डोक्यातील कोंडा ही त्वचेची एक सामान्य स्थिती आहे ज्यामुळे टाळू फुगतो. कोंडा साठी चांगले काय आहे? अशी अनेक औषधी आणि व्यावसायिक उत्पादने आहेत ज्यांचा वापर सौम्य कोंडा उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. डोक्यातील कोंडा गंभीर प्रकरणांमध्ये, त्वचेच्या अंतर्निहित समस्येवर उपचार करण्यासाठी विशेष औषधी शैम्पू किंवा प्रिस्क्रिप्शन औषधे वापरली जातात.
कोंडा साठी चांगले काय आहे?
डोक्यातील कोंडा कशामुळे होतो?
कोंडा होण्याची कारणे खालीलप्रमाणे सूचीबद्ध केली जाऊ शकतात:
seborrheic dermatitis
हा आजार कोंडा होण्याच्या सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे. त्यामुळे त्वचेवर जळजळ होते. टाळू तराजूने झाकून त्वचा लाल होते. ही स्थिती सहसा सेबेशियस ग्रंथी असलेल्या भागांवर परिणाम करते. काही बाबतीत, मालासेझिया चे पुनरुत्पादनामुळे. जसे की कोंडा आणि seborrheic dermatitis, व्हिटॅमिन B6 आणि व्हिटॅमिन B1व्हिटॅमिनची कमतरतायाचा परिणाम देखील असू शकतो
मालासेझिया
मालासेझिया ही एक प्रकारची यीस्टसारखी बुरशी आहे ज्यामुळे संसर्ग आणि त्वचेवर जळजळ होते. यामुळे त्वचेच्या पेशी कोरड्या आणि फ्लॅकी होतात, ज्यामुळे कोंडा होतो.
कोरडी त्वचा
कोंडा होण्याचे सर्वात स्पष्ट कारण म्हणजे त्वचा कोरडे होणे. कोरड्या त्वचेमुळे फ्लेक्स तयार होतात, जे शेवटी कोंडा बनतात. सामान्यतः, हे फ्लेक्स इतर मार्गांच्या तुलनेत लहान आणि कमी तेलकट असतात.
डोक्यातील कोंडा लक्षणे
डोक्यातील कोंडा वेगवेगळ्या प्रकारे प्रकट होतो. हे सामान्यतः टाळू आणि कपाळावर कोरड्या फ्लेक्सच्या रूपात दिसते. हे स्केल भुवयांवर तयार होऊ शकतात. हे पुरुषांच्या दाढी आणि मिशामध्ये येऊ शकते. डोक्यातील कोंडा टाळूला खाज आणतो आणि त्वचेला खवले आणि अप्रिय स्वरूप देतो. केसांमधील कोंडा होण्याची लक्षणे आपण खालीलप्रमाणे सूचीबद्ध करू शकतो.
टाळूला खाज सुटणे: टाळूला खाज सुटणे हे केसांमधील कोंडा होण्याचे सर्वात सामान्य लक्षण आहे. तुमच्या टाळूवर कोंडा असल्यास, खाज सुटणे अपरिहार्य आहे. तराजूमुळे खाज येते. स्केल हे मृत पेशी आहेत जे टाळूतून येतात.
केस गळणे: केस गळणेकेसांमधील कोंडा हे आणखी एक लक्षण आहे. कोणत्याही प्रकारची पर्वा न करता, केस गळणे सामान्यतः उद्भवते जेव्हा आपल्याला टाळूची समस्या असते.
कोरडे आणि निस्तेज केस: डोक्यातील कोंडा टाळूवर तेल गोळा करतो. केस कोरडे आणि निर्जीव सोडतात. नीट ब्रश केल्यावरही तुमचे केस निस्तेज दिसू शकतात.
