स्क्र्याच पछि राहतको अनुभूति तपाईलाई थाहा छ। कहिलेकाहीँ खुजली सामान्य छ। के हुन्छ यदि यो खराब हुन्छ र तपाईलाई सधैं चिलाउने? चिलाउने ठाउँमा स्थायी दाग भए पनि ?
कहिलेकाँही खुजली, यो चिन्ताजनक छैन तर लगातार खुजली यो केहि रोगहरु को एक अग्रगामी हो।
"चिलाउने भनेको कुन रोगको लक्षण होयस प्रश्नको जवाफ वास्तवमा धेरै फराकिलो छ। यो कलेजोमा समस्याको संकेत हुन सक्छ, साथै धेरै छाला रोगहरूको लक्षण हुन सक्छ। खुजली.
तिमी पनिखुजली को कारणहरु"आश्चर्य र"चिजका लागि राम्रो चीजहरूयदि तपाइँ "को बारेमा जान्न चाहनुहुन्छ भने, यो लेख तपाइँको लागि हो।
लेखमा "के चिजलाई कम गर्छ", "शरीरमा चिलाउने को लागी राम्रो के हो" प्रायः सोधिने प्रश्नहरू जस्ता विषयहरू समेटिनेछन्।
प्रुरिटस भनेको के हो?
प्रुरिटस चिलाउनेवैज्ञानिक नाम। खुजली, छाला वा स्नायु कोशिका को जलन को कारण एक भावना। यो सामान्यतया सुख्खा छालाको कारणले हुन्छ।
बारम्बार खुजली यसले छालामा रगत बग्छ र संक्रमण पनि हुन्छ। लगातार चिलाउने छाला गाढा हुन्छ।
छालालाई दैनिक मोइस्चराइज गर्ने खुजलीविश्राम प्रदान गर्दछ। लामो समयान्तरमा चिलाउने कारणकारण पहिचान र अन्तर्निहित रोग उपचार स्थिति समाधान हुनेछ।
चिलाउने कारणहरू के हुन्?
विभिन्न कारणले छाला चिलाउँछ। चिलाउने छालायसका लागि सबैभन्दा सामान्य कारणहरू हुन्:
एन्टिबायोटिक, एन्टिफंगल, वा मादक औषधिहरूको प्रतिक्रिया
गर्भावस्था
सिनाइल
वातानुकूलित, लुगा धुने वा धेरै पटक नुहाउने जस्ता वातावरणीय कारकहरू
कहिलेकाँही चिलाउने कारण निर्धारण गर्न सकिँदैन।
चिलाउने लक्षणहरू के हुन्?
शरीरका केही भागहरू, जस्तै हात वा खुट्टा, वा सम्पूर्ण शरीर खुजली यो हुन सक्छ। यो अनुभूतिसँगै शरीरमा देखिने परिवर्तनहरू निम्नानुसार छन्:
रातोपन र दागहरू
बुलबुले
खरोंच चिन्हहरू
छाला सुख्खा हुनु र पिलिङ्ग हुनु
छाला फुस्रो हुनु
छाला चिलाउने यो लामो समय सम्म रहन सक्छ र दैनिक काम गाह्रो बनाउन सक्छ। दानामा परिणत हुनु र संक्रमण हुनु अघि यसको उपचार गर्न आवश्यक छ।
खुजली कसरी निदान गरिन्छ?
चिलाउने कारणखोज्न समय लाग्छ। शारीरिक परीक्षाको साथ, केही परीक्षणहरूले अवस्था निदान गर्न मद्दत गर्नेछ:
रगत जाँच।पूर्ण रक्त गणना, रक्तअल्पता गिबी खुजलीयसले आन्तरिक अवस्थाको निदान प्रदान गर्दछ जसले कारण वा
थाइरोइड, कलेजो र मृगौला कार्य परीक्षण।थाइरोइड असामान्यताहरू जस्तै कलेजो वा मृगौला विकार र हाइपरथायराइडिज्म खुजलीवा कारण।
छातिको एक्स - रे।छातीको एक्स-रेले छालामा चिलाउनेसँगै लिम्फ नोड्स बढेको छ कि छैन भनेर देखाउँछ।
खुजली कसरी उपचार गरिन्छ?
