gastritisएक अवस्था हो जसले पेटको अस्तरलाई असर गर्छ, पेटमा सूजन निम्त्याउँछ। gastritisत्यहाँ धेरै कारकहरू छन् जुन ट्रिगर गर्न सक्छ:
अत्यधिक रक्सी खपत
लामो समयसम्म दुखाइको औषधि प्रयोग गर्ने
Helicobacter pylori ( एच पाइलोरी ब्याक्टेरिया
संक्रमणहरू
तनाव
gastritisअवस्था सुधार गर्न चिकित्सा उपचारको साथमा, त्यहाँ केही प्राकृतिक उपचारहरू पनि छन् जसले लक्षणहरू कम गर्न सक्छ। तपाईं सजिलै घरमा यी प्राकृतिक विधिहरू लागू गर्न सक्नुहुन्छ।
ग्यास्ट्राइटिसको लागि प्राकृतिक उपचार राम्रो
एप्पल साइडर सिरका
एक गिलास पानीमा एक चम्चा एप्पल साइडर भिनेगर र एक चम्चा मह जोड्नुहोस् र मिश्रण गर्नुहोस्। यो मिश्रण को लागी।
तपाईं यसलाई दिनमा एक वा दुई पटक गर्न सक्नुहुन्छ।
एप्पल साइडर सिरका यसले पेटमा अत्यधिक एसिड उत्पादनलाई कम गर्छ। यसले पेटको अस्तरलाई क्षति पुर्याउने सूक्ष्मजीवहरूलाई मार्छ। यस पेयमा महले क्षतिग्रस्त पेटको अस्तरलाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ।
घ्यु कुमारी
दुई चम्चा ताजा एलोभेरा जेल एक गिलास पानीमा मिसाएर पिउनुहोस्। तपाईं हरेक दिन एक वा दुई गिलास पिउन सक्नुहुन्छ।
एलोवेरा रस जलन भएको पेटलाई शान्त पार्छ। यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गतिविधिको साथ, यसले पेटको अस्तरको सूजन कम गर्छ। यसले संक्रमण निम्त्याउने ब्याक्टेरियालाई पनि रोक्छ।
कार्रोप्नेट
एक गिलास पानीमा एक चम्चा बेकिंग सोडा मिलाउनुहोस्। मिश्रण को लागी।
पेट मा gastritis हुनसक्ने जलन यस विधिबाट कम हुन्छ। बेकिंग सोडाले पेटमा एसिडको मात्रा कम गर्छ ।
गोभीको रस
बन्दकोबीलाई टुक्राहरूमा काट्नुहोस् जुन जुसरमा फिट हुनेछ। एक गिलास ताजा बन्दागोभीको रस निचोड्नुहोस् र पिउनुहोस्।
तपाईं यसलाई स्वस्थ र स्वादिष्ट बनाउन गाजर र अजवाइन डाँठहरू थप्न सक्नुहुन्छ।
बन्दकोबीको रस दिनमा तीन वा चार पटक पिउन सक्नुहुन्छ।
बन्दकोबीपेटको अस्तर र gastritisम निको पार्छु,भिटामिन यू समावेश गर्दछ। यो तरकारीको रसले पेट र आन्द्रा सफा गर्ने प्रभाव पनि राख्छ।
नरिवल तेल
दैनिक दुई वा तीन चम्चा नरिवलको तेल खानामा प्रयोग गर्नुहोस्।
नरिवल तेल, gastritis यसमा एन्टिअक्सिडेन्ट हुन्छ जसले पेटको अस्तरमा लाग्ने अक्सिडेटिभ तनावलाई कम गर्छ gastritis लक्षणयसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन् जसले सुधार गर्दछ
हर्वल चिया
ग्रीन टीलाई तातो पानीमा केही मिनेट भिजाएर पिउनुहोस्।
तनाव र मह जोड्नुहोस्।
चियाको लागि।
तपाईं दिनमा दुई कप ग्रीन टी पिउन सक्नुहुन्छ।
हर्वल चियापेट अस्तर र मा एक सुरक्षात्मक प्रभाव छ gastritis यसमा धेरै एन्टिअक्सिडेन्टहरू छन् जसले लक्षणहरू कम गर्छ। यो चिया नियमित पिउने, पुरानो gastritisको उपचारमा मद्दत गर्दछ
अदुवा
अदुवाको सानो टुक्रा केही मिनेट चपाएर पानीले मुख कुल्ला गर्नुहोस्। यसलाई हरेक बिहान दोहोर्याउनुहोस्।
अदुवा, gastritisभएका बिरामीका लागि फाइदाजनक हुन्छ हेलिकोब्याक्टर पाइलोरी यसमा एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन् जसले यसको कारण हुने सूजनलाई दबाउन सक्छ।