डोक्यातील कोंडा उपचार
अनेक व्यावसायिकदृष्ट्या उपलब्ध औषधी पर्याय आहेत जे कोंडा वर उपचार करण्यास मदत करू शकतात. अशी उत्पादने, ज्याचा वापर फ्लॅकी त्वचेवर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो, सामान्यत: तीन श्रेणींमध्ये मोडतो:
अँटीफंगल एजंट
हे एजंट बुरशीजन्य संसर्ग काढून टाकण्यास मदत करतात ज्यामुळे टाळू किंवा कपाळावर कोंडा किंवा फ्लॅकी त्वचा होते. सामान्यत: अँटीफंगल एजंट्समध्ये झिंक पायरिथिओन आणि सेलेनियम सल्फाइड यांचा समावेश होतो, जे यीस्ट मालासेझिया फरफरद्वारे पसरलेल्या बुरशीजन्य संसर्गाचे निर्मूलन करण्यास मदत करू शकतात.
एक्सफोलिएटिंग एजंट
हे एजंट केराटोलाइटिक क्रियाकलाप दर्शवतात ज्यामध्ये कॉर्निओसाइट्स (खूपयुक्त त्वचेचे गुच्छ) सैल होतात आणि धुऊन जातात. या कारणासाठी सॅलिसिलिक ऍसिड आणि सल्फर सारख्या एजंट्सचा वापर केला जाऊ शकतो.
विरोधी दाहक एजंट
कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स (जसे की डेसोनाइड हायड्रोजेल 0.05%) सारख्या प्रिस्क्रिप्शन टॉपिकल स्टिरॉइड्सचा सेबोरेरिक त्वचारोगास कारणीभूत असलेल्या संसर्गावर दाहक-विरोधी प्रभाव असतो आणि त्वचेचे चपळ दिसणे कमी होते.
कोंडा साठी चांगले काय आहे?
चहाच्या झाडाचे तेल
चहा झाडाचे तेल डोक्यातील कोंडा होणा-या कोणत्याही बुरशीजन्य संसर्गापासून मुक्त होण्यासाठी त्वचेवर किंवा टाळूवर त्याचा वापर केला जाऊ शकतो.
या मिश्रणाचे काही थेंब कापसाच्या पॅडवर घासून टाळूला लावा.
आठवड्यातून 3-4 वेळा पुनरावृत्ती करा.
टीप: चहाच्या झाडाच्या तेलामुळे काही लोकांमध्ये त्वचेची जळजळ होऊ शकते. म्हणून, ऍलर्जी चाचणीशिवाय वापरू नका. तुम्हाला ऍलर्जी असल्यास हे तेल वापरणे टाळा.
नारळ तेल
नारळ तेलहे बुरशीजन्य संसर्गाशी लढते ज्यामुळे मालासेझिया होऊ शकते. यामुळे कोंडा तयार होणे कमी होते.
2 चमचेखोबरेल तेलाने टाळूची मालिश करा.
सौम्य शैम्पूने धुण्यापूर्वी सुमारे एक तास प्रतीक्षा करा.
हे आठवड्यातून 2 वेळा पुन्हा करा.
कोरफड Vera
कोरफडत्वचेच्या विकारांवर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या बायोएक्टिव्ह यौगिकांचा समृद्ध स्रोत आहे. वनस्पतीच्या अर्कांमध्ये अँटीफंगल आणि प्रतिजैविक गुणधर्म दिसून येतात जे बुरशीजन्य संसर्गाशी लढतात ज्यामुळे कोंडा होतो.
तुमच्या टाळूवर काही कोरफडीचे जेल लावा.
गोलाकार हालचालींमध्ये मालिश करा, ज्यामुळे जेल टाळूद्वारे शोषले जाऊ शकते.
1 तासांनंतर स्वच्छ धुवा.
आपण आठवड्यातून किमान 2 वेळा जेल लागू करू शकता.
लेमनग्रास तेल
लेमनग्रास तेल जैव सक्रिय संयुगे समृद्ध आहे जे अँटीफंगल गुणधर्म प्रदर्शित करतात. ही मालमत्ता मालासेझिया फरफर, यीस्टचा एक प्रकार आहे ज्यामुळे कोंडा होऊ शकतो.
तुमच्या शैम्पूमध्ये लेमनग्रास तेलाचे काही थेंब घाला आणि तुमच्या टाळूची उदारपणे मालिश करा.
