एक्जिमाका लक्षणहरूमा सुख्खा छाला, सुन्निने, रातोपन, स्केलिंग, छालाहरू, क्रस्टी घाउ, र लगातार चिलाउने समावेश छन्। एक सामान्य छाला अवस्था, एक्जिमाले शरीरका विभिन्न भागहरूमा असर गर्छ, जस्तै अनुहार, घाँटी, माथिल्लो छाती, हात, घुँडा र खुट्टा।
एक्जिमा छालाको एलर्जीको सूजन हो। यो छालाको अवस्था हो जसले सुख्खा, खैला लागेको घाउ र चिलाउने गर्दछ। यो शिशु र बच्चाहरु मा अधिक सामान्य छ। दम,घाँस ज्वरो एक्जिमा जस्ता एलर्जी रोग भएका मानिसहरूमा एक्जिमा हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
धुलो, माइट्स, परागकण, मेकअप सामाग्री र डिटर्जेन्ट मा रसायन, खाद्य additives, वायु प्रदूषण, जलवायु परिवर्तन, क्लोरीनयुक्त पानी, साबुन, जनावरको कपाल, कार्यस्थलमा विभिन्न रासायनिक पदार्थ (मेसिन आयल, बोरन तेल, आदि) को जोखिम र तनावले एक्जिमाको गम्भीरता बढाउँछ।
यो सामान्यतया बाल्यकाल मा सुरु हुन्छ। फंगल सूजन,खुजलीयो छालाको क्यान्सर संग भ्रमित हुन सक्छ, यो एक डाक्टर द्वारा मूल्याङ्कन गर्नुपर्छ।
एक्जिमा भनेको के हो?
एक्जिमा एक पुरानो छाला विकार हो। यो सबै उमेर समूहहरूमा हुन सक्छ तर वयस्कहरू भन्दा शिशुहरूमा बढी सामान्य हुन्छ। यो पुरानो रोग भएकाले यसलाई पूर्ण रुपमा निको पार्न सकिदैन तर नियन्त्रण गर्न सकिन्छ । रोगको थप प्रगति रोक्न सकिन्छ।
एक्जिमा लक्षण
एक्जिमाका प्रकारहरू के हुन्?
atopic dermatitis
एक्जिमाको सबैभन्दा सामान्य रूप atopic dermatitis यो सामान्यतया सानै उमेरमा सुरु हुन्छ। यो हल्का हुन्छ र वयस्कता मा पास हुन्छ।
एटोपिक भनेको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई असर गर्ने अवस्था हो। डर्मेटाइटिस भनेको सूजन हो। एटोपिक डर्मेटाइटिस तब हुन्छ जब छालाको जलन र एलर्जीको लागि प्राकृतिक अवरोध कमजोर हुन्छ। त्यसैले, छाला प्राकृतिक छ नमी बाधा समर्थनk महत्त्वपूर्ण छ। Atopic dermatological लक्षणहरू समावेश छन्;
छाला ड्राईनेस
चिलाउने, विशेष गरी रातमा
रातो देखि खैरो दागहरू, प्राय: हात, खुट्टा, खुट्टा, घाँटी, माथिल्लो छाती, पलक, कुहिनो र घुँडा भित्र, र शिशुहरूमा अनुहार र टाउकोमा
एटोपिक डर्मेटाइटिस प्रायः 5 वर्षको उमेर अघि सुरु हुन्छ र वयस्कतामा जारी रहन्छ। कतिपय मानिसमा यो आवधिक रूपमा ज्वलन्त हुन्छ। एटोपिक डर्मेटाइटिस धेरै वर्ष सम्म माफी मा रहन सक्छ।
