ဆောင်းပါး၏အကြောင်းအရာ
ဆူးသေ ( Urtica dioica ) ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို ရှေးယခင်ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ရှေးခေတ်အီဂျစ်လူမျိုးများသည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ခါးနာခြင်းတို့ကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုကြပြီး ရောမစစ်သားများက ၎င်းတို့ကို နွေးထွေးစေရန်အတွက် ဤဆေးပင်ကို အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။
သိပ္ပံအမည်ဖြင့် Urtica dioicaလက်တင်စကားလုံး "မီးလောင်ရန်" အဓိပ္ပာယ်၊ uro မှ လာသောကြောင့် ဆူးရွက် ထိတွေ့မှုတွင် ယာယီ ပူလောင်မှုကို ဖြစ်စေသည်။
အရွက်များသည် နာကျင်ကိုက်ခဲပြီး ယားယံခြင်း၊ နီခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသော အမွှေးအမျှင်များကဲ့သို့ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှု ရှိသည်။
ဤစာသား၌ "ဆူးဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဆူးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးက ဘာလဲ။ အဖြစ် ဆူးပင်နှင့်ပတ်သက်သောအချက်အလက်များ သင်ရလိမ့်မည်။
ဆူးပုတ်ဆိုတာ ဘာလဲ။
အပင်သည် နွေရာသီတွင် အမြင့် ၁ မှ ၂ မီတာခန့်အထိ ကြီးထွားနိုင်ပြီး အဝါရောင်တောက်တောက် အမြစ်နှင့် အကိုင်းအခက်များရှိသည်။
အပင်၏ ပင်စည်နှင့် အရွက်များ တစ်ဝိုက်တွင် အလွန်ပါးလွှာသော အမွှေးများနှင့် အမွေးကဲ့သို့ အမွှေးအမျှင်များ ရှိနေကြပြီး ထိတွေ့သောအခါတွင် နာကျင်ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို ခံစားရစေသည်။
ဤနေရာတွင် အပင်၏အမည်သည် ထိတွေ့မိသောအခါ အကိုက်ခံရသည်ဟု ခံစားရသောကြောင့် ဤအမည်ကို ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းထက် အာဟာရဓာတ်များ ပြည့်ဝပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလွန်အကျိုးပြုပါသည်။ ကဲ nettle အာဟာရတန်ဖိုးဘာတွေလဲ ကြည့်ရအောင်။
ဆူးညှင်းပင် အာဟာရတန်ဖိုး
ဆူးရွက် နှင့် ၎င်း၏အမြစ် အပါအဝင် များပြားလှသော အာဟာရဓာတ်များကို ပေးစွမ်းသည်။
ဗီတာမင်များ ဗီတာမင် A, C, နှင့် K တို့အပြင် ဗီတာမင်ဘီ အမျိုးမျိုး
သတ္တုဓာတ်များ ကယ်လ်စီယမ်၊ သံ၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ ပိုတက်စီယမ် ဆိုဒီယမ်
ဆီများ Linoleic အက်ဆစ်linolenic acid၊ palmitic acid၊ stearic acid နှင့် oleic acid တို့ဖြစ်သည်။
အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်အားလုံး
ပိုလီဖီနောများ kaempferol၊ quercetinကဖင်းအက်ဆစ်၊ coumarin နှင့် အခြား flavonoids
ဆိုးဆေး ဘီတာကာရိုတင်းlutein၊ luteoxanthin နှင့် အခြား carotenoids
ကယ်လိုရီနည်းပြီး အဆီလည်းနည်းပါတယ်။ ၎င်းသည် ကလိုရိုဖီးလ်နှင့် tannin အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဤအာဟာရဓာတ်များစွာသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် antioxidants အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ antioxidantsမော်လီကျူးများသည် သင့်ဆဲလ်များကို ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသော မော်လီကျူးများဖြစ်သည်။
ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေကြောင့် ပျက်စီးတာက အိုမင်းရင့်ရော်မှုအပြင် ကင်ဆာနဲ့ တခြားအန္တရာယ်ရှိတဲ့ ရောဂါတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ လေ့လာမှုများ၊ nettle ထုတ်ယူ၎င်းသည် သွေးတွင်း antioxidant အဆင့်ကို တိုးမြင့်စေကြောင်း ပြသထားသည်။
Stinging Nettle ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ဆူးပုတ်၏အကျိုးကျေးဇူးများအလယ်ခေတ်ကတည်းက သိသည်။ ၎င်း၏ အမြစ်၊ အရွက်၊ အစေ့နှင့် အပွင့်များအားလုံးတွင် မတူညီသော အကျိုးကျေးဇူးများရှိပြီး ရောဂါများကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုကြသည်။
အရေပြားအတွက် Stinging Nettle ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသွင်အပြင်ကို အဓိကဆုံးဖြတ်သည်။ ဆူးသေ အပင် အပြစ်အနာအဆာကင်းတဲ့ အသားအရေကို ရရှိဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
