere den.
• Gener: i familien nattspisesyndrom Personer med en historie med spiseforstyrrelser eller andre spiseforstyrrelser har høyere risiko for å utvikle denne lidelsen.
• Spis mindre i løpet av dagen: Folk som spiser lite om dagen kan noen ganger overspise om natten.

Hva er symptomene på nattspisesyndrom?

• Hyppige episoder med spising sent på kvelden.
• Klarer ikke å kontrollere trangen til å spise om natten.
• Spiser mer enn 25 prosent av det de spiser om natten.
• Sugen på mat med mye sukker og karbohydrater.
• Ikke sulten om morgenen eller ettermiddagen.
• Føler anger og skyldfølelse for å spise.

Hvem får nattlig spiseforstyrrelse?

natt spiseforstyrrelse Noen risikofaktorer for:

• en allerede eksisterende psykisk helsetilstand, for eksempel depresjon
• Andre spiseforstyrrelser som bulimia nervosa
• kronisk alkoholisme
• å være overvektig

Hvordan diagnostiseres nattspisesyndrom?

Denne situasjonen" Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser Det regnes som en spiseforstyrrelse i henhold til DSM-5. Diagnose stilles etter diagnosekriteriene her.

Det vurderes etter kriterier som å våkne for å spise om natten, overspising etter middag og alvorlige problemer med å spise om natten.

nattspisesyndrom For å diagnostisere det, stiller legen spørsmål om sykehistorie og spisemønster.

Denne spiseforstyrrelsen oppstår med søvnproblemer. Derfor kan legen utføre en søvntest (polysomnografi). Noen undersøkelser kan gjelde.

behandling for nattspisesyndrom

nattspisesyndrom Det finnes ingen evidensbasert behandling for Leger kan med hell behandle det med kognitiv atferdsterapi og antidepressiva. Behandlingsmetoder er som følger:

• kognitiv atferdsterapi: Det hjelper å endre atferden og tankene som utløser tilstanden for å unngå å spise sent på kvelden.
• psykoterapi: Den retter seg mot den underliggende tilstanden som forårsaker denne tilstanden. Det inkluderer metoder som egenkontroll, kosttilpasninger og måltidsplanlegging.
• Legemiddelterapi: Medisiner som selektive serotoninreopptakshemmere gis for å redusere depressive symptomer og sikre kvalitetssøvn.

Referanser: 1