सम्पर्क dermatitis
कन्ट्याक्ट डर्मेटाइटिस एक रातो, चिलाउने दाग हो जुन छालाको जलनसँग प्रत्यक्ष सम्पर्कको परिणामको रूपमा देखा पर्दछ।
अर्को प्रकार एलर्जी सम्पर्क डर्मेटाइटिस हो। पदार्थसँग बारम्बार सम्पर्क गरेपछि, शरीरको प्रतिरक्षा पहिचान प्रणाली सक्रिय हुन्छ र त्यस पदार्थमा एलर्जी हुन्छ।
dyshidrotic एक्जिमा
Dyshidrotic एक्जिमा एक प्रकारको एक्जिमा हो जसमा खुट्टाको तल, औंलाहरू वा औंलाहरूको छेउमा र हत्केलाहरूमा स्पष्ट तरल पदार्थले भरिएको छालाहरू विकसित हुन्छन्।
छाला सामान्यतया दुई देखि चार हप्तासम्म रहन्छ। यो एलर्जी वा तनाव को कारण हो। छालाहरू धेरै चिलाउने छन्। यी छालाका कारण छाला फुस्रो र फुट्छ।
हात एक्जिमा
रबर रसायन संग सम्पर्क को परिणाम को रूप मा हुन सक्छ। अन्य उत्तेजक र बाह्य प्रभावहरूले पनि यो अवस्था निम्त्याउन सक्छ। हातको एक्जिमामा हात रातो हुने, चिलाउने र सुख्खा हुने गर्छ । दरार वा बुलबुले बन्न सक्छ।
neurodermatitis
यो छालाको कुनै पनि भागमा चिलाउनेबाट सुरु हुने छालाको अवस्था हो। एटोपिक डर्मेटाइटिस जस्तै। छालामा बाक्लो, स्केली दागहरू बन्छन्। जति धेरै स्क्र्याच गर्नुहुन्छ, त्यति नै चिलाउने महसुस हुन्छ। छालाको चिलाउने कारण यो बाक्लो, छाला जस्तो देखिन्छ।
न्युरोडर्माटाइटिस प्रायः अन्य प्रकारका एक्जिमा र सोरायसिस भएका मानिसहरूमा सुरु हुन्छ। तनाव यो स्थिति ट्रिगर गर्दछ।
न्यूरोडर्माटाइटिसमा हात, खुट्टा, घाँटीको पछाडि, टाउको, खुट्टाको तलवा, हातको पछाडि वा जननांग क्षेत्रमा बाक्लो, खैला लागेको घाउहरू बन्छन्। यी घाउहरू धेरै चिलाउने हुन्छन्, विशेष गरी सुत्दा।
stasis dermatitis
स्टेसिस डर्मेटाइटिस छालाको सूजन हो जुन खराब रक्त परिसंचरण भएका मानिसहरूमा विकास हुन्छ। यो तल्लो खुट्टा मा सामान्य छ। जब तल्लो खुट्टाको नसहरूमा रगत जम्मा हुन्छ, नसाहरूमा दबाब बढ्छ। खुट्टा सुन्निन्छ र भेरिकोज नसाहरू बन्छन्।
न्यूम्युलर एक्जिमा
यो एक प्रकारको एक्जिमा हो जसले छालामा सिक्का आकारको दागहरू बनाउँछ। Nummular एक्जिमा अन्य प्रकारको एक्जिमा भन्दा धेरै फरक देखिन्छ। अत्यधिक चिलाउने समस्या छ। यो चोटको प्रतिक्रियाबाट ट्रिगर हुन्छ, जस्तै जलेको, काट्ने, स्क्र्याप, वा कीराको टोकाइ। सुख्खा छाला पनि यसको कारण हुन सक्छ।
एक्जिमा के कारणले हुन्छ?