टीप: लेमनग्रास तेलाच्या स्थानिक वापरामुळे काही लोकांमध्ये एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते. हे करण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या त्वचेवर ऍलर्जी चाचणी करावी.
निलगिरी तेल
निलगिरी तेल हे बायोएक्टिव्ह संयुगे समृद्ध आहे जे टाळूच्या सिरॅमाइडचे प्रमाण वाढवते, ज्यामुळे डोक्यातील कोंडा कमी होतो.
2-3 थेंब निलगिरी तेलात 2-3 थेंब खोबरेल तेल मिसळा.
हे मिश्रण आपल्या टाळूवर लावा आणि 30-45 मिनिटे थांबा.
पाण्याने नीट धुवा.
तुम्ही हे आठवड्यातून 2-3 वेळा लावू शकता.
लसूण
तुझा लसूण त्याचे बायोएक्टिव्ह घटक अजोन आणि अॅलिसिन आहेत. त्याच्या अँटी-फंगल गुणधर्मांमुळे कोंडा होऊ शकतो अशा बुरशीजन्य संसर्गापासून मुक्तता मिळते.
लसणाच्या काही पाकळ्या सोलून ठेचून घ्या.
उद्या एका सॉसपॅनमध्ये एक कप ऑलिव्ह ऑईल गरम करा आणि त्यात ठेचलेला लसूण घाला.
मिश्रण ५ मिनिटे गरम करून गाळून घ्या.
ते थंड होऊ द्या आणि आपल्या टाळूला लावा.
30-45 मिनिटांनी पाण्याने स्वच्छ धुवा.
हे तेल तुम्ही आठवड्यातून दोनदा लावू शकता.
बेकिंग पावडर
बेकिंग सोडा अनेकदा अँटीफंगल एजंट म्हणून वापरला जातो. त्यामुळे डोक्यातील कोंड्याच्या उपचारात मदत होते.
काही चमचे बेकिंग सोडा घ्या आणि थेट ओल्या केसांना लावा.
सुमारे 2 मिनिटे थांबा आणि नंतर चांगले धुवा.
तुम्ही हे आठवड्यातून 2 वेळा करू शकता.
लिंबू पाणी
लिंबाचा रस हे सायट्रिक ऍसिडचा समृद्ध स्रोत आहे. टाळूचा नैसर्गिक pH 5.5 आहे आणि सायट्रिक ऍसिड-आधारित शैम्पू टाळूचा pH संतुलित ठेवण्यास मदत करतात. यामुळे टाळूवर कोंडा दिसणे कमी होते.
कापसाच्या बॉलमध्ये लिंबाचा रस भिजवा आणि प्री-शॅम्पू उपचार म्हणून आपल्या टाळूला लावा.
सुमारे 5-10 मिनिटे थांबा आणि सौम्य शैम्पूने धुवा.
तुम्ही हे आठवड्यातून 2 वेळा करू शकता.
टीप: जर तुम्हाला लिंबाच्या रसाची ऍलर्जी नसेल तरच हे करा, कारण यामुळे ठेंगणे होऊ शकते.
हिरवा चहा
अभ्यास,ग्रीन टीपरिणाम दर्शवितात की ते पॉलिफेनॉल आणि एपिगॅलोकेटचिन गॅलेट (EGCG) मध्ये समृद्ध आहे, जे बुरशीजन्य संसर्गावर प्रतिबंधात्मक प्रभाव पाडतात. यामुळे कोंडा होऊ शकणारा कोणताही संसर्ग दूर होतो.
२-३ ग्रीन टी बॅग कोमट पाण्यात भिजवा आणि थंड झाल्यावर गाळून घ्या.
या पाण्याने आपले केस स्वच्छ धुवा आणि सुमारे 10 मिनिटे थांबा.
सौम्य शैम्पूने धुवा. तुम्ही हे काही महिन्यांसाठी आठवड्यातून 2 वेळा करू शकता.
