X'inhu Psorajiżi, Għaliex Jiġri? Sintomi u Trattament

Il-psorjasi, magħrufa xjentifikament bħala psorjasi, hija marda awtoimmuni li tikkawża akkumulazzjoni rapida taċ-ċelluli tal-ġilda. L-akkumulazzjoni ta 'ċelluli tikkawża feriti fil-forma ta' gruppi fuq il-wiċċ tal-ġilda. Hemm infjammazzjoni mifruxa u ħmura madwar il-feriti. Id-dehra tipika tal-omm tal-perla hija bajda-fidda bi rqajja ħomor ħoxna li qed jiżviluppaw. Xi drabi dawn il-feriti jaqtgħu u joħorġu d-demm.

X'inhi l-psorjasi?

Il-psorjasi hija disturb tal-ġilda awtoimmuni li jikkawża li ċ-ċelloli tal-ġilda jimmultiplikaw bosta drabi aktar malajr min-normal. F'mard awtoimmuni, is-sistema immunitarja hija attiva ħafna. Il-ġisem jattakka u jagħmel ħsara lit-tessuti tiegħu stess. 

Il-psorjasi hija r-riżultat ta 'proċess aċċellerat ta' produzzjoni tal-ġilda. Fil-proċess ta 'produzzjoni normali, iċ-ċelloli tal-ġilda japprofondixxu fil-ġilda u bil-mod jitilgħu fil-wiċċ. Eventwalment jaqgħu. Iċ-ċiklu tal-ħajja tipiku ta 'ċellula tal-ġilda huwa ta' xahar. F'nies bi psorjasi, dan il-proċess ta' produzzjoni jseħħ fi ftit jiem biss. Għalhekk, iċ-ċelloli tal-ġilda m'għandhomx ħin biex jaqgħu. Din il-produzzjoni żejda mgħaġġla twassal għall-akkumulazzjoni ta 'ċelluli tal-ġilda.

Il-leżjonijiet tipikament jiżviluppaw fil-ġogi bħall-minkbejn u l-irkopptejn. Jista 'wkoll jiżviluppa kullimkien fuq il-ġisem, bħall-idejn, saqajn, għonq, qorriegħa, wiċċ. Fit-tip inqas komuni ta 'psorjasi, is-sintomi tal-marda jidhru wkoll madwar id-dwiefer, il-ħalq u l-ġenitali.

X'jikkawża l-psorjasi?

Fil-psorjasi, diversi antiġeni huma maħluqa minn ċelloli fil-ġilda. Dawn l-antiġeni għandhom rwol fl-attivazzjoni tas-sistema immuni. Iċ-ċelloli immuni attivi jirritornaw lejn il-ġilda u jikkawżaw proliferazzjoni taċ-ċelluli u l-formazzjoni ta 'plakki speċifiċi għall-mard fil-ġilda.

Matul is-snin, ġie determinat li l-marda hija bbażata fuq żewġ kawżi, jiġifieri s-sistema immuni u l-ġenetika.

• Sistema immuni

Psorajiżi marda awtoimmunitrakk. Din il-marda sseħħ meta ċ-ċelluli bojod tad-demm magħrufa bħala ċelluli T jattakkaw bi żball iċ-ċelluli tal-ġilda. 

Normalment, iċ-ċelluli bojod tad-demm għandhom il-kompitu li jiġġieldu l-attakk u l-infezzjoni tal-batterji. L-attakk aċċidentali jikkawża li l-proċess tal-produzzjoni taċ-ċelluli tal-ġilda jsir aċċellerat iżżejjed. Il-produzzjoni aċċellerata taċ-ċelluli tal-ġilda tippermetti li ċ-ċelloli tal-ġilda jiżviluppaw malajr, u jiġu mbuttati lejn il-wiċċ tal-ġilda u mdawwlin fuq il-ġilda.

Dan jikkawża tbajja, li huwa l-aktar sintomu komuni tal-psorjasi. L-attakki fuq iċ-ċelloli tal-ġilda jikkawżaw żoni ħomor u mgħollija li jiffurmaw fuq il-wiċċ tal-ġilda.

• ġenetika

Xi nies iġorru ġeni li jpoġġuhom f'riskju li jiżviluppaw psorjasi. Jekk membru tal-familja għandu psorjasi jew kundizzjoni oħra tal-ġilda, huma f'riskju ogħla li jiżviluppaw il-marda. Ir-rata ta' teħid tal-marda b'mezzi ġenetiċi hija baxxa daqs 2% jew 3%.

