ရှားစောင်းလက်ပတ်အဆီဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုထုတ်လုပ်ထားလဲ၊ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေလဲ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို ငယ်ရွယ်နုပျိုစေသောဆေးဟု လူသိများပြီး အရေပြားနှင့် ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုတွင် နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ပြီး ဆက်လက်အသုံးပြုနေဆဲဖြစ်သည်။  

ဒါဆို ရှားစောင်းလက်ပတ်ပင်က အဆီထုတ်သလား။ မဟုတ်ဘူး… 

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီ အပင်ကိုယ်တိုင်က ထုတ်ယူတာမဟုတ်ဘူး။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်ကို အဆီတစ်မျိုးမျိုးဖြင့် ရောစပ်ခြင်းဖြင့် ရရှိသည်။ 

ဒီရောနှော သံလွင်ဆီ, jojoba ဆီ, Castor ရေနံ သို့မဟုတ် အုန်းဆီ ဆီများထဲမှ တစ်ခုကို အသုံးပြုသည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီဆိုတာ ဘာလဲ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီရှားစောင်းလက်ပတ်အရွက် သို့မဟုတ် ဂျယ်ရည်ကို သင်္ဘောဆီဖြင့် ရောစပ်ပြီး ပြုလုပ်ထားသည်။ သည်တော့ တကယ့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ဒါဟာမဟုတ်ပါဘူး။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို အအေးခံထားသော အုန်းဆီတွင် အများဆုံးထည့်သောဆီဖြစ်သည်။ နှစ်ခုပေါင်းစပ်မှုက ဆံပင်နဲ့ အသားအရေအတွက် အံ့ဩစရာအလုပ်ဖြစ်တယ်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီ၊ Phytochemicals ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်။ ၎င်းတွင် အစွမ်းထက်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ အနာကျက်ခြင်းနှင့် ပိုးသတ်ဆေး အာနိသင်များ ပါဝင်သည်။ glucomannans ကဲ့သို့သော ကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်သည်။ 

ရှားစောင်းလက်ပတ် ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝတာကြောင့်ပါ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီ အရေပြားနှင့် ဆံပင်ဆဲလ်များကိုလည်း ပြန်လည်နုပျိုစေပါသည်။

Aloe Vera Oil ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်ပေးတယ်။

• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီကင်ဆာရောဂါ၏ အကောင်းဆုံး အကျိုးကျေးဇူးများထဲမှ တစ်ခုမှာ ကင်ဆာကို ကာကွယ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ 
• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီအူမကြီးကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ antioxidants တွေ ပါဝင်ပါတယ်။
• ဓာတုကုထုံးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုလည်း လျှော့ချပေးပါတယ်။ 
• အကျိတ်ကြီးထွားနှုန်းကို လျှော့ချပေးသည်။

အစာအိမ်ရောဂါများကို သက်သာစေသည်။

• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီရောင်ရမ်းမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ 
• ၎င်းသည် အစာခြေပြဿနာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးသည်။ 
• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီ, irritable bowel syndrome ရောဂါ acid reflux အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။

ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။

• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီဝမ်းပျော့စေပြီး ဝမ်းချုပ်တာကို သက်သာစေပါတယ်။ 
• အစာခြေကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေသည်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအားကောင်းစေသည်။

• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအားကောင်းစေသည်။ 
• ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ၊ အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါနှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ အစရှိတဲ့ ပြဿနာတွေကို ကုသရာမှာ ကူညီပေးပါတယ်။

ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။

• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ သည် ထိခိုက်နေသော နေရာကို ချက်ချင်း သက်သာစေပြီး ပျော့ပြောင်းစေသည်။ 
• ဤအင်္ဂါရပ်ဖြင့် နီရဲခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။
• နနွင်း နှင့်ပျားရည်အရောအနှော ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီ ထည့်ပြီး ရောင်နေတဲ့နေရာကို လိမ်းပေးပါ။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် ကိုလက်စထရောကို မျှတစေသည်။

• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီ၎င်းသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် ကိုလက်စထရောကို ညီမျှစေသည်။
• ဤအင်္ဂါရပ်ဖြင့်၊ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

ဒဏ်ရာများကို ကုသပေးသည်။

• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီဒဏ်ရာတွေကို မြန်မြန်သက်သာပျောက်ကင်းစေတယ်။
• ဦးစွာ အနာကို ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် ဆေးကြောသန့်စင်ပါ။ သွေးတိတ်သွားတဲ့အခါ ဂွမ်းစနဲ့ လိမ်းပေးပါ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီ တွားသွား ဒဏ်ရာကိုပိတ်ပြီး စိုစွတ်အောင်ထားပါ။

မှိုပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသပေးသည်။

• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီ၎င်းတွင် မှိုသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ 
• အရေပြားနှင့် ဆံပင်ဆိုင်ရာ မှိုရောဂါများကို ကုသရန် ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီ ရရှိနိုင်

နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။

• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီအဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အခြားသောနာကျင်မှုများကို ကုသပေးနိုင်သော အနှိပ်ဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
• peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၎င်းကို ရောစပ်ပြီး အသုံးပြုပါက နာကျင်မှုကို ချက်ချင်း သက်သာစေပါသည်။
• ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ကြွက်သားတင်းမာမှုကြောင့် ရောင်ရမ်းမှုကိုလည်း လျှော့ချပေးသည်။

သွားဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှု

• ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို အုန်းဆီနဲ့ ရောစပ်ပေးရင် သွားနဲ့ခံတွင်းရောဂါတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီ သွားဖုံးတွေကို 5 မိနစ်လောက် နှိပ်နယ်ပေးရပါမယ်။

ခြင်ဆေး

• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်နဲ့ သံလွင်ဆီ ရောစပ်ပြီး ခြင်ဆေးအဖြစ် သုံးနိုင်ပါတယ်။ 
• ဒီဆီသုံးပြီး ငှက်ဖျား၊ သွေးလွန်တုပ်ကွေးနဲ့ ကပ်ပါးရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ပေးပြီး အသားအရေကို အာဟာရဖြည့်ပေးပါတယ်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်အဆီသည် အသားအရေအတွက် အကျိုးပြုသည်။

• လက်ဖက်ပင်ဆီ နှင့် ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ် ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီဝက်ခြံများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။ Tea tree oil နဲ့ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်ကို ပေါင်းစပ်ပြီး ဝက်ခြံထွက်တာကို သက်သာစေပါတယ်။
• အသားအရေကို နူးညံ့စေပြီး နုပျိုစေပါသည်။
• Psoriasisကုသရာတွင် အသုံးဝင်သည်။
• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်နှင့် ဗာဒံဆီမွှေးတို့ကို ရောမွှေပါ။ အက်ကြောင်းဖယ်ရှားပစ်ရန် အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ 
• အရေပြားအမဲစက်များကို လျော့ပါးစေသည်။
• နေရောင်ခြည်၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို လျော့နည်းစေသည်။
• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီ အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသပေးသည်။
• ခန္ဓာကိုယ် အနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ သဘာဝ ချွေးနံ့ ပျောက်ဆေး အဖြစ် သုံးနိုင်ပါတယ်။
• ၎င်းသည် အရေပြားပျက်စီးမှုကို ၎င်း၏ astringent feature ဖြင့် ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။
• ၎င်းသည် အမာရွတ်များကို အမြန်ပျောက်ကင်းစေသည်။
• အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို လျှော့ချပေးသည်။

ဆံပင်အတွက် ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
• ဆံသားကို ပြန်လည်သန်စွမ်းစေပြီး ဗောက်များကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်နဲ့ ဂျိုဂျိုးဘာဆီ ရောစပ်ပြီး ဦးရေပြားခြောက်သွေ့တာကို သက်သာစေပါတယ်။
• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီlilac ၏ မှိုသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများသည် ဦးရေပြားပေါ်ရှိ တဆေးကြီးထွားမှုကို တားဆီးပေးသည်။ အဆီပိုတွေကို လျှော့ချပေးပြီး အဆီပြန်မှုကိုလည်း ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။

အိမ်မှာ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီချက်နည်း

လွယ်ကူသော အဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့် အိမ်တွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်ပါ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီမင်းလုပ်နိုင်တယ်။ ဒီမှာ ဟင်းချက်နည်း...

