Apakah Jus Pokok Birch? Faedah dan Kemudaratan

Debunga birch boleh menjadi sumber alahan untuk penghidap alahan pada musim bunga, tetapi setiap bahagian pokok ini - dari kulit hingga daun - sangat bermanfaat dan berpotensi bermanfaat untuk kesihatan keseluruhan. 

getah birch juga dikenali sebagai jus birch, Betula berasal daripada pokok genus genus.

Walaupun mendapat populariti baru-baru ini untuk manfaat kesihatannya, ia telah digunakan selama berabad-abad di Eropah Utara dan China.

Ia juga digunakan dalam kosmetik dan produk penjagaan kulit yang lain.

Apakah Pokok Birch?                

Birchialah pokok daun luruh yang sangat biasa yang tumbuh di seluruh Hemisfera Utara, dari Jerman ke Kanada. Ia dikenali kerana kulit kayunya yang putih seperti kertas serta daunnya yang rata, nipis, berbentuk penyodok. 

Ia telah membentuk asas ubat-ubatan rakyat selama berabad-abad. Getah pokok itu masih dibotolkan hari ini sebagai minuman tradisional di Eropah Utara dan China. 

Apakah Jus Birch? 

jus birchadalah getah pokok birch dan dituai pada musim bunga. Semasa musim sejuk, pokok birch menyimpan nutrien yang dilepaskan ke dalam getahnya.

Apabila pertama kali diekstrak, ia adalah cecair yang sedikit manis, jernih, tidak berwarna. Selepas 2-3 hari, ia mula ditapai, menghasilkan rasa yang lebih berasid.

Ia dijual dalam botol, tetapi gula dan pemanis ditambah kepada produk yang tersedia secara komersial ini.

Apakah Faedah Pokok Birch?

termasuk yang berikut Birchmempunyai banyak faedah:

- Birch, jangkitan saluran kencingIa bertindak sebagai diuretik, yang boleh membantu merawat jerawat, menyahtoksik badan dan mempercepatkan penyingkiran bahan yang tidak diingini.

– Bahan aktif dalam herba ini juga terusanIa membantu melarutkan pembentukan kristal asid urik yang menyebabkan jenis batu lain, seperti pundi hempedu dan batu karang.

Ekstrak kulit kayu digunakan untuk merawat keratosis aktinik dan digunakan secara topikal sebagai salap.

– Selain itu, ekstrak kulit kayu ini juga digunakan dalam rawatan topikal luka dan ruam serta mempercepatkan proses penyembuhan kulit yang rosak. 

Ia adalah anti-radang dan digunakan untuk melegakan sakit otot, keradangan, sakit arthritis dan bengkak akibat reumatik melalui penggunaan topikal.

- daun birchBoleh digunakan sebagai pencuci topikal untuk rambut gugur.

- debunga birchBahan aktif di dalamnya berkesan dalam masalah penghadaman kerana ia membantu penyakit hati dengan membolehkan badan menghasilkan hempedu.

– Daun tumbuhan ini merupakan sumber vitamin C yang sangat baik, yang menyokong sistem imun.

– Air rebusan daun tumbuhan ini boleh dimakan untuk mengelakkan insomnia dan memberikan tidur yang lena dan tidak terganggu. 

Apakah Kebaikan Air Pokok Birch?

Mengandungi banyak khasiat

jus birchMembekalkan banyak nutrien, terutamanya vitamin dan mineral. Satu botol 300 ml mengandungi:

Kalori: 9

Karbohidrat: 3 gram

Gula: 3 gram

Kalsium: 2% daripada Nilai Harian (DV)

Magnesium: 95% daripada DV

Mangan: 130% daripada DV

Zink: 3% daripada DV

Kajian juga mendedahkan jumlah fosforus, kalium, asid folik, vitamin C dan tembaga yang berbeza-beza. Sebagai tambahan, jus birchsejumlah kecil asid amino dan sejumlah besar asid amino yang membantu melawan tekanan oksidatif dalam badan. antioksidan polifenol Ia menyediakan.

Kaya dengan mangan

mangan, Ia adalah mineral penting untuk perkembangan tulang.

Malah, kajian telah menunjukkan bahawa apabila digabungkan dengan kalsium, zink dan tembaga - semuanya terdapat dalam jus birch - mangan boleh membantu mengurangkan kehilangan tulang tulang belakang pada wanita yang lebih tua.

Selain itu, mangan membantu membentuk antioksidan yang dipanggil superoxide dismutase (SOD), yang melindungi sel daripada kerosakan oksidatif dan boleh mengurangkan risiko beberapa penyakit kronik.

Mempunyai sifat antioksidan

jus birch, Ia tinggi dengan antioksidan polifenol, yang melindungi sel daripada kerosakan daripada molekul tidak stabil yang dipanggil radikal bebas.

Penyelidikan menunjukkan bahawa polifenol boleh melindungi daripada pelbagai keadaan, termasuk penyakit jantung, diabetes jenis 2, osteoporosis, Alzheimer, Parkinson, dan juga beberapa jenis kanser.

jus birch, juga bertindak sebagai antioksidan yang kuat Vitamin C Ia mengandungi.