विभिन्न कारकहरूले एक्जिमा निम्त्याउँछ, जस्तै:
प्रतिरक्षा प्रणाली : एक्जिमाको अवस्थामा, प्रतिरक्षा प्रणालीले वातावरणमा सानातिना जलन वा एलर्जीहरूलाई अति प्रतिक्रिया दिन्छ। नतिजाको रूपमा, ट्रिगरहरूले शरीरको प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय गर्दछ। प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रतिरक्षाले सूजन उत्पन्न गर्दछ। सूजनले छालामा एक्जिमा लक्षणहरू निम्त्याउँछ।
जीनहरू : यदि एक्जिमाको पारिवारिक इतिहास छ भने, यो अवस्थाको विकासको जोखिम बढी हुन्छ। साथै, दम, घाँस ज्वरो, वा एलर्जीको इतिहास भएकाहरू उच्च जोखिममा छन्। सामान्य एलर्जीहरूमा पराग, पाल्तु जनावरको डन्डर, वा एलर्जी प्रतिक्रिया ट्रिगर गर्ने खानाहरू समावेश हुन्छन्।
वातावरण : वातावरणमा धेरै चीजहरू छन् जसले छालालाई जलाउन सक्छ। उदाहरण को लागी; धुवाँ, वायु प्रदूषकहरू, कठोर साबुन, ऊन जस्ता कपडाहरू, र केही छाला हेरचाह उत्पादनहरूको जोखिम। हावाले छाला सुख्खा र चिलाउने हुन सक्छ। गर्मी र उच्च आर्द्रताले पसिनाले चिलाउने समस्या बढाउँछ।
भावनात्मक ट्रिगरहरू : मानसिक स्वास्थ्यले छालाको स्वास्थ्यलाई असर गर्छ, जसले एक्जिमा लक्षणहरू ट्रिगर गर्दछ। तनाव, चिन्ता, वा अवसादको उच्च स्तरमा एक्जिमा लक्षणहरूको बारम्बार फ्लेर-अपहरू छन्।
एक्जिमाको सबैभन्दा सामान्य लक्षण अनियन्त्रित छ खुजली र जलिरहेको अनुभूति। खुजलीले छालामा खसेको दागलाई खराब बनाउँछ।
रातोपन
चिलाउने र रासायनिक प्रतिक्रियाको परिणाम स्वरूप छालामा रातोपन हुन्छ। छालामा एक नराम्रो उपस्थिति हुन्छ।
दाग गठन
चिलाउने कारणले छालाको जलनका कारण घाउहरू हुन्छन्। घाउहरू समयसँगै क्रस्टहरू बनाउँछन्।
विलोपन
एक्जिमाले मेलानिन र अन्य पिग्मेन्ट उत्पादन गर्ने पदार्थको उत्पादनमा बाधा पुर्याउँछ। यसले छालाको रङ्ग निम्त्याउँछ।
सूज
घाउहरू चिलाउने परिणामको रूपमा सुन्निने र रङ्गको विकास हुन्छ।
छाला ड्राईनेस
एक्जिमाका कारण छाला दिनप्रतिदिन सुख्खा हुँदै जान्छ । समयसँगै छाला बिग्रन्छ र च्यात्न थाल्छ।
सूजन
एक्जिमाका लक्षणहरू मध्ये, सूजन सबैभन्दा सामान्य हो। यो रोग भएका सबै मानिसमा हुन्छ।
कालो दागहरू
एक्जिमाका कारण छालामा कालो धब्बा हुन थाल्छ ।
एक्जिमाका लक्षणहरू छालाको कुनै पनि भागमा देखा पर्न सक्छन्। तपाईले देख्नुहुने सबैभन्दा सामान्य स्थानहरू निम्न हुन्:
Eller
घाँटी
कुहिनो
खुट्टा
घुँडा
खुट्टा
अनुहार, विशेष गरी गालाहरू
कान भित्र र वरपर
ओठ
बच्चाहरु र बच्चाहरु मा एक्जिमा लक्षण
जब बच्चाहरू वा बच्चाहरूलाई एक्जिमा हुन्छ, तिनीहरूको हात र खुट्टाको पछाडि, छाती, पेट वा पेट, साथै गाला, टाउको वा चिउँडोमा रातो र सुख्खापन हुन्छ।
वयस्कहरूमा जस्तै, बच्चाहरू र शिशुहरूमा छालाको सुख्खा भागहरूमा छालाको रातो दागहरू विकास हुन्छन्। यदि यो रोग वयस्कतामा रहिरह्यो भने, यसले हत्केला, हात, कुहिनो, खुट्टा वा घुँडालाई असर गर्छ।
एक्जिमा जीवनको पहिलो छ महिनामा बच्चाहरूमा बढी विकास हुन्छ। तर एकपटक प्रतिरक्षा प्रणालीले छालाको सूजनलाई अनुकूलन गर्न र त्यसलाई जित्न सिक्छ, यो सामान्यतया आफैंमा जान्छ।
एक्जिमा भएका सबै साना बालबालिका वा किशोरकिशोरीहरूमध्ये लगभग ५० प्रतिशतदेखि ७० प्रतिशतमा, लक्षणहरू या त धेरै कम हुन्छन् वा १५ वर्षको उमेरअघि नै पूर्ण रूपमा गायब हुन्छन्।
एक्जिमा के ट्रिगर हुन्छ?
