पेप्टिक अल्सरयो एक घाउ हो जुन तब हुन्छ जब पाचन प्रणाली को रस पाचन प्रणाली को बाहिरी सतह बाहिर निस्कन्छ।
पेटको तल्लो भाग, ड्युओडेनम वा अन्ननलीमा पेप्टिक अल्सर हुन सक्छ। अपच जस्ता दुखाइ, वाकवाकी र वजन घट्ने देखिन्छ।
पेप्टिक अल्सर रोग जब यसले पेटमा असर गर्छ भने यसलाई ग्यास्ट्रिक अल्सर भनिन्छ, जब यसले ग्रहणीलाई असर गर्छ भने यसलाई ड्युओडेनल अल्सर भनिन्छ र जब यसले अन्ननलीलाई असर गर्छ भने यसलाई एसोफेजियल अल्सर भनिन्छ।
पेप्टिक अल्सर के कारणले हुन्छ?
पेप्टिक अल्सर:
एच पाइलोरी ब्याक्टेरिया
गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs)
ग्यास्ट्रिक र ग्रहणी अल्सर एच। पलोरी ब्याक्टेरियाले गर्छ। NSAIDs कम सम्भावित कारण हो।
H. pylori ले अल्सर कसरी निम्त्याउँछ?
एच पाइलोरी ब्याक्टेरिया खाना र पानीको माध्यमबाट शरीरमा प्रवेश गर्छ। यो म्यूकसमा बस्छ जसले पेट र ड्युओडेनमको अस्तरलाई ढाक्छ।
तिनीहरूले इन्जाइम यूरेस उत्पादन गर्छन्, एक इन्जाइम जसले पेटको एसिडलाई कम अम्लीय बनाएर बेअसर गर्छ।
यसको क्षतिपूर्ति गर्न, पेटले अधिक एसिड उत्पादन गर्दछ। यसले बारीमा पेटको अस्तरलाई जलाउँछ। ब्याक्टेरियाले पेटको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई पनि कमजोर बनाउँछ र सूजन निम्त्याउँछ।
गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्सले कसरी अल्सर निम्त्याउँछ?
गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) टाउको दुखाइ, महिनावारीको दुखाइ र अन्य दुखाइको लागि प्रयोग गरिने औषधि हुन्। एस्पिरिन ती मध्ये एक हो।
यी औषधिहरूले सुरक्षात्मक बलगम तह बनाउन पेटको क्षमतालाई कम गर्छ। यसरी, पेट एसिड को लागी अधिक संवेदनशील हुन्छ।
एलोवेरा जेलविरोधी भडकाऊ गुण संग तपाईंको पेप्टिक अल्सर निको पार्ने गति बढाउँछ।
दैनिक एक गिलास ताजा एलो जुस पिउनुहोस्।
बन्दकोबी
बन्दकोबीयो ग्लुटामाइन भनिने एमिनो एसिडको समृद्ध स्रोत हो। यो यौगिकले अल्सरले क्षतिग्रस्त ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल अस्तरलाई पोषण र मर्मत गर्न मद्दत गर्दछ।
गोभी काट्नुहोस्। यसलाई जुसरमा राख्नुहोस् र रस निकाल्नुहोस्।
तपाईं दिनको एक पटक बन्दकोबीको रस पिउन सक्नुहुन्छ।
लाईकोरिस मूल
वैज्ञानिक अनुसन्धानlicorice जड़यसले अल्सरको अवस्थामा सुरक्षात्मक प्रभाव प्रदान गर्दछ।
एक गिलास पानीमा दुई चम्चा लिकोरिस रूट थप्नुहोस्।
5 मिनेट उमाले पछि, तनाव।
चिसो भएपछि मह थप्नुहोस्।
तपाईं यसलाई एक दिन 2 पटक पिउन सक्नुहुन्छ।
क्रेनबेरी रस
क्रेनबेरीको जुसमा प्रोआन्थोसायनिडिन्स जस्ता यौगिकहरू हुन्छन् जसले हेलिकोब्याक्टर पाइलोरीलाई आन्द्राको अस्तरमा जोड्नबाट रोक्छ।
दिनमा दुई पटक एक गिलास नमिठो क्रेनबेरीको जुस पिउनुहोस्।
मेथी
मेथी भडकाऊ विरोधी छ। यसले क्षतिग्रस्त आन्द्राको श्लेष्मलाई नवीकरण गर्न मद्दत गर्दछ। त्यसैले तपाईंको पेप्टिक अल्सर उपचारमा प्रयोग गरिन्छ।
२ चम्चा मेथीको दानालाई एक गिलास पानीमा उमाल्नुहोस्। पानीको स्तर आधाले कम नभएसम्म उमालेर जारी राख्नुहोस्।
अलिकति चिसो भएपछि तान्नुहोस् र पिउनुहोस्।
तपाईं यसलाई एक दिन 1 पटक पिउन सक्नुहुन्छ।
डन्डेलियन चिया
डन्डेलियनविरोधी भडकाऊ प्रभाव संग तपाईंको पेप्टिक अल्सर यसको गम्भीरता घटाउँछ र यसको निको पार्ने गति बढाउँछ।
एक गिलास तातो पानीमा २ चम्चा डन्डेलियन चिया हाल्नुहोस्।
10 मिनेट पर्खिएपछि, तनाव।
तातो चियामा मह मिसाएर पिउनुहोस्।
तपाईं यसलाई एक दिन 3 पटक पिउन सक्नुहुन्छ।
पेप्टिक अल्सरको लागि कुन खानाहरू राम्रो छन्?
पोषण तपाईंको पेप्टिक अल्सरउपचार र रोकथाम धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तातो खुर्सानी, लसुन,काली मिर्चveक्याफिन एसिड उत्पादन गरेर पेटलाई उत्तेजित गर्ने खानेकुराबाट टाढा रहनुपर्छ, जस्तै रक्सी पनि त्याग्नुपर्छ।
पेप्टिक अल्सर आहार, भिटामिन ए र सजिलै घुलनशील फाइबर प्रदान गर्ने खानाहरू समावेश गर्नुपर्छ:
घुलनशील फाइबर स्रोतहरू
ओट
स्याउ
सुन्तला
गाजर
साइलियम भुसी
फलियां
फ्लेक्स बीउ
फेन्डिक
जौ
भिटामिन ए स्रोतहरू
कलेजो
ब्रोकोली
पालुङ्गो
गुलियो आलु
कालो गोभी
एन्टिअक्सिडेन्टमा उच्चस्ट्रबेरी बेरी फलहरू पनि सिफारिस गरिन्छ। हरियो चियाले प्रयोगशाला अवस्थाहरूमा एच पाइलोरी ब्याक्टेरियाको वृद्धिमा प्रतिबन्धात्मक प्रभाव देखायो।
पेप्टिक अल्सरको उपचार गरिएन भने के हुन्छ?
यदि अल्सर उपचार नगरी छोडियो भने, जटिलताहरूको जोखिम बढ्छ। पेप्टिक अल्सर जटिलताहरू निम्नानुसार यो छ:
आन्तरिक रक्तस्राव
hemodynamic अस्थिरता
पेरिटोनाइटिस, जसमा अल्सरले पेट वा सानो आन्द्राको पर्खालमा प्वाल पार्छ