ဝက်ခြံကုသမှု
အရွက်ခြောက် ဝက်ခြံ အပြစ်အနာအဆာများကို ကုသရန်အတွက် ပြင်ပနှင့် လိမ်းဆေးကို အသုံးပြုသည်။ ဝက်ခြံများကို လျော့ပါးစေရုံသာမက အဆီပြန်သော ဝက်ခြံထွက်လွယ်သော အသားအရေအတွက် လိမ်းဆေးအဖြစ်လည်း အသုံးပြုပါသည်။
တင်းရင်းစေတတ်ပါတယ်။
ဆူးသေ နှင်းခူအင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခံရခြင်းနှင့် ရေကျောက်ပေါက်ခြင်းကဲ့သို့သော အရေပြားအခြေအနေများကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော astringent ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ အရွက်များ သို့မဟုတ် ဆီရောပြီး ဖြည်၊ နှင်းခူကုသမှု တို့အတွက် လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။
Anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများ
ဒီဆေးဖက်ဝင်အပင်မှာ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ ပါ၀င်ပြီး အရေပြား မီးလောင်ဒဏ်ရာတွေကို ကုသဖို့နဲ့ မီးလောင်ဒဏ်ရာတွေကို လျှော့ချရာမှာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
နှင်းခူကုသမှု
မှန်မှန် ဆူးပင်လက်ဖက်ရည် နှင်းခူ အပါအဝင် အရေပြားရောဂါများစွာကို ပျောက်ကင်းစေပါသည်။
ဒီလက်ဖက်ရည်ကို တစ်နေ့တစ်ခွက်သောက်ပေးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆိပ်အတောက်တွေကို သန့်စင်စေပြီး လှပစေမှာပါ။ နှင်းခူပါရှိသော အဖုအပိန့်များကို အမြန်သက်သာပျောက်ကင်းစေရန်အတွက် ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်၏ tincture ကို လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။
ဆံပင်အတွက် Stinging Nettle ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ဆံပင်ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ကုသပေးသည်။ ဆံကေသာအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ ရှည်လျားသောစာရင်းကိုဖန်တီးပါ။ အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့…
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း။
ဆူးမွေး ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ရန် ၎င်းကို အသုံးပြုခြင်းသည် ရှေးအကျဆုံး ကုသမှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆူးပင်ဆီ ကောင်းမွန်တဲ့ ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ခြင်းက ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေပါတယ်။
ဆံပင်ပြန်ပေါက်ခြင်း။
ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရုံသာမက ဆံပင်ပြန်ပေါက်ရန်လည်း ကူညီပေးသည်။
ဆူးရွက် ဆီလီကာနှင့် ဆာလဖာ ကြွယ်ဝသည်။ ဒါတွေက ဆံကေသာကို ပိုတောက်ပြောင်စေပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပါတယ်။
nettle ထုတ်ယူ ရေဖြင့်ဆေးချခြင်းဖြင့် ဆုံးရှုံးသွားသောဆံသားများကို ပြန်လည်ပေါက်ဖွားစေပြီး မူလဆံပင်အရောင်ကို ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။
ဗောက်များကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။
အုန်းသီးထောပတ် သို့မဟုတ် မုန်ညင်းဆီနှင့် ရော၍ အခြောက်၊ ဆူးရွက် ဦးရေပြားကို ဗောက်တွေနဲ့ နှိပ်နယ်ပြီး တစ်ညလုံး ချန်ထားလိုက်တာက ဗောက်တွေအတွက် အလွန်ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတစ်ခုပါ။
အရွက်တွေကို ကြိတ်ချေပြီး ရေနဲ့ ဗောက်ပျောက်ဆေးကို ဦးရေပြားပေါ် နှိပ်နယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
Stinging Nettle ၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ
ကျန်းမာရေးအတွက် ဆူးညှင်းကိုက်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းဒါဟာဖြစ်ပါသည်:
အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း။
ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်သောကြောင့် အဆစ်အမြစ်နာခြင်းကို ကုသရာတွင် ကောင်းမွန်စေသည်။