एक्जिमालाई ट्रिगर गर्ने केही कारकहरू छन्। हामी तिनीहरूलाई निम्नानुसार सूचीबद्ध गर्न सक्छौं;
स्याम्पुहरु
कतिपय स्याम्पुमा हानिकारक रसायन हुन्छ र यसले छालालाई हानि पुर्याउँछ। रसायनरहित स्याम्पु प्रयोग गर्नुपर्छ ।
बबल
साबुनको बुलबुलेको अत्यधिक एक्सपोजरले एक्जिमालाई ट्रिगर गर्न सक्छ। छालामा सूजन वा सूजन हुन सक्छ।
Dishwashing तरल
डिश डिटर्जेंट जलन हुन सक्छ। त्यसकारण, यसले एक्जिमाको गठनलाई ट्रिगर गर्दछ। राम्रो गुणस्तरको भाँडा धुने डिटर्जेन्टलाई प्राथमिकता दिनुपर्छ।
अस्वस्थ वातावरण
अस्वस्थ वातावरणमा बस्दा एक्जिमा हुन्छ। तपाईंको वातावरण स्वच्छ हुनुपर्छ।
पूर्व-अवस्थित छाला संक्रमण
अर्को छालाको संक्रमणले एक्जिमाको सम्भावना बढाउँछ।
एलर्जी
शरीरमा हुने सबै प्रकारका एलर्जीले एक्जिमा भाइरसको फैलावटलाई तीव्र बनाउँछ।
प्रतिरक्षा प्रणाली को कार्य
कहिलेकाहीँ प्रतिरक्षा प्रणालीले राम्रोसँग काम नगर्न सक्छ। एक्जिमाको जोखिम उच्च हुन्छ यदि कुनै व्यक्तिको कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली छ जुन काम गर्नुपर्दछ।
आगो
वास्तवमा, उच्च ज्वरो पनि एक्जिमा ट्रिगर गर्दछ।
एक्जिमा निदान
यदि तपाईंलाई एक्जिमाको शंका छ भने, तपाईंले छाला विशेषज्ञलाई हेर्नु पर्छ। छाला विशेषज्ञले छालालाई नजिकबाट हेरेर शारीरिक परीक्षण पछि एक्जिमाको निदान गर्दछ।
एक्जिमाका लक्षणहरू केही छालाका अवस्थाहरूसँग धेरै मिल्दोजुल्दो हुन्छन्। छाला रोग विशेषज्ञले अन्य अवस्थाहरू अस्वीकार गर्न केही परीक्षणहरू गरेर निदान पुष्टि गर्न सक्छ। एक्जिमाको निदान गर्न गर्न सकिने परीक्षणहरू समावेश छन्:
एलर्जी परीक्षण
डर्मेटाइटिससँग सम्बन्धित नभएको दानाको कारणहरू जाँच गर्न रगत परीक्षण।
छाला बायोप्सी
एक्जिमा उपचार
एक्जिमा एक पुरानो र सूजन छाला अवस्था हो जसको कुनै उपचार छैन। तपाईले गर्न सक्ने एक मात्र कुरा तल सूचीबद्ध उपायहरू अपनाएर रोगका लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न हो।
एक्जिमा उपचार व्यक्तिगत छ। उपचार समावेश हुन सक्छ:
सुख्खा छालालाई हाइड्रेट गर्न नाजुक मोइस्चराइजिंग क्रिमहरू प्रयोग गर्नुहोस्। नुहाउने वा नुहाउने पछि तपाईंको छाला ओसिलो हुँदा मोइस्चराइजर लगाउनु राम्रो कदम हो।
सामयिक औषधिहरू, जस्तै सामयिक स्टेरोइडहरू, तपाईंको छालामा डाक्टरको निर्देशन अनुसार लागू गर्नुहोस्।
चिलाउने र सूजन कम गर्नको लागि एन्टिइन्फ्लेमेटरी ड्रग्स, एन्टिहिस्टामाइन्स वा कोर्टिकोस्टेरोइड जस्ता मौखिक औषधिहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ।
प्रतिरक्षा प्रणालीलाई दबाउने औषधिहरूले प्रतिरक्षा प्रणालीले कसरी काम गर्छ भनेर नियमन गर्न मद्दत गर्छ।
लाइट थेरापी (फोटोथेरापी) छालाको उपस्थिति सुधार गर्न र दाग हटाउन
ट्रिगरहरू बेवास्ता गर्ने जसले लक्षणहरू फ्याँकिन्छ।
बाल्यकाल एक्जिमा कसरी उपचार गरिन्छ?
