Bagaimana untuk membuat teh buah pelaga? Apakah Faedah dan Kemudaratan?

Sebagai orang Turki, kami sangat menyukai teh. Teh hitam Walaupun ia adalah kegemaran kami, pelbagai jenis teh seperti teh hijau dan putih dan juga teh herba mempunyai tempat yang penting dalam kehidupan kita.

Kami bertemu teh yang berbeza hari demi hari. salah seorang daripada mereka teh buah pelaga...

"Bagaimana cara membancuh teh buah pelaga dan apakah faedahnya?" Jika anda ingin tahu, teruskan membaca.

Apakah teh buah pelaga?

teh buah pelagaIa dibuat dengan merebus biji buah pelaga yang dihancurkan dalam air bersama daun teh.

buah pelagaIa adalah rempah aromatik yang ditanam di negara-negara seperti Sri Lanka, India, Nepal, Indonesia, Guatemala dan Tanzania.

Ia digunakan secara meluas dalam masakan India dan Lubnan.

Apakah nilai pemakanan teh buah pelaga?

teh buah pelagaMengandungi asid fenolik dan sterol penting dengan sifat antioksidan yang kuat.

Buah pelaga mempunyai antikanser, anti-radang, antiproliferatif, antidiabetik, antimikrob, antihipertensi dan diuretik Ia mengandungi pinene, sabinene, limonene, cineole, linalool, terpinolene dan myrcene, yang mempunyai kesan yang kuat.

Apakah Kebaikan Teh Pelaga?

Memudahkan penghadaman

• minum teh buah pelagaIa menghalang senak dan kembung perut yang mungkin berlaku selepas makan berat.
• MualIa melegakan loya dan kekejangan perut akut yang mengiringi loya.

Kesihatan jantung dan peredaran

• teh buah pelagapinene, linalool, yang mengurangkan radikal bebas yang menyebabkan hipertensi, limonene Ia kaya dengan sebatian fenolik seperti
• Flavonoid yang terdapat dalam teh menghalang pengumpulan kolesterol dalam saluran darah tanpa mengubah tahap kolesterol baik.
• Darah beredar dengan bebas melalui saluran, mengurangkan tekanan pada jantung dan dinding saluran. 
• Ini memastikan perlindungan jantung dan melindunginya daripada penyakit kardiovaskular.

Berkesan melawan selesema

• teh buah pelagasakit tekak dan batuk kering merawat. Dengan menguatkan imuniti, ia membersihkan kahak yang disebabkan oleh jangkitan mikrob seperti selesema atau hipersensitiviti seperti alahan debunga.
• Asma dalam paru-paru dan organ yang berkaitan, bronkitis dan mengurangkan keterukan keradangan dalam keadaan seperti radang paru-paru.

Nafas berbau dan masalah gigi

• teh buah pelaga, nafas berbauIa menghilangkan nu (halitosis).
• Sesetengah jangkitan kulat atau bakteria pada gusi boleh menyebabkan nafas berbau.
• Komponen antiseptik dan antimikrobial buah pelaga, seperti corneos dan pinene, membunuh bakteria ini, menyembuhkan pendarahan dan gusi yang dijangkiti.

Kesan detoks

• teh buah pelagaKomponen aktif membersihkan semua sisa yang beredar dalam darah.
• Komponen ini mengeluarkan radikal bebas, bahan perantara toksik dan ion logam berat daripada darah ke dalam air kencing.
• Oleh kerana aktiviti diuretik dan lipolitik yang ringan, teh ini mengurangkan bengkak dan edema pada tisu dan sendi, dan menghalang pengumpulan kolesterol dalam badan.
• Kesemua faktor ini menyumbang kepada penurunan berat badan.

anti-radang

• Keradangan menyebabkan banyak penyakit. teh buah pelagaMengandungi sebatian anti-radang seperti asid fenolik, terpenoid, fitosteroid, vitamin dan mineral dengan sifat anti-radang.
• Fitokimia ini menyebabkan arthritis, diabetes jenis 2, asmaIa menghalang pelbagai penyakit radang kronik dan akut seperti sindrom usus besar (IBS), kekejangan otot, demensia, Alzheimer, ulser perut dan dermatitis.

Kebaikan teh buah pelaga untuk kulit

• Secara berkala minum teh buah pelaga, flavonoid dan glutathione meningkatkan tahap. Flavonoid adalah antioksidan kuat yang menghilangkan radikal bebas dalam darah.
• teh buah pelaga Ia merawat ruam, luka dan lebam dengan sifat anti-radangnya.

Faedah teh buah pelaga untuk rambut

• Buah pelaga menguatkan helaian rambut yang lemah kerana sifat antioksidannya. Oleh itu, memecahkan hujung dan keguguran rambutmenghalangnya.
• Ia menyembuhkan jangkitan kulit kepala.
• teh buah pelagaSifat antiseptiknya melegakan gatal-gatal. Ia melindungi kulit kepala daripada kekeringan dan keradangan.

Adakah teh buah pelaga lemah?

• teh buah pelagamengawal proses pencernaan badan. Dengan ciri ini, ia mempercepatkan penurunan berat badan. 
• Buah pelaga membantu hati memproses bahan buangan dengan lebih cepat, sambil menghalang pengumpulan lemak.

Bagaimana untuk menyediakan teh kardinal?

bahan

• 1 sudu besar serbuk buah pelaga
• Gelas air 4
• madu atau gula 

Resipi teh buah pelaga

• Didihkan air dalam teko.
• Semasa air mendidih, kupas buah pelaga dan keluarkan bijinya.
• Kisar menjadi serbuk halus dengan mortar. Masukkan serbuk ini ke dalam air mendidih.
• Selepas 15 minit mendidih, keluarkan dari dapur. Biarkan ia diseduh selama dua minit.
• Tapis adunan ke dalam cawan teh.
• Tambah madu atau gula.
• Duduk dan nikmati! NIKMATI HIDANGAN ANDA!

Apakah kesan sampingan minum teh buah pelaga?

teh buah pelaga Terdapat sedikit risiko dan kesan sampingan yang berkaitan dengannya.

• Jika anda mempunyai batu karang, tidak mengapa untuk mempunyai buah pelaga sebagai rempah dalam jumlah makanan yang sedikit, tetapi teh boleh menjadi masalah. Ia boleh menyebabkan kekejangan yang menyakitkan dan teruk yang boleh membawa maut.
• Jika anda alah kepada genus Elletaria dan Amomum, minum teh buah pelaga boleh menyebabkan reaksi alahan. Ini sangat jarang berlaku, tetapi boleh menyebabkan loya, cirit-birit, dermatitis dan keradangan bibir, lidah dan tekak.
• Dikatakan bahawa jumlah buah pelaga yang tinggi (dalam bentuk teh) boleh menyebabkan keguguran pada wanita hamil dan boleh membawa maut kepada bayi yang baru lahir dalam susu ibu dan dalam kandungan.