एनोरेक्सिया नर्वोसाअसामान्य रूपमा कम शरीरको तौल र वजन बढ्ने डर द्वारा विशेषता। खाने विकाररोक्नुहोस्। एनोरेक्सिया भएका मानिसहरू तिनीहरू आफ्नो शरीरको आकारलाई धेरै महत्त्व दिन्छन्।
यी व्यक्तिहरूले अक्सर वजन बढाउन वा तौल घटाउन जारी राख्नको लागि उनीहरूले खाने खानाको मात्रा एकदमै घटाउँछन्।
तिनीहरू गलत तरिकाले आफ्नो तौल कायम राख्न खोज्छन्, जस्तै खाएपछि बान्ता, जुलाब, मूत्रवर्धक, र आहार पूरकहरू प्रयोग गरेर। अत्यधिक व्यायाम यी विधिहरू मध्ये एक हो।
केहि ओभरकिल एनोरेक्सिया रोगीहरूNES bulimia देखिएको छ। तौल घटाउनमा जतिसुकै सफल भएपनि उनीहरुमा तौल बढ्ने डर पनि हुन्छ ।
यो रोग खानामा घृणा जस्ता अवस्थाहरूसँग जोडिएको छैन। यो भावनात्मक समस्याहरूको सामना गर्ने प्रयास गर्ने एक अस्वस्थ तरिका हो। एनोरेक्सिया भएकाहरूलाई उनको एउटै सोच पातलो र स्लिम रहनु हो।
एनोरेक्सिया नर्वोसा यसलाई पार गर्न गाह्रो अवस्था छ। यद्यपि, उपचारको साथ, स्वस्थ खाने बानीहरू फर्काउन सकिन्छ।
एनोरेक्सिया नर्वोसाका लक्षणहरू के हुन्?
यो खाने विकार शारीरिक रूपमा प्रकट हुन्छ, तर वजन बढ्ने डरले भावनात्मक र व्यवहारिक समस्याहरू पनि समावेश गर्दछ।
एनोरेक्सिया नर्वोसाको शारीरिक लक्षण
- अत्यधिक वजन घटाने
- पातलो उपस्थिति
- असामान्य रगत गणना
- थकान
- अनिद्रा
- चक्कर लाग्नु वा बेहोस हुनु
- औंलाहरूमा नीलो विकृति
– कपाल झर्नु र झर्नु
– महिनावारी नहुनु
- कब्जियत
- सुख्खा र पहेंलो छाला
– मुटुको लय अनियमित हुनु
- कम रक्तचाप
- ओस्टियोपोरोसिस
– हातखुट्टा सुन्निने
- भावनात्मक र व्यवहार लक्षण
- आहार वा उपवास मार्फत खाना सेवन प्रतिबन्ध
- अत्यधिक व्यायाम
बान्ता हुने, खानबाट बच्नको लागि जुलाब प्रयोग गर्ने जस्ता व्यवहारहरू
एनोरेक्सिया नर्वोसा भावनात्मक र व्यवहार लक्षण
-खानामा व्यस्त नहुनुहोस्
- खान इन्कार
- भोक को अस्वीकार
– तौल बढ्ने डर
- तपाई के खानुहुन्छ भन्ने बारे झूट नगर्नुहोस्
- उदासीनता
- सामाजिक जीवनबाट टाढा
- चिडचिडापन
- विपरित लिङ्ग प्रति उदासीनता
- उदास अवस्था
-आत्मघाती विचार
एनोरेक्सियाअन्य खाने विकारहरू जस्तै, यसले मानिसहरूको जीवनलाई नियन्त्रण गर्दछ। दुर्भाग्यवश, एनोरेक्सिया भएकाहरूले सुरुमा उपचार स्वीकार गर्दैनन्। तिनीहरूको पातलो हुन चाहने तिनीहरूको स्वास्थ्य चिन्ताहरूमा प्राथमिकता लिन्छ।