Sintomi tal-psorjasi

• Mother-of-pearl tqattigħ u qoxra, speċjalment fl-irkopptejn u l-minkbejn. Dawn il-leżjonijiet tal-ġilda jistgħu jiġu osservati wkoll fiż-żona ġenitali, dwiefer u qorriegħa. Hemm ukoll raxx tal-ġilda griż-abjad u qoxra fuq id-dirgħajn, is-saqajn, il-pali u l-qiegħ tas-saqajn b'tikek ħomor.
• Toqob fid-dwiefer, tħaxxin, formazzjoni ta 'kulur isfar, nefħa u ħmura madwar id-dwiefer
• Ġilda xotta, sensazzjoni ta 'ħruq, ħakk u fsada
• Uġigħ, nefħa u ħmura fil-ġogi
• Uġigħ madwar it-tikek

Is-sintomi tal-psorjasi ħafna drabi jvarjaw minn persuna għal oħra u jiddependu fuq it-tip ta 'psorjasi.

Xi nies bi psorjasi jistgħu jesperjenzaw sintomi. Sintomi severi jidhru għal ftit jiem jew ġimgħat. Imbagħad tisparixxi kważi kompletament jew ma tinnota xejn. Il-marda flares up meta sseħħ sitwazzjoni li tiskatta. Kultant tisparixxi kompletament. Jiġifieri, il-marda tibqa 'f'remissjoni. L-għejbien tiegħu ma jfissirx li l-marda mhux se tfajjar.

Tipi ta' Psorajiżi 

Psorajiżi sseħħ f'ħames forom differenti: psorjasi tal-plakka, psorjasi guttate, psorjasi pustulari, psorjasi inversa u psorjasi eritrodermika.

• Psorjasi tal-plakka (Psorjasi tal-plakka)

Dan it-tip huwa l-aktar tip komuni ta 'psorjasi. Il-psorjasi tat-tip plakka tammonta għal 80% tal-pazjenti bil-psorjasi. Jikkawża leżjonijiet ħomor u infjammati li jkopru l-ġilda. Dawn il-leżjonijiet huma l-aktar koperti bi skali u plakek abjad-fidda. Dawn il-plakki jiffurmaw fuq il-minkbejn, l-irkopptejn, u l-qorriegħa.

• Psorjasi tal-guttat

Il-psorjasi guttate hija komuni fit-tfulija. Dan it-tip ta 'psorjasi jikkawża rqajja' roża żgħar u huwa madwar id-daqs ta 'munita. Siti komuni ta' psorjasi guttate huma t-tronk, id-dirgħajn u s-saqajn.

• Psorjasi pustulari

Il-psorjasi pustulari hija aktar komuni fl-adulti. Jikkawża infafet bojod mimli timbotta u feriti ħomor u infjammati fuq żoni kbar tal-ġilda. Il-psorjasi pustulari ġeneralment tidher fuq żoni iżgħar tal-ġisem bħall-idejn jew is-saqajn. 

• psorjasi inversa

Din l-ispeċi għandha dehra ħamra, tleqq, infjammata. Leżjonijiet jiżviluppaw fl-armpits jew is-sider, fil-groin jew fiż-żona ġenitali, fejn il-ġilda jingħalaq.

• psorjasi eritrodermika

Dan it-tip ta 'psorjasi ġeneralment ikopri partijiet kbar tal-ġisem f'daqqa u huwa rari ħafna. Il-ġilda tidher kważi qisha ħruq mix-xemx. Huwa komuni li xi ħadd b'dan it-tip ta' psorjasi jġib id-deni jew jimrad. Il-pazjent jeħtieġ li jiġi kkurat f'ambjent ta' pazjent u fl-isptar.

Minbarra t-tipi ta 'psorjasi elenkati hawn fuq, hemm ukoll il-forma li tidher fuq id-dwiefer u l-qorriegħa, li hija msemmija skond iż-żona fejn isseħħ.

psorjasi tad-dwiefer

L-involviment tad-dwiefer fil-psorjasi huwa pjuttost komuni. Id-dwiefer tas-swaba’ huma aktar affettwati mid-dwiefer tas-swaba’. Il-kundizzjoni ħafna drabi hija konfuża ma 'infezzjonijiet fungali u infezzjonijiet oħra tad-dwiefer.

