Ginkgo bilobaIa adalah tumbuhan ubatan yang berasal dari China. Ekstrak Ginkgo bilobaIa telah digunakan dalam perubatan herba tradisional Cina selama berabad-abad. Suplemen ginkgo kaya dengan nilai terapeutik dan dikaitkan dengan banyak manfaat kesihatan.
Herba ini mempunyai ciri anti-radang dan antioksidan yang boleh membantu merawat pelbagai penyakit. Ia mengurangkan gejala gangguan psikiatri seperti Alzheimer dan demensia, merawat kebimbangan, melawan keradangan dan menyokong kesihatan mata.
Apakah Faedah Ginkgo Biloba?
Mengandungi antioksidan yang kuat
Ginkgo bilobaKandungan antioksidannya bertanggungjawab untuk faedah kesihatannya. Herba ini mengandungi tahap flavonoid dan terpenoid yang tinggi, sebatian yang terkenal dengan kesan antioksidan yang kuat.
Antioksidan melawan kesan merosakkan radikal bebas dan meneutralkannya. Radikal bebas adalah zarah yang sangat reaktif yang dihasilkan dalam badan semasa fungsi metabolik normal seperti menukar makanan kepada tenaga atau detoksifikasi.
Apabila mereka menjadi berlebihan secara tidak terkawal dalam badan, mereka juga berpotensi untuk merosakkan tisu yang sihat, menyumbang kepada penuaan yang dipercepatkan dan perkembangan penyakit.
Mengurangkan simptom penyakit psikiatri
Ginkgo bilobaIa membantu mengurangkan gejala gangguan psikiatri seperti Alzheimer dan demensia. Kajian oleh Universiti Perubatan Cina Beijing, daripada ekstrak ginkgomendapati bahawa apabila digunakan bersama dengan perubatan tradisional, ia boleh meningkatkan kebolehan berfungsi pada pesakit Alzheimer.
Dalam kajian lain ekstrak ginkgotelah didapati berkesan dalam rawatan gejala berkaitan demensia. Beberapa bukti anekdot menunjukkan bahawa herba boleh meningkatkan aliran darah ke otak.
Satu lagi kajian oleh Universiti Percuma Berlin, ekstrak ginkgoBeliau mendapati bahawa ubat boleh memperbaiki keadaan individu yang mengalami demensia.
Membantu merawat keresahan
Ekstrak Ginkgo biloba mengurangkan gejala kebimbangan dan tekanan. Ekstrak telah digunakan dalam perubatan tradisional Cina untuk merawat gangguan neurodegeneratif.
kajian haiwan, ekstrak ginkgo bilobaIa menyatakan bahawa kandungan antioksidan kanabis boleh membantu mengurangkan gejala kebimbangan dan gangguan kognitif yang lain.
Dalam satu kajian, sekumpulan 107 orang yang dirawat dengan dos ginkgo yang tinggi melaporkan pengurangan gejala kebimbangan.
Mengurangkan tekanan
Ginkgo biloba Ia membantu mengawal tindak balas tekanan dan mengatasi pengalaman negatif ini dengan lebih baik.
Apabila badan tertekan, ia mengeluarkan hormon tekanan (terutamanya kortisol) yang meningkatkan tekanan darah dan boleh menyebabkan kesan sampingan negatif yang lain, termasuk peningkatan kerosakan tekanan oksidatif.
Ekstrak gingkoTelah dilaporkan bahawa tahap kortisol dan tekanan darah menurun dan meningkatkan tindak balas tekanan oksidatif.
Mempunyai kurang kesan negatif tekanan membantu untuk menghadapi pelbagai jenis penyakit dan keadaan.
Perangi keradangan
Ginkgo bilobaIa mempunyai keupayaan untuk mengurangkan keradangan yang disebabkan oleh pelbagai keadaan. Kajian oleh Universiti Nasional Taiwan, ekstrak ginkgo bilobamendapati bahawa ungu boleh mengurangkan penanda keradangan dalam sel haiwan dan manusia. Terdapat keadaan keradangan lain yang ekstrak ginkgo boleh membantu merawat. Ini:
arthritis
Kajian tentang tikus, ekstrak ginkgoyang arthritistelah mendapati bahawa ia boleh membantu meringankan
Ekstrak Ginkgo bilobatelah disyorkan untuk pesakit strok iskemia akut (kehilangan mendadak peredaran darah di kawasan otak). Dinyatakan bahawa tumbuhan itu mempunyai sifat neuroprotektif yang membantu meningkatkan fungsi kognitif pada pesakit.
penyakit usus besar (IBD)
Kajian oleh Universiti Kaherah mendapati bahawa curcumin dan ginkgo bilobaIa telah mendapati bahawa ia boleh berkesan dalam pencegahan dan rawatan IBD.