एनोरेक्सिया लक्षणयो पत्ता लगाउन गाह्रो हुन सक्छ। किनभने एनोरेक्सिया भएका मानिसहरू तिनीहरू प्रायः आफ्नो खाने बानी र शारीरिक समस्याहरू लुकाउँछन्।
आफ्नो प्रियजन मध्ये एक एनोरेक्सिया यदि तपाईं यो भएको बारे चिन्तित हुनुहुन्छ भने, तपाईंले निम्न लक्षणहरूमा ध्यान दिनुपर्छ।
- खाना छाड्ने
- नखाने बहाना खोज्दै
- सामान्यतया कम बोसो र क्यालोरी खानेकुरालाई प्राथमिकता दिनुहोस्
- अरूको लागि ध्यानपूर्वक खाना तयार गर्ने र खान इन्कार गर्ने
बान्ता जसले जोर्नीहरूमा कलस निम्त्याउँछ र दाँतहरू झर्छ
- तहहरूमा ड्रेसिङ
एनोरेक्सिया नर्वोसाका कारणहरू
एनोरेक्सिया नर्वोसाठ्याक्कै कारण थाहा छैन। धेरै रोगहरू जस्तै, यो सम्भवतः जैविक, मनोवैज्ञानिक र वातावरणीय कारकहरूको संयोजन हो।
जैविक कारकहरू
यद्यपि यो अझै स्पष्ट छैन कि कुन जीनले यो निम्त्याउँछ, त्यहाँ आनुवंशिक परिवर्तनहरू हुन सक्छ जसले केही मानिसहरूलाई एनोरेक्सियाको विकासको लागि अझ कमजोर बनाउँछ।
केही मानिसहरूमा पूर्णतावाद, सटीकता र लगनशीलताको लागि आनुवंशिक पूर्वस्थिति हुन्छ। यी सबै सुविधाहरू एनोरेक्सिया संग सम्बन्धित।
मनोवैज्ञानिक कारकहरू
केहि भावनात्मक विशेषताहरु एनोरेक्सिया नर्वोसावा योगदान गर्नुहोस्। युवतीहरूमा जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व विशेषताहरू हुन्छन् जसले उपवासको आहारमा अडिग रहन सजिलो बनाउँछ।
जब पूर्णतावाद खेलमा आउँछ, उनीहरूले सोच्न सक्छन् कि तिनीहरू पर्याप्त पातलो छैनन्। यी चिन्ताहरूले उनीहरूलाई खाने प्रतिबन्धहरूमा प्रवेश गर्न धकेल्न सक्छ।
वातावरणीय कारकहरू
आजको आधुनिक संसार पातलो हुनुमा जोड दिन्छ। यसले पातलोहरू सफल र मूल्यवान छन् भन्ने निर्णय गर्छ। साथीहरूको दबाबले पातलो हुने चाहना बढाउन सक्छ, विशेष गरी जवान केटीहरूमा।
एनोरेक्सिया नर्वोसाका लागि जोखिम कारकहरू
निम्न अवस्थाहरू सहित केही कारकहरू एनोरेक्सिया जोखिम बढाउँछ।
नारी हो
एनोरेक्सिया यो केटीहरु र महिलाहरु मा अधिक सामान्य छ। तर, बढ्दो सामाजिक दबाबका कारण बालबालिका र पुरुषहरूमा खाने समस्या बढ्दै गएको छ ।
युवा उमेर
एनोरेक्सियायुवाहरु माझ बढी सामान्य छ। यद्यपि, सबै उमेरका मानिसहरूलाई यो रोग लाग्न सक्छ, तर यो 40 वर्ष भन्दा माथि दुर्लभ छ।