၎င်းသည် အခြားသော အဆစ်အမြစ်ရောဂါများဖြစ်သည့် ဒူလာ၊ ဂေါက်၊ bursitis နှင့် tendinitis တို့ကိုလည်း ကုသပေးသည်။ ဆူးပင်ဆီ အဆစ်တွေကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါတယ်။ ၎င်း၏ ဖျော်ရည်နှင့် လက်ဖက်ရည်သည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။
Benign prostatic hyperplasia (BPH) ကုသမှု
ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် BPH နှင့် အခြားသောဆီးကျိတ်ဆိုင်ရာရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသောဆေးများတွင်ပါဝင်သည်။
လေ့လာမှုများ၊ ဆူးပင်ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ပေါ်ပေါက်လာသောအခါ အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ရောဂါကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ရသော်လည်း၊
ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် ဧရိယာအတွင်း ဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုနှင့် ကွဲပြားမှုကို ရပ်တန့်စေပြီး ဆီးကျိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း။
ဆူးdiuretic ဖြစ်တယ်။ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း။ကျောက်ကပ်နှင့် ဆီးအိမ်ကျောက်တည်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆီးအိမ်ပိုးဝင်ခြင်းနှင့် အခြားသော ဆီးပြဿနာများကို ကုသရန် အသုံးပြုသည်။
၎င်းသည် ကျောက်များကို သေးငယ်သောအရွယ်အစားသို့ လျှော့ချပေးပြီး ဆီးဖြင့် သန့်စင်ပေးသည်။ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါနှင့် ဝမ်းကိုက်ရောဂါတို့ကို ကုသရာတွင်လည်း အသုံးဝင်သည်။
ဓာတ်မတည့်မှုကို လျှော့ချပေးသည်။
ဆူးသေ ဓာတ်မတည်ကုသရန်နှင့် သက်သာစေရန် အသုံးပြုသည်။ အစာမစားမီ ၎င်း၏အရွက်ကို စားသုံးခြင်းသည် အစာ၏အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။
ဓါတ်မတည့်မှု rhinitis ကိုလည်း တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်တဲ့ anti-histamine ဂုဏ်သတ္တိတွေရှိပါတယ်။ ရာသီအလိုက် အရွက်များ ဓာတ်မတည်နှာစေးခြင်း၊ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ နှာစေး၊ နှာစေး၊ နှာစေး၊ နှာစေး၊
libido လှုံ့ဆော်သည်။
ဆူးပုတ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ၎င်းတို့ထဲမှတစ်ခုမှာ ၎င်းသည် တက်စတိုစတီရုန်းအဆင့်ကို တိုးမြင့်လာသောကြောင့် libido လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ လိင်ဆက်ဆံခြင်း၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် ထိရောက်သော အဖြေတစ်ခုဖြစ်သည်။
သွေးထွက်တာကို ရပ်သွားတယ်။
ဆူး၎င်းကို ဒေသဆိုင်ရာ သွေးယိုခြင်းများတွင် လုပ်ဆောင်ပေးသော ၎င်း၏ astringent ဂုဏ်သတ္တိကြောင့်လည်း လူသိများသည်။ ရာသီသွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း။မိန်းမကိုယ်သွေးထွက်ခြင်း၊ လိပ်ခေါင်းရောဂါ၊ အဆုတ်နှင့် အစာအိမ်သွေးယိုခြင်းစသည့် အတွင်းပိုင်းသွေးထွက်ခြင်းကို ကူညီပေးသည်။
နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်ပသွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်လည်း ကူညီပေးသည်။
၎င်းသည် သွေးထုတ်လုပ်သူဖြစ်သည်။
သံဓာတ်ကြွယ်ဝတာကြောင့် သွေးအားနည်းရောဂါကို ကုသရာမှာ အသုံးပြုပါတယ်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏ သွေးဖွဲ့စည်းမှုနှင့် သွေးသန့်စင်ခြင်း ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများသည်။
ဆူးသေဤဆေးကို ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းသည် သွေးအားနည်းရောဂါကို ကုသရန်သာမက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကို လျှော့ချရန်အတွက်လည်း ကောင်းမွန်သောဆေးဖြစ်သည်။
အမျိုးသမီးများနှင့်ပြဿနာများ
အမျိုးသမီးများသည် ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်ကို ပုံမှန်စားသုံးရန် အကြံပြုထားသည်။ အရေပြားနှင့် ဆံကေသာအတွက် ထိရောက်မှုသာမကဘဲ အမျိုးသမီးနှင့်ပတ်သက်သော ပြဿနာများစွာကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် သွေးဆုံးခြင်းဝေဒနာနှင့် PMS နာကျင်မှုတို့ကို သက်သာစေသည်။