Menguatkan sistem imun
Melindungi badan daripada bakteria dan virus ginkgo bilobaMembantu menguatkan sistem imun dan mencegah jangkitan.
Ia diperhatikan untuk menentang walaupun strain tahan dadah, serta beberapa patogen biasa. Tumbuhan itu menyekat pertumbuhan E. coli, Staphylococcus aureus, Salmonella dan Listeria.
Menyokong kesihatan mata
Beberapa kajian awal suplemen ginkgoIa menyatakan bahawa ia boleh meningkatkan aliran darah ke mata. Ia boleh menjadi rawatan yang berpotensi untuk glaukoma. Bagaimanapun, tiada bukti konklusif dalam hal ini.
Satu kajian kecil oleh London School of Hygiene and Tropical Medicine mendapati bahawa ekstrak ginkgo mungkin mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan mata.
Memperbaiki kesihatan jantung
Ginkgo bilobaboleh meningkatkan aliran darah dengan menggalakkan pelebaran saluran darah. Ia telah digunakan untuk merawat masalah dengan peredaran darah yang lemah. Ia mempunyai keupayaan untuk meningkatkan aliran darah ke pelbagai bahagian badan.
Ekstrak Ginkgo bilobaIa adalah agen terapeutik yang menjanjikan untuk penyakit kardiovaskular dan iskemia. Menyokong kesihatan vaskular (salur darah).
Dalam kajian oleh Hospital Universiti Perubatan Hebei, ekstrak ginkgotelah didapati meningkatkan peredaran arteri koronari pada pesakit dengan penyakit arteri koronari.
Kesan yang sama dilihat pada orang tua. Ekstrak ini mempunyai kesan perlindungan terhadap kesihatan jantung. Ia juga boleh membantu merawat gangguan neurologi dan kardio-serebrovaskular.
Meningkatkan fungsi otak
Ginkgo biloba, Penyakit Alzheimer dan telah dinilai berulang kali untuk keupayaannya untuk mengurangkan kebimbangan, tekanan, dan gejala lain yang berkaitan dengan penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia.
Kajian oleh Jabatan Sains Kesihatan Universiti Liberty, ekstrak ginkgo mendapati bahawa suplemen dengan
Satu lagi kajian oleh Universiti Munich mendapati bahawa herba meningkatkan fungsi mental dalam sukarelawan yang sihat.
Bukti anekdot menunjukkan bahawa herba mungkin memainkan peranan penting dalam meningkatkan aliran darah ke otak.
Membantu merawat kemurungan
ekstrak ginkgoIa mempunyai ciri anti-radang yang boleh membantu merawat kemurungan. kajian, ekstrak ginkgo mendapati bahawa menambah dengan
Boleh digunakan dalam rawatan kanser
Ginkgo biloba boleh melindungi daripada kanser. Ekstraknya boleh digunakan untuk menghalang pertumbuhan sel kanser, meningkatkan keberkesanan rawatan kanser, dan membantu mengurangkan kesan radikal bebas pada sel kanser.
Semasa rawatan kanser ginkgo biloba Menggunakannya boleh membantu mengurangkan saiz tumor sambil meningkatkan kesan terapi sinaran.
semasa radiasi ginkgo biloba Orang yang menggunakannya mengalami penurunan berat badan yang kurang dan membantu mencegah beberapa kesan sampingan negatif yang berkaitan dengan kemoterapi.
Ia juga telah terbukti membantu dalam rawatan kanser perut, payudara, dan hati.
Melegakan migrain dan sakit kepala
Ginkgo biloba Dengan mengurangkan keradangan, ia berpotensi meningkatkan aliran darah ke otak. Oleh itu, ia boleh merawat sakit kepala dan migrain. Herba melawan keradangan sangat popular dalam perubatan tradisional Cina sebagai rawatan untuk migrain dan sakit kepala.
Memperbaiki gejala asma dan COPD
Ekstrak Ginkgo bilobaSifat anti-radangnya boleh merawat gejala yang berkaitan dengan penyakit pernafasan seperti asma dan penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD).