.पल सायडर व्हिनेगर
Appleपल सायडर व्हिनेगर मजबूत बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म दर्शविते. अशा प्रकारे, ते त्वचेचे कोणतेही संक्रमण काढून टाकते ज्यामुळे कोंडा होऊ शकतो.
एक चमचे कच्चे सफरचंद सायडर व्हिनेगर तीन चमचे पाण्यात मिसळा.
हे मिश्रण तुमच्या टाळूला लावा. शैम्पूने धुण्यापूर्वी काही मिनिटे थांबा.
तुम्ही हे आठवड्यातून 1-2 वेळा करू शकता.
डँड्रफचा उपचार कसा केला जातो? नैसर्गिकरित्या
तणाव कमी करा
यामुळे दीर्घकालीन आजारांपासून मानसिक आरोग्यापर्यंत आरोग्याच्या अनेक पैलूंवर परिणाम होतो. तणावामुळे कोंडा होत नसला तरी ते कोरडेपणा आणि खाज सुटणे यासारखी लक्षणे वाढवते. दीर्घकालीन आणि उच्च पातळीचा ताण रोगप्रतिकारक शक्तीच्या क्रियाकलापांना दडपून टाकतो. कमकुवत रोगप्रतिकारक प्रणाली काही विशिष्ट बुरशीजन्य संसर्ग आणि त्वचेच्या परिस्थितीशी लढण्याची शरीराची क्षमता कमी करते ज्यामुळे कोंडा होतो. तणावाची पातळी नियंत्रणात ठेवण्यासाठी ध्यान, योग, दीर्घ श्वासोच्छ्वास किंवा अरोमाथेरपी यासारख्या काही तणाव कमी करण्याचे तंत्र वापरून पहा.
ओमेगा 3 फॅटी ऍसिड खा
ओमेगा ३ फॅटी अॅसिड्स शरीरात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. ते केवळ पेशींच्या सभोवतालची पेशी पडदाच तयार करत नाहीत तर हृदय, रोगप्रतिकारक प्रणाली आणि फुफ्फुसांच्या कार्यांसाठी देखील आवश्यक आहेत. ओमेगा ३ फॅटी ऍसिडस् त्वचेच्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहेत. हे तेल उत्पादन आणि जखमेच्या उपचारांना समर्थन देते, अकाली वृद्धत्व प्रतिबंधित करते.
ओमेगा 3 फॅटी ऍसिडच्या कमतरतेमुळे कोरडे केस, कोरडी त्वचा आणि कोंडा यांसारख्या समस्या उद्भवतात. सॅल्मन, ट्राउट आणि मॅकेरल सारखे तेलकट मासे ओमेगा 3 फॅटी ऍसिडचे उत्कृष्ट स्त्रोत आहेत. तुम्ही फिश ऑइल सप्लिमेंट देखील घेऊ शकता किंवा इतर ओमेगा ३ समृद्ध पदार्थ जसे की फ्लेक्ससीड, चिया सीड्स आणि अक्रोडाचे सेवन करू शकता.
प्रोबायोटिक्सचे सेवन करा
दह्यासारख्या प्रोबायोटिक पदार्थांमध्ये लॅक्टोबॅसिलस पॅराकेसी बॅक्टेरिया असतात, जे कोंडा कमी करण्यास मदत करतात. संशोधनात असे दिसून आले आहे की लॅक्टोबॅसिलस पॅराकेसी टाळूच्या मायक्रोबायोमचे सामान्य संतुलन पुनर्संचयित करण्यात मदत करू शकते, ज्यामुळे डोक्यातील कोंडा दूर होतो. यासाठी दररोज 1 ग्लास प्रोबायोटिक दह्याचे सेवन करा.
डोक्यातील कोंडा टाळण्यासाठी खालील टिपांकडे लक्ष द्या;
तुमची टाळू वारंवार धुणे टाळा, कारण व्यावसायिकरित्या उपलब्ध शाम्पूचा जास्त वापर केल्याने टाळूचा नैसर्गिक ओलावा निघून जातो.
