Kira-kira 32% daripada kematian di seluruh dunia, oklusi vaskular berlaku akibat aterosklerosis.
Oklusi vaskularWalaupun ia meningkatkan risiko mendapat penyakit jantung yang serius, ia juga boleh membawa maut jika tidak dirawat tepat pada masanya.
campur tangan perubatan oklusi vaskularWalaupun ia hilang, ia tidak dapat menghalang keadaan daripada berulang. Atas sebab ini, adalah perlu untuk membuat perubahan tertentu dalam pemakanan dan gaya hidup untuk mengelakkan oklusi vaskular atau mencegahnya berulang.
Apakah Oklusi Vaskular?
Oklusi vaskularIa disebabkan oleh pembentukan bahan yang dipanggil plak pada dinding vesel. Ia juga secara perubatan dirujuk sebagai plak arteri. Plak ini boleh mengurangkan atau bahkan menghalang aliran darah sepenuhnya.
penyumbatan uratIa meningkatkan risiko mendapat komplikasi kesihatan lain, seperti serangan jantung atau strok, dan juga boleh menyebabkan kematian.
Punca Oklusi Vaskular dan Faktor Risiko
Oklusi vaskulardisebabkan oleh pengumpulan plak pada dinding dalaman arteri. Plak ini terdiri daripada pelbagai bahan yang beredar dalam darah, seperti kalsium, kolesterol, lemak, sisa selular, dan fibrin (bahan penting untuk pembekuan darah).
Sebagai tindak balas kepada pembentukan plak, sel-sel dalam arteri membiak dan merembeskan lebih banyak bahan, memburukkan keadaan arteri yang sudah tersumbat.
Apabila plak arteri terus terbentuk, terdapat risiko keadaan yang dipanggil aterosklerosis, yang menyebabkan arteri menjadi sempit dan mengeras. Oklusi vaskular Beberapa faktor risiko yang paling biasa untuk
– Paras LDL tinggi (kolesterol jahat) atau paras HDL rendah (kolesterol baik)
- Tekanan darah tinggi
- Untuk merokok
– Diabetes atau paras gula darah tinggi
– Sejarah keluarga aterosklerosis atau arteri tersumbat
– Tekanan
- Obesiti
- gaya hidup yang tidak aktif
Pembentukan plak dalam arteri biasanya bermula semasa zaman kanak-kanak atau remaja. Ini menyebabkan arteri tersumbat apabila anda pertengahan umur atau lebih tua.
paling oklusi vaskular kes tidak menunjukkan sebarang gejala sehingga serangan jantung atau pembekuan darah berlaku. Walau bagaimanapun, dalam kes di mana 70% atau lebih daripada kapal tersumbat, gejala berikut dialami.
Apakah Gejala Oklusi Vaskular?
teruk oklusi vaskular kes mungkin menunjukkan gejala seperti:
- sesak nafas
– Berpeluh
- Mual.
– Sakit dada atau angina
– jantung berdebar-debar
- pening
– Kelemahan
Bagaimana Oklusi Vaskular didiagnosis?
beberapa ujian oklusi vaskularboleh mendiagnosis. Antaranya ialah:
- X-Ray dada
– Pemeriksaan kolesterol
– imbasan CT
– Ultrasound
- Ekokardiografi
- Ujian tekanan jantung
– Elektrokardiogram
– Imbasan MRI atau PET
- Angiogram (kateterisasi jantung)
Sebaik sahaja keadaan anda telah didiagnosis, doktor anda mungkin mengesyorkan pilihan rawatan berikut:
– Prosedur pembedahan atau intervensi seperti penempatan stent, angioplasti belon atau pembedahan pintasan
Ubat untuk menurunkan kolesterol atau tekanan darah, dan ubat penipisan darah lain seperti aspirin
– Akupresur
– Kawalan diet dan gaya hidup serta pembalikan plak
Ubat Herba untuk Aterosklerosis
Cuka Cider Apple
Tambah satu sudu cuka sari apel mentah ke dalam segelas air suam dan gaul rata. Minum campuran ini segera. Anda perlu minum ini 1-2 kali sehari.
Cuka cider epalIa boleh membantu menyingkirkan kolesterol jahat yang menyumbat arteri. Lebih-lebih lagi, oklusi vaskular Ia juga boleh membantu menguruskan diabetes, yang meningkatkan lagi risiko
Minyak Halia
Isikan peresap dengan air dan tambah tiga hingga empat titik minyak halia. Sedut bau yang tersebar.Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.
Minyak halia mengandungi gingerol, sebatian anti-radang yang kuat. Ia melegakan keradangan dalam urat, menghalang kesesakan dan mengoksidakan kolesterol jahat.
Bawang putih dan Lemon
bahan
30 ulas bawang putih dikupas
6 biji lemon
Air (mengikut keperluan)
Gula atau madu (pilihan)
Botol kaca
Permohonan
– Kisar limau nipis dan bawang putih yang telah dikupas dalam pengisar.
- Tambah air mengikut keperluan untuk mencapai konsistensi nipis.
– Anda juga boleh menambah sedikit gula atau madu untuk rasa tambahan.