Kajian oleh Universiti Jilin mendapati bahawa sebatian anti-radang yang terdapat dalam herba boleh mengurangkan keradangan pada saluran pernafasan.
Dalam kajian lain, ekstrak ginkgo Pesakit asma yang dirawat dengan ubat itu menunjukkan peningkatan yang lebih baik dalam keadaan mereka berbanding pesakit yang hanya mengambil ubat konvensional.
Dalam kajian lain, sekumpulan 50 pesakit COPD berumur lebih 100 tahun yang mengambil campuran herba Cina (termasuk ginkgo) bronkitis dan pengurangan batuk.
Mengurangkan simptom PMS
Ginkgo bilobaBoleh membantu mengurangkan simptom PMS. Satu kajian mendapati bahawa gejala PMS berkurangan sebanyak 23% selepas mengambil ekstrak ginkgo. Dalam konteks ini, maklumat lanjut tentang keselamatan loji diperlukan.
Boleh merawat disfungsi seksual
Ekstrak Ginkgo biloba Ia boleh melancarkan aliran darah dan menjejaskan sistem nitrik oksida dan mempunyai kesan santai pada tisu otot licin.
Proses ini penting untuk tindak balas seksual pada wanita. Ekstrak gingko bilobamungkin mempunyai potensi untuk meningkatkan kesihatan seksual pada wanita.
kajian, ekstrak ginkgoIa telah mendapati bahawa bijak mempunyai keupayaan untuk meningkatkan tahap oksida nitrat dalam darah. Ini juga boleh membantu meningkatkan fungsi seksual wanita.
Menyokong kesihatan hati
Sebagai antioksidan, ginkgo biloba Membantu mengekalkan kesihatan dan fungsi hati.
Ia menghalang pembentukan tisu parut akibat hati berlemak bukan alkohol, dan melindungi hati daripada tekanan oksidatif yang disebabkan oleh penyakit.
Ginkgo bilobaIa juga harus diperhatikan bahawa apabila diambil dalam dos yang sangat tinggi, ia boleh merosakkan hati.
Membantu merawat kencing manis
Menggunakan ginkgo bilobadapat membantu merawat kencing manis dan mengelakkan komplikasi daripada penyakit kronik ini.
Ekstrak tumbuhan mengawal tahap lipid dan meningkatkan fungsi buah pinggang secara keseluruhan apabila diberikan kepada pesakit yang mengalami masalah buah pinggang diabetes awal.
Ia juga mengurangkan tahap gula darah secara keseluruhan pada penghidap diabetes jenis 2, serta metabolisme glukosa yang dimediasi insulin.
Ia telah terbukti berkesan menurunkan paras gula darah dalam eksperimen haiwan dan boleh membantu mencegah komplikasi diabetes lewat, termasuk kerosakan jantung iskemia.
Melindungi DNA
Ginkgo biloba Ia sangat berkesan sehingga boleh membantu membaiki DNA. Ia telah ditunjukkan untuk membantu membaiki kromosom yang rosak dan rosak, walaupun rosak oleh sisa radioaktif.
Ini boleh menjadi rawatan yang berguna untuk menangani kerosakan yang disebabkan oleh rawatan untuk penyakit tertentu yang menjejaskan kelenjar tiroid, seperti penyakit Grave.
Ia memudahkan pergerakan
Sesetengah keadaan boleh menyebabkan kesakitan, keradangan, dan kesukaran bergerak, termasuk mengehadkan keupayaan untuk berjalan. Salah satu daripada keadaan ini, dikenali sebagai klaudikasio terputus-putus, ginkgo biloba boleh diperbaiki apabila dirawat dengan
Ginkgo Pesakit yang mengalami klaudikasio terputus-putus mengalami kesakitan yang kurang, jarak berjalan yang lebih baik dan pergerakan keseluruhan yang lebih baik.
Faedah yang sama diberikan kepada mereka yang mempunyai penyakit oklusif arteri periferal atau PAOD.
Membantu menurunkan berat badan
Ekstrak Ginkgo biloba Ia boleh membantu mengurangkan obesiti. Kajian tikus ekstrak ginkgo bilobaTelah dinyatakan bahawa ia mungkin berkesan dalam mencegah dan merawat gangguan isyarat insulin yang berkaitan dengan obesiti.