F'dan il-każ, iseħħu toqba tad-dwiefer, skanalaturi, kulur, qsim jew qsim tad-dwiefer, ġilda mħaxxna taħt id-dwiefer u tikek ikkuluriti taħt id-dwiefer. 

psorjasi fix-xagħar

Psorajiżi Huwa manifestat minn plakki bi fruntieri li jaqtgħu, bażi ħamra u brija abjad fuq il-qorriegħa, li jinsabu fuq il-qorriegħa.. Il-leżjonijiet huma ħakk. Jista 'jikkawża brija severa. Jista 'jestendi għall-għonq, il-wiċċ u l-widnejn u jista' jkun ferita kbira jew feriti iżgħar.

F'xi każijiet, anki tikkomplika l-kura tax-xagħar. Il-grif eċċessiv jikkawża telf ta 'xagħar u infezzjonijiet fil-qorriegħa. Dan joħloq sors ta 'stress soċjali. It-trattamenti topiċi huma effettivi, u jeħtieġu kura regolari, speċjalment fl-ewwel xahrejn.

Il-psorjasi hija kontaġjuża?

Il-psorjasi mhix kontaġjuża. Jiġifieri ma jgħaddix minn persuna għal oħra mill-ġilda. Li tmiss leżjoni psorjatika minn persuna oħra ma tikkawżax li tiżviluppa l-kundizzjoni.

Kif tiġi djanjostikata l-psorjasi?

Il-psorjasi tiġi dijanjostikata faċilment waqt eżami fiżiku meta tkun attiva. Matul l-eżami fiżiku, il-ġisem jiġi kkontrollat, speċjalment il-qorriegħa, il-widnejn, l-minkbejn, l-irkopptejn, iż-żaqq u d-dwiefer. Jekk is-sintomi huma vagi u t-tabib ma jridx iħalli lok għal dubju, tittieħed biċċa żgħira tal-ġilda u tintalab bijopsija. Il-kampjun tal-ġilda jintbagħat lil-laboratorju għal eżami taħt mikroskopju. Bħala riżultat, il-psorjasi tiġi djanjostikata.

Kawżi ta 'Psorajiżi

L-iktar trigger magħruf tal-psorjasi huwa l-istress. L-esperjenza ta 'livell ogħla min-normal ta' stress tikkawża sintomi. L-istress jispikka bħala l-iktar trigger komuni tal-psorjasi, peress li kważi nofs il-pazjenti jissieltu mad-dipressjoni kronika. Kundizzjonijiet li jikkawżaw il-psorjasi jinkludu:

• Stress

L-esperjenza ta 'livell għoli mhux tas-soltu ta' stress jista 'jwassal għal aggravament tal-marda. L-aggravar tal-marda tonqos jekk titgħallem tikkontrolla u timmaniġġja l-istress.

• alkoħol

Konsum eċċessiv u qawwi ta 'alkoħol jista' jikkawża psorjasi. Aktar ma tkun għolja l-frekwenza tal-konsum tal-alkoħol, iktar ikunu frekwenti l-flare-ups tal-psorjasi.

• Il-ħsara

Li jkollok inċident, taqta' lilek innifsek, jew tobrox il-ġilda tiegħek jista 'jikkawża psorjasi. Korrimenti fil-ġilda, tilqim, ħruq mix-xemx jistgħu jipproduċu effetti bħal dawn fuq il-ġilda.

• Mediċini

Xi mediċini jistgħu jikkawżaw psorjasi. Dawn il-mediċini huma litju, mediċini kontra l-malarja, u mediċini għal pressjoni għolja.

• Infezzjoni

Il-psorjasi hija kkawżata parzjalment mis-sistema immuni li tattakka bi żball iċ-ċelloli tal-ġilda. Meta tkun marid jew tiġġieled infezzjoni, is-sistema immuni taħdem malajr wisq biex tiġġieled l-infezzjoni. Din il-kundizzjoni tikkawża psorjasi.