सौम्य शैम्पू वापरा कारण कठोर रसायने टाळूच्या pH मध्ये व्यत्यय आणू शकतात आणि टाळू आणि त्वचेवर कोरडेपणा आणू शकतात.
भरपूर पाणी प्या, कारण यामुळे शरीर हायड्रेट राहते. हे त्वचा आणि टाळूच्या नैसर्गिक ओलावा संतुलन राखण्यास मदत करते.
जेल आणि स्प्रे सारखी केस स्टाइलिंग उत्पादने वापरणे टाळा. या उत्पादनांमुळे कोंडा वाढतो आणि कोंडा वाढतो.
डोक्यातील कोंडा साठी हेअर मास्क रेसिपी
हिबिस्कस आणि मेथी मास्क
डोक्यातील कोंडा सारख्या समस्यांवर उपचार करण्यासाठी हिबिस्कसची पाने प्राचीन काळापासून वापरली जातात. मेथीचे दाणे केसांच्या वाढीस उत्तेजन देतात तसेच कोंडा दूर करतात.
एक चमचा मेथीचे दाणे एका ग्लास पाण्यात रात्रभर भिजत ठेवा.
मेथीचे दाणे सकाळी 12 हिबिस्कसच्या पानांमध्ये मिसळा.
मिश्रणात अर्धा ग्लास दही घाला आणि एक गुळगुळीत पेस्ट येईपर्यंत मिसळा.
हा मास्क केसांना मुळापासून टोकापर्यंत लावा.
आपले टाळू आणि केस पूर्णपणे मास्कने झाकल्यानंतर, 30 मिनिटे थांबा.
सौम्य सल्फेट-मुक्त शैम्पूने केसांचा मुखवटा धुवा.
हा मास्क तुम्ही आठवड्यातून 2 किंवा 3 वेळा लावू शकता जोपर्यंत कोंड्याची समस्या नाहीशी होत नाही.
हे कोरडे केस असलेल्या लोकांसाठी योग्य मास्क आहे.केळी हे केसांची काळजी घेण्यास आणि कोंडा नियंत्रित करण्यास मदत करते.ऑलिव तेल हे केस मऊ आणि मजबूत करते. लिंबाच्या रसातील सायट्रिक ऍसिड केसांचा पीएच संतुलित करते. मधामुळे कोंडा कमी होतो.
दोन पिकलेली केळी एका वाडग्यात मॅश करा जोपर्यंत तुम्हाला ढेकूळ नसलेली पेस्ट मिळेल.
मॅश केलेल्या केळीमध्ये 1 टेबलस्पून ऑलिव्ह ऑईल, 1 टेबलस्पून मध आणि 1 टेबलस्पून लिंबाचा रस घाला.
जाड पेस्ट मिळविण्यासाठी चांगले मिसळा.
हे तुमच्या टाळूवर आणि केसांवर लावा आणि 30 मिनिटे थांबा.
सौम्य शैम्पूने आपले केस धुवा.
आपण आठवड्यातून एकदा मास्क वापरू शकता.
अंडी आणि दही मास्क
अंडी आणि दही टाळूला आवश्यक पोषण आणि आर्द्रता प्रदान करते. हे सौम्य कोंडा साठी देखील प्रभावी आहे.
1 अंडे, 2 टेबलस्पून ऑलिव्ह ऑईल, 1 ग्लास दही, 1 टेबलस्पून लिंबाचा रस मिक्स करून पेस्ट बनवा.
केसांना मुळापासून टोकापर्यंत मास्क लावा.
आपले टाळू आणि केस पूर्णपणे मास्कने झाकल्यानंतर, 20 मिनिटे थांबा.
सौम्य शैम्पूने केसांचा मुखवटा धुवा. धुण्यासाठी थंड पाणी वापरा कारण गरम/कोमट पाणी अंडी शिजू शकते.
आपण आठवड्यातून एकदा मास्क वापरू शकता.
अंड्यातील पिवळ बलक आणि ऑलिव्ह ऑइल मास्क
अंड्यातील पिवळ बलकमध्ये फॅटी ऍसिड आणि व्हिटॅमिन ए असते जे केसांना चमकदार ठेवतात आणि कोंडा टाळतात.