मह
एक गिलास मनतातो पानीमा दुई चम्चा मह जोड्नुहोस् र मिश्रण गर्नुहोस्।
यसलाई खाली पेटमा पिउनुहोस्। तपाईं हरेक बिहान यो गर्न सक्नुहुन्छ।
महयसले पेटमा भएका हानिकारक ब्याक्टेरियालाई प्रभावकारी रूपमा मार्छ। यसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू र एन्टिअक्सिडेन्टहरू छन् जसले पेटको अस्तरलाई निको पार्ने प्रक्रियालाई मद्दत गर्न सक्छ।
kefir
kefir यसलाई पिउँदा पाचन प्रक्रियामा सुधार हुन्छ र पेटमा एसिड सन्तुलन पुनर्स्थापित हुन्छ।
ग्यास्ट्राइटिस, यो सुविधा ब्याक्टेरिया संक्रमणको कारणले गर्दा उपयोगी हुन्छ। दैनिक केफिर पिउनुहोस्।
आधा गिलास ओटमिललाई आधा गिलास पानी वा दूध (आफ्नो रुचि अनुसार) पकाएर खानुहोस्।
केरा, नाशपाती र स्याउ जस्ता एसिड-रहित ताजा फलहरू थप्न सक्नुहुन्छ। तपाईं हरेक दिन एक गिलास ओटमिल खान सक्नुहुन्छ।
रोल्ड ओट्सयसमा प्रशस्त मात्रामा फाइबर र मिनरल्स पाइन्छ जसले पाचन प्रक्रियालाई नियमित गर्छ। यसले पेटको अस्तरलाई शान्त बनाउँछ।
चिप्लो एल्म
पानीमा एक चम्चा स्लिपरी एल्म पाउडर मिलाउनुहोस्। यो दिनको दुई पटक पिउनुहोस्, प्राथमिकता बिहान र दिउँसो।
चिप्लो एल्मयो एक सुखदायक जडिबुटी हो किनभने यसमा धेरै मात्रामा म्युसिलेज हुन्छ। किनभने यसले जलन र सूजन भएको पेटको अस्तरलाई शान्त पार्छ gastritis उपचार लागि उपयोगी
मास्टिक गम
कुनै gastritis को लक्षण तपाईलाई मन लाग्दा गम चपाउनुहोस्। यो,एच पाइलोरी गैर- gastritis मामला मा प्रभावकारी।
गम मास्टिकले पेटको एसिडलाई स्थिर बनाउन र पेटको अस्तरलाई जोगाउन मद्दत गर्ने भएकोले यसले पेटको अल्सरको उपचार गर्न सक्छ र gastritisपास गर्थे।
आलुको रस
दुई वा तीनवटा काँचो आलु छिलेर पिस्नुहोस्।
रस निचोल्नुहोस् र आधा गिलास आलुको रस एक गिलास मनतातो पानीमा मिसाएर खाना खाने आधा घण्टा अघि पिउनुहोस्।
तपाईं दिनमा दुई पटक एक गिलास आलुको रस पिउन सक्नुहुन्छ।
आलुको रसयो क्षारीय लवणको समृद्ध स्रोत हो जसले पेटमा अतिरिक्त एसिडसँग प्रतिक्रिया गर्दछ। यसले पेटको अस्तरको सूजन कम गर्छ।
रोजमेरी
एक गिलास तातो पानीमा एक चम्चा रोजमेरी जडिबुटीलाई केही मिनेट भिजाउनुहोस्।
उमाले बिना तनाव र यो हर्बल चिया पिउनुहोस्।
यदि तपाइँ जडिबुटी फेला पार्न सक्नुहुन्न भने, तपाइँ क्याप्सुलको रूपमा रोजमेरी लिन सक्नुहुन्छ।
gastritis दिनको दुई कप रोजमेरी चियाको लागि सिफारिस गरिन्छ
रोजमेरीकिनभने यसमा एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी इन्फ्लेमेटरी गुण हुन्छ gastritis मामला मा उपयोगी।
भिटामिन सी
भिटामिन सी शरीरको प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया संग सम्बन्धित। gastritisबिरामीहरू भिटामिन सी पूरक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसले शरीरलाई राम्रो र छिटो संक्रमणसँग लड्न मद्दत गर्दछ।
यसले पेट र आन्द्राको अस्तरलाई क्षति र अल्सरबाट पनि बचाउँछ। यो भिटामिन कति प्रयोग गर्ने भनेर डाक्टरले निर्णय गर्नुपर्छ।