Trattament tal-psorjasi

It-trattament tal-psorjasi għandu l-għan li jnaqqas l-infjammazzjoni u l-iskala, inaqqas it-tkabbir taċ-ċelluli tal-ġilda, u jħaffef it-tbajja. It-trattament tal-marda jaqa 'fi tliet kategoriji: Trattamenti topiċi, mediċini sistemiċi, u terapija ħafifa. 

trattamenti topiċi

Kremi u ingwenti applikati direttament fuq il-ġilda jgħinu fil-kura tal-psorjasi minn ħafifa għal moderata. Dawn li ġejjin jintużaw fit-trattament tal-psorjasi:

• kortikosterojdi topiċi
• retinojdi topiċi
• Anthraline
• Supplimenti ta' vitamina D
• Aċidu saliċiliku
• umidifikaturi

Drogi sistemiċi

Nies bi psorjasi moderata għal severa u dawk li ma jirrispondux tajjeb għal tipi oħra ta 'trattament għandhom jużaw mediċini orali jew injettati. Ħafna minn dawn il-mediċini għandhom effetti sekondarji serji. Huwa għalhekk li t-tobba normalment jippreskrivuha għal perjodi qosra ta 'żmien. Il-mediċini jinkludu:

• Methotrexate
• ċiklosporina
• bijoloġiċi
• Retinojdi

Terapija bid-dawl (fototerapija)

Ultravjola (UV) jew dawl naturali jintuża fit-trattament tal-psorjasi. Id-dawl tax-xemx joqtol iċ-ċelluli bojod tad-demm attivi żżejjed, li jattakkaw ċelluli tal-ġilda b'saħħithom u jikkawżaw proliferazzjoni rapida taċ-ċelluli. Kemm id-dawl UVA kif ukoll UVB huma effettivi biex inaqqsu s-sintomi ħfief għal moderati tal-psorjasi.

Ħafna nies bi psorjasi moderata għal severa jibbenefikaw minn taħlita ta 'trattamenti. Dan it-tip ta’ terapija juża aktar minn tip wieħed ta’ trattament biex inaqqas is-sintomi. Xi nies ikomplu l-kura ħajjithom kollha. Jista 'jkollhom bżonn ibiddlu t-trattamenti okkażjonalment jekk il-ġilda tagħhom ma tirrispondix għal dak li qed tuża u trattamenti oħra.

Drogi Użati fil-Psorajiżi

Drogi tal-kanċer bħal methotrexate, cyclosporine, forom ta 'vitamina A magħrufa bħala retinojdi u drogi derivattivi tal-fumarate huma fost il-mediċini sistemiċi użati fit-trattament tal-psorjasi. L-aktar mediċini orali u injettabbli użati għall-kura tal-psorjasi jinkludu:

• Drogi bijoloġiċi

Dawn il-mediċini jbiddlu s-sistema immuni. Jinibixxi l-interazzjoni bejn is-sistema immuni u mogħdijiet infjammatorji relatati. Dawn il-mediċini jiġu injettati jew mogħtija permezz ta' infużjoni ġol-vini (l-għoti ta' mediċini jew fluwidi fil-vina permezz ta' sistema ta' tubi).

• Retinojdi

Dawn il-mediċini jnaqqsu l-produzzjoni taċ-ċelluli tal-ġilda. Ladarba tieqaf tużahom, il-marda x'aktarx terġa 'lura. Effetti sekondarji jinkludu telf ta 'xagħar u infjammazzjoni tax-xufftejn. Nisa li huma jew jistgħu joħorġu tqal fit-tliet snin li ġejjin ma jistgħux jużaw ir-retinojdi minħabba r-riskju possibbli ta’ difetti fit-twelid.

• ċiklosporina

Din il-mediċina tinibixxi r-rispons tas-sistema immuni, li ttaffi s-sintomi tal-marda. Effetti sekondarji jinkludu problemi fil-kliewi u pressjoni tad-demm għolja.

• Methotrexate

Bħal cyclosporine, din il-mediċina irażżan is-sistema immuni. Jipproduċi inqas effetti sekondarji meta jintuża f'dożi baxxi. Iżda fit-tul, jista 'jikkawża effetti sekondarji serji. Dawn jinkludu ħsara fil-fwied, tnaqqis fil-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor u bojod tad-demm.

Nutrizzjoni fil-Psorajiżi

ikel Ma tistax tfejjaq il-psorjasi, iżda dieta tajba ttaffi l-kors tal-marda. Kif għandhom jieklu l-pazjenti bil-psorjasi u x'bidliet għandhom jagħmlu f'ħajjithom? Ejja lista dak li għandek bżonn tkun taf dwar dan.

jitilfu l-piż

• It-telf tal-piż inaqqas is-severità tal-marda. Jagħmel ukoll it-trattament aktar effettiv. 