किशोरकिशोरीहरू यौवनको समयमा आफ्नो शरीरमा परिवर्तनहरूको लागि बढी संवेदनशील हुन्छन्। साथीहरूको दबाबको सामना गर्न सक्छ र शरीरको आकारको बारेमा टिप्पणीहरूमा बढी संवेदनशील हुन सक्छ।
आनुवांशिक
यो सोचाइन्छ कि केहि जीनहरूमा परिवर्तनहरूले केही मानिसहरूलाई यो समस्याको लागि बढी संवेदनशील बनाउँछ।
पारिवारिक इतिहास
पहिलो डिग्री सापेक्ष एनोरेक्सियापक्राउ परेकाले जोखिम मोल्छन् ।
वजन परिवर्तन
जब मानिसहरूले तौल बढाउँछन्, जब उनीहरूले वजन घटाउने बारे अरूबाट नकारात्मक टिप्पणीहरू पाउँछन्, यसले उनीहरूलाई अति-आहार गर्न सक्छ।
भोक र तौल घटाउनुले मस्तिष्कको काम गर्ने तरिकालाई परिवर्तन गर्न सक्छ, जसले संवेदनशील मानिसहरूलाई आफ्नो सामान्य खाने बानीमा फर्कन अझ गाह्रो बनाउँछ।
परिवर्तनहरू
नयाँ विद्यालय, घर, जागिर, वा बिरामी वा प्रियजनको मृत्यु जस्ता भावनात्मक अवस्थाहरूले तनाव सिर्जना गर्न सक्छ र एनोरेक्सिया जोखिमबढाउँछ।
खेलकुद, व्यापार र कला घटनाहरू
खेलाडीहरू, अभिनेताहरू, नर्तकहरू र मोडेलहरू एनोरेक्सिया उच्च जोखिममा छन्। कोच र आमाबाबुले युवा खेलाडीहरूले वजन घटाउने सुझाव दिएर अनजाने जोखिम बढाउन सक्छन्।
मिडिया र समाज
टिभी र फेसन म्यागजिनहरू जस्ता मिडियाहरूले प्रायः पातलो मोडेल र अभिनेताहरूको परेडहरू देखाउँछन्। यी तस्बिरहरूले सफलता र लोकप्रियतासँग परिष्कार जोड्न सक्छ।
शरीर मा एनोरेक्सिया नर्वोसा को प्रभाव
एनोरेक्सिया नर्वोसाविभिन्न जटिलता हुन सक्छ। यसको सबैभन्दा गम्भीर मा, यो घातक हुन सक्छ। मृत्यु अचानक हुन्छ।
यो असामान्य हृदय ताल वा सोडियम, पोटासियम र क्याल्सियम जस्ता खनिजहरूको असंतुलनको कारणले हुन्छ जसले शरीरमा तरल पदार्थको सन्तुलन कायम राख्छ। एनोरेक्सियाका अन्य प्रभावहरू समावेश छन्:
- इलेक्ट्रोलाइट असामान्यताहरू जस्तै कम रगत पोटासियम, सोडियम र क्लोराइड
- मिर्गौला समस्या
- आत्महत्या
एनोरेक्सिया हुनु जब एक व्यक्ति कुपोषित हुन्छ, मस्तिष्क, मुटु र मृगौला लगायत शरीरका हरेक अंगमा क्षति पुग्न सक्छ। एनोरेक्सिया यसलाई नियन्त्रणमा ल्याइए पनि यो नोक्सानी पूर्ति हुन सक्दैन ।
यद्यपि शारीरिक जटिलताहरू अधिक स्पष्ट छन्, एनोरेक्सिया मानसिक रोग भएका व्यक्तिहरूमा मानसिक विकारहरू पनि सामान्य छन्। यी:
- अवसाद, चिन्ता र अन्य मूड विकारहरू
- व्यक्तित्व विकार
- जुनूनी बाध्यकारी विकार
- रक्सी र पदार्थ प्रयोग
एनोरेक्सिया नर्वोसा कसरी निदान गरिन्छ?
