Apakah Kebaikan dan Kemudaratan Daun Mulberi?

Buah mulberi adalah buah yang lazat yang dimakan dengan suka dan dianggap sebagai makanan super kerana kandungan vitamin, mineral dan sebatian tumbuhan yang kuat. Buah mulberi bukan satu-satunya bahagian pokok yang boleh dimakan dan menyembuhkan. Khasiat daun mulberi Ia juga telah dikenali selama berabad-abad dan digunakan sebagai rawatan semula jadi.

Daun Mulberry sangat berkhasiat. Ia membekalkan sebatian tumbuhan yang berkuasa seperti antioksidan polifenol, serta vitamin C, zink, kalsium, besi, kalium, fosforus dan magnesium. 

Bagaimana cara menggunakan daun mulberi?

Mulberi tergolong dalam keluarga tumbuhan Moraceae. Mulberi Hitam (m. nigra), beri merah (M. merah) dan mulberi putih (m. alba) tersedia juga. Berasal dari China, pokok mulberi ditanam di banyak kawasan seperti Amerika Syarikat, Eropah, Asia, dan Afrika.

Ia mempunyai pelbagai aplikasi masakan, perubatan dan perindustrian. Daun dan bahagian lain pokok itu mengandungi getah putih susu yang dipanggil lateks, yang agak toksik kepada manusia dan boleh menyebabkan gejala seperti sakit perut atau kerengsaan kulit apabila disentuh.

Walau bagaimanapun, ramai orang boleh mengambil daun pokok mulberi tanpa mengalami kesan buruk. 

Daun mulberi digunakan untuk membuat teh herba. Ia juga dijual sebagai makanan tambahan. Daun pokok ini merupakan sumber makanan tunggal ulat sutera, ulat penghasil sutera dan kadangkala digunakan sebagai makanan ternakan tenusu.

sekarang khasiat daun mulberiMari kita lihat.

Apakah kebaikan daun mulberi?

Menurunkan paras gula dalam darah, kolesterol dan keradangan khasiat daun mulberiadalah dari. Ciri-ciri ini menunjukkan bahawa ia berguna dalam memerangi penyakit jantung dan diabetes.

Menurunkan gula dalam darah dan insulin

• Daun Mulberry mengandungi pelbagai sebatian yang boleh membantu melawan diabetes. Ia mengandungi 1-deoxynojirimycin (DNJ), yang menghalang penyerapan karbohidrat dalam usus.
• Khususnya, ia merendahkan paras insulin, hormon yang mengawal paras gula dalam darah.

Baik untuk kesihatan jantung

• Ekstrak daun Mulberry merendahkan paras kolesterol dan tekanan darah. Ia meningkatkan kesihatan jantung dengan mengurangkan keradangan.
• Manfaat lain kepada jantung ialah ia menurunkan tekanan darah tinggi.

Mengurangkan keradangan

• Daun mulberi mengandungi banyak sebatian anti-radang seperti antioksidan flavonoid. 
• Beberapa kajian menyatakan bahawa daun mulberi boleh melawan keradangan dan tekanan oksidatif.

Mempunyai kesan antikanser

• Beberapa penyelidikan tabung uji khasiat daun mulberimenunjukkan bahawa salah satu daripadanya mempunyai kesan antikanser. 
• Ia mempunyai aktiviti antikanser terhadap sel-sel kanser serviks dan hati manusia.

Bermanfaat untuk kesihatan hati

• Kajian tabung uji dan haiwan telah menentukan bahawa ekstrak daun mulberi boleh melindungi sel hati daripada kerosakan dan mengurangkan keradangan hati.

Membantu menurunkan berat badan

• Daun Mulberry meningkatkan pembakaran lemak dan membantu menurunkan berat badan.

Mencerahkan warna kulit

• Beberapa penyelidikan tabung uji, ekstrak daun mulberiIa telah didapati boleh menghalang bintik-bintik kulit gelap dan mencerahkan warna kulit secara semula jadi. 

Apakah kemudaratan daun mulberi?

daun mulberi faedah Walaupun ia telah dikesan dalam kajian manusia dan haiwan, ia boleh menyebabkan kesan sampingan pada sesetengah orang.

• Sebagai contoh, sesetengah orang mengambil suplemen cirit-birit, loya, pening, bengkak ve sembelit melaporkan kesan buruk.
• Selain itu, orang yang mengambil ubat diabetes harus berjumpa doktor sebelum menggunakan suplemen kerana kesannya terhadap gula dalam darah.
• Kanak-kanak, wanita hamil atau menyusu harus mengelakkan daun mulberi kerana penyelidikan keselamatan yang tidak mencukupi.

Rujukan: 1