Ikkunsma ikel anti-infjammatorju

Dieta tajba tbiddel il-kors tal-marda. Peress li hija marda awtoimmuni, għandu jiġi kkunsmat ikel li jtejjeb is-sistema immuni u jtaffi l-infjammazzjoni.

• Ikel b'ħafna antiossidanti bħal frott frisk, ħaxix, ġewż u ikel tal-qamħ sħiħ huwa rakkomandat kontra l-psorjasi.
• L-espożizzjoni għax-xemx fil-ħin it-tajjeb b'ħxejjex u frott bħal tadam, dulliegħ, karrotti u bettieħ, li huma sinjuri ħafna fil-vitamini A u D, huwa wieħed mill-metodi li għandhom jiġu applikati għall-psorjasi.
• Ikel b'ħafna żingu bħal ħalib, jogurt u kefir, ikel b'ħafna probijotiċi, ċanga, legumi u żrieragħ, ikel b'ħafna fibri huma ta 'benefiċċju kbir għall-ġilda.
• Proteina dgħif li fiha aċidi grassi omega 3 bħal salamun, sardin u gambli għandhom jiżdiedu. 

żomm 'il bogħod mill-alkoħol

• Il-konsum tal-alkoħol jikkawża l-aggravar tal-marda. Neħħi dan l-oġġett minn ħajtek. 

tkun esposta għax-xemx

• Vitamina D Iż-żamma ta' livelli normali tista' tkun diffiċli mingħajr espożizzjoni moderata għax-xemx. Fil-psorjasi, li jkollok vitamina D fil-medda normali huwa estremament importanti għaliex inaqqas il-produzzjoni taċ-ċelluli.
• Naturalment, m'għandekx tkun fix-xemx il-ġurnata kollha. Huwa tajjeb li tikseb 20 minuta ta 'dawl tax-xemx preferibbilment filgħodu kuljum. 

żomm il-ġilda tiegħek niedja

• Bil-psorjasi, hemm ġilda xotta, bil-qoxra, ħakk, jew infjammata li teħtieġ idratazzjoni. Żejt tal-lewżŻjut naturali ppressati bil-kesħa bħal żejt taż-żebbuġa u żejt tal-avokado itaffu l-ġilda tiegħek u jgħinu biex iżżomm il-livell ta 'umdità tagħha.
• Iżda l-ġilda xotta tista 'tiggrava bil-ħasil meta jintużaw sapun ħarxa u shampoos. Anke l-ilma sħun jagħmel ħsara lill-ġilda affettwata mill-psorjasi. Għalhekk, għandek tieħu banju b'ilma sħun.

Żejt tal-ħut

• Iż-żejt tal-ħut huwa tajjeb għall-psorjasi. Jinkiseb titjib moderat.

dieta mingħajr glutina

• F'xi studji, huwa ddikjarat li dieta mingħajr glutina hija tajba għall-psorjasi.

Artrite psorjatika

F'xi pazjenti bil-psorjasi, is-sistema immuni tattakka l-ġogi kif ukoll il-ġilda, u tikkawża infjammazzjoni fil-ġogi. Din il-kundizzjoni, imsejħa rewmatiżmu tal-psorjasi, hija l-isem mogħti lill-infjammazzjoni tal-ġogi li tidher f'madwar 15-20% tal-pazjenti bil-psorjasi.

Dan it-tip ta 'artrite jikkawża nefħa, uġigħ, u infjammazzjoni fil-ġogi u l-ġogi affettwati. Ħafna drabi jiġi konfuż ma 'artrite rewmatojde u gotta. Il-preżenza ta 'żoni tal-ġilda infjammati u ħomor bi plakka ħafna drabi tiddistingwi dan it-tip ta' artrite minn oħrajn.

L-artrite psorjatika hija kundizzjoni kronika. Bħall-psorjasi, is-sintomi ta 'l-artrite psorjatika jistgħu jqumu jew jibqgħu f'remissjoni. Din il-kundizzjoni ġeneralment taffettwa l-ġogi tal-parti t'isfel tal-ġisem, inklużi l-irkopptejn u l-għekiesi. 