ပစ္စည်းများ

• ရှားစောင်းလက်ပတ်ရွက်
• အုန်းဆီ သို့မဟုတ် အခြားသော သယ်ဆောင်ဆီ (နှမ်းဆီ၊ ကြက်ဆူဆီ၊ သံလွင် သို့မဟုတ် ဗာဒံဆီ)

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီ ဘယ်လိုချက်မလဲ။

• လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်စုဆောင်းထားသော ရှားစောင်းလက်ပတ်ရွက်ကို ရေဆေးပါ။
• ကျောရိုးများကို ဖြတ်ပြီး အရွက်များကို အလျားလိုက် တစ်ဝက်ဖြတ်ပါ။
• အရွက်ထဲက gel ကိုဖယ်ပြီး Blender ထဲမှာ သေချာပါးပါးလှီးပါ။
• ထောင်းထားသော ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ် နှင့် အရည်ညှစ်ဆီ ကို ဒယ်အိုးထဲတွင် ထည့်ပြီး အပူပေးပါ။
• အညိုရောင်ပြောင်းလာသည်အထိ မွှေပေးပါ။ 
• ဒယ်အိုးမှယူသောဆီများကို အအေးခံပြီး ရေစစ်ထားပါ။
• ဖန်အိုးထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

ဒီဆီတွေကို သင့်မျက်နှာ၊ အသားအရေနဲ့ ဆံပင်တွေမှာ Mask တွေမှာ ထည့်သုံးနိုင်ပါတယ်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီ ဘယ်လိုသုံးမလဲ။

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောတည်ဆောက်မှု ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီ, နှိပ်နယ်ဆီ , အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်သို့မဟုတ် ရနံ့ အစရှိတဲ့ Application တွေမှာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

• နှိပ်နယ်ဆီ ဒီဆီရဲ့ သက်သာစေတဲ့ အာနိသင်က သွေးလည်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ကြွက်သားတင်းမာမှုကို သက်သာစေပါတယ်။

• ရနံ့ကုထုံးဆီ ဆီ၏ရနံ့သည် diffuser ဖြင့် ဖြန့်သောအခါ သက်သာစေသည်။ ၎င်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းအဲဒါကိုပြင်တယ်။

• ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီသင့်ဦးရေပြားကို ပွတ်ပေးပါ။ ဆံကေသာအားလုံးကို လိမ်းပေးပါ။

• အင်းဆက်ကိုက် နှစ်စက် ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီအင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်တဲ့နေရာတွေမှာ လိမ်းပေးပါ။ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။

• သွားဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှု- နှုတ်ခမ်းနှင့် သွားဖုံးပေါ် နှစ်စက် ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီလိမ်းခြင်း၊ သွားဖုံးရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးသည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီ ဓါတ်မတည့်ပေမယ့် အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီ အချို့လူများတွင် အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် နီခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။
• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီအုန်းဆီနဲ့ ပြုလုပ်ထားရင် တချို့လူတွေမှာ အဖုပေါက်တတ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်၊ အုန်းဆီအစား သံလွင်ဆီသုံးနိုင်သည်။
• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီ စားသုံးမိပါက အော့အန်ခြင်းနှင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။
• ရှားစောင်းလက်ပတ်ဒြပ်ပေါင်းများသည် ဝမ်းနုတ်ဆေး၊ ဆီးချိုဆေးများနှင့် ဆီးဆေးများကဲ့သို့သော ဆေးဝါးအချို့နှင့် ဓါတ်ပြုမှုများဖြစ်သည်။ 
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကဲ့သို့၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆီအထူးသဖြင့် ဆေးမသောက်မီ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။