एका वाडग्यात 2 अंड्यातील पिवळ बलक आणि 2 टेबलस्पून ऑलिव्ह ऑईल फेटा.
केसांना मुळापासून टोकापर्यंत मास्क लावा.
आपले टाळू आणि केस पूर्णपणे मास्कने झाकल्यानंतर, एक तास प्रतीक्षा करा.
सौम्य शैम्पूने धुवा. केस धुण्यासाठी थंड पाण्याचा वापर करा.
आपण आठवड्यातून 1-2 वेळा वापरू शकता.
अंडयातील बलक मास्क
अंडयातील बलक केसांना मॉइश्चरायझ करत असताना, या हेअर मास्कमध्ये असलेले आंबट दही आणि कोरफड प्रभावीपणे कोंडा दूर करते. त्यात असलेल्या व्हिनेगरमुळे ते टाळूचे आरोग्य राखण्यासही मदत करते.
अर्धा ग्लास आंबट दही, २ टेबलस्पून मेयोनेझ, २ टेबलस्पून एलोवेरा जेल एका भांड्यात मिसळा.
केसांना मुळापासून टोकापर्यंत मास्क लावा.
आपले टाळू आणि केस पूर्णपणे मास्कने झाकल्यानंतर, एक तास प्रतीक्षा करा.
सौम्य शैम्पूने धुवा.
आपण आठवड्यातून 1-2 वेळा अर्ज करू शकता.
कांदा मुखवटा
भाजीतील अँटीफंगल गुणधर्म कोंडा होणा-या बुरशीपासून मुक्त होण्यास मदत करतात. कांद्याचा रस केसांच्या वाढीस चालना देतो.
गुळगुळीत, चिकट पेस्ट येईपर्यंत मोठा कांदा क्रश करा.
ही पेस्ट तुमच्या केसांच्या मुळापासून सुरू करून शेवटपर्यंत लावा.
आपले टाळू आणि केस पूर्णपणे मास्कने झाकल्यानंतर, एक तास प्रतीक्षा करा.
सौम्य शैम्पूने केसांचा मुखवटा धुवा.
आपण आठवड्यातून एकदा ते लागू करू शकता.
लसूण आणि मध मास्क
लसूणहे कोंडा उपचार करण्यासाठी अनेक वर्षांपासून वापरले जात आहे. मध केवळ केसांना आकार देत नाही तर कोंडा दूर करण्यासही मदत करते.
एका वाडग्यात लसणाच्या सहा पाकळ्या चिरून घ्या आणि 10 मिनिटे थांबा. 10 मिनिटांनंतर, 7 चमचे मध घाला आणि दोन घटक मिसळा.
हे मिश्रण आपल्या टाळूवर आणि केसांवर लावा आणि सुमारे 5-10 मिनिटे प्रतीक्षा करा.
केसांचा मुखवटा स्वच्छ धुवा आणि सौम्य शैम्पूने आपले केस धुवा.
तुम्ही ते आठवड्यातून एकदा वापरू शकता.
एवोकॅडो हेअर मास्क
avocadoत्यात भरपूर प्रमाणात अँटिऑक्सिडंट असतात जे टाळूचे आरोग्य राखण्यास मदत करतात. हा डीप कंडिशनिंग मास्क टाळूला शांत करतो आणि डोक्यातील कोंडा दूर करतो. ऑलिव्ह ऑइल तुमचे केस मऊ आणि मजबूत करते.
पिकलेला एवोकॅडो एका वाडग्यात काट्याने पूर्णपणे ढेकूण मुक्त होईपर्यंत मॅश करा.
मॅश केलेल्या एवोकॅडोमध्ये दोन चमचे मध आणि ऑलिव्ह ऑइल घाला. चांगले एकत्र होईपर्यंत मिक्स करावे.
हा हेअर मास्क केसांना मुळापासून शेवटपर्यंत लावा.
आपले टाळू आणि केस पूर्णपणे मास्कने झाकल्यानंतर, 45 मिनिटे थांबा.