It-trattament tal-artrite psorjatika jtaffi b'suċċess is-sintomi u l-uġigħ u jtejjeb il-mobilità tal-ġogi. Bħal fil-każ tal-psorjasi, it-telf tal-piż, l-ikel tajjeb għas-saħħa, u l-evitar tal-kawżi jnaqqsu l-flare-ups. Id-dijanjosi u t-trattament bikrija jnaqqsu l-probabbiltà ta 'kumplikazzjonijiet serji bħal ħsara fil-ġogi.

Kif tiġi trattata l-psorjasi b'mod naturali?

M'hemm l-ebda soluzzjoni jew trattament definittiv għall-psorjasi, li mhijiex kundizzjoni ta' theddida għall-ħajja jew li tittieħed. Diversi sterojdi topiċi jintużaw fit-trattament. Madankollu, hemm modi naturali biex itaffu l-kors tal-marda. Għalkemm il-metodi naturali ma jfejqux kompletament il-psorjasi, itejbu l-kwalità tal-ħajja billi jnaqqsu s-sintomi.

X'inhu tajjeb għall-psorjasi?

• żejt taż-żebbuġa 
• żejt tal-ward
• żejt tal-kittien
• Żejt tal-ġewż
• żejt tas-siġra tat-te
• Żejt tal-ħut
• Baking soda
• melħ tal-baħar mejjet
• Żagħfran
• tewm
• Aloe vera
• Meraq tal-ħaxix tal-qamħ
• Te aħdar
• tè taż-żagħfran
• Xorrox tal-butir

żejt taż-żebbuġa

• Applika żejt taż-żebbuġa fuq il-feriti li jiżviluppaw fuq il-ġilda. Erġa' applika ż-żejt kull ftit sigħat.

żejt taż-żebbuġa Jaġixxi bħala emolljent biex moisturize il-ġilda. L-applikazzjoni tagħha regolarment iżżomm il-ġilda suppli, flimkien mal-fejqan tal-ġilda midruba.

żejt tal-ward

• Applika żejt rosehip fiż-żona affettwata u ħalliha fuq. Applika diversi drabi matul il-ġurnata.

Iż-żejt tal-ward fih aċidi grassi omega, vitamini A u E, u antiossidanti. Dawn irawmu l-ġilda, itaffu n-nixfa u l-ħakk. Tfejjaq ukoll ċelluli bil-ħsara u infjammati.

żejt tal-kittien

• Applika ftit qtar ta 'żejt tal-kittien fiż-żona affettwata u massaġġi għal ftit minuti. Uża dan iż-żejt tlieta sa erba 'darbiet kuljum.

żejt tal-kittienHuwa sors għani ta 'antiossidanti bħall-aċidu alfa-linoleniku (ALA), aċidi grassi omega 3, tocopherol u beta carotene. Jibbilanċja l-valur tal-pH tal-ġilda u moisturizes. B'dan il-mod, l-effetti tal-marda jitnaqqsu.

Żejt tal-ġewż

• Applika żejt tal-ġewż b'mod liberali fuq ġismek, preferibbilment wara li tieħu banju. Tista 'tagħmel dan kuljum.

Il-proprjetajiet anti-infjammatorji taż-żejt tal-ġewż ittaffi l-uġigħ assoċjat mal-psorjasi. Il-proprjetajiet antibatteriċi tiegħu jżommu l-ġilda 'l bogħod mill-infezzjoni u jipprovdu moisturization bil-proprjetajiet ta' trattib tagħha.

żejt tas-siġra tat-te

• Ħallat 3-4 qatriet ta 'żejt tas-siġra tat-te ma' 1 tablespoon ta 'żejt taż-żebbuġa u applika għaż-żona affettwata. 
• Applika dan iż-żejt diversi drabi kuljum, speċjalment jekk tissuspetta infezzjoni.

Iż-żejt tas-siġra tat-te huwa utli fil-prevenzjoni ta 'infezzjonijiet li jistgħu jseħħu fi xquq ikkawżati mill-grif tal-ġilda waqt il-grif. żejt tas-siġra tat-te Inaqqas ukoll l-infjammazzjoni.

Attenzjoni!!!

Agħmel test ta 'allerġija qabel tuża żejt tas-siġra tat-te. Jekk ma jkunx adattat għat-tip tal-ġilda tiegħek, jista 'jikkawża li l-marda tmur għall-agħar.