खुजली को उपचारकारण मा निर्भर हुनेछ। छाला चिलाउने औषधि र विधिहरू जसको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ:
Corticosteroid क्रीम र मलम
सामयिक एनेस्थेटिक्स
मौखिक औषधिहरू
लाइट थेरापी (फोटोथेरापी)
चिलाउने प्राकृतिक उपचार
अक्सर चिकित्सा उपचार खुजलीदीर्घकालीन रूपमा कुनै समाधान छैन। खुजली छालालाई ओसिलो राख्दा घरमै केही प्रयोग गर्न सकिन्छ।
यी एप्लिकेसनहरू प्राकृतिक सामग्रीबाट बनाइने भएकाले कुनै साइड इफेक्ट हुँदैन। खुजलीतिमी र खुजलीयसले जलन र संक्रमण हुनबाट जोगाउँछ
यहाँ हर्बल र प्राकृतिक विधिहरू जसले सबैभन्दा प्रभावकारी तरिकामा खुजली कम गर्न सक्छ ...
कार्रोप्नेट
नुहाउने पानीमा एक गिलास बेकिंग सोडा हाल्नुहोस् र यसलाई घुल्न दिनुहोस्। यस पानीमा १५ देखि २० मिनेट भिजाउनुहोस्, त्यसपछि आफ्नो छालालाई सुख्खा पार्नुहोस्। खुजली यो पास नभएसम्म दैनिक लागू गर्नुहोस्।
बेकिंग सोडाको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणका कारण यसले छालाको सूजन कम गर्छ र खुजलीयसलाई ठीक गर्छ।
एप्पल साइडर सिरका
नुहाउने पानीमा दुई गिलास एप्पल साइडर भिनेगर हाल्नुहोस्, पानीमा १५ वा २० मिनेट पर्खनुहोस्। आफ्नो छाला सुख्खा गर्न नबिर्सनुहोस्।
क्षेत्रीय खुजली आधा गिलास पानीमा एक चम्चा एप्पल साइडर भिनेगर हाल्नुहोस् र यसलाई कपासको बलले चिलाउने ठाउँहरूमा लगाउनुहोस्।
एप्पल साइडर सिरकाछालाको पीएच सन्तुलन कायम राख्ने केही इन्जाइमहरू हुन्छन्। विरोधी भडकाऊ गुण खुजलीयसको एन्टिमाइक्रोबियल गुणले संक्रमण हुनबाट बचाउँछ।
नरिवल तेल - जैतून का तेल
न्यानो नुहाइसकेपछि, आफ्नो छालालाई सुख्खा पार्नुहोस् र चिलाउने ठाउँहरूमा नरिवलको तेल लगाउनुहोस्। तपाईं यो दैनिक गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईं यस अनुप्रयोगको लागि नरिवलको तेलको सट्टा जैतूनको तेल पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
नरिवल तेल, खुजलीयसमा एन्टीहिस्टामाइन र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू सहितको मध्यम-चेन फ्याटी एसिडहरू छन् जसले छालालाई शान्त बनाउँछ। तेल मोइस्चराइजिंग र खुजलीयसले छाला सुख्खा हुनबाट जोगाउँछ, जुन मुख्य कारण हो
तेलयसमा पाइने पोलिफेनोलका कारण यो एन्टिअक्सिडेन्टको महत्त्वपूर्ण स्रोत हो। यी पोलिफेनोलहरू खुजलीकम गर्छ।
तिलकाे तेल
नरिवलको तेलजस्तै नुहाउने ठाउँमा तिलको तेल लगाउनुहोस्। तपाईं आफ्नो सम्पूर्ण शरीरलाई तेलले मसाज गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं यसलाई दैनिक वा हरेक अर्को दिन लागू गर्न सक्नुहुन्छ।
तिलकाे तेल यो एन्टिअक्सिडेन्टको धनी स्रोत हो, छालाको रातोपन र खुजलीयसलाई शान्त पार्छ।
Nane
500 मिलीलीटर पानीमा मुट्ठीभर पुदीना पातहरू राख्नुहोस् र सस प्यानमा उमाल्नुहोस्। पानी निकालेपछि चिसो हुन दिनुहोस्। पुदिनाको रसमा कपासको बल भिजाएर चिलाउने ठाउँमा लगाउनुहोस्। यो अनुप्रयोग दिनमा एक वा दुई पटक गर्न सकिन्छ।