အဆီများကိုစုပ်ယူခြင်း။
Antioxidant တွေအပြင်၊ ဆူးပင်လက်ဖက်ရည်သွေးတွင်းအဆီများကို စုပ်ယူပေးသည့် beta-sitosterol ကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုသော ဒြပ်ပေါင်းများလည်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို ထိန်းညှိပေးကာ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။
DNA ပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြောင်းလဲလာသော အစားအသောက် အလေ့အထများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ အဆိပ်အတောက်များ ဝင်ရောက်စေသည်။ ဤအဆိပ်များသည် DNA နှင့် ဆဲလ်အမြှေးပါးများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ဆူးပင်လက်ဖက်ရည် ၎င်းတွင်ရှိသော antioxidants များသည် ပျက်စီးစေသော အဆိပ်အတောက်များနှင့် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ DNA နှင့် ဆဲလ်အမြှေးပါးများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
ကြွက်သားနာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးသည်။
ဆူးရွက် ၎င်းတွင် အနာကျက်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်နုပျိုစေသော ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းအချို့ ပါဝင်သည်။ ဤအပင်၏အရွက်များသည် strain နှင့် overstrain ကြောင့်ဖြစ်သောအားကစားသမားများ၏ကြွက်သားနာကျင်မှုကိုကုသပေးနိုင်သည်။
ဆီးလမ်းကြောင်းပုံမမှန်ခြင်း။
ဆီးလမ်းကြောင်း ဝေဒနာ ခံစားနေရသူများအတွက် ဆူးပင်လက်ဖက်ရည်အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ "ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုထုံးဂျာနယ်" တွင်ထုတ်ဝေသည့်လေ့လာမှုတစ်ခုအရ၊ ဆူးရွက်ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသော ဆေးဝါးအချို့ ပါဝင်ပါသည်။
ဆီးကျိတ်အတွက် အလွန်ထိရောက်သည်။
ဆူးပင်လက်ဖက်ရည်၎င်းသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသော အမျိုးသားများကို မကြာခဏ ထိခိုက်စေသည့် ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်း (prostate hyperplasia (BPH)) ကို ကုသရာတွင် အလွန်ထိရောက်သည်။ ဤလက်ဖက်ရည်သည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုကို နှေးကွေးစေသည်ဟု တိရစ္ဆာန်များကို ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်ချက်များအရ တွေ့ရှိခဲ့သည်။ လူသားများတွင် စမ်းသပ်မှုများ မပြုလုပ်ရသေးသော်လည်း၊ တိရစ္ဆာန်များ၏ စမ်းသပ်မှုရလဒ်များသည် ကောင်းမွန်ပြီး အလားအလာများသည်။
အဲဒါက အကာအကွယ်နဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုပါ။
ဆူးရွက်စပါးလင်နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်မှာ ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ အများအပြားပါဝင်ပြီး အအေးမိခြင်းနဲ့ တုပ်ကွေးရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် ဆရာဝန်တွေက အကြံပြုထားပါတယ်။ ဒါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး အမျိုးမျိုးသော ဝေဒနာတွေကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
Stinging Nettle ၏အခြားအကျိုးကျေးဇူးများ
အထက်ဖော်ပြပါ ဆူးညှင်းကိုက်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ ထို့အပြင် အခြားသော အကျိုးကျေးဇူးများလည်း ရှိသေးသည်။
- endocrine စနစ်အတွက် အကျိုးပြုသည်။
၎င်း၏အရွက်များသည် ကင်ဆာဖြစ်စေသော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ၊ သတ္တုဓာတ်နှင့် ဗီတာမင်ဓာတ်များ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အကျိတ်ကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး အရေပြားကင်ဆာများကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးသည်။
- အရွက်သည် sciatica နှင့် neuralgia ကဲ့သို့သော အာရုံကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ကုသရာတွင် အသုံးဝင်သည်။
- သွေးလည်ပတ်မှုကို မြန်စေသည်။.