– Tuang adunan ini ke dalam periuk dan biarkan mendidih.
– Masak selama 5 minit dan kemudian tapis.
– Biarkan adunan sejuk seketika sebelum dituangkan ke dalam botol kaca.
– Minum segelas larutan ini setiap hari selama 3 minggu pada mulanya dan kemudian tunggu selama 1 minggu.
– Teruskan minum segelas larutan ini selama 3 minggu lagi.
Anda harus mengulangi ubat semulajadi ini sekali setahun.
bawang putih ve lemon, oklusi vaskularIa berfungsi hebat dalam rawatan Bawang putih menghalang kesesakan selanjutnya, manakala kulit lemon adalah sumber vitamin P yang kaya yang menguatkan keseluruhan sistem arteri.
kunyit
BAnda boleh menambah setengah sudu teh serbuk kunyit ke dalam segelas air suam dan meminumnya. Anda harus melakukan ini setiap hari.
kunyitmengandungi sebatian yang dipanggil curcumin. Kompaun ini mengurangkan pembentukan plak dalam arteri dengan mengurangkan keradangan dalam arteri dan menurunkan kolesterol jahat dalam dinding saluran.
Vitamin C
Makan makanan yang kaya dengan vitamin C, seperti buah sitrus dan sayur-sayuran berdaun hijau. Anda juga boleh mengambil suplemen vitamin C selepas berunding dengan doktor anda.
Vitamin Cmenunjukkan sifat penyembuhan yang kuat untuk jantung dan arteri. Sifat anti-radang dan antioksidan yang kuat boleh mengurangkan keradangan dan akibat kesesakan di dinding saluran.
Teh hijau
Masukkan satu sudu teh teh hijau ke dalam segelas air dan biarkan ia mendidih dalam periuk. Selepas mendidih selama 5 minit, tapis. Tunggu sehingga teh sejuk sedikit sebelum meminumnya.Untuk hasil yang optimum, anda perlu minum teh hijau 1-2 kali sehari.
Teh hijauMengandungi polifenol, yang merupakan antioksidan yang kuat. Sebatian ini membantu menyumbat arteri dan juga mencegah penyakit kardiovaskular seperti aterosklerosis.
Jus Bawang
Ekstrak 100 mL jus bawang, tambah sedikit madu dan gaul rata. Ambil satu sudu jus ini setiap hari sebelum makan.Lakukan ini tiga kali sehari, setengah jam sebelum makan.
Jus bawang bukan sahaja membantu dalam menurunkan paras kolesterol sedia ada tetapi juga mencegah banyak penyakit kardiovaskular.
Ayrıca, arteri tersumbat Ia juga boleh digunakan sebagai ubat untuk aterosklerosis, penyakit yang berpunca daripada
Makanan Yang Membersihkan Urat
minyak zaitun
minyak zaitun Ia sangat bermanfaat untuk kesihatan jantung. Ia mengandungi antioksidan yang dikenali sebagai polifenol dan lemak monotepu. Gabungan lemak monotepu dan antioksidan ini membantu mengurangkan kolesterol tidak sihat. Pengurangan ini membantu akhirnya mengurangkan plak dalam urat.
bawang putih
Bawang putih menghalang pengerasan aorta, arteri terbesar dalam tubuh manusia. Bawang putih juga membantu mengurangkan kolesterol tidak sihat.
kunyit
Keradangan adalah salah satu punca utama pengerasan arteri. Kunyit mempunyai sifat anti-radang semula jadi yang boleh membantu mengurangkan keradangan dan aterosklerosis. Dengan mengurangkan kolesterol tidak sihat dalam badan, oklusi vaskularIa adalah salah satu makanan terbaik untuk menyembuhkan.
badam
badam Ia mengandungi lemak tak jenuh tunggal dan tak tepu yang mengurangkan jumlah kolesterol tidak sihat. Pengurangan kolesterol akan membawa kepada pengurangan plak yang terkumpul di dalam saluran. Badam juga mengandungi magnesium, yang membantu dalam mencegah plak.
delima
delimaIa kaya dengan antioksidan seperti vitamin C dan polifenol, yang mencetuskan pengeluaran nitrik oksida dalam badan. Nitrik oksida meningkatkan aliran darah dan peredaran dalam arteri. Aliran darah yang meningkat bukan sahaja mengekalkan arteri terbuka, tetapi juga membantu mengurangkan plak yang telah mengendap di dalam arteri.
Air Jingga
Jus orenMengandungi antioksidan yang meningkatkan fungsi saluran darah dalam badan. Dua gelas jus oren yang tidak dicairkan yang diambil setiap hari boleh membantu meningkatkan kesihatan saluran darah dan mengurangkan tekanan darah.
kayu manis
kayu manisMengandungi antioksidan yang membantu mengurangkan lemak dalam aliran darah. Antioksidan ini mengurangkan tahap kolesterol tidak sihat dalam badan dan pembentukan plak di dalam arteri. Kayu manis tidak boleh dimakan dalam kuantiti yang banyak, satu sudu teh sehari sudah memadai.
kopi
terdapat dalam kopi kafeinIa adalah perangsang dan menyebabkan peningkatan sementara dalam tekanan darah. Apabila diambil dalam dos yang tinggi, kafein boleh menyebabkan degupan jantung tidak teratur.