यदि तपाईंको बच्चालाई एक्जिमा छ भने, ध्यान दिनुहोस्:
लामो, तातो नुहाउनुको सट्टा छोटो, तातो नुहाउनुहोस्, जसले बच्चाको छालालाई सुक्खा बनाउन सक्छ।
एक्जिमा भएको ठाउँमा दिनमा धेरै पटक मोइस्चराइजर लगाउनुहोस्। एक्जिमा भएका बच्चाहरूको लागि नियमित मोइस्चराइजिङ अत्यन्तै लाभदायक हुन्छ।
कोठाको तापक्रम सकेसम्म स्थिर राख्नुहोस्। कोठाको तापक्रम र आर्द्रतामा परिवर्तनले बच्चाको छाला सुक्खा हुन सक्छ।
तपाईंको बच्चालाई सुती कपडामा लुगा लगाउनुहोस्। सिंथेटिक कपडाहरू जस्तै ऊन, रेशम र पलिएस्टरले तपाईंको छालालाई जलाउन सक्छ।
एक्जिमा अक्सर एलर्जी द्वारा ट्रिगर हुन्छ। प्रायः पनि खाना एलर्जी संग सम्बन्धित। खानाको एलर्जीको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू गाईको दूध, अण्डा, अनाज हुन्। तपाईलाई केबाट एलर्जी छ भनी पहिचान गर्नुहोस् र यी खानेकुराहरूबाट टाढा रहनुहोस्। यसरी एक्जिमाको आक्रमण कम हुन्छ।
तरकारी, फलफूल र मसलामा पाइने हिस्टामाइन सैलिसिलेट, बेन्जोएट र सुगन्धित तत्वहरू जस्ता खाद्य पदार्थहरू ट्रिगर हुन सक्छन्। एक्जिमा भएको व्यक्तिले भारी कफी पिउने हो भने, एक्जिमाको गुनासो उसले बन्द गर्दा कम हुन सक्छ।
एक्जिमाको आक्रमणमा कफी, चिया, चकलेट, स्टेक, कागती, अण्डा, मदिरा, गहुँ, बदाम, टमाटर जस्ता खानेकुरा काट्नु पर्छ।
प्रिजर्भेटिभ, एडिटिभ, कीटनाशक, फूड कलरन्ट र प्रशोधित खानाहरू समावेश गरिएका खानाहरू बेवास्ता गर्नुपर्छ किनभने तिनीहरू एक्जिमा ट्रिगर गर्न सक्छन्।
लसुन, प्याज, सिमी, जई, केरा र आंत्रको वनस्पतिलाई सहयोग गर्ने आर्टिचोक जस्ता खानेकुराहरू सेवन गर्नुपर्छ।
तैलीय माछा (जस्तै साल्मन, सार्डिन, हेरिङ, एन्कोभिज र टुना) हप्ताको ३ दिन पामफुलको मात्रामा खानुपर्छ। यसरी, छाला मा भडकाऊ प्रक्रिया को उपचार को गति छ।
आक्रमणको समयमा, प्रति दिन एक गिलास नाशपाती वा सुन्तलाको रस पिउनुपर्छ।
जर्म तेल र एभोकाडो छालाको लागि आवश्यक छभिटामिन इ मा धनी छ कीटाणुको तेल १-२ चम्चा मौखिक रूपमा उपभोग गर्न सकिन्छ, वा दिनको ३ पटक छालामा लगाउन सकिन्छ।
सलादका लागि प्रशोधित जैतुनको तेल र तिलको तेललाई प्राथमिकता दिनुपर्छ।
गाईको दूधको लागि गधा वा बाख्राको दूध राम्रो विकल्प हो, यो कम एलर्जीनिक हुन्छ।
छालाको मर्मतका लागि आवश्यक पर्ने जस्ता र प्रोटिन समुद्री खानामा प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ।
एक्जिमा प्राकृतिक उपचार
हामीले उल्लेख गर्यौं कि एक्जिमाको कुनै उपचार छैन। तर हामीले यसलाई व्यवस्थापन गर्न सकिने पनि भनेका छौं । त्यसैले यसलाई नियन्त्रणमा राखियो भने आक्रमण कम हुन सक्छ। यसको लागि घरेलु उपचार विकल्पहरू छन्।
मृत समुद्र नुन स्नान