डाक्टर एनोरेक्सिया नर्वोसायदि उसलाई थाइरोइडाइटिसको शंका छ भने, उसले निदान गर्न, तौल घट्नुको लागि चिकित्सा कारणहरू अस्वीकार गर्न, र कुनै पनि जटिलताहरूको जाँच गर्न धेरै परीक्षणहरू गर्न सक्छ।
शारीरिक अवस्था
यसमा उचाइ र वजन मापन समावेश छ। यसले मुटुको धड्कन, रक्तचाप, तापक्रम जस्ता महत्त्वपूर्ण संकेतहरू जाँच गर्छ। यसले पेटको जाँच गर्छ, मुटु र फोक्सो सुन्छ।
प्रयोगशाला परीक्षणहरू
इलेक्ट्रोलाइट्स र प्रोटीनहरू जाँच गर्न थप विशेष रक्त परीक्षणहरू आवश्यक पर्दछ, जस्तै पूर्ण रक्त गणना, मृगौला र थाइरोइड कार्य। एक मूत्र विश्लेषण पनि गर्न सकिन्छ।
मनोवैज्ञानिक मूल्याङ्कन
एक डाक्टर वा प्यारामेडिकले सम्भवतः तपाईंको विचार, भावना र खाने बानीहरूको बारेमा सोध्नेछ। मनोवैज्ञानिक आत्म-मूल्याङ्कन प्रश्नावली भर्न सकिन्छ।
अन्य अध्ययनहरू
हड्डीको घनत्व, निमोनिया, र हृदय समस्याहरू जाँच गर्न एक्स-रेहरू आदेश दिन सकिन्छ।
एनोरेक्सिया नर्वोसाको निदान निम्न मापदण्ड अनुसार गरिन्छ:
खाना सेवन प्रतिबन्ध
आफ्नो उमेर र उचाइको लागि न्यूनतम सामान्य तौलभन्दा कम शरीरको तौल कायम राख्ने र आवश्यक मात्राभन्दा कम खाने।
लगातार व्यवहार जसले तौल बढाउन रोक्छ, जस्तै बान्ता वा जुलाब प्रयोग गरेर, तपाईको तौल कम भए पनि तौल बढ्ने डरले।
शरीरको छविसँग समस्याहरू
तिनीहरूको शरीरको तौल कम छ, वा विकृत रूप वा रूप छ भनेर अस्वीकार गर्दै
एनोरेक्सिया नर्वोसा उपचार
उपचारमा सबैभन्दा ठूला बाधाहरू मध्ये एक भनेको तपाईलाई मद्दत चाहिन्छ भनेर बुझ्नु र स्वीकार गर्नु हो। एनोरेक्सिया नर्वोसारुमेटोइड गठिया भएका धेरैजसो मानिसहरूलाई समस्या छ भन्ने लाग्दैन, र यसले उपचार गर्न गाह्रो बनाउँछ।
उपचारको मुख्य उद्देश्य शरीरलाई सामान्य तौलमा ल्याउनु र सामान्य खाने बानी प्राप्त गर्नु हो। एक आहार विशेषज्ञले ठीकसँग खाने बानी स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ।
यो पनि सिफारिस गरिएको छ कि परिवार उपचारमा भाग लिनुहोस्। अधिकांश मानिसहरूको लागि एनोरेक्सिया नर्वोसा यो जीवनभरको संघर्ष हो ।
बिरामी संग परिवार एनोरेक्सियायसलाई हराउन कडा मेहनत गर्नुपर्छ। यसका लागि निम्न विधिहरू प्रयोग गरिन्छ।
व्यक्तिगत उपचार
एनोरेक्सिया नर्वोसासंज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी भनिने उपचार को एक रूप अक्सर उपचार को लागी प्रयोग गरिन्छ यो उपचारले अस्वस्थ विचार र व्यवहार परिवर्तन गर्न मद्दत गर्छ।
यसको लक्ष्य भनेको रोगीले बलियो भावनाहरूसँग व्यवहार गर्न र आत्म-सम्मान विकास गर्न सिक्नु हो।
पारिवारिक उपचार
पारिवारिक उपचारले परिवारका सदस्यहरूलाई स्वस्थ आहार र जीवनशैली कायम राख्न समावेश गर्दछ। पारिवारिक थेरापीले परिवार भित्रको विवाद समाधान गर्न पनि मद्दत गर्छ।
सामूहिक उपचार
समूह थेरापी एनोरेक्सिया नर्वोसायसले असक्षमता भएका व्यक्तिहरूलाई समान विकार भएका अरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सम्भव बनाउँछ।
तर कहिलेकाहीँ यसले प्रतिस्पर्धालाई सबैभन्दा पातलो बनाउन सक्छ। यसबाट बच्नको लागि, योग्य चिकित्सा पेशेवरको नेतृत्वमा समूह उपचारहरूमा भाग लिनु आवश्यक छ।
अहिले एनोरेक्सिया नर्वोसायद्यपि उपचारको लागि कुनै औषधि प्रमाणित छैन चिन्ता र अवसाद को लागी antidepressants।
यसले बिरामीलाई राम्रो महसुस गराउँछ। यद्यपि, एन्टीडिप्रेसेन्टहरूले तौल घटाउने इच्छालाई कम गर्दैन।
अस्पताल भर्ना
वजन घटाने को गम्भीरता मा निर्भर गर्दछ, डाक्टर एनोरेक्सिया नर्वोसा को प्रभावआफ्नो rhinitis को उपचार गर्न को लागी, उसले केहि दिन को लागी अस्पतालमा भर्ना गर्न रुचाउँछ।
दीर्घकालीन एनोरेक्सिया नर्वोसा
धेरै मान्छेहरु एनोरेक्सियायसलाई जित्छ। तर थोरै प्रतिशतले पुन: प्राप्ति गर्न सक्दैन। कसैको लागि, यो विकार घातक हुन सक्छ।
कतिपयले समयसँगै अन्य खाने विकारहरू विकास गर्न सक्छन्। कतिपय मानिसमा एनोरेक्सियालाई हराउनुहोस् आजीवन उपचार चाहिन्छ। यसका लागि समर्थन समूहमा सामेल हुन उपयोगी हुनेछ।
एनोरेक्सिया कसरी रोक्न?