Żejt tal-ħut

• Ittaqqab il-kapsula taż-żejt tal-ħut biex tiġbed iż-żejt li jkun hemm ġewwa. 
• Applika direttament fuq il-ġilda. 
• Tista 'wkoll tieħu pilloli taż-żejt tal-ħut kuljum.

Għall-psorjasi Żejt tal-ħut Huwa utli ħafna u sar ħafna xogħol fuqha. L-aċidi grassi Omega 3 u omega 6 fil-kontenut tiegħu għandhom effett anti-infjammatorju fuq il-ġilda u jtaffu l-irritazzjoni. Bħala riżultat ta 'konsum regolari, iżżomm il-ġilda b'saħħitha u suppli.

Baking soda

• Ferra l-ilma sħun fil-baċin u żid ⅓ tazza baking soda. Ħallat sew.
• Xarrab iż-żoni affettwati f'dan l-ilma għal madwar 15-il minuta. Imbagħad aħsel b'ilma normali.
• Tista 'wkoll iżżid baking soda ma' tub ta 'ilma u xarrab fih.
• Din il-prattika, li ssir kuljum għal mill-inqas tliet ġimgħat, ittaffi s-sintomi tal-marda.

Il-karbonat huwa kemmxejn alkalin. Jirregola l-pH tal-ġilda u jżid il-fluss ta 'elettroliti lejn il-wiċċ tal-ġilda. Ittaffi l-ġilda, tnaqqas l-infjammazzjoni u tneħħi wkoll iċ-ċelluli mejta u niexfa tal-ġilda.

melħ tal-baħar mejjet

• Żid 1 tazza ta 'melħ tal-baħar mejjet ma' ilma sħun u xarrab għal 15 sa 30 minuta.
• Imbagħad aħsel ġismek b'ilma nadif.
• Tista 'tagħmel dan kuljum.

Il-melħ tal-baħar Mejjet huwa arrikkit b'minerali bħas-sodju, il-manjeżju u l-bromur li jaġixxu fuq u jfejqu l-ġilda infjammata u irritata. Inaqqas in-nixfa, moisturizes u ttaffi l-ġilda.

Vitamina D

• Il-psorjasi hija kkawżata minn sistema immuni attiva żżejjed. Din l-attività eċċessiva tista 'tiġi regolata bl-użu ta' vitamina D. Vitamina D Li jkun fihom ikel u supplimenti jistgħu jtaffu l-ħakk u l-iskumdità kkawżati mill-psorjasi.
• Tista 'tiekol ikel rikk fil-vitamina D bħal ħut, bajd, prodotti tal-ħalib.

• Tista 'wkoll tieħu supplimenti ta' vitamina D. 

Vitamina E

• Vitamina E jipproteġi l-ġilda minn raġġi UV ta 'ħsara. Hija ssostni wkoll u żżommha ratba. Meta ma jkunx prodott fi kwantitajiet suffiċjenti b'mod naturali mill-ġisem, jista 'jikkawża psorjasi.
• Suppliment ta 'vitamina E kuljum jista' jittieħed biex jikkumpensa għal din id-defiċjenza. Iż-żejt tal-Vitamina E jista 'jiġi applikat ukoll topikament biex itaffi l-ħakk u jnaqqas in-nixfa.

Żagħfran

• Żid 2 kuċċarina ta 'turmeric trab ma' 1 tazzi ilma. Sajjar għal ftit minuti fuq nar baxx. Se tifforma pejst oħxon.
• Ħalli l-pejst jiksaħ. Applika għaż-żona affettwata. Aħżen il-bqija fil-friġġ.
• Ħalliha tinxef għal 15 sa 20 minuta u mbagħad aħsilha.
• Ipprattika dan darbtejn kuljum.

ŻagħfranHuwa nutraċewtiku użat ħafna għall-proprjetajiet antimikrobiċi, anti-infjammatorji, antiossidanti u għall-fejqan tal-feriti tiegħu. Inaqqas il-ħmura u l-infjammazzjoni f'pazjenti bil-psorjasi billi jirregola r-riċetturi tal-ġilda responsabbli għaliha.

tewm

• Applika ftit qtar ta 'żejt tat-tewm direttament fiż-żona affettwata. 
• Jekk għandek ġilda sensittiva, tista 'tħallat bi ftit żejt taż-żebbuġa. 
• Tista 'tapplika żejt tat-tewm darbtejn kuljum.

tewmHuwa antibijotiku naturali.