सौम्य शैम्पूने मास्क धुवा.
तुम्ही आठवड्यातून एकदा अर्ज करू शकता.
निलगिरी तेल आणि कोरफड वेरा मास्क
कोरफडseborrheic dermatitis, सतत डोक्यातील कोंडा निर्माण करणारी स्थिती, आराम करण्यासाठी प्रभावी असल्याचे आढळले आहे. त्यात अँटीफंगल गुणधर्म देखील आहेत जे कोंडा वर उपचार करण्यास मदत करतात.
निलगिरी तेलाचे दोन ते तीन थेंब 4 चमचे शुद्ध कोरफड वेरा जेलमध्ये मिसळा.
हा केसांचा मुखवटा मुळापासून सुरू करून टोकापर्यंत काम करताना लावा.
आपली टाळू आणि केस पूर्णपणे मास्कने झाकल्यानंतर, 30 मिनिटे ते एक तास प्रतीक्षा करा.
केसांचा मास्क थंड/कोमट पाण्याने धुवा.
आपण आठवड्यातून 2-3 वेळा वापरू शकता.
व्हिटॅमिन ई आणि कोरफड वेरा मास्क
कोंडा दूर करताना तुम्हाला मुलायम आणि रेशमी केस हवे आहेत का? केसांच्या समस्यांसाठी हा हेअर मास्क योग्य आहे.
प्रथम, 2 व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल कापून आतून तेल काढा.
3 चमचे कोरफड व्हेरा जेल घाला आणि चांगले मिसळा.
हे मिश्रण केसांना लावा आणि 30 मिनिटे थांबा.
पुढे, सौम्य शैम्पूने आपले केस धुवा.
सर्वोत्तम परिणामांसाठी, हा मुखवटा आठवड्यातून एकदा वापरा.
दही केसांचे नुकसान दूर करून केस बरे करते. मधाचा स्थानिक वापर डोक्यातील कोंडा आणि seborrheic dermatitis सारख्या परिस्थितीपासून मुक्त होण्यास मदत करतो.
एका भांड्यात अर्धा ग्लास दही, १ चमचा लिंबाचा रस आणि १ टेबलस्पून मध मिक्स करा जोपर्यंत तुम्हाला एक गुळगुळीत मिश्रण मिळत नाही.
हे मिश्रण तुमच्या केसांना लावा, मुळांपासून सुरू करा आणि शेवटपर्यंत काम करा.
आपले केस पूर्णपणे मास्कने झाकल्यानंतर, अर्धा तास प्रतीक्षा करा.
सौम्य सल्फेट-मुक्त शैम्पूने केसांचा मुखवटा धुवा.
तुम्ही ते आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा लावू शकता.
एरंडेल तेल आणि कोरफड वेरा मास्क
हा मुखवटा टाळूचे पोषण करण्यास मदत करतो आणि केसांचा पोत जपून कोंडा काढून टाकतो.
एका भांड्यात रोझमेरी ऑइलचे काही थेंब आणि 1 टेबलस्पून एरंडेल तेल आणि 4 टेबलस्पून एलोवेरा जेल घाला.
सर्व साहित्य व्यवस्थित मिसळा आणि हे मिश्रण टाळूवर लावा.
30 मिनिटे टाळूवर राहू द्या आणि सामान्य तापमानाच्या पाण्याने स्वच्छ धुवा.
सर्वोत्तम परिणामांसाठी, आठवड्यातून एकदा हा मुखवटा लावा.
कोंडा साठी चांगले तेल
रासायनिक फॉर्म्युलाऐवजी हर्बल हेअर ऑइल वापरणे कोंडा साठी अधिक प्रभावी आहे. हे केसांच्या पट्ट्या मऊ करते, केस गळती कमी करते आणि केसांची जलद वाढ सुनिश्चित करते.
नारळ तेल
नारळ तेल टाळूला moisturizes. हे बुरशी कमी करण्यास मदत करते ज्यामुळे टाळूवर कोंडा होऊ शकतो.