मृत समुद्रको पानी यसको निको पार्ने शक्तिको लागि परिचित छ। अन्वेषकहरूले फेला पारेका छन् कि मृत समुद्री नुनमा नुहाउँदा छालाको अवरोध कार्यमा सुधार हुन्छ, सूजन कम हुन्छ र रातोपन कम हुन्छ।
उच्च र कम तापक्रममा एक्जिमाको आक्रमण बढ्न सक्ने भएकाले नुहाउने पानी चिसोबाट बच्न पर्याप्त तातो हुनुपर्छ। आफ्नो छाला सुख्खा नगर्नुहोस्। नरम तौलियाले बिस्तारै सुकाउनुहोस्।
चिसो कम्प्रेस
एक्जिमा भएका मानिसहरूमा चिसो कम्प्रेस लगाउनाले खुजली कम हुन्छ।
यद्यपि, यदि अवस्था चुहिएको छालामा विकसित भएको छ भने, चिसो कम्प्रेसले संक्रमणको जोखिम बढाउँछ र प्रयोग गर्नु हुँदैन।
licorice जरा निकासी
स्थानीय रूपमा प्रयोग गरिएको, लाइकोरिस एक्स्ट्र्याक्टले एक्जिमा अध्ययनहरूमा खुजली कम गर्ने प्रतिज्ञा देखाउँदछ।
उत्तम परिणामहरूको लागि, नरिवल तेलमा केही थोपा थप्नुहोस्।
प्रोबायोटिक्स
अनुसन्धानले देखाउँछ कि प्रोबायोटिक्सले शिशुहरूमा एक्जिमा रोक्न र आक्रमणको गम्भीरता कम गर्न मद्दत गर्दछ।
गर्भावस्था र स्तनपानको समयमा पनिप्रोबायोटिक यसलाई लिने आमाहरूले आफ्ना बच्चाहरूमा एक्जिमाको विकास रोक्न सक्छन्।
प्रति दिन 24-100 बिलियन जीवहरू समावेश गर्ने उच्च-गुणस्तरको प्रोबायोटिक पूरक आक्रमणको समयमा र भविष्यमा हुने आक्रमणहरू रोक्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
लैभेन्डर तेल
तीव्र खुजलीको अतिरिक्त, एक्जिमाले अक्सर चिन्ता, अवसाद र अनिद्रा निम्त्याउँछ।
लैभेन्डर तेलएक्जिमाको उपचार हो जुन यी लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्ने प्रमाणित भएको छ। यसले सुख्खा छालाको उपचार गर्न मद्दत गर्छ।
एक चम्चा नरिवल वा बदामको तेलमा १० थोपा लैभेन्डर तेल हाल्नुहोस् र एक्जिमा प्रभावित छालामा बिस्तारै रगाउनुहोस्।
भिटामिन इ
दैनिक 400 IU भिटामिन ई लिँदा सूजन र छिटो निको पार्न सक्छ।
थप रूपमा, भिटामिन ईको सामयिक प्रयोगले खुजली कम गर्न र दागहरू रोक्न मद्दत गर्दछ।
बोक्सी हेजल
यदि आक्रमणको समयमा छालाबाट तरल पदार्थ चुहिन थाल्छ,बोक्सी हेजल यसको प्रयोगले यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरूको कारण निको पार्न मद्दत गर्दछ।
आक्रमणको समयमा, सिधै दानामा कपासको स्वाबले बोक्सीको हेजेल ट्याप गर्नुहोस्। थप सुख्खापनबाट बच्न अल्कोहल-मुक्त चुड़ैल हेजल प्रयोग गर्नुहोस्।
Pansy
यो एक्जिमा र एक्ने को उपचार मा प्रयोग गरिन्छ।
प्यान्सिज (५ ग्राम) को माथिको भुइँ भागहरू 5-1 मिनेटको लागि 5 गिलास उमालेको पानीमा फिल्टर गरिन्छ।
यो कम्प्रेसको रूपमा बाह्य रूपमा लागू गरिन्छ। आन्तरिक रूपमा, दिनको समयमा 2-3 चिया कप खपत गरिन्छ।
घोडाहरू
1 चम्चा सुकेको घोडाको पातहरू 5 लीटर पानीमा राखिन्छ, 10 मिनेटको लागि इन्फ्युज गरिन्छ र फिल्टर गरिन्छ; यो एक्जिमा भागहरूमा बाहिरी रूपमा कम्प्रेस बनाएर लागू गरिन्छ।