- အစာခြေဂလင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အစာမကြေခြင်းနှင့် ဓာတ်ငွေ့ပြဿနာများကို ကုသရန် ကူညီပေးကြောင်း လူသိများသည်။
- လက်ဖက်ရည်ကြမ်း ပါးစပ်နှင့် လည်ချောင်းပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသရန် အသုံးပြုသည်။
အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသည်။
- ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အဆုတ်ရောင် နှင့် အခြားသော နာတာရှည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများ။
- အူလမ်းကြောင်းရှိ သန်ကောင်များနှင့် ကပ်ပါးပိုးများကို သတ်ရန် လူသိများသည်။
အရွက်သည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တိုးမြင့်စေပြီး သွေးတိုးရောဂါကို သက်သာစေသည်။
Stinging Nettle ကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ။
ဒီဆေးကို နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ အသုံးပြုကြပါတယ်။ အစားအသောက်၊ ဆေးဝါး၊ အရေပြားနှင့် ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ဆိုးဆေး၊ စသည်တို့။ အတွက် အသုံးပြု. ဆူးပင်လက်ဖက်ရည်, tincture , ဟင်းချို , ယာဂုကိုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။
၎င်း၏ ကောက်နှုတ်ချက်များ၊ အားဆေးများနှင့် အရွက်ခြောက်များကို အလှအပဆိုင်ရာ ကုသရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။ ရောဂါများစွာကို ကုသရာတွင် အသုံးဝင်သောကြောင့် ဆေးတောင့်များနှင့် ဆေးပြားများ ပြင်ဆင်ရာတွင်လည်း အသုံးပြုပါသည်။
ဆူးပုတ်၏အန္တရာယ်များ
အထက် nettle အကျိုးကျေးဇူးများကျွန်ုပ်တို့စာရင်းပြုစုထားသည်။ ၎င်း၏ ကုထုံးနှင့် အနာကျက်ခြင်း ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများသော ဤအပင်သည်လည်း အားနည်းချက်အချို့ရှိသည်။ ဆူးပုတ်၏အန္တရာယ် ၎င်းသည် အခြားဆေးဝါးများနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့်လည်း တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်သည်။
သွေးပုံမှန်လည်ပတ်မှုကို ထိခိုက်စေသည်။
ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်တွင် သွေးခဲခြင်းကို ဆန့်ကျင်သော သို့မဟုတ် သွေးကျဲစေသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ သွေးခဲနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေသည်။ ဆူးဆေးဝါး၏ ဤအင်္ဂါရပ်သည် အခြားသွေးကျဲစေသော ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ဆိုးရွားသော ပြဿနာအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
သွေးခဲခြင်းကို နှောင့်နှေးစေသောကြောင့် ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ မသုံးသင့်ပါ။
သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်နိမ့်
Nettle ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအဲဒီထဲက တစ်ခုက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည် ဆီးချိုဆေးသောက်နေသူဖြစ်ပါက ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ကျဆင်းစေမည့်အန္တရာယ်ကို တိုးမြင့်စေပါသည်။
ထို့ကြောင့် အသုံးမပြုမီ သင့်၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို သိရှိပါ။ ထို့အပြင် အသုံးမပြုမီ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို ရယူပါ။
သွေးပေါင်ချိန်နည်းခြင်း။
ဆူးပင်ကိုအသုံးပြုခြင်း။ သွေးပေါင်ချိန်ကို ကျဆင်းစေသည်။ အခြားသွေးပေါင်ကျဆေးများနှင့် တွဲမသောက်ပါနှင့်။ သွေးပေါင်ချိန်ကျစေနိုင်ပါတယ်။
အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် အိပ်မပျော်ခြင်း။
ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်ကို အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည် ငိုက်မျဉ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အခြားသော စိတ်ငြိမ်ဆေးများ (ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကို ပြေလျော့စေသော ဆေးများ) နှင့် တွဲမသောက်ပါနှင့်။ အလွန်အကျွံ အိပ်ငိုက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဆူးသေ စိတ်ငြိမ်ဆေး အပါအဝင် မည်သည့်ဆေးသုံးပြီးနောက် ကားမမောင်းပါနှင့်
အရေပြားပြဿနာများ
တေ့ဇျ ဆူးရွက်၎င်းနှင့် ထိတွေ့ပါက ဓာတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အရွက်တွေကို ကိုင်တွယ်တဲ့အခါ စူးရှတဲ့ ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းပါတယ်။
သို့သော်၊ အချို့သောလူများသည် ဓါတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုများကို ခံစားရတတ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အပင်ကို စားသုံးပြီးနောက် ယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ နီခြင်း၊ မီးလောင်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
အရွက်များ ကိုက်ခံရခြင်း ခံစားရခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန် သစ်ရွက်များကို စုဆောင်းသည့်အခါ လက်အိတ်နှင့် အင်္ကျီအပြည့်ဝတ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ အရွက်များကို ပြုတ်ပြီး အခြောက်ခံသောအခါတွင် အနံ့အသက်များ ဆုံးရှုံးသွားပါသည်။
ကိုယ်ဝန်
ကိုယ်ဝန် နေစဉ်အတွင်း ဆူးသောက်ခြင်းသည် မလုံခြုံပါ။ ၎င်းသည် ကျုံ့သွားခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေနိုင်သည်။ သန္ဓေသားကိုတောင် ဒုက္ခပေးနိုင်ပါတယ်။
ကျောက်ကပ်ပြဿနာများ
ဆူး သဘာဝတစ်ခု diuretic ဖြစ်တယ်။ ဆီးထုတ်လုပ်မှုနှင့် အထွက်တိုးစေသည်။ ကျောက်ကပ်ပြဿနာရှိလျှင် မသုံးပါနှင့်။ ဒီဆေးကို ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီးမှသာ သုံးပါ။
ဗိုက်အောင့်တယ်။
ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် အချို့လူများတွင် အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့မှာ ပျို့ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်နာခြင်း တို့ဖြစ်သည်။
ပြင်းထန်သောမတည့်တုံ့ပြန်မှုများ
ဆူးသေ သည်းမခံနိုင်မှု၏ သိမ်မွေ့သော အဆင်မပြေမှုမှလွဲ၍ အချို့သောသူများသည် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုများကို တွေ့ကြုံရနိုင်သည်။ နှုတ်ခမ်း၊ မျက်နှာ၊ ပါးစပ် သို့မဟုတ် လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခြင်း၊ မျိုချရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်း စသည်ဖြင့်။
ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် အရေပြား၊ ဆံပင်နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်သော်လည်း ဆူးပင်တောင့်များကို ဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာ သောက်သင့်သည်။
ဆူးသေ ချက်ပြုတ်တဲ့အခါ အသုံးဝင်ပေမယ့် ဟင်းချို ဒါမှမဟုတ် လက်ဖက်ရည်ကိုတောင် များများစားရင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။
ဆူးပုတ်၏အန္တရာယ်များıဤအရာများထဲမှ တစ်ခုခုကိုခံစားရပါက အသုံးပြုမှုကို ချက်ချင်းရပ်လိုက်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ဆူး မယုံနိုင်လောက်စရာ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်ပေမယ့် လိုအပ်တဲ့ပမာဏနဲ့ သုံးစွဲဖို့ သတိထားပါ။
ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အပင်၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကို အများဆုံးရရှိရန် သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။
ဖတ်သင့်သော ဆောင်းပါးများ
