Nosebleeds တွေကို ဘယ်လိုရပ်တန့်မလဲ။ 6 အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းများ

နှာခေါင်းသွေးယိုတဲ့အခါ များသောအားဖြင့် ထိတ်လန့်တတ်ကြတယ်။ သွေးတွေမြင်ရင် ငါတို့တချို့ကြောက်တယ်။ ဒါဆို နှာခေါင်းသွေးယိုတာကို ဘယ်လိုရပ်တန့်မလဲ။ ပထမဦးစွာ သင့်ခေါင်းကို ရှေ့သို့ စောင်းထားပါ။ လွှင့်ပစ်ဖို့ ပြောပေမယ့် ဒါက မှားပါတယ်။ ကွေးပြီးနောက် နှာခေါင်းရှေ့ကို ဖိပါ။ ၅ မိနစ်လောက် နှိပ်လိုက်ရင် လုံလောက်ပါပြီ။ ပြီးရင် ရေခဲထည့်ပါ။ ဤနည်းဖြင့် သွေးပြန်ကြောများ ကျဉ်းလာမည်။

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် အခြားနည်းလမ်းများ ရှိသေးသည်။ ဤလွယ်ကူသောနည်းလမ်းများကို ဆောင်းပါးတွင် နောက်ပိုင်းတွင် ဖော်ပြပါမည်။

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ

နှာခေါင်းအတွင်း သွေးကြောနှစ်ခု ပေါက်ပြဲခြင်းကြောင့် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း ဖြစ်ပေါ်သည်။ နှာခေါင်းအတွင်းရှိ သွေးကြောငယ်များသည် ဖောင်းထွက်ခြင်း၊ ပေါက်ပြဲပြီး အဆက်မပြတ်ထွက်လာသည်။ 

နှာခေါင်းသွေးပြန်ကြောတွေ ဘာကြောင့် စုတ်ပြဲရတာလဲ။

အလွန်အကျွံ နှာချေခြင်း (သို့) ပွတ်တိုက်ခြင်းသည် မျက်ရည်ထွက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ခြောက်သွေ့သောဆောင်းရာသီလေ၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ထိပ်ကပ်နာ၊ နီမြန်းသောအဖျား၊ ငှက်ဖျားရောဂါ သို့မဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖီဖာ နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးများသည် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ထိုးနှက်ခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ဒဏ်ရာများသည် နှာခေါင်းအတွင်းရှိ သွေးကြောများကို ပျက်စီးစေပြီး သွေးထွက်စေသည်။

Nosebleeds တွေကို ဘယ်လိုရပ်တန့်မလဲ။

ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းများဖြင့် အိမ်တွင် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကို တားဆီးနိုင်ပါသည်။ ဒါတွေကတော့ အလုပ်ဖြစ်မယ့်နည်းလမ်းတွေ...

ကြက်သွန်နီ

• ကြက်သွန်နီကို ထောင်းပြီး ဖျော်ရည်ညှစ်ထုတ်ပါ။
• ချည်ကို ဒီရေထဲမှာ စိမ်ပြီးရင် နှာခေါင်းပေါက်ထဲထည့်ပါ။ ဒီအတိုင်း ၃-၄ မိနစ်လောက်ထားလိုက်ပါ။

ကြက်သွန်နီဖျော်ရည် ၎င်းသည် သွေးခဲခြင်းကို သက်သာစေပြီး သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေသည်။

အအေးချုံ့

• ရေခဲတုံးများကို မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့် ထုပ်ပြီး သင့်နှာခေါင်းပေါ်တွင် ထားပေးပါ။
• 4-5 မိနစ်အအေးချုံ့နှင့်အတူအလင်းဖိအားကိုသုံးပါ။

ရေခဲ၏အေးခြင်းသည် သွေးခဲရန်အချိန်ကို တိုစေပြီး သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေသည်။

ရေငန်

• ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်နဲ့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ကို ရေ ဖန်ခွက်တစ်ဝက်စာ ရောမွှေပါ။
• ဒီရေကို နှာခေါင်းပေါက်တစ်ခုထဲကို ဆေးထိုးဆေးသုံးပြီး ဖြန်းပါ။ အခြားနှာခေါင်းပေါက်ကိုပိတ်ပါ။
• ခေါင်းကိုငုံ့ထားပြီး ရေမှုတ်ပါ။
• အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ပြန်လုပ်ပါ။

