L-enzimi jipprovdu bosta reazzjonijiet fil-ġisem tagħna għas-sopravivenza u l-iżvilupp tagħna. L-enżima proteolitika tgħin fit-tqassim u d-diġestjoni tal-proteini. Jinstab fil-ġisem. Jinstab ukoll f'xi ikel u supplimenti nutrizzjonali. Issa "X'inhi enzima proteolitika?" Ejja nispjegaw f'aktar dettall.
X'inhi enzima proteolitika?
enzima proteolitika, Huwa meħtieġ għal ħafna proċessi importanti fil-ġisem tagħna. Dawn jissejħu peptidases, proteases jew proteinases. Fil-ġisem tal-bniedem, huwa prodott mill-frixa u l-istonku.
L-iktar funzjoni importanti tal-enzimi proteolitiċi hija r-rwol tagħhom fid-diġestjoni tal-proteini tal-ikel. Jagħmel ukoll ħafna xogħlijiet kritiċi oħra.
Pereżempju; Huwa meħtieġ għad-diviżjoni taċ-ċelluli, il-koagulazzjoni tad-demm, il-funzjoni immuni, u r-riċiklaġġ tal-proteini. Bħall-bnedmin, il-pjanti huma dipendenti fuq l-enzimi proteolitiċi matul iċ-ċiklu tal-ħajja tagħhom.
Dawn l-enzimi huma l-mekkaniżmu ta 'difiża tal-pjanti kontra pesti bħall-insetti.
X'inhi enzima proteolitika?
X'inhi l-enzima proteolitika li tinsab fiha?
It-tliet enzimi proteolitiċi ewlenin prodotti b'mod naturali fis-sistema diġestiva huma pepsin, trypsin u chymotrypsin.
Il-ġisem tagħna jużahom biex ikisser il-proteini f'aċidi amminiċi. Dawn imbagħad jiġu assorbiti u diġeriti. Enżimi proteolitiċi, iseħħ b'mod naturali f'ċertu ikel. Jista 'jittieħed ukoll f'forma ta' suppliment.
Tnejn mill-aqwa sorsi tal-ikelpapaya veananasTrakk. Papaya fiha enzima msejħa papain. Papain jinstab fil-weraq, għeruq u frott tal-pjanta tal-papajja. Hija enzima proteolitika qawwija.
L-ananas fih enzima proteolitika qawwija msejħa bromelain. Bromelain jinstab fil-frott, fil-ġilda u fil-meraq frisk tal-pjanta tal-ananas.
Sorsi oħra tal-ikel ta’ enzimi proteolitiċi huma:
kiwi
Ġinġer
Asparagu
Sauerkraut
Jogurt
kefir
X'inhuma l-benefiċċji tal-enzimi proteolitiċi?
Ittejjeb id-diġestjoni.
Inaqqas l-infjammazzjoni.
Jipprovdi fejqan rapidu tal-feriti.
Jibbenefika s-sindromu tal-musrana irritabbli u l-mard infjammatorju tal-musrana.
Ittaffi l-uġigħ fil-muskoli.
Xi enzimi proteolitiċi jiġġieldu l-kanċer.
Supplimenti ta' enzimi proteolitiċi
Supplimenti ta 'enżimi proteolitiċi huma disponibbli f'kapsula, ġel, pillola li tomgħod, u trab. Xi supplimenti fihom enzima proteolitika waħda, filwaqt li oħrajn huma flimkien.
Bromelain, papain, pancreatin, trypsin, u chymotrypsin huma enzimi proteolitiċi miżjuda ma 'taħlitiet ta' supplimenti proteolitiċi.
Hemm xi ħsara fis-supplimentazzjoni ta 'enżimi proteolitiċi?
L-enzimi proteolitiċi ġeneralment jitqiesu sikuri. Madankollu, jista 'jikkawża effetti sekondarji f'xi nies.
Jistgħu jseħħu problemi diġestivi bħal dijarea, dardir u rimettar, speċjalment f'dożi għoljin ħafna.
Jistgħu jseħħu wkoll reazzjonijiet allerġiċi. Pereżempju, nies li huma allerġiċi għall-ananas jistgħu jkunu allerġiċi għal bromelain.
Enżimi proteolitiċi bħal bromelain u papain jistgħu jinteraġixxu ma 'mediċini li jnaqqsu d-demm.
Papain jista 'jżid il-konċentrazzjoni tad-demm ta' xi antibijotiċi.
Għalhekk, huwa meħtieġ li tikkonsulta tabib qabel tuża enzimi proteolitiċi.