Kopi yang diambil secara sederhana benar-benar mengurangkan risiko penyakit jantung. Jumlah kopi yang ideal untuk diminum setiap hari ialah 2-4 cawan.
alpukat
alpukatMemandangkan ia memainkan peranan penting dalam menurunkan paras LDL atau kolesterol jahat dalam badan, oklusi vaskularIa adalah makanan terbaik untuk dikurangkan
Ini memastikan pengumpulan lemak di dinding arteri berkurangan. Avokado juga kaya dengan vitamin E, nutrien yang menghalang pengoksidaan kolesterol. Selain itu, ia juga mengandungi kalium, yang diketahui dapat mengurangkan risiko hipertensi.
brokoli
brokolimengandungi jumlah vitamin K yang tinggi. Vitamin ini mengurangkan risiko kerosakan kalsium dalam arteri. Sarat dengan antioksidan, brokoli membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan tekanan oksidatif pada sel dan menyebabkan koyak di dinding. Ia juga mengandungi sebatian yang dipanggil sulforaphane, yang boleh mengurangkan deposit plak.
spirulina
spirulinasecara semula jadi, kerana ia merendahkan tekanan darah dan melegakan saraf yang tersekat. makanan yang membersihkan uratadalah salah satu daripadanya. Ia berfungsi dengan mengepam darah dalam satu gerakan untuk mengawal aliran darah.
Kranberi
Kajian menunjukkan bahawa cranberry mempunyai kesan positif pada jantung dengan menguatkan arteri. Buah ini membekalkan antioksidan yang menghalang tekanan oksidatif pada sel arteri.
Polifenol yang terdapat dalam cranberry sangat bermanfaat untuk kesihatan jantung dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Pengambilan tetap buah ini juga boleh mencegah aterosklerosis, penyakit yang mengancam nyawa.
tembikai
tembikaiIa adalah buah yang menyegarkan dengan kandungan air yang tinggi. Adalah diketahui bahawa apabila dimakan secara teratur, ia menghalang pengumpulan plak dan membantu membersihkan urat.
asparagus
Makanan yang membersihkan uratSalah satunya ialah asparagus. asparagus Ia digunakan untuk pesakit hipertensi kerana ia menurunkan tekanan darah. Asparagus juga boleh menghalang pembekuan darah di dalam jantung dengan mengurangkan disfungsi jantung.
Ikan salmon
Doktor mengesyorkan makan ikan berminyak untuk merawat blok arteri. Salah satu makanan terbaik untuk pembersihan urat, mengandungi lemak yang sihat untuk menyumbat arteri ikan salmond.
Ia mengandungi banyak asid lemak omega 3 untuk menurunkan tahap kolesterol LDL dan meningkatkan tahap HDL dalam badan. Disebabkan ini, ia mengurangkan trigliserida dengan ketara, menghalang pembekuan darah dan keradangan dalam arteri. Adalah disyorkan untuk makan salmon sekurang-kurangnya dua kali seminggu.
Teh hijau
Teh hijau mengandungi banyak antioksidan dan flavonoid yang kuat untuk melawan radikal bebas. EGCG ialah sebatian dalam teh hijau yang diketahui dapat membersihkan saluran darah dan mencegah pembentukan plak.
Minum 2-3 cawan teh hijau sehari boleh membantu menurunkan paras kolesterol jahat. Selain melindungi kesihatan jantung, teh hijau juga mengurangkan risiko obesiti.
Bijirin penuh
Bijirin penuh adalah sebahagian daripada diet seimbang yang bukan sahaja membekalkan nutrien penting kepada badan, tetapi juga membantu mengurangkan pengerasan arteri. Bijirin penuh mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dengan ketara. Bijirin ini juga dikenali untuk membalikkan diabetes jenis 2.
Makanan yang perlu dielakkan
Oklusi vaskularAnda harus mengelakkan makanan berikut, kerana ia boleh membuat sakit perut anda lebih teruk:
– Bijirin halus
- Terlalu banyak garam
– Pemanis
- Makanan yang telah diproses
– Keju, mentega, susu, ais krim, dll. Produk tenusu
- Kuning telur
– Makanan bergoreng atau sedia untuk dimakan
– Pastri
– Daging
Bagaimana untuk Mencegah Oklusi Vaskular?
– Pastikan berat badan anda pada nilai yang sihat.
- Berhenti merokok.
– Ikuti diet berasaskan tumbuhan yang sihat yang sangat rendah lemak tepu dan kolesterol.
– Bersenam dengan kerap.
– Uruskan tekanan anda.
– Pastikan tekanan darah dan kolesterol anda terkawal.
– Mengekalkan paras gula dalam darah rendah.
Oklusi vaskularboleh meningkatkan risiko mendapat banyak komplikasi kesihatan lain. Ini bermakna keadaan ini perlu dirawat secepat mungkin untuk mengelakkan risiko dan juga kematian.