Aloe vera

• Iftaħ il-werqa tal-aloe vera u applika l-ġell ġewwa fiż-żona affettwata. 
• Massaġġi f'movimenti ċirkolari għal ftit minuti. 
• Aħsel b'ilma kiesaħ wara 15-il minuta. 
• Applika l-aloe gel tliet darbiet kuljum.

Aloe veraIl-proprjetajiet anti-infjammatorji u serħan il-moħħ inaqqsu n-nefħa, il-ħakk u l-ħmura li jidhru fil-psorjasi. Inaqqas ukoll il-ħxuna tad-debris u jistimula t-tkabbir ta 'ċelluli friski. Hija moisturizes u ssostni l-ġilda, u tagħmilha ratba u b'saħħitha.

Meraq tal-ħaxix tal-qamħ

• Qatta’ z-zkuk tal-ħaxix tal-qamħ b’sikkina u ħallathom mal-ilma fil-blender.
• Iffiltra l-ilma billi tuża drapp.
• Żid ftit meraq tal-larinġ jew ftit meraq tal-lumi ma’ kwart ta’ tazza ta’ meraq tal-ħaxix tal-qamħ. Ixrob dan preferibbilment fuq stonku vojt.
• Aħżen il-bqija tal-meraq tal-ħaxix tal-qamħ fil-friġġ.
• Ixrobha kull filgħodu fuq stonku vojt.

Minbarra l-kontenut għoli ta 'klorofilla, meraq tal-ħaxix tal-qamħ Hija rikka fil-vitamini A, B u Ċ u minerali bħall-manjeżju, potassju, sodju, kalċju u ħadid. Ix-xorb tal-meraq tal-ħaxix tal-qamħ jippurifika d-demm u jinnewtralizza t-tossini. Tippromwovi wkoll it-tkabbir ta 'ċelluli ġodda.

Te aħdar

• Xarrab il-borża tat-tè aħdar f'ilma sħun għal madwar ħames minuti. 
• Neħħi l-borża tat-te u ixrob it-tè waqt li tkun sħuna. 
• Ixrob żewġ sa tliet tazzi tè aħdar kuljum.

Te aħdar Huwa magħruf għall-kontenut antiossidant tiegħu. Jagħmilha aktar faċli għall-ġisem biex ilaħħaq mal-marda. Jelimina jqajjem jew tossini li jistgħu jżidu raxx u ħakk.

tè taż-żagħfran

• Żid 1/4 kuċċarina trab taż-żagħfran mat-tazza u ferra ilma sħun fuqha.
• Ħallat sew u stenna li jibred.
• Strain u ixrob dan it-te qabel tmur torqod.
• Tista 'tixrob tè taż-żagħfran kull lejl qabel tmur torqod.

Iż-żagħfran huwa utli ħafna fit-trattament tal-ġilda. Fiha antiossidanti li jfejqu l-mard. Il-proprjetajiet anti-infjammatorji tiegħu jgħinu biex inaqqsu nefħa u raxx.

Xorrox tal-butir

• Xarrab ballun tal-qoton 1 fix-xorrox tal-butir u applika għaż-żoni affettwati.
• Aħselha wara ftit minuti.
• Applika darbtejn kuljum.

Xorrox tal-butir Ittaffi l-ġilda infjammata u tibbilanċja l-pH tal-ġilda. 

Kumplikazzjonijiet tal-psorjasi

Il-psorjasi hija marda inkwetanti waħedha. Jekk ma jiġix immaniġġjat kif suppost, dan id-disturb tal-ġilda jista 'jikkawża kumplikazzjonijiet fil-funzjonament tal-bqija tal-organi tal-ġisem. 

F'xi każijiet, ir-rewmatiżmu jista 'jiżviluppa minħabba l-psorjasi. Ir-rewmatiżmu minħabba psorjasi jista 'jseħħ fil-ġogi tal-polz, is-swaba', l-irkoppa, l-għaksa u l-għonq. F'dawn il-każijiet, hemm ukoll feriti fil-ġilda. Nies bi psorjasi huma f'riskju ogħla li jiżviluppaw il-kundizzjonijiet li ġejjin;

• Pressjoni għolja
• kolesterol għoli
• dijabete
• Mard tal-qalb
• Depressjoni

Referenzi: 1, 2, 3