Ekstrak Ginkgo bilobaboleh meningkatkan ketahanan insulin dan mengurangkan penambahan berat badan. Ia juga boleh dianggap sebagai rawatan alternatif yang berpotensi untuk obesiti menopaus.
kajian, daun ginkgo bilobaDia mendapati bahawa ubat itu boleh meningkatkan parameter lipid darah. Ia boleh digunakan untuk merawat dislipidemia (jumlah lipid yang tidak normal dalam darah).
Ekstrak Ginkgo biloba mengurangkan tekanan oksidatif dalam tikus obes ditambah dengan diet. Ia juga menunjukkan kesan anti-obesogenik dalam tisu adipos putih tikus.
Kebaikan Gingko Biloba untuk Kulit
Ginkgo bilobaIa juga dilaporkan mempunyai kesan anti-penuaan. ekstrak daun ginkgomembantu melawan radikal bebas quercetin dan kaempferol (flavonoid tumbuhan semulajadi yang bertindak sebagai antioksidan).
Ia mengurangkan tanda-tanda penuaan kulit. Ginkgo Ia juga mempunyai kesan sinergistik dengan teh hijau dalam meningkatkan fungsi penghalang kulit dan keanjalan.
Menambahkannya pada produk penjagaan kulit membantu kulit kekal terhidrat lebih lama, memperbaiki tekstur dan penampilan.
Kebaikan Rambut Gingko Biloba
Ginkgo bilobaIa telah terbukti membantu melambatkan keguguran rambut. Ia juga boleh menggalakkan pertumbuhan rambut.
Bagaimana untuk menggunakan Ginkgo Biloba?
Ginkgo bilobaIa boleh didapati dalam pelbagai bentuk seperti ekstrak cecair, tablet, kapsul dan teh. Ia nampaknya paling berkesan apabila diambil dalam beberapa dos sepanjang hari (jumlah dos harian ialah 120-240mg). Mentah kerana ia boleh menjadi beracun bentuk ginkgojangan gunakannya.
Ginkgo bilobaIa mungkin mengambil masa 4 hingga 6 minggu untuk kesannya berkesan. Satu dos 40 miligram ekstrak tiga kali sehari disyorkan untuk mereka yang mengalami demensia.
120 miligram hingga 600 miligram ekstrak boleh digunakan untuk meningkatkan fungsi kognitif pada orang yang sihat. Nilai-nilai ini berdasarkan bukti anekdot. Dapatkan sokongan daripada doktor untuk menentukan dos yang tepat.
Apakah kemudaratan Ginkgo Biloba?
Ginkgo bilobaPengambilan berlebihan boleh menyebabkan beberapa kesan buruk. Ini adalah alahan, sakit kepala, sakit perut, cirit-birit, pening, loya, dan interaksi ubat tertentu.
Dalam sesetengah kes, penggunaan tumbuhan boleh menyebabkan kemudaratan yang serius. Individu yang alah kepada tumbuhan alkilfenol, wanita hamil dan menyusu dan orang yang menghidap epilepsi harus mengelakkan pengambilannya. Orang yang mengambil ubat harus berunding dengan doktor mereka sebelum mengambil ginkgo.
tinggi ginkgo biloba pendedahan boleh meningkatkan risiko kanser payudara dan kolorektal pada sesetengah orang. Beberapa bukti anekdot menunjukkan bahawa ginkgo mempunyai potensi untuk berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu, seperti penipisan darah (aspirin, warfarin) dan antidepresan.
Ginkgo biloba Ia biasanya dianggap selamat untuk orang yang sihat apabila digunakan dalam jumlah terhad sehingga enam bulan.
Beberapa bukti anekdot ginkgo bilobamencadangkan bahawa ia boleh menurunkan paras gula dalam darah. Oleh itu, mereka yang menghidap diabetes harus menggunakannya dengan berhati-hati.
Makan biji ginkgo mentah atau panggang boleh menjadi beracun dan menyebabkan kesan buruk.
Akibatnya;
Ginkgo bilobaIa adalah tumbuhan ubatan dengan sifat anti-radang dan antioksidan yang mempunyai manfaat kesihatan. Herba membantu mengurangkan gejala gangguan psikiatri, merawat kebimbangan dan melawan keradangan.
Dengan ini, ekstrak ginkgoPengambilan berlebihan boleh menyebabkan beberapa kesan buruk. Banyak kajian mengenai ekstrak herba ini masih diteruskan.