Apple က cider ရှလကာရည်

• ဝါဂွမ်းဘောလုံးကို ပန်းသီးရှာလကာရည်ထဲမှာ နှစ်ပြီး နှာခေါင်းပေါက်ထဲထည့်ပါ။ 10 မိနစ်ခန့်ထားလိုက်ပါ။

Apple က cider ရှလကာရည်အက်ဆစ်ဓာတ်က သွေးကြောတွေကို ကျဉ်းစေပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေသည်။

ဆူးရွက်

• ဆူးရွက် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 ဇွန်းကို ရေနွေး 1 ဖန်ခွက်တွင် ချက်ပါ။
• အအေးခံပြီးပါက ဂွမ်းစကို နှစ်ပြီး နှာခေါင်းပေါ် လိမ်းပါ။
• သွေးတိတ်သွားသည်အထိ ဂွမ်းစကို ၅-၁၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။

ဆူးညှင်းရွက်သည် သဘာဝအတိုင်း လိမ်းဆေးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းအတွက် အသုံးဝင်သည်။

ထင်းရူးဆီ

• ထင်းရှူးဆီ 2-3 စက်ကို ရေတစ်ခွက်ထဲသို့ ချပေးပါ။
• ဤအရောအနှောထဲသို့ စက္ကူသုတ်ပုဝါကို နှစ်ပါ။ ပိုနေတဲ့ရေကို ညှစ်ထုတ်ပြီး နှာခေါင်းပေါ်မှာ ထားပေးပါ။
• မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် ညင်သာစွာနှိပ်ပါ။

Cypress oil ကို သွေးထွက်စေသော ၎င်း၏ astringent ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းအတွက် အသုံးပြုသည်။

နှာခေါင်းသွေးလျှံရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

• တည့်တည့်ထိုင်ပါ။

ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ သွေးထွက်ရင် မတ်တတ်အနေအထားနဲ့ အေးအေးဆေးဆေးထိုင်ပါ။ လည်ချောင်းမှ သွေးများ မစီးဆင်းစေရန် နောက်ပြန်မလှဲမိအောင် သတိထားပါ။ ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် ရှူသွင်းပြီး ခေါင်းကို ရှေ့သို့ စောင်းထားပါ။ 

• ဖိအားသက်ရောက်သည်။

နှာခေါင်းရဲ့ ပျော့ပျောင်းတဲ့ အစိတ်အပိုင်းကို လက်မနဲ့ ၁၀ မိနစ်လောက် ညှစ်ပါ။ ဤနည်းဖြင့် သွေးထွက်နည်းမည်။ အရမ်းကြီး မတင်းကြပ်ပါနဲ့။ သွေးထွက်တာကို ထိန်းချုပ်ဖို့ 10 မိနစ်ကြာပြီးနောက် နှာခေါင်းကို ညှစ်တာကို ရပ်လိုက်ပါ။ သွေးဆက်လက်ထွက်နေပါက နောက်ထပ် 10 မိနစ်ခန့် ဖိအားပေးပါ။

• ရေအများကြီးအတွက်

ခန္ဓာကိုယ်က ရေဓာတ်ခန်းခြောက်တဲ့အခါ နှာခေါင်းသွေးယိုတာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ခြောက်သွေ့ရာသီတွေမှာ။ အကျိအချွဲအမြှေးပါးများကို စိုစွတ်စေပြီး နှာရည်ယိုခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ရေ ၈ ဖန်ခွက်သောက်ပါ။

• vaseline သုံးပါ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် ထိပ်ကပ်နာကြောင့် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းများ ခံစားရနိုင်သည်။ နှာခေါင်း၏ ထိလွယ်ရှလွယ်သော အစိတ်အပိုင်းသည် ယားယံလာကာ သွေးထွက်စေသည်။ vaselineနှာခေါင်း ခြောက်သွေ့ခြင်းကို သက်သာစေသည်။ ထို့ကြောင့် နှာခေါင်းသွေးလျှံခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်သည်။ နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်းကို Vaseline လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။

အရင်းအမြစ်- 1