प्रतीक्षा अवधिको अन्त्यमा, बोतलमा रहेको तेल रातो हुन्छ र फिल्टर गरिन्छ। यसलाई गाढा गिलासको बोतलमा भण्डारण गरिन्छ।
घाउ, आगो र फोकालाई तयार तेलले लुगा लगाइन्छ।
चेतावनी: आवेदन पछि घाममा नजानुहोस्, यसले छालामा प्रकाश र सेतो दागहरूको लागि संवेदनशीलता निम्त्याउन सक्छ।
तेल
तेलयसमा धेरै निश्चित यौगिकहरू छन्, जसलाई ओलियोकान्थल र स्क्वालेन पनि भनिन्छ, जसमा एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन्। यी यौगिकहरूमा छालालाई स्वस्थ र ताजा राख्ने क्षमता हुन्छ।
एक्जिमाको उपचारमा जैतुनको तेल प्रयोग गर्न, नुहाउने समयमा र पछि तेल लगाउनु सबैभन्दा राम्रो तरिका हो।
न्यानो नुहाउने पानीमा जैतुनको तेल हाल्नुहोस् र राम्ररी मिलाउनुहोस्।
त्यसपछि यो पानीमा १० देखि १५ मिनेटसम्म भिजाउनुहोस्।
तपाईंले यो पानी नियमित रूपमा स्नान गर्नुपर्छ।
तपाईं नुहाउनको लागि 2 चम्मच एप्सम नुन र 1 चम्मच समुद्री नुन पनि थप्न सक्नुहुन्छ।
घ्यु कुमारीएक्जिमा को उपचार को लागी जैतून को तेल संग मिश्रित। यो संयोजनमा गुणहरू छन् जुन धेरै प्रभावहरू छन्। एलोभेरा र जैतुनको तेलमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन् जसले चिलाउने र जलनलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।
एलो जेल प्राप्त गर्न, ताजा एलोवेरा पात तोड्नुहोस्।
त्यसपछि केही थोपा जैतुनको तेल र एक चम्चा एलोभेरा जेल मिलाउनुहोस्।
एलो पात प्रयोग गरेर, यो विधि दिनको कम्तिमा 2 पटक आफ्नो छालामा लागू गर्नुहोस्।
एक्जिमा र सोरायसिस
सोरायसिस र एक्जिमाका लक्षणहरू समान छन्। दुबै छालरोग यसले एक्जिमा, चिलाउने र रातो हुने जस्ता लक्षणहरूसँग छालामा जलन पनि निम्त्याउँछ। एक्जिमा शिशुहरू र बच्चाहरूमा बढी सामान्य हुन्छ, जबकि psoriasis 15-35 वर्षको बीचमा धेरै सामान्य हुन्छ।
दुवै अवस्था कम प्रतिरक्षा प्रकार्य वा तनाव द्वारा ट्रिगर गरिन्छ। एक्जिमा प्रायः जलन र एलर्जीको कारणले हुन्छ। सोरायसिसको सही कारण थाहा नभए पनि आनुवंशिकता, सङ्क्रमण, भावनात्मक तनाव, घाउका कारण छालाको संवेदनशीलता र कहिलेकाहीँ औषधिको असरले गर्दा हुन्छ।
सोरायसिसको तुलनामा, एक्जिमाले बढी तीव्र खुजली निम्त्याउँछ। अत्यधिक चिलाउने कारण रगत बग्नु दुबै अवस्थाहरूमा सामान्य छ। psoriasis मा, जलन संग चिलाउने हुन्छ। जलनको अतिरिक्त, सोरायसिसले सूजनको कारणले छालामा उठेको, चाँदीको, र खसेको दागहरू निम्त्याउँछ।
दुवै अवस्थामा, लक्षणहरू विभिन्न तरिकामा प्रकट हुन्छन्। एक्जिमा हात, अनुहार, वा कुहिनो र घुँडा जस्ता शरीरका भागहरूमा सामान्य हुन्छ। सोरायसिस प्रायः छालाको पट्टि वा अनुहार र टाउको, हत्केला र खुट्टा, र कहिलेकाहीँ छाती, कम्मर र नङको ओछ्यानमा देखा पर्दछ।
एक्जिमाका जटिलताहरू के हुन्?
