နားရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ဘာကောင်းလဲ၊ အိမ်မှာ ဘယ်လိုနေလဲ

နားအတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်းသည် ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားများ၊ နားဖာချေးများ စုပုံလာခြင်း၊ အစိုဓာတ်၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် မှိုပိုးဝင်ခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ သဘာဝတရားသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အချို့သောရောဂါများအတွက် ကုသပေးသည်။ အိမ်မှာ သဘာဝအတိုင်းဘဲ နားပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ဘာကောင်းလဲ။

ယခု နားပိုးဝင်ခြင်းအတွက် သဘာဝဆေးနည်းများအိမ်မှာ လိမ်းနည်းကို ပြောပြပေးပါမယ်။ ကျွန်တော်ပြောမယ့် ဒီဖြေရှင်းနည်းတွေက အိမ်မှာ ထိန်းနိုင်တဲ့ အပျော့စားကနေ အလယ်အလတ်နား ပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။ အဖျားကြီးခြင်းနှင့် ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများသည် ဆရာဝန်ထံ သေချာသွားသင့်သည့် လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

"နားပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ဘာကောင်းလဲ။?” မပြောခင် နားပိုးဝင်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများဘာတွေလဲ ကြည့်ရအောင်။

နားပိုးဝင်ခြင်းကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ

ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းသည် နားအတွင်းနှင့် အပြင်ဘက်တွင် ရောင်ရမ်းခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းသည် နားအလယ်ပိုင်းတွင် အရည်များစုပုံခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

နားပိုးဝင်တာ ဘယ်လောက်ကြာသလဲ

၎င်း၏ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်၍ နားပိုးဝင်ခြင်းသည် ရက်အနည်းငယ်မှ တစ်ပတ်အထိ ကြာနိုင်သည်။ 

နားပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

• နားကိုက်
• နားထဲတွင် ပြည့်လျှံနေသည့် ခံစားချက်
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေမကောင်းခံစားရခြင်း။
• အန်ခြင်း (ရှားရှားပါးပါး)
• ဝမ်းပျက်ခြင်း (ရှားရှားပါးပါး)၊

နားပိုးဝင်ခြင်းသည် နား၏ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းတွင်မဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

• အပြင်နား ပိုးဝင်ခြင်း။ - ၎င်းကို ရေကူးသမားနား သို့မဟုတ် ပြင်ပ otitis ဟုခေါ်သည်။ နားအပြင်နားနှင့် နားတွင်းသို့ ပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။
• နားအလယ်ပိုင်းပိုးဝင်ခြင်း။ - အဲဒါကို otitis media လို့လည်း ခေါ်တယ်။ နားစည်နောက်ဘက်တွင်ရှိသော နား၏အလယ်အစိတ်ပိုင်းသည် ကူးစက်လာသည်။ ပိုးဝင်ခြင်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ဖြင့် တွဲနေတတ်သည်။
• နားအတွင်းပိုးဝင်ခြင်း။ - နားတွင်းရှိ အရည်များသည် နားအတွင်းပိုင်းသို့ ရောက်သွားနိုင်သည်။ ရောဂါပိုးဝင်စေနိုင်သည်။

အိမ်မှာ နားပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ဘာကောင်းလဲ။

နားပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ကောင်းပါတယ်။ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သော သဘာဝကုသနည်းများ ပါဝင်သည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီရောစပ်

• ဂွမ်းတစ်ဖက်ကို လာဗင်ဒါဆီ ၂စက်လောက် ပွတ်ပေးပါ။ မင်းရဲ့နားထဲကိုထည့်လိုက်ပါ။ မတွန်းပါနှင့်။ ပြုတ်မကျစေရန် ထားပေးပါ။
• ပြီးရင် သံပုရာဆီနဲ့ အုန်းဆီ နှစ်စက်ကို လက်ဖဝါးမှာ ရောမွှေလိုက်ပါ။ ဤအရောအနှောကို နားရွက်အနောက်ဘက်တွင် လိမ်းပြီး ထိပ်မှနေ၍ မေးစေ့အထိ ရွှေ့ပါ။ 
• ရှေ့ သို့မဟုတ် နောက်ပြန် လှုပ်ရှားမှု မလုပ်ပါနှင့်။
• အဆီတွေကုန်တဲ့အထိ နှိပ်နယ်ပေးပါ။
• နာကျင်မှုမပျောက်မချင်း ဂွမ်းကို နားထဲမှာ ထားလိုက်ပါ။

သံပယိုဆီသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။ လာဗင်ဒါဆီ ၎င်းသည် antibacterial နှင့် antifungal ဖြစ်သည်။ နားပိုးဝင်ခြင်းကို ပျောက်ကင်းစေပြီး နားကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေပါသည်။ နားနောက်ကျောကို အဆီများဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် နားအတွင်းရှိ ရောဂါပိုးများကို ဖယ်ရှားရန် lymphatic system ကိုဖွင့်ပေးသည်။

ကြက်သွန်ဖြူဆီ

• ကြက်သွန်ဖြူဆီအနည်းငယ်ကို အပူပေးပါ။ Dropper သုံးပြီး နားထဲကို အစက်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။
• ရောဂါပိုးရှိတဲ့နားကို မျက်နှာမူပြီး စောင်းအိပ်နေချိန်မှာ ဒါကိုလုပ်ပါ။
• တူညီသောအနေအထားတွင် ၁၅ မိနစ်ခန့်နေပါ။

ကြက်သွန်ဖြူ အစွမ်းထက်တဲ့ ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိရှိလို့ပါ”နားပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ဘာကောင်းလဲ။ အဲဒါကို ပြောတဲ့အခါ ပထမဆုံး သတိရမိတဲ့ အရာတစ်ခုပါပဲ။ ဘက်တီးရီးယား နှင့် မှိုများကို ထိရောက်စွာ သေစေပါသည်။ နားပိုးဝင်ခြင်းကို ပျောက်ကင်းစေသည်။

