Kayu manis adalah rempah ratus ubat yang mempunyai banyak manfaat kesihatan. Semasa membakar lemak yang tidak diingini dalam badan, ia juga memainkan peranan penting dalam mengimbangi paras gula dan mempercepatkan metabolisme.
Kesan kayu manis pada penurunan berat badan; Ia memberikan peningkatan dalam kadar metabolisme dan mempercepatkan proses pembakaran lemak.
baik Bagaimana cara menggunakan kayu manis untuk menurunkan berat badan? Anda boleh mendapatkan jawapan kepada soalan ini kemudian dalam artikel. dalam artikel resepi kurus dengan kayu manis Ia akan diberikan.
Kesemuanya mempercepatkan metabolisme dan mempunyai kesan pembakaran lemak. Di sini untuk menurunkan berat badan Bagaimana untuk menggunakan kayu manis? jawapan kepada soalan…
teh kayu manis
Adakah Teh Cinnamon Menurunkan Berat Badan?
teh kayu manisAntioksidan di dalamnya mempunyai sifat membakar lemak. Ia merangsang fungsi hati, membuang toksin dan membersihkan darah. Darah bersih mengurangkan keradangan sel lemak, jadi berat badan juga hilang.
Teh Pelangsing Kayu ManisMenurunkan berat badan tidak dapat dielakkan apabila dimakan secara teratur dan diminum dalam program diet.
Bagaimana untuk membuat teh kayu manis?
Membuat Teh Kayu Manis ia adalah seperti berikut;
Panaskan segelas air.
kulit kayu manisMasukkan dan biarkan ia mendidih.
Biarkan air bertukar menjadi coklat kemerah-merahan.
Untuk bebas ketegangan dan gula.
Bila hendak minum teh kayu manis?
diminum semasa perut kosong teh kayu manis menghilangkan radikal bebas, mengurangkan keradangan; Mengaktifkan fungsi hati, jantung, paru-paru dan buah pinggang.
Air Kayu Manis
kayu manis sebagai, serbuk kayu manis Ia sama-sama bermanfaat untuk penurunan berat badan. serbuk kayu manisnu air kayu manis Anda boleh gunakan untuk membuat
Bagaimana untuk membuat air kayu manis?
Didihkan secawan air.
Selepas air mendidih sedikit, serbuk kayu manis Masukkan dan gaul rata.
Untuk ketika panas.
Pembuatan air kayu manis Kaedah kedua adalah seperti berikut;
Secawan air suam serbuk kayu manisGaulkan dan biarkan semalaman.
Minum setiap pagi semasa perut kosong.
Berapa banyak anda perlu minum air kayu manis setiap hari?
Dua kali sehari untuk kesihatan dan kawalan berat badan jus kayu manis Anda boleh minum.
Campuran Madu dan Kayu Manis
Telah terbukti secara saintifik bahawa kayu manis dan madu membantu membakar lemak. Banyak kajian saintifik telah menunjukkan bahawa ia membersihkan hati daripada toksin dan membakar lemak degil.
Bagaimana untuk membuat campuran kayu manis dan madu?
Setengah sudu teh dikisar halus serbuk kayu manis dan campurkan setengah sudu teh madu ke dalam segelas air mendidih.
Minum jus ini dua kali sehari. (Setiap pagi semasa perut kosong dan dua jam selepas makan malam sebelum tidur.)
Cinnamon Lemon Slimming
Kayu manis menjadi ubat apabila dicampur dengan limau. Ia mengurangkan berat badan keseluruhan dengan membersihkan hati dan menurunkan paras kolesterol. Cinnamon Lemon dan Honey SlimmingCuba kedua-dua resipi ini untuk digunakan juga.
1) Teh Kayu Manis Campuran Lemon
kayu manisDidihkan air hingga keperangan.
Biarkan ia sejuk, tambahkan beberapa titis jus lemon dan minum ini setiap hari dan bukannya teh biasa.
2) Serbuk Kayu Manis dengan Jus Lemon
Anda tidak perlu mendidih air untuk membuat minuman ini.
Setengah sudu teh dalam segelas air suam serbuk kayu manis dan masukkan satu sudu teh jus lemon, gaul rata.
Untuk dua kali sehari.
Anda juga boleh menambah madu untuk memaniskannya.
Walaupun minuman ini sangat bermanfaat, ia boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan seperti dos berlebihan, kehilangan pergerakan dan loya, jadi sila jangan melebihi dos.
Kayu manis, Lemon, Madu dan Halia
Campuran madu, kayu manis, lemon dan halia adalah ubat obesiti yang kuat. Ia bukan sahaja mengurangkan berat badan keseluruhan, tetapi juga membersihkan plak arteri dan hati.
Dimakan tiga kali seminggu selama sebulan, campuran ini akan memberikan hasil yang mengejutkan dalam penurunan berat badan. Kayu manis, lemon, halia dan madu mempercepatkan metabolisme dan melawan radikal bebas dalam badan.
Bagaimana ia dilakukan?
Potong lemon dan keluarkan bijinya. Jangan kupas kulit.
Kupas dan potong sekeping halia.
Masukkan sedikit air, tumbuk limau dan halia.
Masukkan dua gelas air ke dalam periuk. Masukkan limau nipis dan halia yang telah ditumbuk dan biarkan mendidih dengan api perlahan.
Biarkan adunan sejuk, tambah ½ sudu teh serbuk kayu manis Tambah.
Minum 2 sudu besar campuran ini dua kali sehari. Anda boleh menambah madu untuk memaniskannya.