एक्जिमाको परिणामको रूपमा केही अवस्थाहरू हुन सक्छ:
भिजेको एक्जिमा : भिजेको एक्जिमा, जो एक्जिमाको जटिलताको रूपमा देखा पर्दछ, छालामा तरल पदार्थले भरिएको छालाहरू बनाउँछ।
संक्रमित एक्जिमा : संक्रमित एक्जिमा ब्याक्टेरिया, फंगस वा भाइरसको कारणले हुन्छ जुन छालाको माध्यमबाट जान्छ र संक्रमण निम्त्याउँछ।
जटिलताका लक्षणहरू समावेश छन्:
ज्वरो र चिसो
छालाको छालाबाट निस्कने स्पष्ट देखि पहेंलो तरल।
दुखाइ र सूजन।
एक्जिमा कसरी रोक्न?
एक्जिमा आक्रमणबाट बच्न निम्न कुराहरूमा ध्यान दिनुहोस्:
तपाईंको छालालाई नियमित रूपमा मोइस्चराइज गर्नुहोस् वा तपाईंको छाला सुख्खा हुँदा।
नुहाउने वा नुहाउने पछि तुरुन्तै आफ्नो छालामा मोइस्चराइजर लागू गरेर ओसिलोमा लक गर्नुहोस्।
तातो होइन मनतातो पानीले नुहाउने ।
हरेक दिन कम्तिमा आठ गिलास पानी पिउनुहोस्। पानीले छालालाई चिसो राख्न मद्दत गर्छ।
कपास र अन्य प्राकृतिक सामग्रीबाट बनेको लुगा लगाउने लुगा लगाउनुहोस्। नयाँ लुगा लगाउनु अघि धुनुहोस्। ऊन वा सिंथेटिक फाइबरबाट बच्नुहोस्।
तनाव र भावनात्मक ट्रिगरहरू नियन्त्रण गर्नुहोस्।
उत्तेजक र एलर्जीबाट बच्नुहोस्।
एक्जिमा एक अटोइम्यून रोग हो?
यद्यपि एक्जिमाले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई अत्यधिक प्रतिक्रिया दिन सक्छ, यसलाई स्वत: प्रतिरक्षा अवस्थाको रूपमा वर्गीकृत गरिएको छैन। एक्जिमाले प्रतिरक्षा प्रणालीसँग कसरी अन्तरक्रिया गर्छ भन्ने बारे थप जान्नको लागि अनुसन्धान जारी छ।
एक्जिमा संक्रामक छ?
छैन। एक्जिमा संक्रामक होइन। यो व्यक्ति-व्यक्ति सम्पर्क मार्फत प्रसारित छैन।
संक्षेप गर्न;
एक्जिमाका प्रकारहरू छन् जस्तै कन्ट्याक्ट डर्मेटाइटिस, डिशिड्रोटिक एक्जिमा, ह्यान्ड एक्जिमा, न्यूरोडर्माटाइटिस, न्यूलर एक्जिमा, स्टेसिस डर्मेटाइटिस, एटोपिक डर्मेटाइटिस।
एक्जिमा शरीरको कुनै पनि भागमा देख्न सकिन्छ। तर बच्चाहरूमा यो सामान्यतया पहिले गाला, चिउँडो र टाउकोमा विकास हुन्छ। किशोर र वयस्कहरूमा, एक्जिमा घाउहरू कुहिनो, घुँडा, खुट्टा, नाडी र घाँटी जस्ता लचिलो ठाउँहरूमा देखा पर्दछ।
यो रोग ट्रिगर के हो भनेर बुझ्न, यो सावधानीपूर्वक ट्रिगर पहिचान गर्न आवश्यक छ। सामान्य ट्रिगरहरू र एलर्जीहरू जस्तै अण्डा, सोया, ग्लुटेन, डेयरी उत्पादनहरू, शेलफिश, फ्राइड फूडहरू, चिनी, बदाम, ट्रान्स फ्याट, खाद्य संरक्षक र कृत्रिम मिठाईहरू रोगको ज्वालाबाट बच्नको लागि बेवास्ता गर्नुपर्छ।
चिन्ता, अवसाद र तनावले एक्जिमाका लक्षणहरू बढाउने भएकाले यी विकारहरूको उपचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। सुख्खा छालालाई शान्त पार्न, खुजली कम गर्न, र निको पार्ने कामलाई बढावा दिन प्रभावित क्षेत्रहरूलाई कम्तिमा दुई पटक मोइस्चराइज गर्नुहोस्।