पुदीना पातयसको मेन्थोल, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एनेस्थेटिक गुणहरूको कारणले गर्दा, छाला चिलाउनेयसले आराम गर्छ।
पुट्टी चिलाउने क्षेत्रहरूe लागू गर्नुहोस्। यसलाई सुकाउन दिनुहोस्, त्यसपछि यसलाई पानीले धुनुहोस्। तपाइँ हप्तामा तीन पटक आवेदन गर्न सक्नुहुन्छ।
मेथी, खुजली र सूजन कम गर्ने एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन्। यसले यसको एन्टिमाइक्रोबियल विशेषताले संक्रमणलाई पनि रोक्छ।
बदाम तेल
नुहाउने पछि बादामको तेल चिलाउने क्षेत्रहरूe लागू गर्नुहोस्। तपाईं दैनिक आवेदन गर्न सक्नुहुन्छ।
बदाम तेल छालालाई moisturizes र खुजलीयसलाई ठीक गर्छ। कारण सूजन र खुजली निवारक गुणहरू छन्।
मह
बिस्तारै केही मह तताउनुहोस्। तातो मह सीधा चिलाउने क्षेत्रहरूe लागू गर्नुहोस्। 10 वा 15 मिनेट पछि पानीले धुनुहोस्। तपाईं यसलाई दिनमा एक वा दुई पटक गर्न सक्नुहुन्छ।
महयो एक प्राकृतिक मोइस्चराइजर हो जसले छालालाई सुख्खा हुनबाट रोक्छ। यो पनि खुजलीकम गर्छ। खुजलीयसले छालाको संक्रमणबाट पनि बचाउँछ।
चिसो कम्प्रेस
बरफकाे पाेकाे चिलाउने क्षेत्रकेहि मिनेटको लागि लागू गर्नुहोस्। एप चिलाउने छाला सबै भागहरूमा दोहोर्याउनुहोस्। तपाईं यो दैनिक गर्न सक्नुहुन्छ।
चिसो, खुजलीयसले शान्त हुन मद्दत गर्छ।
घ्यु कुमारी
दुई चम्चा एलोवेरा जेल सीधा चिलाउने क्षेत्रहरूe लागू गर्नुहोस्। १५ देखि २० मिनेटपछि पानीले धुनुहोस्।तपाईं यो दैनिक गर्न सक्नुहुन्छ।
घ्यु कुमारीयसमा प्राकृतिक रूपमा निको पार्ने र सुखदायक गुणहरू छन्। यसमा भिटामिन ई सामग्रीको साथ, यसले छाला सुख्खा गर्न मद्दत गर्दछ चिलाउनेरोक्छ।
पुदिना तेल
नरिवलको तेल वा जैतुनको तेल जस्ता कुनै पनि क्यारियर तेलसँग पेपरमिन्ट तेल मिलाउनुहोस्। खुजली क्षेत्रहरूमा लागू गर्नुहोस्। तपाईं दिनमा एक वा दुई पटक आवेदन गर्न सक्नुहुन्छ।
पुदिना तेलयसमा रहेको मेन्थोलमा एनाल्जेसिक र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन् खुजलीयसलाई ठीक गर्छ।
चिया रूख तेल
कुनै पनि क्यारियर तेलको एक चम्मचमा तीन थोपा चिया रूखको तेल थप्नुहोस् र मिश्रण गर्नुहोस्। सीधा मिश्रण चिलाउने क्षेत्रलागू गर्नुहोस् र यसलाई अवशोषित गर्न दिनुहोस्।
चिया रूख तेलयो छालाका विभिन्न रोगहरूको लागि व्यापक रूपमा प्रयोग हुने आवश्यक तेल हो। छाला चिलाउने र यो दाग को उपचार को रूप मा काम गर्दछ।
लसुन
लसुनको २-३ वटा लौङ्ग पिसेर सस प्यानमा आधा गिलास जैतुनको तेल हालेर तताउनुहोस्। धेरै तातो नगर्नुहोस्। तेल र लसुनलाई रातभर भिजाउन दिनुहोस्।
भोलिपल्ट बिहान यो तेल चिलाउने क्षेत्रहरूe लागू गर्नुहोस्। १५ देखि २० मिनेटपछि पानीले धुनुहोस्।
यसको शक्तिशाली एंटी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरूको कारण लसुन, खुजलीयसले आराम गर्छ। यसमा रहेको जैतुनको तेलले छालालाई चिसो राख्छ, त्यसैले यो सुख्खा हुँदैन चिलाउनेरोक्छ।
खुजली कसरी रोक्न?