एनोरेक्सिया नर्वोसायसको रोकथामको कुनै विधि ज्ञात छैन। यद्यपि, रोगका लक्षणहरूको बारेमा होसियार हुनाले छिटो निदान, उपचार र निको हुन मद्दत गर्नेछ।
यदि तपाईंले आफ्नो वा प्रियजनको तौल धेरै भएको, धेरै व्यायाम गरिरहेको वा तिनीहरूको उपस्थितिसँग खुसी नभएको फेला पार्नुभयो भने, तपाईंले एक पेशेवरको मद्दत लिनुपर्छ।
एनोरेक्सिया र बुलिमिया बीच के भिन्नताहरू छन्?
एनोरेक्सिया नर्वोसा ve बुलिमिया नर्वोसा दुबै खाने विकार हो। तिनीहरूसँग समान लक्षणहरू छन्, जस्तै विकृत शरीर छवि। यद्यपि, तिनीहरू एकअर्काबाट भिन्न हुन्छन् किनभने तिनीहरूले खानासँग सम्बन्धित विभिन्न व्यवहारहरू विकास गर्छन्।
उदाहरणका लागि, एनोरेक्सिया भएका मानिसहरू तौल घटाउनको लागि खानाको खपतलाई गम्भीर रूपमा घटाउँछ। बुलिमिया भएका मानिसहरू अर्कोतर्फ, तिनीहरू छोटो समयमा ठूलो मात्रामा खाना खान्छन्, त्यसपछि तिनीहरूले आफ्नो वजन रोक्नको लागि आफ्नो खानाबाट छुटकारा पाउन वान्ता वा अन्य विधिहरू प्रयोग गर्छन्।
यद्यपि खाने विकारहरू उमेर वा लिंग विशिष्ट होइन, महिलाहरू यस अवस्थाबाट सबैभन्दा बढी प्रभावित हुन्छन्।
एनोरेक्सिया र बुलिमिया जस्ता खाने विकारहरूको कारण के हो?
एनोरेक्सिया वा bulimiaयो किन विकास भयो भन्ने स्पष्ट छैन। धेरै चिकित्सा पेशेवरहरूले विश्वास गर्छन् कि यो जैविक, मनोवैज्ञानिक, र वातावरणीय कारकहरूको जटिल संयोजनको कारण हुन सक्छ। यी कारकहरू हुन्:
आनुवांशिक
2011 को एक अध्ययन अनुसार, यदि तपाईको परिवारमा कसैलाई यो अवस्था छ भने तपाईलाई खाने विकारको विकास हुने सम्भावना बढी छ। यो पूर्णतावाद जस्ता खाने विकारहरूसँग सम्बन्धित लक्षणहरूमा आनुवंशिक पूर्वस्थितिको कारण हुन सक्छ।
भावनात्मक संवेदनशीलता
आघात परेका वा मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू जस्तै चिन्ता वा डिप्रेसन भएका मानिसहरूलाई खाने विकार हुने सम्भावना बढी हुन्छ। तनावको भावना र कम आत्म-सम्मानले पनि यी व्यवहारहरूमा योगदान दिन सक्छ।
सामाजिक दबाबहरू
टेलिभिजन जस्ता भिजुअल मिडियामा लगाइएको शारीरिक छवि धारणाले त्यस्ता विकारहरू ट्रिगर गर्न सक्छ।
