ဆောင်းပါး၏အကြောင်းအရာ
သန္တာ ကယ်လ်စီယမ် သို့မဟုတ် သန္တာ ကယ်လ်စီယမ် သန္တာ သဲ သိုက် မှ ရရှိ သော ဓာတ် တစ်မျိုး ဖြစ် သည် ။ သန္တာကျောက်တန်းတစ်ခု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနှင့်တစ်ပြိုင်နက် ဤသဲသိုက်များကို ပုံမှန်အားဖြင့် ကမ်းရိုးတန်းမြေများ သို့မဟုတ် ၎င်းကိုဝန်းရံနေသော ရေတိမ်ပိုင်းများမှ တိုက်ရိုက်စုဆောင်းပါသည်။
သန္တာ ကယ်လ်စီယမ် သန္တာ သဲအနည်များ ထွက်လာစေရန်၊ ညစ်ညမ်းစေသော သို့မဟုတ် အခြား မလိုလားအပ်သော အရာများကို ဖယ်ရှားရန် သန့်စင်သည်။ ပြီးရင် အမှုန့်ဖြစ်အောင် ကြိတ်လိုက်ပါ။ ဤအမှုန့်ကို ဆေးတောင့်များတွင် ရောင်းချ သို့မဟုတ် ထုပ်ပိုးထားသည်။
သန္တာ ကယ်လ်စီယမ် ဖြည့်စွက်စာ Calcium carbonate အများစုပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် အခြားသော သတ္တုဓာတ် အနည်းငယ်လည်း ပါဝင်ပါသည်။
သန္တာ ကယ်လ်စီယမ်ဂျုံမှုန့်၏ ပါဝင်မှုသည် လူ့အရိုးနှင့် ဆင်တူသည်။ ကယ်လ်စီယမ်နည်းသော ပမာဏကို အစားအသောက် တစ်ခုတည်းဖြင့် လုံလောက်အောင် မရရှိသူများတွင် ကယ်လ်စီယမ် ပမာဏ နည်းခြင်းကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် ကုသရန် အများစုကို အသုံးပြုသည်။
သန္တာကျောက်တန်း ကယ်လ်စီယမ်ရဲ့ အာဟာရတန်ဖိုးက ဘယ်လောက်လဲ။
သန္တာ ကယ်လ်စီယမ်ဂျုံမှုန့်ပုံစံများသည် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များကို လျင်မြန်စွာ စုပ်ယူနိုင်စေပါသည်။
တကယ့် coral ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ် တက်ဘလက်တွင် ကယ်လ်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ကယ်လ်စီယမ် citrate အပါအဝင် သတ္တုဓာတ် ၇၀ ကျော် ပါဝင်သည်။
- ဗီတာမင်စီ
- ဗီတာမင် D3
- ထုံးဓါတ်
- မဂ္ဂနီဆီယမ်
- malic အက်ဆစ်
- Betaine HCl
- စူး, သင်ကြားခြင်း
- ခရိုမီယမ်
- ကွေးနီ
- အိုင်အိုဒင်း
- သံ
- လီသီယမ်
- မန်းဂနိစ်
- molybdenum
- ဖော့စဖောရက်
- ပိုတက်စီယမ်
- ဆယ်လီနီယမ်
- ဆီလီကွန်
- ဆိုဒီယမ်
- ဆာလဖာ
- ဗန်နာဒီယမ်
- သွယ်
Coral Calcium ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
အရိုးကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ
- ထုံးဓါတ်, ၎င်းသည် ကြွက်သားများ ကျုံ့နိုင်စေရန်အတွက် အရေးကြီးသော သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အရိုးများကို သန်မာကျန်းမာစေပါသည်။
- အစားအစာမှ ကယ်လ်စီယမ် လုံလောက်စွာ ရရှိသူများသည် အရိုးများ သန်မာကြသည်။ အာဟာရဖြည့်စွက်စာများသည် ကယ်လ်စီယမ်အလုံအလောက်မရရှိသူများကို ကူညီပေးသည်။
- အခြားသော ကယ်လ်စီယမ် ဖြည့်စွက်စာများနှင့် မတူဘဲ၊ သန္တာ ကယ်လ်စီယမ် သဘာဝကျကျ မဂ္ဂနီစီယမ် နှင့် ခြေရာခံသတ္တုဓာတ် အနည်းငယ် ပါဝင်ပါသည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုသည် ကယ်လ်စီယမ်တစ်မျိုးတည်းထက် အရိုးကျန်းမာရေးအတွက် ပိုအကျိုးရှိနိုင်သည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူအချို့က ဆိုသည်။
သွေးဖိအားကို လျှော့ချပေးသည်။
- ထုံးဓါတ် သွေးတိုး ၎င်းသည် လူများတွင် systolic သွေးဖိအားကို လျှော့ချပေးသည်။
- အလားတူပင်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ကယ်လ်စီယမ် မြင့်မားစွာ စားသုံးခြင်းသည် မိခင်နှင့် မွေးကင်းစကလေးဖျားနာမှုနှင့် သေဆုံးမှု၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် preeclampsia ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုအချို့က ဖော်ပြခဲ့သည်။
သွားပိုးစားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
- စမ်းသပ်ပြွန်သုတေသန၊ သန္တာ ကယ်လ်စီယမ်ဂျုံမှုန့်သည် သွား၏ကြွေလွှာကို ပြန်လည်သန့်စင်ပေးခြင်းဖြင့် သွားပိုးစားခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။
ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ
- ကြွက်လေ့လာမှုများ၊ သန္တာ ကယ်လ်စီယမ်၎င်းသည် အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သော ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်များကို နှေးကွေးစေခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်ဟု ၎င်းကဆိုသည်။
သန္တာကျောက်တန်းကယ်လ်စီယမ်ရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
သန္တာ ကယ်လ်စီယမ် ယေဘုယျအားဖြင့် လုံခြုံသည်ဟု ယူဆကြသည်။ သို့တိုင်၊ ၎င်းသည်အချို့သောအပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။
- သန္တာကျောက်တန်းများသည် ပြဒါး သို့မဟုတ် ခဲကဲ့သို့ လေးလံသောသတ္တုများဖြင့် ညစ်ညမ်းနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အလွန်ညစ်ညမ်းသောရေများ သန္တာ ကယ်လ်စီယမ်ရှောင်ရှားသင့်သည်။
- မြင့်မားသောပမာဏ သန္တာ ကယ်လ်စီယမ် သောက်သုံးပါက သွေးထဲတွင် ကယ်လ်စီယမ် အမြောက်အမြား မြင့်မားလာစေနိုင်သည်။ hypercalcemia အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သနည်း။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် နှလုံးနှင့် ကျောက်ကပ်တို့တွင် ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည်။
- သန္တာ ကယ်လ်စီယမ် ဖြည့်စွက်စာ အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများဖြစ်သည့် ဓာတ်ငွေ့များ၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- သန္တာ ကယ်လ်စီယမ်အစာနှင့်အတူယူ သံ ve သွပ် အစရှိတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကို လျော့နည်းစေပါတယ်။
- သန္တာ ကယ်လ်စီယမ်ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုသည် ရှားပါးပုံပေါ်သည်။ တဖန် သန္တာ ကယ်လ်စီယမ် စားသုံးပြီးနောက် ပါးစပ်၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ၊ လည်ချောင်း သို့မဟုတ် မျက်နှာ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ မူးဝေခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖောရောင်ခြင်း ခံစားရပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို ချက်ချင်းရယူပါ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေစဉ် သန္တာ ကယ်လ်စီယမ်ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းမှုကို ဆန်းစစ်ရန် လေ့လာမှု မရှိသေးပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်မိခင်များသည် ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်များတွင် ဤသတ္တုဓာတ် လုံလောက်စွာ ရရှိနေပြီဆိုလျှင်၊ သန္တာ ကယ်လ်စီယမ် ကယ်လ်စီယမ်ကဲ့သို့သော ဖြည့်စွက်စာများ မလိုအပ်ပါ။
သန္တာ ကယ်လ်စီယမ်ကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ။
- အကန့်အသတ်ဖြင့် သုတေသနပြုခြင်း၊ သန္တာ ကယ်လ်စီယမ် အကြံပြုထားသော ဆေးပမာဏမရှိပါ။
- ဤဖြည့်စွက်အားကို အစားအစာနှင့်အတူ သို့မဟုတ် ကြားနိုင်ပါသည်။ အစားအစာများနှင့်အတူ စားသုံးခြင်းသည် ဗိုက်အောင့်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေသည်။ ဒါပေမယ့် သံဓာတ်နဲ့ ဇင့်လိုမျိုး အာဟာရဓာတ်တွေကို ခန္ဓာကိုယ်က စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကိုလည်း လျော့နည်းစေပါတယ်။
- သန္တာ ကယ်လ်စီယမ်nu ဗီတာမင်ဒီ ၎င်းကိုသောက်ခြင်းဖြင့် ကယ်လ်စီယမ်စုပ်ယူမှုကို တိုးစေသည်။
အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများ
- သန္တာ ကယ်လ်စီယမ် ၎င်းသည် ကယ်လ်စီယမ်ဖြည့်စွက်ဆေးများ၊ ပဋိဇီဝဆေးများ၊ ဆီးထိန်းဆေး၊ အတက်နိုင်ဆုံးဆေးများ၊ အရိုး သို့မဟုတ် Paget's ရောဂါကို ကုသရန်အသုံးပြုသော ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သည် ။
- လက်ရှိအသုံးပြုနေသော မည်သည့်ဆေးအမျိုးအစား၊ coral ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ် ဆေးမသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
ဖတ်သင့်သော ဆောင်းပါးများ