လက်ဖက်ပင်ဆီ

• လက်ဖက်ပင်ဆီ ၃စက်ကို သံလွင်ဆီ ၁/၄ ခွက်နဲ့ ရောမွှေပါ။ အရောအနှောကိုအနည်းငယ်နွေး။
• ရောဂါပိုးရှိသော နားထဲသို့ ရောစပ်ထားသော အစက်အနည်းငယ်ကို ထည့်ပါ။ 
• ထိုနည်းအတိုင်း မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် ခေါင်းကို ဘေးသို့ စောင်းထားပါ။
• ဂွမ်းစဖြင့် ဆေးကြောသန့်စင်ပါ။
• နားပိုးမွှားများ ကင်းစင်သည်အထိ တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် ပြန်လုပ်ပါ။

လက်ဖက်ပင်ဆီဘက်တီးရီးယားများ၊ မှိုများနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်များကိုပင် ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယား ပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများကို ပြသသည်။ သံလွင်ဆီ နှင့် တွဲစားပါက ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းများအတွက် ကောင်းမွန်သည်။

မိခင်နို့

• dropper ကိုအသုံးပြု၍ မိခင်နို့အစက်အနည်းငယ်ကို နားပေါက်ထဲသို့ လောင်းထည့်ပါ။
• ရောဂါပိုးကို လုံးဝဖျက်ဆီးပစ်ရန် နာရီအနည်းငယ်ကြာတိုင်း ပြန်လုပ်ပါ။

မိခင်နို့တွင် နားပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါဝေဒနာမှန်သမျှ၏ အနာကျက်မှုကို မြန်ဆန်စေသည့် သဘာဝပဋိပစ္စည်းများ ပါရှိသည်။

အုန်းသီးထောပတ်

• အုန်းဆီအရည်အနည်းငယ်ကို နားထဲသို့ထည့်ပါ။ အဆီများသည် နားတူးမြောင်း၏ ထောင့်တိုင်းသို့ ရောက်ရှိနိုင်စေရန် သင့်မေးရိုးကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ဖွင့်ပိတ်ပိတ်ပါ။
• အဆီများ မထွက်စေရန် ဂွမ်းလုံးကို နားထဲတွင် ထည့်ထားပါ။
• 15 မိနစ်စောင့်ပါ။

အုန်းသီးထောပတ် ၎င်းတွင် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ နားပိုးဝင်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာများကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်။

ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်

• ကြက်သွန်နီကို မီးဖို၌ အပူပေးပြီး ရေစစ်ထားပါ။
• ရောင်နေသော နားထဲသို့ ဆေးအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ခဏလောက်စောင့်ပြီးမှ အရည်တွေ ထွက်လာအောင် ခေါင်းကို နည်းနည်းစောင်းထားပါ။

ကြက်သွန်နီဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ကြက်သွန်နီအရည်နွေးနွေးလေးဟာ နားပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့် သံလွင်ဆီ

• လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ထောင်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူ ၂-၃ မွှာကို သံလွင်ဆီ ဖန်ခွက်တစ်ဝက်တွင် မိနစ်အနည်းငယ်ခန့် မွှေပါ။
• ဆီစစ်ပြီး အအေးခံထားပါ။ 
• ရောင်နေသော နားထဲသို့ ဆေးအနည်းငယ်ထည့်ပါ။

ကြက်သွန်ဖြူမှာ ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိရှိပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတွင် allicin ဟုခေါ်သော ဒြပ်ပေါင်းပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သံလွင်ဆီAnti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

သန့်ရှင်းသောပင်စိမ်း

• ပင်စိမ်းရွက် အနည်းငယ်ကို ထောင်းထားပါ။ ဖျော်ရည်ကို နားတစ်ဝိုက်ကို လိမ်းပေးပါ။
• နားတွင်းရေမ၀င်အောင် ဂရုစိုက်ပါ။
• ဒါကို နာရီအနည်းငယ်ကြာတိုင်း ပြန်လုပ်ပါ။

"နားပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ဘာကောင်းလဲ။ကျွန်ုပ်တို့၏စာရင်းတွင်နောက်ဆုံးဖြေရှင်းချက်မှာသန့်ရှင်းသောပင်စိမ်း။ ဤပင်စိမ်းအမျိုးအစားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာများတွင်အသုံးပြုသော ပင်စိမ်းအမျိုးအစားဖြစ်သည်။

သန့်ရှင်းသောပင်စိမ်း ၎င်းတွင် ကျယ်ပြန့်ရောင်စဉ် ပိုးသတ်ဆေး လုပ်ဆောင်ချက် ပါရှိသည်။ နားပိုးဝင်ခြင်း။ဖြတ်သန်းပါ။

သတိထား!!!

နားစည်ပေါက်ပြဲတယ်လို့ သံသယဖြစ်ရင် နားထဲကို အရည်မထည့်ပါနဲ့။ အရည်က အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေလိမ့်မယ်။ နားစည်ပေါက်ပြဲခြင်း၏ လက္ခဏာမှာ ပြင်းထန်သော နာကျင်ကိုက်ခဲမှုနှင့် နားတွင်းမှ အရည်များ စိမ့်ထွက်ပြီးနောက် နာကျင်ခြင်း ရပ်တန့်ခြင်း ဖြစ်သည်။

"နားပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ဘာကောင်းလဲ။ သင်သိသော အခြားနည်းလမ်းများရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့နှင့် မျှဝေနိုင်ပါသည်။

အရင်းအမြစ်- 1