Pelangsingan Cengkih Kayu Manis
Cengkih adalah ubat kuno yang digunakan untuk mengawal sakit gigi. Ia juga digunakan untuk menurunkan berat badan dengan kayu manis.
Bahan-bahan yang anda perlukan untuk menyediakan jus kayu manis dan cengkih, segelas air, sedikit batang kayu manis dan 2 ulas. Kayu manis dan jus cengkih dibuat seperti berikut.
Bir kulit kayu manis dan rebus dua ulas dalam segelas air yang anda masukkan ke dalam periuk.
buah pelaga Ia digunakan terutamanya untuk merawat masalah pencernaan seperti pedih ulu hati, hati berlemak, sakit perut, gangguan gastrousus dan masalah pundi hempedu. Selain itu, gabungan buah pelaga dan kayu manis adalah pembakar lemak yang hebat. Air buah pelaga dan kayu manis dibuat seperti berikut;
Ambil segelas air dalam periuk. Keluarkan biji buah pelaga dan masukkan ke dalam periuk.
sekeping di atasnya kulit kayu manis Tambah.
Didihkan sehingga air menjadi sedikit keperangan.
Biarkan ia sejuk dan minum dua kali sehari.
Kayu Manis dan Halba
Biji fenugreek sangat baik untuk merawat kencing manis, obesiti, dan tekanan darah tinggi. jus kayu manis Ia adalah minuman penurunan berat badan yang kuat dengan atau serbuk. Terdapat dua cara untuk membuat campuran ini.
kaedah pertama
Campurkan dua sudu biji fenugreek dengan setengah gelas air dan biarkan semalaman.
Setengah gelas air pada waktu pagi dan sedikit batang kayu manisDidihkan sehingga air menjadi sedikit keperangan.
Sejukkan adunan tadi dan campurkan dengan jus fenugreek, minum semasa perut kosong.
Selepas sejam, kunyah biji fenugreek dan habiskan.
Jangan makan apa-apa selama 1 jam berikutnya, selepas sejam ambil sarapan rendah lemak.
kaedah pertama
Masukkan 2 sudu teh biji fenugreek ke dalam segelas air.
Didihkan air sehingga berubah warna.
Biarkan sejuk, tapis dan keluarkan airnya.
serbuk kayu manisCampurkan dengan jus fenugreek dan minum semasa perut kosong.
Selepas 30 minit, kunyah biji fenugreek dan jangan makan apa-apa selama sejam.
Kayu Manis dan Kunyit
kunyitKita semua tahu bahawa ia mempunyai faedah yang ajaib. Kunyit adalah ubat anti-radang dan mempercepatkan proses pembakaran lemak. Begini cara anda boleh menyediakan minuman penurunan berat badan ini;
Masukkan sedikit serbuk kunyit ke dalam segelas air dan rebus selama 3-4 minit.
Tapis air dan ambil setengah sudu teh. serbuk kayu manisCampurkan dan minum dua kali sehari.
Kayu Manis dan Cuka Epal
Cuka cider epalIa adalah minuman semulajadi yang digunakan untuk menurunkan berat badan. serbuk kayu manis atau apabila dicampur dengan air, ia menjadi ubat penurunan berat badan yang tipikal. Kayu Manis dan Cuka Epal Berikut adalah cara mudah untuk membuat minuman:
segelas air batang kayu manistambah i.
kulit kayu manisRebus sehingga ia bertukar menjadi coklat muda.
Biarkan adunan sejuk.
Campurkan satu sudu teh cuka epal, minum setiap pagi semasa perut kosong.
Lada hitam mengandungi mineral seperti kuprum, kalium, magnesium, vitamin C, vitamin K, zat besi, fosforus. Banyak kajian telah dilakukan terhadap lada hitam dan ia didapati mempunyai keupayaan untuk mengekalkan saluran darah yang fleksibel dan terbuka.
lada hitamIa mempunyai keupayaan luar biasa untuk membersihkan saluran jantung dan mengelakkan penyakit seperti selsema dan selesema.
Rasa lada yang kuat dan panas mengaktifkan fungsi pencernaan badan dan mempercepatkan metabolisme lebih baik daripada herba atau ubat lain.
Lada hitam dengan kayu manis tidak secara langsung menyebabkan penurunan berat badan, tetapi mempercepatkan metabolisme. Ia membakar lemak yang tidak diingini dengan meningkatkan metabolisme dan fungsi hati. Minuman kayu manis dan lada hitam dibuat seperti berikut;
Sekeping batang kayu manisDidihkan dalam segelas air.
Biarkan air sejuk dan bila dah suam masukkan 1/4 sudu teh lada hitam.
Minum sebelum sarapan pagi atau 2 jam selepas makan malam. (untuk sekali sehari sahaja).
Akibatnya;
"Adakah kayu manis menjadikan anda lebih langsing?" Anda secara peribadi boleh melihat jawapan kepada soalan dengan mencuba campuran yang saya telah terangkan di atas.
Pelangsingan Kayu Manis Ia akan menjadi penolong terbesar anda dalam proses itu. Kayu manis untuk penurunan berat badanAnda tidak perlu mengambilnya hanya sebagai minuman. Manfaat Kayu Manis Anda juga boleh memakannya dengan menambahkannya pada makanan dan pencuci mulut anda. Menambahkannya kepada jus juga merupakan idea yang baik.
Jangan gunakan semua campuran di atas sekaligus. Kerana ia boleh memberi kesan sampingan yang negatif. Pilih satu atau dua campuran yang anda suka.