खुजली यो लामो समय सम्म उपचार गर्न सकिने अवस्था हो। यद्यपि यसलाई रोक्न सजिलो छैन, यसको प्रभाव कम गर्न निम्न बुँदाहरूमा विचार गर्नुपर्छ:
खुल्ला र सुती कपडा लगाउनुहोस्।
सुख्खा छाला र चिलाउनेरोक्न एक humidifier प्रयोग गर्नुहोस्
रासायनिक उत्पादनहरू जस्तै लुगा धुने डिटर्जेन्ट/सफ्टनर, स्याम्पु, साबुन, लोशनलाई थप प्राकृतिक र सुगन्धरहित उत्पादनहरूसँग बदल्नुहोस्।
रिसाउने कुराहरूबाट बच्नुहोस्
केही पदार्थ खुजलीअझै बढाउन सक्छ । यिनीहरूलाई irritants र भनिन्छ खुजली रोक्न तिनीहरूलाई बच्न। सम्भावित उत्तेजकहरू समावेश छन्:
तातो पानी
तातो पानीले नुहाउँदा छालाको ओसिलोपन हट्छ र सुख्खापन, रातोपन र खुजलीवा यसलाई थप प्रवण बनाउनुहोस्।
तापमान र आर्द्रता परिवर्तन
तापक्रम र आर्द्रतामा भएको अचानक परिवर्तनले छालालाई सुख्खा बनाउँछ र फ्याँकिन्छ खुजलीवा कारण। मोइस्चराइजरको प्रयोगले स्थितिलाई उल्टाउन मद्दत गर्नेछ।
सुगन्धित छाला हेरचाह उत्पादनहरू
केही छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा additives हुन्छ जसले छालाको जलन निम्त्याउन वा खराब गर्न सक्छ, जस्तै परफ्युम र कृत्रिम रंगहरू।
चिलाउने छाला छालाको समस्या भएका व्यक्तिहरूले सुगन्धरहित र रङ्गरहित छाला हेरचाह उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुपर्छ।
ऊन र सिंथेटिक फाइबर
ऊन वा सिंथेटिक फाइबरबाट बनेको लुगा खुजलीर जलन हुन सक्छ। केही व्यक्तिहरू अरूहरू भन्दा यस अवस्थाप्रति बढी संवेदनशील हुन्छन्।
चिलाउनेहरूलाईखुल्ला, सुती कपडा लगाउनु पर्छ। कपासले छालालाई सास फेर्न र अत्यधिक तातो हुनबाट रोक्छ।
तनाव
अध्ययनहरूले मनोवैज्ञानिक तनाव देखाउँछन् खुजलीयसले ट्रिगर गर्छ भन्छ। तनावपूर्ण समयमा चिलाउने अनुभूति उत्पादकहरूले तनाव कम गर्न योग र ध्यान जस्ता गतिविधिहरू प्रयास गर्न सक्छन्।
चिलाउने जटिलताहरू के हुन्?
गम्भीर वा छ हप्ता भन्दा कम लामो समयसम्म खुजली (पुरानो खुजली) जीवनको गुणस्तरलाई नकारात्मक असर गर्छ। निद्रामा अवरोध हुन सक्छ, चिन्ता वा अवसादयसले ट्रिगर गर्न सक्छ।
लामो र दोहोरिने चिलाउने, खुजलीयसले छालाको घनत्व बढाउँछ र छालामा चोटपटक, संक्रमण र दाग निम्त्याउन सक्छ।
खुजली यदि यो निम्न अवस्थाहरूसँग हुन्छ भने जतिसक्दो चाँडो छाला विशेषज्ञलाई हेर्न आवश्यक छ:
चिलाउने जटिलताहरू के हुन्?