रोझमेरी तेल
रोझमेरी तेलहे कोंडा साठी वापरले जाते कारण त्यात जंतुनाशक आणि पूतिनाशक गुणधर्म असतात. हे अँटी फंगल असल्याने टाळूवरची खाजही कमी करते.
तुळस तेल
तुळशीचे तेल कोंडा कमी करते आणि केस गळतीवर उपचार करते. यामुळे टाळूवरील खाज सुटते.
चहा झाडाचे तेल
चहा झाडाचे तेलत्यात अँटी-फंगल आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म आहेत. डोक्यातील कोंडा आणि संबंधित टाळूची जळजळ दूर करते.
लेमनग्रास तेल
लेमनग्रास तेल डोक्यातील कोंडा दूर करते. डोक्यातील कोंडामुळे होणारी लक्षणे दूर करते.
पुदिना तेल
पुदिना तेलत्यात मजबूत जंतू मारण्याचे गुणधर्म आहेत. हे कोंडा उपचार करण्यास मदत करते.
अँटी-डँड्रफ हेअर ऑइल कसे वापरावे?
कोंडा टाळण्यासाठी केसांच्या तेलाचा वापर करणे अवघड नाही.
वरीलपैकी एका तेलाचे काही थेंब तुमच्या टाळूवर बोटांनी मसाज करा.
रात्रभर केसांना तेल लावून ठेवा. ते धुण्यापूर्वी तुम्ही 1 ते 2 तास प्रतीक्षा करू शकता.
जास्त तेलाचा वापर होणार नाही याची काळजी घ्या.
याव्यतिरिक्त, काही महत्त्वाचे मुद्दे आहेत ज्यावर आपण तेल लावल्यानंतर लक्ष दिले पाहिजे.
डोक्यातील कोंडा साठी केसांचे तेल वापरताना विचार करा
केसांना ब्रश किंवा बोटांनी कंघी करू नका. कारण ऑइल ट्रीटमेंटच्या संपर्कात आलेले केस कमकुवत होतात. खेचले तर तुटून तुटते.
केसांना पोनीटेलमध्ये वेणी लावू नका किंवा वेणी करू नका. आपण घट्ट अंबाडा सह बांधणे शकता.
जेव्हा तुम्ही केसांना ऑइल ट्रीटमेंट लावता तेव्हा मास्क किंवा कंडिशनर सारखे इतर कोणतेही अॅप्लिकेशन लावू नका. एकापेक्षा जास्त ऍप्लिकेशन्समुळे केसांचे वजन कमी होते.
तेल वापरल्यानंतर लगेच केस धुवू नका. तेल तुमच्या केसांच्या पट्ट्यांमध्ये जाण्यासाठी आणि टाळूच्या छिद्रांमध्ये जाण्यासाठी थोडी प्रतीक्षा करा.
अँटी डँड्रफ ऑइल खरेदी करताना विचारात घेण्याच्या गोष्टी
अँटी-डँड्रफ तेल निवडण्यापूर्वी येथे काही मुख्य मुद्दे विचारात घ्या:
तुमच्या केसांच्या प्रकारासाठी योग्य हेअर ऑइल निवडा. आवश्यक तेलांमध्ये मिसळण्यासाठी योग्य वाहक तेल मिळवा.
नैसर्गिक घटक असलेली उत्पादने निवडा.
डिस्टिलेशन किंवा कोल्ड प्रेसिंग प्रक्रियेद्वारे तयार केले जातेआवश्यक तेले ते चांगले आहे.
जेव्हा शक्य असेल तेव्हा सुगंध नसलेले आवश्यक तेल निवडा. सुगंधांमुळे काही लोकांना त्रास होतो.
केसांचे तेल प्रभावीपणे कोंड्यावर उपचार करतील. जर कोणतीही सुधारणा होत नसेल आणि खालीलप्रमाणे परिस्थिती उद्भवली तर डॉक्टरकडे जाणे आवश्यक आहे;
टाळूची लालसरपणा किंवा जळजळ
कोणतेही स्पष्ट कारण नसताना जास्त केस गळणे (कोंडा व्यतिरिक्त)