Bermanfaat untuk kesihatan kulit

jus birchIa digunakan dalam losyen dan produk kosmetik lain untuk sifat pelembab dan antioksidannya.

Kajian tabung uji menyatakan bahawa menggunakan sap birch dan bukannya air dalam produk penjagaan kulit dengan ketara meningkatkan pengeluaran sel kulit yang dipanggil keratinosit.

Manfaat air birch iniIni disebabkan kandungan vitamin Cnya, yang merangsang pengeluaran kolagen, protein yang membantu mengekalkan kulit yang kuat, anjal dan terhidrat.

Selain itu, vitamin C melindungi kulit daripada sinaran UV berbahaya yang boleh menyebabkan kedutan dan tanda-tanda penuaan yang lain. 

Menguatkan rambut

kolagen kepada pengeluaran dan penyerapan zat besiuntuk apa yang membantu jus birchVitamin C di dalamnya menguatkan rambut.

Kajian menunjukkan bahawa kedua-dua kolagen dan zat besi menyokong pertumbuhan dan struktur rambut. Selain itu, vitamin C melindungi daripada radikal bebas yang boleh merosakkan sel rambut dan menghalang pertumbuhan rambut.

Melembapkan badan

jus birchIa lebih rendah kalori dan gula daripada minuman serupa seperti maple atau air kelapa.

Walaupun dipasarkan sebagai sumber elektrolit yang baik kerana kandungan magnesium dan kaliumnya, tiada penyelidikan pada masa ini menyokong penggunaannya untuk memenuhi kandungan elektrolit selepas bersenam.

Namun, rasa unik dan kandungan mineralnya, jus birchIa menjadikannya alternatif yang lazat kepada air.

Apakah Kebaikan Minyak Birch?

Birchkulit, daun dan getah minyak birch Ia juga digunakan untuk pelbagai faedah;

Mencegah jangkitan kuman dan kulat

ini, minyak birchadalah dua ciri terpentingnya. Ia melindungi kulit daripada jangkitan bakteria dan kulat.

Membantu dalam pengurusan diabetes

Menurut kajian yang diterbitkan dalam Journal of Natural Products, kulit kayu birch mungkin merupakan pilihan yang berkesan untuk penyembuhan luka dalam keadaan diabetes. Ini perlu disahkan oleh kajian klinikal.

Mengurangkan kesakitan

minyak birchIa membantu mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan sakit kepala dan sakit gigi, serta sakit pada sendi dan otot. Ia juga bersifat antispasmodik dan melegakan kekejangan dalam badan.

Melegakan gejala arthritis

Kerana ia merangsang sistem peredaran darah dan meningkatkan peredaran minyak birchIa sangat berguna dalam memberikan kelegaan dalam penyakit berkaitan peredaran darah seperti edema (bengkak), reumatik dan arthritis. 

minyak birchSifat detoksifikasinya mengeluarkan toksin dari badan, yang merupakan punca penyakit peredaran darah ini. 

Bertindak sebagai penyegar kulit

sepanjang zaman minyak birch Ia digunakan sebagai toner kulit. Penggunaan luaran yang kerap (dalam dos yang rendah) berkesan mengurangkan kedutan dan kulit dan otot yang kendur. 

Sifat astringennya menguatkan gusi, rambut dan mengetatkan otot. Oleh itu, ia menjadikan anda kelihatan lebih muda.

Menyahtoksikan badan

minyak birchIa membantu untuk membuang toksin seperti asid urik daripada darah melalui peningkatan kencing dan peluh (ia adalah diuretik dan perangsang dalam alam semula jadi). Dengan kata lain, ia membersihkan darah.

Merawat penyakit kulit

minyak pati birchIa berkesan dalam merawat ekzema, kurap, penyakit kulit lain dan jangkitan terutamanya disebabkan oleh kehadiran asid salisilik dan metil salisilat yang terdapat di dalamnya. minyak birchmerupakan sumber semula jadi bagi sebatian berfaedah ini.

Melancarkan pembuangan air kecil

minyak pati birch melancarkan pembuangan air kecil. Betulenol dan butilena adalah dua komponen yang bertanggungjawab untuk sifat ini. Kencing membantu badan dalam pelbagai cara.

Ia membantu mengurangkan berat badan, membuang toksin dari badan, menggalakkan penghadaman, merawat jangkitan pada sistem kencing, membersihkan buah pinggang dan menurunkan tekanan darah. 

Apakah Kemudaratan Air Pokok Birch?

jus birch Ia secara amnya selamat apabila dimakan secara sederhana. Tetapi disebabkan penyelidikan yang terhad, kesan sampingan yang berpotensi tidak difahami sepenuhnya.

Sesiapa yang alah kepada debunga birch jus birch Berhati-hati semasa minum.

Di samping itu, seseorang tidak boleh minum terlalu banyak, kerana terdapat risiko ketoksikan mangan. Ini boleh berbahaya, terutamanya bagi orang yang mengalami disfungsi hati.

Akibatnya;

jus birchIa berasal daripada sap birch dan membekalkan banyak mineral dan antioksidan.

Ia kaya dengan mangan dan magnesium, serta rendah kalori dan gula. Ia bermanfaat untuk kesihatan kulit dan rambut.